تحتاج زهرة الكولونيا إلى أماكن شديدة الإضاءة لتتمكن من الحياة داخل المنزل وتنشر رائحتها الزكية في أطرافه. اكليل الجبل (روزماري) من فوائد اكليل الجبل الوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم لعّل اكليل الجبل من أشهر اسماء نباتات عطرية للمنزل أو خارجه، حيث أنه من نباتات ذات رائحة عطرية خشبية لاذعة مع القليل من نسمات الصنوبر والليمون، أي أنه يملك مزيجاً رائعاً يحفزك للاقتناء به داخل المنزل. تملك عشبة اكليل الجبل روزماري الكثير من الاستخدامات والفوائد، إذ يشتهر استخدامها بشكل كبير في أطباق الطعام الشهية، إلى جانب ذلك تعرف أدناه على أبرز فوائد نبات الروزماري: يعمل على زيادة تدفق الدم إلى المخ. يحتوي على مواد فعالة تعمل على المحافظة على الذاكرة مع التقدم بالعمر. الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تدليك الشعر بكمية من اكليل الجبل يحمي الشعر من التساقط ويعمل على تقويته. تقليل الالتهابات إذ يملك العديد من المركبات المضادة للالتهاب. الوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم. الوقاية من الفيروسات والبكتيريا لامتلاكه خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات. خيارات نباتات منزلية عطرية أخرى وجود النباتات العطرية في المنزل يغني عن استخدام المعطرات يوجد العديد من أنواع نباتات ذات رائحة عطرية يمكن زراعتها والاحتفاظ بها داخل المنزل للتمتع بفوائدها المختلفة وروائحها الندية، إضافة إلى القائمة التي ذكرناها أعلاه، فيما يلي المزيد من اسماء نباتات عطرية للمنزل: تاج جوهرة جاردينيا.
نباتات منزلية عطرية - موقع المعلومات | سواح هوست
نباتات فلوكس الغابة لها أوراق مشعرة ولزجة. يشكل نظام جذر نباتات الفلوكس في الغابات سجادة فضفاضة من أوراق الشجر يمكن أن تنمو بارتفاع 30 سم. أزهار فلوكس وودلاند مشرقة وعطرة وجذابة. وتكون في مجموعات فضفاضة عند أطراف الساق في الربيع. وكل زهرة لها خمس بتلات في ظلال من الأزرق السماوي إلى الأزرق الداكن والبنفسجي. 7. التبغ العالي (دخان الزهور، تبغ الياسمين)
يضيف نمو النيكوتيانا في فراش الزينة مجموعة متنوعة من الألوان والشكل. يعتبر نبات النيكوتيانا ممتازًا كنبات فراش ، حيث يصل طول الأصناف الصغيرة من نبات النيكوتيانا إلى بضع بوصات (8 سم) فقط ، بينما قد يصل ارتفاع الأنواع الأخرى إلى 5 أقدام (1. 5 متر). يمكن استخدام أحجام مختلفة من زهرة تبغ الياسمين في الجزء الأمامي أو الخلفي من الحدود وتوفر تجربة عطرية لطيفة في الأيام الهادئة وخاصة في المساء. زهور التبغ المزهر لها شكل أنبوبي وتنمو بشكل معتدل إلى سريع. يمكن أن يؤدي التسميد المفرط عند نمو النيكوتيانا إلى النمو المفرط للنباتات الصغيرة مما يؤدي إلى جعلها طويلة الساق وتوقف الإزهار أو الهبوط المفاجئ. إ قرأ أيضاً: أفضل عشر نباتات منزلية عطرية
المصادر:
gardeningknowhow.
نباتات منزلية - ليالينا
الدراسينا الحمراء:
تناسب هذه النباتات المكاتب والمنازل، فهي تتميز بمظهرها الجذاب كما أن لها خصائص فعالة في سحب مادة "الزيلين" الناتجة عن عوادم السيارات والسجائر والدهانات من الهواء وتنقيته تمامًا. نباتات منزلية لا تحتاج للشمس
لا تنحصر فوائد نباتات الزينة في إضافة لمسة جمالية فقط للمكان الذي توجد به، بل إنها تؤثر تأثيرًا إيجابيًا في الهواء وتعمل على تنقيته من الغازات والسموم المنتشرة به، فيما يلي نوضح أفضل النباتات المنزلية المنقية للهواء التي لا تحتاج إلى الشمس كي تنمو:
زنبق السلام "Spathiphyllum":
يعتبر هذا النبات من النباتات الأفضل من حيث الاستخدام في المكاتب أو المنازل بغرض تنقية الهواء وإضافة منظر جمالي للمكان، فهو يتميز بشكله الأنيق ولونه الأخضر الثابت، ويعد من أنواع النباتات المعمرة التي تعيش لفترة طويلة، كما أنه لا يحتاج إلى كميات كبيرة من المياه أو الضوء كي ينمو. نبات الآس "Myrtus":
يرمز نبات الآس إلى السلام والسعادة، فقد كان الناس قديمًا يقدسوه اعتقادًا منهم أنه قادرًا على إعادة الشباب والحيوية إلى المسنين من جديد، كما أنهم كانوا يعتبروه مصدرًا لرفع الطاقة العنوية للمسافر، أما الآن فقد أثبتت الدراسات العلمية أن له فوائد عديدة في تنقية الهواء بالمنازل، حيث تنتج أوراق شجر الآس عطورًا بإمكانها القضاء على الميكروبات المنتشرة في الهواء.
نباتات منزلية عطرية
ولذلك كانت هي الاخرى ضمن قائمة NASA للنباتات الأكثر تنقية للهواء. سيدة النخيل:
وهذه النبته الجميلة أحد النباتات المنزلية المفضلة من قبل الكثيرين. كما أنها لها قدرة كبيرة لتنظيف هواء الفورمالديهايد والأمونيا والزيلين والتولوين. اللبلاب الأصفر:
ويطلق عليه أيضاً قلب عبد الوهاب. وهو من النباتات السهلة اللطيفة في زراعتها. حيث يزدهر في ظل درجات حرارة مائلة للبرودة. ومن الشائع زرعه في غرفة المعيشة، وهو الأخر ضمن قائمة ناسا. نبتة الدراسينا الحمراء الأطراف:
وتنمو هذه النبتة و تطول حتى يصل ارتفاعها الى 5 متر تقريباً. كما انها لها قوة كبيرة في إزالة السموم من الهواء مثل غازات الغزيلين والفورمالدهيد وثلاثي كلور الإيثيلين. اقرأ: ثنائيات الفلقة وانواعها وهل المشمش والكتان منها ؟
نباتات منزلية عطرية
وهذه هي اهم النباتات المنزلية العطرية:
الياسمين:
يقلل الياسمين من القلق والتوتر. كما أنه له دور في التخلص من الأرق والإكتئاب والتعب. كما أنه أشبه بمطهر للجهاز التنفسي من السعال. و هو من نباتات الزينة المنزلية الشائع انتشارها. تعرفوا على النباتات اللاوعائية وخصائصها
وبذلك نكون قد قدمنا لك عزيزي القارئ تقرير مفصل عن " افضل النباتات المنزلية لتنقية الهواء" نتمنى أن يحوز على اعجابكم.
النباتات المنزلية المنقية للهواء
موطنه الأصلي في الغابات الاستوائية مثل غابات ماليزيا واندونيسيا. نبتة بيقونيا: اسمها العلمي Begonia، ولهذا الجنس من النبات حوالي 1800 نوع، تعتبر البيقونيا نبتة استوائية تربى في المنازل لجمال أزهارها التي تظهر في عناقيد أو لجمال الأوراق المزركشة بأشكالها وألوانها المختلفة. نباتات منزلية للزينة منها الداخلية ومنها الخارجية بأنواع وأشكال وألوان مختلفة وجميلة جداً، تضفي على منزلكِ رونق خاص وحياة، إلى جانب ذلك فهناك بعضها ما يكون للزينة ولكنه سام ونباتات أخرى غير سامة.
زنبق الفلامنغو: تنقي هذه النبتة الهواء من الفورم ألدهيد والزيلين وغاز الأمونيا، كما أن لها شكلًا جذابًا، ولكن يجب أن تتوخى الحذر وتجعلها بعيدة عن الأطفال والحيوانات الأليفة بسبب خصائصها السامة. الخضرة الصينية: هذه النبتة الأنيقة تلائم المكاتب والمنازل وتعتبر من أفضل النباتات المنزلية المنقية للهواء لكنها سامة لذلك يجب أن تضعها بعيدًا عن الأطفال. نباتات منزلية سريعة النمو
الكثير من أنواع النباتات المنزلية يمكنها النمو سريعًا خلال فترة قصيرة وتصلح للزراعة في الحدائق، مثل:
العنكبوت:
لا يحتاج نبات العنكبوت إلى التعرض المباشر للشمس كي ينمو فالقليل من الضوء فقط يفي بالغرض، حيث يزهر هذا النوع من النباتات في البيئة الرطبة ويحتاج إلى السقي مرتين أسبوعيًا فقط، ومن المذهل أنه ينمو بسرعة كبيرة تثير دهشة الجميع فقد تستغرق عملية النمو يومين فقط، وبالحديث عن فوائده الكبيرة في تنقية الهواء فهو يعمل على امتصاص المواد المسببة للحساسية من الهواء. المخمل البنفسجي:
يسمى أيضًا باسم نبات الشغف، وقد أطلق عليه اسم المخمل البنفسجي نسبة إلى أوراقه الأرجوانية المذهلة، فهو يصلح للزراعة في الحدائق ويعتبر من أجمل أنواع النباتات المنزلية المنقية للهواء فهو يمنح المكان الذي يزرع به إضاءة مبهرة، ولكي يعتني به جيدًا عليك بقص أطراف الساق ومنح هذا النبات ضوء الشمس الكافي للنمو.
7. لافندر / الخزامى. يشتهر اللافندر برائحته الحلوة واللطيفة والزهور الأرجوانية النابضة بالحياة. تنمو هذه النباتات بشكل أفضل في المناطق الحارة والمناخات الجافة ، لذلك تحتاج فقط إلى الري مرة واحدة في الشهر. كما أنها تتطلب إضاءة شديدة للنمو بشكل صحيح ، لذلك عند زراعتها يجب وضعها في منطقة ذات إضاءة رائعة مثل حافة النافذة. 8. الكولونيا. يشتهر الكولونيا برائحته التي يمكن أن تملأ شقة بأكملها. يطلق النبات رائحة معطرة من أزهاره المتدلية في الليل ، لذلك ستكون رائحة منزلك رائعة عندما تستيقظ في الصباح. مفتاح النمو لهذه النباتات هو وضعها في الأماكن الأشد إضاءة والأكثر سطوعًا. 9. الترنجان (المليسة) الترنجان هو عشب معمر ينمو كثيفًا. إذا قمت بتنظيف الأوراق أو فركها برفق ، فستجد رائحة الليمون الجميلة. يمكنك أيضًا اختيار أوراق فردية من النباتات التي يمكنك استخدامها لصنع الشاي والحلويات. من المهم أن تعرف أن الضوء الساطع هو الأفضل للسيقان القصيرة ونمو كثيف. إذا كنت تستخدم إضاءة أقل ، فسوف ينتج عنها سيقان طويلة ونحيلة. 10. آرب روزماري (إكليل الجبل) يشتهر هذا النوع من إكليل الجبل بصلابته الشتوية ، ولكنه أيضًا نبات منزلي رائع.
يعد الشمندر أو البنجر من أصناف الخضراوات الجذرية الأكثر انتشارًا وشيوعًا حول العالم ويضاف إلى السلطات أو أصناف الشوربة كما يتم إعداد المخلل منه. ويمتاز الشمندر بلونه الأحمر الداكن وهو ذو طعم مميز ويحوي العديد من العناصر الغذائية التي تجعله قيمة غذائية وصحية كبيرة للإنسان خاصة لجهة إنقاص الوزن. تحظى فوائد عصير الشمندر باهتمام الكثير في الآونة الأخيرة باعتبار أنّ الشمندر قليل الدسم، وممتلئ بمضادات الأكسدة وغني بفيتامين C ويساعد في امتصاص الحديد وعادة ما تُستخدم الجذور الوردية في صنع عصير الشمندر لكن يُفضل إدخال بعض الخضراوات أو الفواكه الأخرى معه لتغيير طعمه غير المستساغ لدى البعض. ويتمتع الشمندر بفوائد كثيرة للرجيم وعصير الشمندر هو الأفضل من الخلطات الطبيعية المستخدمة لفقدان الوزن، حيث إنه غني بالألياف الغذائية والنترات والبيتاتين والفولات وجميعها عناصر غذائية يمكن أن تساعد في فقدان الوزن وخفض ضغط الدم وتعزيز المناعة. يمكن أن يساعد عصير الشمندر في خفض مؤقت لارتفاع ضغط الدم لدى مرضى ضغط الدم وقد عزا الباحثون السبب في ذلك لوجود النترات في البنجر والتي تزيد بشكل طبيعي من أكسيد النتريك الموجود في الأوعية الدموية ويسمح بتدفق المزيد من الأكسجين للمخ والقلب والعضلات وبالتالي خفض ضغط الدم المرتفع.
عصير الشمندر للحامل لحدوث الطلق
طرد السموم طبيعيًا يعتبر الشمندر مصدرًا فريدًا للبيتالين وهو نوع من المغذيات النباتية ومن المعروف أن هذه المركبات توفر خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وطاردة للسموم ويعد عصير الشمندر مُطهر قوي للكبد ويساعد في التخلص من جميع السموم، وبمساعدة مركبات مثل الميثونين والجليكاين التي تمنع تراكم الأحماض الدهنية. تعزيز الطاقة وقوة التحمل من فوائد عصير الشمندر أنه يساعد في انبساط الأوعية الدموية وبالتالي يزيد من تدفق الأكسجين في جميع أنحاء الجسم مما يجعلك تشعر بمزيد من الحيوية والنشاط وغالبًا ما يُعرف بأنه مشروب الطاقة بعد أداء التمرين ومفيد للرياضيين لأنه يزيد من تدفق الأكسجين للعضلات. عصير الشمندر مع اللب الموجود داخل الثمرة غني بالألياف مما يساعد في تنظيم العمليات الهضمية ويحد من الإمساك، والشمندر غني بالبيتين الذي يزيد من مستويات حمض المعدة لتحسين عملية الهضم. فوائد الشمندر للحامل: يقلل من خطر العيوب الخلقية، الشمندر غني بحمض الفوليك وهو أمر ضروري لنمو الأنسجة والحبل الشوكي للجنين ويمكن أن يساعد تناول الشمندر المقطع لشرائح أو المُحلى بشكل كبير في الوقاية من العيوب الخلقية مثل السنسنة المشقوقة أو تشقق العمود الفقري Spina bifida دعم نمو الجنين الشمندر غني بفيتامين E و A وشرب عصير الشمندر يمكن أن يساعد في التطور الأمثل للجنين.
يحافظ على مستوى ضغط الدم الطبيعي عند النساء الحوامل ويحسن عملية التمثيل الغذائي لاحتوائه على البوتاسيوم. يحد من الإصابة بالألم والتورم في المفاصل لاحتوائه على كمية منخفضة من البيتاليت الذي يعمل كمضاد للالتهابات. يساعد على تنقية الدم ويقي الجنين من خطر الإصابة بالالتهابات والأمراض، وتناول عصير الشمندر يعزز القدرة على التحمل البدني. يزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم لاحتوائه على الحديد الأمر الذي يحمي المرأة الحامل من خطر الإصابة بفقر الدم. يطهر الكبد من السموم لاحتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تسمى betacyanins. يساعد على نمو الجنين لاحتوائه على حمض الفوليك. يحسن عملية الهضم لاحتوائه على الألياف الغذائية الأمر الذي يفيد في علاج الإمساك الذي تتعرض له المرأة أثناء فترة الحمل. [1]
فوائد عصير الشمندر للحامل
تناول عصير الشمندر مفيد جدًا للحامل في حال تناوله باعتدال دون إفراط، وسنتعرف فيما يلي على فوائد عصير الشمندر للحامل:
يعد عصير الشمندر من أفضل العصائر الطبيعية التي تحمي من نقص الحديد والإصابة بفقر الدم. يوفر للجنين الحديد الذي يحتاجه للنمو السليم. يحارب مشكلة الإمساك الذي يعد من المشاكل الطبيعية التي تتعرض لها المرأة أثناء الحمل.