وفي دراسة فرنسية تبين أن 28 - 41% من الفرنسيين يعانون اضطراباً في النوم، وأوصت الدراسة بضرورة المتابعة الطبية وتناول الأدوية الحديثة المساعدة على النوم. إذاً هناك نسبة لا بأس بها من الأشخاص الذين يحتاجون الاستعانة بالأدوية لتحقيق نوم هادئ مريح لمدة كافية.
- فما أطال النوم عمراً - جاهدة وهبه - YouTube
- «فما أطال النوم عمراً».. يغفو 30 دقيقة يوميا منذ 12 عاماً - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- اسهر فما اطال النوم عمرا ,, ولاقصر في الاعمار طول السهر
- ترتيب دوري عبداللطيف جميل تويوتا
- ترتيب دوري عبداللطيف جميل للسيارات
- ترتيب دوري عبداللطيف جميل لسيارات تويوتا
فما أطال النوم عمراً - جاهدة وهبه - Youtube
فما أطال النوم عمراً - جاهدة وهبه - YouTube
«فما أطال النوم عمراً».. يغفو 30 دقيقة يوميا منذ 12 عاماً - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
أفِقْ خَفيفَ الظِلِ هذا السَحَر
نادى دَعِ النومَ وناغِ الوَتَر
فما أطالَ النومُ عُمرأ
ولا قَصَرَ في الأعمارَ طولُ السَهَر
– عمر الخيام
عمر الخيام
غياث الدين أبو الفتوح عمر بن إبراهيم الخيام المعروف بعمر الخيام (1048 - 1131). عالم وفيلسوف وشاعر فارسي. «فما أطال النوم عمراً».. يغفو 30 دقيقة يوميا منذ 12 عاماً - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. كان من علماء الرياضيات، واشتهر بالجبر. وقد وضع الخيام تقويما سنوياً بالغ الدقة، وقد تولى الرصد في مرصد أصفهان. أكثر من 1،320،000 قارئ
تابع عالم الأدب على المنصات الاجتماعية
اشترك في نشرتنا البريدية
اسهر فما اطال النوم عمرا ,, ولاقصر في الاعمار طول السهر
ومن الناحية الاجتماعية فإن قلة النوم لها تأثيرات مباشرة على الحياة اليومية للإنسان، حيث يبتلى الإنسان بالنوم الخفي خلال النهار لتعويض الحرمان الحاصل من النوم خلال الليل، وهذا يسبب عدم التركيز في العمل أو في الدراسة مع زيادة حالة النرفزة والعصبية وعدم الانتباه خلال قيادة السيارة، مما يسبب المزيد من الحوادث المؤلمة. وأخيراً نقول إذا كانت قلة النوم تسبب الأمراض القلبية الوعائية وتقصر عمر الإنسان فإن النوم الجيد لساعات كافية خلال الليل قد يطيل عمر الإنسان وليس كما قالت أم كلثوم: «فما أطال النوم عمرا ولا قصر في الأعمار طول السهر».
ولا قصر في الاعمار طول السهر. يقول الباحثون إن النوم أكثر من اللازم أو أقل منه يضاعف من مخاطر الإصابة بأمراض مميتة للقلب والأوعية الدموية. قال في رباعياته التي ترجمت غير مرة من الفارسية للعربية. ما أطال النوم عمرا. في القرن الخامس عشر كان لويفي الثاني حاكم مقاطعة سافوي في فرنسا يؤمن بأن النوم يطيل العمر.
حوّل الياباني دايسوكي هوري (36 عاماً) مقولة الشاعر عمر الخيام التي غنتها أم كلثوم «فما أطال النوم عمرا ولا قصّر في الأعمار طول السهر»، إلى حقيقة، إذ لم ينم خلال الأعوام الـ12 الماضية، سوى 30 دقيقة يومياً. اسهر فما اطال النوم عمرا ,, ولاقصر في الاعمار طول السهر. ووفق «ذا صن» البريطانية (السبت)، يقول هوري: «دربت نفسي على أقل قدر من النوم دون تعب.. ولا أقبل قضاء 8 ساعات في النوم، ما يقصّر النهار إلى 16 ساعة فقط، وهي غير كافية لإنجاز أعمالي اليومية». ولإثبات صحة ادعائه، قرر برنامج تلفزيوني توثيق تجربته بالبقاء معه 3 أيام وتصوير مدة نومه، وبالفعل نام نصف ساعة فقط، دون تأثير على نشاطاته ورياضاته اليومية.
وعوض نجران خسارته في الجولة الأولى لفوز غالي بهدف نظيف على ضيفه الرائد ليصعد سابعاً خلف الرائد، وكذلك فعل الشباب الذي خرج فائزاً بهدف نظيف أمام مضيفه الشعلة صعد به للمركز الثامن فيما تراجع الشعلة للمركز الحادي عشر بنقطة وحيدة، وحل التعاون عاشراً بنقطتين بعد تعادل إيجابي (1-1) أمام ضيفه الفيصلي الذي استقر قي المركز الثاني عشر بنقطة وحيدة.
ترتيب دوري عبداللطيف جميل تويوتا
عبدالعزيز الشريف – سبق – الرياض: توج أحمد بن عيد الحربي رئيس الاتحاد السعودي لكرة القدم فريق النصر الأول لكرة القدم بلقب دوري عبداللطيف جميل للمحترفين، وسلم الكأس إلى الأمير فيصل بن تركي رئيس النادي وحسين عبدالغني قائد الفريق، وذلك بعد تحقيقهم اللقب عقب غياب دام قرابة الـ20 عاماً. وأبهر النصر العشاق والمتابعين للرياضة السعودية بمستوى مميز خلال مباريات الدوري الـ26؛ إذ حقق 20 انتصاراً و5 تعادلات وخسارة وحيدة، كانت أمام الغريم التقليدي الهلال. وسجل لاعبو النصر 60 هدفاً ليكونوا أقوى خط هجوم متساوين مع فريق الهلال صاحب الرصيد ذاته، فيما استقبلت شباكهم 21 هدفاً ليكونوا أقوى الفرق دفاعاً. جدول ترتيب دوري عبداللطيف جميل 2017. وشهد ملعب الملك فهد الدولي احتشاد ما يقرب من 52551 ألف مشجع، هتفوا باسم فريق النصر الأول لكرة القدم طوال دقائق المباراة الأخيرة، التي جمعتهم أمام التعاون، وانتهت بنتيجة 1 – 1. سجّل هدف النصر محمد السهلاوي في الدقيقة الرابعة من عمر المباراة، فيما جاء هدف التعادل عن طريق ايفولو في الدقيقة 52. وبعد نهاية المباراة قامت شركة عبداللطيف جميل، الراعي الرسمي للدوري، بتقديم عمل احتفالي ضخم للفريق النصراوي بداية بإطفاء أنوار الملعب، وإشعال اللونين الأزرق والأصفر على مدرجات الملعب كافة، قبل أن يتقدم أعضاء مجلس إدارة نادي النصر لاستلام الميداليات الذهبية من على أرض الملعب في خطوة جديدة للتتويج.
ترتيب دوري عبداللطيف جميل للسيارات
تحديث الجدول في 21 ابريل 2017
الترتيب
فريق
لعب
فوز
تعادل
خسارة
متبقية
نقاط
1
الهلال
24
19
3
2
60
الاتحاد
17
4
51
الأهلي
15
5
49
النصر
الرائد
10
12
32
6
الشباب
7
9
8
30
التعاون
28
الفيصلي
26
الإتفاق
الفتح
11
25
الباطن
القادسية
13
الخليج
22
14
الوحدة
هدافي الدوري السعودي
يحتل نجم فريق الأهلي عمر السومة صدارة الجدول بعد أن سجل 22 هدف في 24 مباراة خاضهم فريقه في الدوري السعودي حتى الآن ويأتي في المركز الثاني محمود كهربا اللاعب المصري المحترف في فريق الاتحاد برصيد 13 نقطة بالتساوي مع اسماعيل بانغورا لاعب فريق الرائد. كلمات قولوا لها
ترتيب دوري عبداللطيف جميل لسيارات تويوتا
تلا ذلك تكريم أعضاء الجهاز الفني والإداري لفريق النصر، ثم تقدم اللاعبون تباعاً لاستلام ميدالياتهم الذهبية، قبل أن يصعد فيصل بن تركي وحسين عبدالغني يداً بيد لاستلام كأس البطولة. وفي الأحساء كسب الهلال مضيفه الفتح بهدف يتيم، جاء عن طريق ناصر الشمراني في الدقيقة الرابعة. وفي جدة كسب الأهلي ضيفه الاتفاق بنتيجة 2 – 1. وجاء هدفا الأهلي عن طريق محمد أمان وسوك، فيما سجل هدف الاتفاق علي الزقعان. وفي نجران كسب نجران ضيفه الاتحاد بنتيجة 2 – 0 عن طريق جاندسون ومصعب اللحام في الدقيقتين 53، 56. وفي الرياض كسب العروبة نظيره الشباب بنتيجة 3 – 1. جاءت أهداف العروبة عن طريق شارل ادو "هدفين" وعبدالله ذيب، فيما جاء هدف الشباب عن طريق مهند عسيري "ضربة جزاء". وفي المجمعة كسب الفيصلي ضيفه النهضة 2 – 1، سجلها محمد سالم وياسين البخيت. ترتيب دوري عبداللطيف جميل لسيارات تويوتا. وفي الخرج تعادل الشعلة والرائد بنتيجة 1 – 1. سجل للشعلة حسن الطير، وللرائد مشعل العنزي. وبهذه النتائج تأكدت مشاركة فرق النصر والهلال والأهلي في دوري أبطال آسيا الموسم المقبل، فيما هبط فريقا الاتفاق والنهضة إلى دوري ركاء لأندية الدرجة الأولى. أما صدارة هدافي الدوري فذهبت إلى ناصر الشمراني لاعب الهلال بـ21 هدفاً، وحل ثانياً مختار فلاتة لاعب الاتحاد بـ20 هدفاً.
متخصص سلبيات
شهدت الجولة الماضية أول حالة تعادل سلبي في المباراة التي جمعت فريقي الأهلي والنصر في ملعب مدينة الملك عبدالعزيز الرياضية بمكة المكرمة، وكانت 3 مباريات انتهت بالتعادل الإيجابي خلال الجولتين الأولى والثانية، فيما انتهت 10 مباريات بالفوز، وللموسم الثاني على التوالي يفتتح الأهلي أولى المباريات السلبية في الدوري بعد أن كانت مباراته أمام هجر في الجولة الرابعة من دوري زين الموسم الماضي أول مباراة تنتهي بالتعادل السلبي. الحمراء الأولى
سجل مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتحاد مختار فلاته اسمه كأول لاعب يتلقى البطاقة الحمراء في دوري عبداللطيف جميل وذلك عند الدقيقة 35 من مباراة فريقه أمام العروبة بعد تلقيه البطاقة الصفراء الثانية، ولحق به لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب فرناندو مينجازو (برازيلي) الذي تلقى البطاقة الحمراء عند الدقيقة 37 من مباراة فريقه أمام الشعلة ليصبح مجموع البطاقات الحمراء التي أشهرت حتى الآن بطاقتين، فيما أشهرت 36 بطاقة صفراء حسب (موقع إحصائيات الدوري السعودي). توقف 10 أيام
يتوقف دوري عبداللطيف جميل للمحترفين بعد نهاية مباريات الجولة الثانية التي انتهت أمس الأول لمدة 10 أيام، بسبب معسكر المنتخب السعودي الأول لكرة القدم الذي بدأ أمس استعدادا لبطولة (osn) الودية الدولية التي ستُقام في مدينة الرياض خلال الفترة من 5 إلى 9 سبتمبر الجاري بمشاركة المنتخب السعودي والإمارات العربية المتحدة، ونيوزلندا، وترينداد وتباجو، ويستأنف الدوري بمباريات الجولة الثالثة التي ستقام الأربعاء 11 سبتمبر الجاري.