الزنجبيل: يساهم في تدفق الدم بسرعة ويسهل نزوله، وينصح بتناوله العديد من السيدات، كما يمكن تناوله عن طريق الشرب أو إدخاله في بعض الأطعمة عند تأخر الميعاد المقرر لنزول دم الحيض. الحلبة: تتمثل أهميتها في الحد من آلام دورة الحيض، وتنظيف الرحم حيث تساعد الرحم على التخلص من البطانة بصورة سريعة، وبهذا فإنها تسرع نزول الدم إذا تم شربها في يوم نزول الدم بغليها في الماء أو تناولها كطعام. شي ينزل الدورة بنفس اليوم. أغذية غنية بفيتامين ج تساعد على نزول الدم
من المعروف عن فيتامين ج أنه يتميز بالعديد من الفوائد التي يقدمها للجسم مثل تأثيره على مستويات الهرمونات المسئولة عن الدورة الشهرية كهرمون البروجسترون وهرمون الأستروجين ومن أهم الأطعمة تحتوي على فيتامين ج الخضروات الورقية، البرتقال، البروكلي، السبانخ، اللفت، الجريب فروت، كرنب البروكسيل. أغذية تساعد على نزول الدم
كما تتمثل بعض الأغذية الغنية الغنية بفيتامين ج والتي تساعد في نزول الدم فيما يلي:
الأناناس: يؤثر في مستوى الهرمونات لاحتوائه على إنزيم البروميلين والذي يساهم أيضًا في في الحد من الإصابة بالالتهابات التي قد تتسبب في تأخر نزول الدم. البقدونس: يحتوي على العديد من المركبات التي تمتلك تأثيرًا فعالًا على مستويات الهرمونات مثل مركبات الأبيول والمريستيسين، ويعد البقدونس من المواد المحفزة لدورة الطمث لدوره الإيجابي في تدفق الدم.
- شي ينزل الدورة بنفس اليوم
شي ينزل الدورة بنفس اليوم
تناول المكملات الهرمونية: عند أخذ المكملات الهرمونية بصفة منتظمة، ذلك يعمل على تقصير مدة الدورة الشهرية وسرع نزولها. ممارسة التمارين الرياضية: يمكن أن تعمل التمارين الرياضية التي تبقي المرأة بحالة نشطة لتسريع نزول الدورة، اضافة الى أنها تعمل على قلة الم الدورة وتشنجاتها. تناول فيتامين C: عند تناول فيتامين سي الذي يعمل على التقليل من هرمون البروجسترون المتواجد في الرحم، وبدوره يعمل على تسريع نزول الدورة. تنزيل الدورة في يوم تحدث الدورة الشهرية عند انشاء الجدار الإسفنجي الرقيق الذي يتواجد في الرحم، ويستعد لاستقبال البويضة المخصبة، ولكن عندما لا يتم تخصيب البويضة وبالتالي لا يحدث ذلك الحمل، يبدأ الرحم بالتخلص من الجدار الإسفنجي عن طريق الدورة الشهرية، وبالتالي يمكن التعرف اشياء تنزل الدورة في نفس اليوم من خلال الوصفات المتواجدة في داخل الأطعمة وهي ما يلي: القرنفل: يساعد في تنزيل الدورة الشهرية بشكل أسرع ويقلل من الآلام المصاحبة للدورة، اضافة لتنظيفه لمنطقة الرحم ويعمل على تنظيم فترة حدوث الدورة الشهرية. الزنجبيل: يتميز الزنجبيل بسرعة انزال الدورة الشهرية، إذ تستخدم العديد من النساء الزنجبيل عند تأخر الدورة الشهرية عن الميعاد المحدد لها.
سؤال من أنثى 30 سنة
أمراض نسائية
4 يوليو 2014
118567
هل دواء الاسبرين ينزل الدوره الشهريه
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
يحتوي دواء الأسبرين على المادة الفعالة أسيتيل ساليسيلك أسيد التي تستخدم في منع تجلط الدم خاصة بعد نوبة قلبية أو سكتة دماغية، والتي يمكن أن تحدث في حالة انسداد الأوعية الدموية بجلطة. ومن الجدير بالذكر أن تتناول الأسبرين بانتظام يؤثر على الدورة الشهرية حيث تكون الدورة الشهرية أثقل أو أطول من المعتاد ولم تثبت الدراسات أن الأسبرين قد يؤدي إلى تنزيل الدورة الشهرية قبل موعدها. المرجع: Could My Meds Affect My Period?
نعم للنوايا دور أساسي، وقد كانت مبادرة مجلس التعاون من خلال أمينها العام الدكتور نايف الحجرف، نية صادقة نحو الشعب اليمن، ودعم ذلك الاشقاء في المملكة العربية السعودية وباقي دول مجلس التعاون. لا يوجد ما هو أفضل من خيار السلام ، الا التفكير الجاد في اعادة بناء التوافق الوطني ، ورسم خارطة طريق لإنقاذ الاقتصاد اليمني ، ودعم جهود التنمية والتعافي الاجتماعي وجبر الضرر ، وبناء قدرات الانسان وترميم الافكار ، واعادة ترتيب البيت اليمني الداخلي. نأمل أن تمضي القرارات الدولية وتستمر المشاورات اليمنية اليمنية، بما يلبي الطموحات المرجوة، ونرجوا الله ان يتقبل من الجميع ويكلل الجهود بالنجاح، وهو نجاح متوافق مع شهر الرحمة و المغفرة ، رمضان مبارك وكريم عليكم جميعاً، ومشاورات يمنية يمنية صادقة ودعم اخوي خليجي سخي، ويمن آمن موحد ومستقر، فيه أنصاف ونصراً كبير، الرحمة للشهداء والشفاء للجرحى والبقاء لليمن.
الرياض - أ ش أ
نشر في:
الأحد 13 مارس 2022 - 1:45 م
| آخر تحديث:
أدان الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية نايف الحجرف، اليوم الأحد، "الهجوم الصاروخي الإرهابي" على أربيل عاصمة إقليم كردستان العراق. وأعرب الحجرف -في بيان أوردته وكالة الأنباء السعودية (واس)- عن "تضامن مجلس التعاون مع العراق في محاربة الإرهاب وتعزيز الأمن والاستقرار في أراضيه"، مؤكدا "مواقف المجلس الثابتة تجاه الإرهاب والتطرف، ونبذه لكافة أشكاله وصوره، ورفضه لدوافعه ومبرراته، وأيا كان مصدره، والعمل على تجفيف مصادر تمويله ودعمه". وأعلنت محافظة أربيل في وقت سابق سقوط عدة صواريخ على مدينة أربيل، وقال المحافظ، أوميد خوشناو، إن شخصين أصيبا بجروح جراء القصف الصاروخي، مؤكدا في الوقت نفسه أن "الوضع في المحافظة آمن". انجازات دول مجلس التعاون الخليجي للصف الخامس. وأضاف خوشناو أن "محافظة أربيل استهدفت بـ 12 صاروخا باليستيا"، مشيرا إلى أن "القنصلية الأمريكية في أربيل كانت المستهدفة، إلا أن الصواريخ لم تسقط عليها وإنما سقطت بالمناطق المجاورة لها".
احتفل مجلس التعاون لدول الخليج العربية بيوم الشرف الخاص به في إكسبو 2020 دبي أمس، بحضور معالي نايف فلاح مبارك الحجرفأمين عام المجلس. ورحب معالي الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان وزير التسامح والتعايش، المفوض العام لإكسبو 2020 بالأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية، نايف فلاح مبارك الحجرف، وبالأمين العام الأسبق لمجلس التعاون لدول الخليج العربية الشيخ فاهم بن سلطان القاسمي. اهم انجازات مجلس التعاون الخليجي. وبدأ الاحتفال بمراسم رفع علم دولة الإمارات العربية المتحدة وعلم مجلس التعاون لدول الخليج العربية، وذلك على منصة الأمم في ساحة الوصل، وإلقاء كلمات بهذه المناسبة. وقال معالي الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان: "يرتكز محتوى جناح مجلس التعاون على شرح ما تحقق من إنجازات بهوية وقصة واحدة، ويعرض الإرث التاريخي للمجلس والأسس التي قام عليها، والخطط والمشروعات التي تم العمل عليها في مختلف المجالات، بالإضافة الى تطلعات المجلس ومشروعاته المستقبلية". وأضاف: إننا ندرك تماماً الدور المهم لمجلس التعاون الخليجي ومؤسساته في توحيد الجهود الهادفة إلى تحقيق التنسيق والتكامل والترابط بين دوله الأعضاء في جميع الميادين، ونشيد بجناح مجلس دول التعاون الذي يؤكد على المصير المشترك والرغبة الجادة في المحافظة على الموروث الخليجي، والعمل على تعزيز العلاقات الاستراتيجية والأخوية من أجل مستقبل أفضل.
مواقع التواصل الاجتماعي
وتلا الكلمات عرض فني من إعداد وإشراف جناح مجلس التعاون لدول الخليج العربية في إكسبو 2020 دبي، لأوبريت "خليجنا واحد"، وقدمت فرقة التلفزيون للفنون عرضا عكس عمق العلاقات بين الدول الست لمجلس التعاون، الإمارات، والسعودية، والبحرين، وعمان، وقطر، والكويت. وبهذه المناسبة، حلقت طائرة مروحية تابعة للقوات المسلحة عند الساعة الرابعة عصرا للاحتفال بيوم الشرف لمجلس التعاون لدول الخليج العربية، كما قدم بعدها فريق "فرسان الإمارات للاستعراضات الجوية" ، مجموعة من العروض المذهلة باستخدام سبع طائرات، وبقيادة نخبة من الطيارين المحترفين، الذين زينوا سماء إكسبو 2020 بألوان علم دولة الإمارات، كما قاموا بعدة عروض مشوقة حبست أنفاس الزوار الذين احتشدوا بحماس لمشاهدة الاستعراضات الجوية، التي دامت لعدة دقائق وأثارت إعجابهم وانبهارهم. ويستقطب جناح مجلس التعاون الواقع في منطقة الفرص زوار إكسبو 2020 من جميع الجنسيات والثقافات، ويتعرف الزوار على محتواه المميز، وشعاره "رؤية موحدة لمستقبل واعد"، الذي يجسد المصير المشترك، ماضياً وحاضراً ومستقبلاً بين دول الخليج العربية. ويرتكز تصميم محتوى جناح مجلس التعاون في إكسبو 2020 دبي، على العنصر البصري، لشرح ما تحقق من إنجازات خلال مسيرة مجلس التعاون منذ تأسيسه في أبوظبي 25 مايو 1981، ويبرز عدة ركائز أساسية، منها الإرث التاريخي، ودعم وزيادة معدلات النمو الاقتصادي، والمنجزات، والتنسيق والتكامل، والتطلعات المستقبلية.
إنجازات مكتب الشبكة الخليجية لضمان جودة التعليم العالي بدول مجلس التعاون أكتوبر2016 - سبتمبر 2019م منذ تأسيس الشبكة الخليجية لضمان جودة التعليم العالي بدول مجلس التعاون في العام 2012م، بقرار من أصحاب الجلالة والسمو قادة دول المجلس في القمة (33) بمملكة البحرين، حيث بدأت الإنطلاقة الفعلية للشبكة الخليجية في أكتوبر 2016م ، وقد قام مكتب الشبكة الخليجية بالكثير من الإتصالات والزيارات الرسمية للجهات المختصة في سلطنة عمان والبعثات الدبلوماسية الخليجية -دولة المقر- وأيضا الى عدد من دول المجلس من أجل التعريف بالشبكة الخليجية وأهدافها وفعالياتها. كما كان لمكتب الشبكة الخليجية دور فعال في العمل على إنجاح دور الشبكة الخليجية والسعي نحو تفعيل الأهداف التي تأسست من أجلها، من حيث الترتيب والتنسيق لعقد الاجتماعات الدورية للجنة الإشرافية وايضاً اللجان المنبثقة منها كفريق عمل الندوات والمؤتمرات وفريق المختصين في الاعتماد الأكاديمي. وفيما يلي نبرز أهم جهود المكتب في الفترة الماضية: 1- عقد عدد أربع (4) إجتماعات للجنة الإشرافية ، والتي تعتبر بمثابة مجلس الإدارة للشبكة الخليجية. 2- عقد ثلاث (3) إجتماعات لفريق عمل المؤتمرات والندوات بالشبكةالخليجية.
3- عقد اجتماعين إثنين (2) لفريق المختصين في الاعتماد الاكاديمي لبحث سبل توحيد آلية خليجية موحدة في عدد من الموضوعات التي تعنى بالاعتماد الاكاديمي، والعمل حول إيجاد صيغة خليجية موحدة للإعتراف المتبادل بشهادات الاعتماد المؤسسي والبرامجي. 4- المشاركة في عدد من المؤتمرات والمنديات والإجتماعات الدولية التي تعنى بجودة التعليم العالي ، وذلك بهدف التعريف بالشبكة الخليجية ووضعها ضمن خارطة مؤسسات ضمان الجوة الدولية. 5- التنسيق مع عدد من هيئات ضمان جودة التعليم العالي الإقليمية والدولية لتوقيع مذكرات تفاهم ، للإستفادة من خبراتهم في هذا المجال. 6- يقوم المكتب بالعمل مع فريق عمل المؤتمرات والندوات بالشبكة الخليجية بتسليط الضوء على قضايا مختلفة تعنى بجودة التعليم العالي وبحث سبل ايجاد الحلول لها. 7- تسعى الشبكة الخليجية من خلال الخطة الإستراتيجية التي تعمل عليها حاليا ،من تنفيذ دراسات ميدانية عن واقع التعليم العالي في دول مجلس التعاون. 8- تعمل الشبكة الخليجية على تأسيس قاعدة بيانات موحدة توفر بيانات للمقيمين الأكاديميين الخارجيين والداخليين لهيئات ومراكز الاعتماد الاكاديمي بدول مجلس التعاون. 9- التوعية بأهمية الجودة في التعليم العالي والعمل على تحسينه و تطـــويره من خلال تكثيف الدورات والورش والمشاغل المشتركة بين أجهزة ومراكز وهيئات ضمان الجودة بدول مجلس التعاون.