رد الشاعر العراقي فائق حسن على طريقته الخاصة على الشائعات التي لاحقته خلال الأيام الماضية حول انفصاله عن زوجته الفنانة السورية أصالة نصري. ونفى فائق حسن الشائعات بطريقة غير مباشرة، حيث وجه رسالة لها بعد أن نشر صورة تجمعه بها من حفل زفاف ابنتها شام الذهبي. و علق فائق على الصورة قائلًا: "ابتسمي لي فانا هنا كي تبتسمي.. وكأني منك تكونت وعلى حبك تربيت ومن روحك تشكلت! كم اتمنى تتحول إلى الكلمات الرئيسية لمشاهد كي تعرفي من ثغرها الجمال الذي امامي وكيف انا اراك و اتنفسك ابتسمي لي فقط ابتسمي ((جوزتي))". شاهد كيف رد زوج أصالة على شائعة إنفصالهم | دنيا الوطن. و ردت عليه أصالة نصري، حيث أكدت على عدم صحة الشائعات التي طالتها مؤخراً قائلة: "أنت أحلى هدية ربي، الحمد لله مع كل نفس، الله يحفظك يا زوجي".
- افطارات الإسلاميين وعويل اليساريين - النيلين
- شاهد كيف رد زوج أصالة على شائعة إنفصالهم | دنيا الوطن
- تمارين تكبير الثدي لمستفيدات بر الأحساء
افطارات الإسلاميين وعويل اليساريين - النيلين
الخميس 24/مارس/2022 - 02:57 م
سمير صبري وعمرو الليثي
شارك الإعلامي عمرو الليثي متابعيه بصورة جديدة للفنان القدير سمير صبري، في أحدث ظهور له بعد تعرضه لأزمة صحية شديدة في الأيام الماضية، مطمئنًا جمهوره على حالته، ومطالبًا الجميع بالاستمرار في الدعوات له، حتى يمر من تلك الأزمة بسلام. افطارات الإسلاميين وعويل اليساريين - النيلين. وعلّق الإعلامي عمرو الليثي على الصورة التي شاركها من خلال صفحته الرسمية على موقع تبادل الصور والفيديوهات القصيرة "إنستجرام" قائلًا: «الحمد لله اطمنت على أستاذنا الفنان الكبير سمير صبري، أثناء زيارتي له في مستشفى المعادي العسكري»، مشيدًا بما يلاقيه من اهتمام بالغ من رعاية طبية.. أسأل الله أن يمن عليه بالشفاء العاجل. الفنان سمير صبرى يذكر أن الفنان سمير صبري يمر بوعكة صحية تمنعه من حضور التكريم، والذي دعا إلى إعلان ماضي الدقن، رئيس جمعية أبناء الفنانين، عن أن الأزمة الصحية التي يمر بها الفنان سمير صبري تمنعه من حضور حفل تكريمه، لكن سيكون له حضور خاص خلال الاحتفالية سواء بالظهور عبر الفيديو أو بكلمة يلقيها عنه شخص آخر. وكان من المقرر إجراء العملية الجراحية للفنان سمير صبري، اليوم الجمعة، إلا أن صديقة الفنان سمير صبري المقربة ناني الديب، كشفت لـ"الدستور"، عن أنه تم تأجيل إجراء العملية الجراحية حتى يتم تجهيز الفنان سمير صبري بشكل كامل والاطمئنان على جاهزيته للعملية، وذلك لخضوعه لجلسات أكسجين.
شاهد كيف رد زوج أصالة على شائعة إنفصالهم | دنيا الوطن
ظنوا بذلك أنهم قد اخرصوا أصواتهم باضهاد علمائهم وانزالهم من منابر المساجد فبدلوا التكبير والتهليل في بيوت الله بشعاراتهم الزائفة ( حرية سلام عدالة) يطالبون بالدمقراطية وهم لا يدرون أن الحرية و السلام و العدالة و الديمقراطية هي أساس الحكم في الإسلام ( وجادلهم بالتي هي أحسن) (فإن جنحت للسلم فاجنح لها) و ( اعدلوا فهو أقرب للتقوى) و ها هو أمير المؤمنين عمربن الخطاب يؤطر لنا أسمى مثل للحرية (متى استعبدتم الناس و قد ولدتهم أمهاتهم أحرارا) فلله در الإسلام ودر عمر. فالشعارات التي يلوكها اهل اليسار وأتباعهم حرية سلام وعدالة هي هبة من الله الذي يحاربون دينه و يغلقون مساجده وليست مكرمة من الغرب (إن المساجد لله) و الدين لله وليس للكيزان كما يزعم هؤلاء الجهلاء. إن افطارات الإسلاميين هذا العام ليست كسابقاتها ، فتلك كانت تحت تضييق العسكر و وابل البمبان لكسر شوكة الإسلاميين ، لكنهم كانوا في قمة الثبات لأنهم كانوا في صلاة و يقرأون قول الله تعالى: ( وإن تنصروا الله ينصركم ويثبت أقدامكم) و برغم هذا التشويش المتعمد للتقليل من ظهور الإسلاميين إلا أنهم أرسلوا رسالة بينة لخصومهم بأن من يتوكل على الله فهو حسبه.
وكأني به في موقف أبي سفيان عند قدوم النبي صلى الله عليه وسلم مع قلة من أصحابه للعمرة وأمرهم أن يسكتثروا من اشعال النيران ليلا إيماء لكثرة جيوش المسلمين فهال ذلك أبا سفيان ورجع يؤذن في قومه أن محمدا قد جاءكم بما لا قبل لكم به فمن دخل الحرم فهو آمن و من دخل دار أبي سفيان فهو آمن ( وكم من القحاتة دخلوا السفارات للأمان!! ). يبدوا أن القحاتة لم يعرفوا خصمهم الإسلاميين جيدا ، غير أن الإسلاميين يعرفون خصومهم ، ويعرفون كيفية التعامل معهم ( شدة في مواقف الشدة ولين في مواقف اللين) ويعرفون كيف يستخدمون شعرة معاوية! فهم قرأوا تاريخ الإسلام عن دراية ، وتاريخ الأمم وسير النبلاء بعناية ، و اكتسبوا منها ممارسة السياسة وإدارة الموارد و المعارك وترويض العدو وهم أدرى بامكاناتهم المادية والبشرية ومقدراتهم القتالية فلا أحد يساومهم في ذلك و هم قادمون بقدوم الإنتخابات بمشيئة الله ( وتلك الأيام نداولها بين الناس) ولا أحد يدري متى أمر الله ورحم الله امرأ عرف قدر نفسه. الحمد لله رضا عسل اسود. …….. و الإنتخابات حرية سلام و عدالة ، وبرضو ديمقراطية و مدنية كما تشتهون ولكم فيها من تختارون ….. اها قصرنا معاكم ….. ( شبيك لبيك الفرصة بين ايديك)… استعجلوا الإنتخابات لأن الكراسي محدودة ، وإلا ستبكون حكما لم تدافعوا عنه كالرجال………سنواصل.
طريقة تكبير الثدي في أقل من أسبوعين ( ستدهشك النتيجة) - YouTube
تمارين تكبير الثدي لمستفيدات بر الأحساء
حافظي على عضلات بطنك مشدودة، ارفعي يدك اليمنى وقدمك اليمنى عن الأرض. توقّفي لمدة ثانية، ثم حرّكي قدماً أخرى إلى اليمين. أكملي 10 مرات، ثم بدّلي للساق الأخرى. كرري التمرين ثلاث مجموعات. 3. ضغط الدمبل على الصدر
يستهدف هذا التمرين عضلات الصدر والكتفين والعضلات ثلاثية الرؤوس
إذا لم يكن لديك مجموعة من الدمبل (أو مجموعة من الدمبل خفيفة بدرجة كافية! ) يمكنك أيضاً استخدام علبتي حساء أو زجاجات مياه. استلقي على مقعد مسطح مع ثني ركبتيك والمباعدة بين قدميك قليلاً، واحملي "دمبل" بكلتا اليدين. أبقي رأسك على المقعد، وابدئي في الضغط بمدّ ذراعيك فوق صدرك، بحيث تكون راحتا اليدين بعيدتين عن وجهك. شدّي عضلات بطنك باتجاه عمودك الفقري، واثني كلا المرفقين ببطء حتى يتوازيا مع الأرض. توقّفي. تمارين تكبير الثدي هو ورم. ثم كرري الضغط على الوزن فوق الرأس حتى يتم تمديد كلتا الذراعين بالكامل. قومي بعمل 2-3 مجموعات من 8 إلى 12 مرة. 4. ذبابة الصدر
بعد الاستلقاء على الأرض أو المقعد مع ثني ركبتيك، والمباعدة بين القدمين قليلًا، احملي "دمبل" في كلتا اليدين وابدئي الطيران بالضغط على ذراعيك وعلى صدرك، واجعلي راحتي الكفين في مواجهة بعضهما البعض، والمرفقين مثنيين قليلاً.
فتح الذراعين حتى وصولها لخلف الظهر مع القيام بثنية خفيفة للظهر، مع المحافظة على إبقائهما على مستوى الصدر. إعادة الذراعين للوضع الابتدائي وإعادة الخطوات مرة أخرى. من الممكن إضافة أوزان أو رباط المقاومة لجعل الأمر أكثر صعوبة. تمرين Prayer Pose يستهدف هذا التمرين عضلات الثدي، حيث يجب ممارسة هذا التمرين بعدد تكرار 15 مرة، وللقيام به يجب اتباع الخطوات التالية: [٣]
مد اليدين للأمام أمام الصدر وكبس الراحتين على بعضهما البعض لمدة 30 ثانية. ثني المرفقين بزاوية 90 درجة وتقريب اليدين للصدر على شكل وضع الدعاء لمدة 10 ثوانٍ ومن ثم إفلاتهم. إعادة الذراعين للوضع الابتدائي وإعادة الخطوات مرة أخرى. أفضل تمارين لتكبير الصدر مع الشرح - بروغرام لمن يعاني من ضعف نمو الصدر - YouTube. تمرين ضغط الصدر الأفقي Horizontal chest press يستهدف هذا التمرين عضلات الثدي، حيث يجب ممارسة هذا التمرين مرتين على الأقل لمدة دقيقة واحدة للمرة الواحدة، وللقيام به يجب اتباع الخطوات التالية: [٣]
فرد الذراعين أمام الجسد ومن ثم ثنيهما بزاوية 90 درجة. فرد اليدين بالعرض قدر الإمكان ومن ثم غلقهما وإعادة الخطوات مرة أخرى. القيام به لمدة دقيقة واحدة مرتين على الأقل والاستراحة بين كل مرة والأخرى. المراجع ↑ Corey Whelan (16/7/2020), "Can You Increase Your Breast Size by Eating Certain Foods?