هل صار الم كتفك أكثر شدة مؤخرآ ، وقد يسبب لك صعوبة في النوم ؟ - الكتف المتجمدة
- قد تكون مصابآ بالتهاب زاد من سوء حالته وجود التصاقات
هل هناك تورم أو احمرار في كلتا الكتفين أو في المفاصل الاخرى ؟ - الحمى الرماتيزمية
( خاصة إذا كنت مصاب بحمى ودرجة حرارتك فوق 37.
كل ما يتعلق بالم الكتف
تمتلك الكتف قدرة واسعة على الحركة الحرة، لكن إصابتها تعيق هذه الحركة وقد تسبب قدرًا كبيرًا من الألم والانزعاج. الكتف مفصل كروي حُقّي يتكون من 3 عظام رئيسية: عظم العضد (عظم الذراع)، وعظم الترقوة، وعظم الكتف، وهذه العظام مبطنة بطبقة من الغضاريف. في الكتف مفصلان أساسيان، الأول هو المفصل الأخرمي الترقوي الذي يقع بين الجزء العلوي من عظم الكتف والترقوة، والثاني هو المفصل الحقاني العضدي، ويعرف باسم مفصل الكتف، ويتألف من الجزء العلوي شبه الكروي من عظم العضد والحافة الخارجية من الكتف. يُعَد مفصل الكتف المفصل الأكثر حركة في الجسم، فهو يحرك الكتف إلى الأمام والخلف، ويسمح للذراع بالتحرك دائريًا وإلى أعلى بعيدًا عن الجسم. علاج الم الكتف والذراع/السبب الخفي وراء الم كتفك وعلاجه/هتحرك دراعك بدون اي ألم خلاص - YouTube. مصدر حرية حركة الكتف هو عضلات الكفة المدورة. تتألف الكفة المدورة من 4 أوتار، وهي أنسجة تربط العضلات بالعظام، وقد يصعب رفع الذراع فوق الرأس إن كانت الأوتار أو العظام المحيطة بالكفة المدورة متأذية أو متورمة. قد تتأذى الكتف بسبب ممارسة الأعمال اليدوية أو الرياضة أو حتى الحركة المتكررة، وتسبب أمراض معينة ألمًا ينتقل إلى الكتف أيضًا، مثل أمراض العمود الفقري العنقي وأمراض الكبد والقلب والمرارة.
ألم الكتف: الأسباب والعلاج - أنا أصدق العلم
2- تمرين امتداد الذراع:
في هذا التمرين يجب الوقوف بشكل مستقيم ثم التفريق بين القدمين بحيث يصبح اسفل القدمين موازيا لعرض الكتفين ثم ارفع الذراع التي تؤلمك بجهة الصدر مع مراعات عدم تعريض العضلات والاوتار لاي ضغط يذكر. ابقها بالاعلى ما يقارب نصف دقيقة على الاقل ثم ارحها باتجاه الاسفل وثم كرر هذه العملية لثلاث مرات متتالية. 3-تمرين شد المنشفة:
باعد بين القدمين بما يتناسب مع الاكتاف كما في التمرين السابق ثم امسك منشفة في اليد التي لا تؤلمك وحاول ان تمرر اليد التي تؤلمك من خلف الظهر للامساك بالمنشفة وهذا الامر يساعد بشكل كبير على علاج ألم الكتف الأيسر مع القلب. طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي - يعتمد علاج الم الكتف على سبب الالم ، ومن ابرز اسباب الم الكتف :. 4-تمرين الزحف باتجاه الحائط:
قف بحيث يصبح وجهك مقابلا للحائط مع اخذ فاصلة عنه وضع يديك بمستوى جسمك ثم ابدا بتريك اليد التي تؤلمك بشكل بسيط نحو الاعلى مع تحرك الاصابع كمشية النملة وذلك لكي لا يكون الضغط على عضلات الكتف. 5-تمرين مد الذراع بالجهة المقابلة:
قف بشكل مستقيم وخذ اليد التي تؤلمك وارفعها بشكل مستقيم الى مستوى الثديين ثم قم بتحريكها باتجاهك لتصل الى الكتف المقابل مع اسناد الدعم لها من اليد الاخرى وابقها على هذه الحالة حدود 30 ثانية وكررها ما يقارب ال 10 مرات.
علاج الم الكتف والذراع/السبب الخفي وراء الم كتفك وعلاجه/هتحرك دراعك بدون اي ألم خلاص - Youtube
علاج الم الكتف والذراع/السبب الخفي وراء الم كتفك وعلاجه/هتحرك دراعك بدون اي ألم خلاص - YouTube
طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي - يعتمد علاج الم الكتف على سبب الالم ، ومن ابرز اسباب الم الكتف :
الم لوح الكتف الايسر مع القلب:
ألم الكتف الأيسر مع القلب قد يشغل هذا السؤال ابل الكثيرون نظرا الى اهمية الطرف الايسر من الصدر حيث يوجد القلب وان معرفة الجواب على هذا السؤال يعطي للمريض راحة نفسية كبيرة اذ انه بتشخيص نوع الالم الذي لديه يستطيع معرفة متى يجب عليه مراجعة الطبيب ومتى يكون الالم عاديا وغير مهم لذلك نتطرق في هذا المقال الى ذكر اهم اسباب هذا الالم وطرق علاجه وكذلك كيفية التشخيص المناسب له بما يستوجب زيارة الطبيب من عدمها. أسباب آلام الكتف الأيسر مع القلب:
هناك العديد من اسباب ألم الكتف الأيسر مع القلب بعضها يكون مهما يؤثر على الصحة العامة والحياة وبعضها الاخر عادي ناتج عن مشاكل هضمية ومشاكل صحية بسيطة واليكم اهم اسباب الم الكتف مع الجزء الايسر للقلب وهي الاكثر خطرا وشيوعا:
-النوبة القلبية: تحدث النوبات القلبية نتيجة تضيق في الشرايين ونقص انتقال الاكسجين الى اعضاء الجسم المختلفة ويعد الالم في الذراع الايمن من اهم اعراضها حيث ان الاعصاب التي تصل القلب والكتف واحدة لذلك فان الدماغ لا يستطيع تحديد مكان الالم بدقة فيشعر المريض وكان الالم ناتج عن الكتف وليس القلب. -الحساسية الصدرية: هناك بعض الاشخاص الذين لديهم بعض الحساسية من المواد الكيماوية والدخانيات ووبر يعض الحيوانات لذلك يشعر المريض بالم في الصدر يترافق يترافق مع الم الكتف وضيق في التنفس وغيرها وغالبا ما تترافق هذه الاعراض مع ألم الكتف الأيسر مع القلب.
ويجب الاتصال بالطوارئ حالًا عند الشعور بألم مفاجئ في الكتف غير مرتبط بإصابة، لأن ذلك قد يدل على نوبة قلبية. تشمل العلامات الأخرى للنوبة القلبية:
صعوبة في التنفس. ضيق في الصدر. دوار. تعرق شديد. ألم في الرقبة أو الفك. أيضًا يجب الذهاب للمستشفى فورًا حال وجود إصابة في الكتف يصاحبها نزيف أو تورم، أو يمكن رؤية أنسجة الكتف منها. خيارات العلاج
تعتمد المعالجة على أسباب ألم الكتف وشدته، وتتضمن بعض الخيارات العلاج الطبيعي، أو استخدام حمالة ومثبت للكتف، أو الجراحة. قد يصف الطبيب أدويةً مثل مضادات الالتهاب اللا ستيرويدية أو الستيرويدات القشرية، التي تُعَد مضادات قوية للالتهاب، تؤخذ فمويًا أو بالحقن. عند إجراء جراحة في الكتف، يجب اتباع تعليمات ما بعد الجراحة بعناية. يمكن معالجة بعض آلام الكتف البسيطة منزليًا، باستخدام أكياس الثلج مدة 15-20 دقيقة 3-4 مرات يوميًا عدة أيام، للمساعدة على تخفيف الألم. إضافةً إلى إراحة الكتف عدة أيام قبل العودة إلى النشاطات الطبيعية، مع تجنب الحركة التي قد تسبب الألم. تشمل العلاجات المنزلية الأخرى استخدام مضادات الالتهاب اللا ستيرويدية التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الألم والالتهاب، مع ضغط المنطقة بضمادة مرنة لتقليل التورم.
-الاصابات العضلية: تتعرض الانسجة والعضلات المحيطة في الكتف الايسر للاذى مما يسبب الالم ولكن ان كان هذا الالم يتواجد فقط عند اللمس و الحركة او يحدث في منطقة صغيرة جدا في الذراع او كان يستمر الالم لفترة قصيرة ويزول اما في حالات اخرى فان هذا الالم غالبا ما يدل على النوبة القلبية ويجب اللجوء لى الطبيب. -الذبحة الصدرية: تتشابه اعراضها مع النوبة القلبية حيث يشعر المريض بالالم في القلب والكتف الايسر ايضا وتقسم هذه الذبحة الى نوعين مستقرة تترافق مع الجهد والتعب والاعمال الشاقة وغير مستقرة وتعد الاخطر لانه لا يمكن توقعها ولا تظهر الا اذا كان هناك نقص كبير في كمية الاوكسجين التي تصل الى القلب. " قسطرة القلب التشخيصية " تقدم لكم هذه المقالة فهم افضل لجزئيات هذه العملية. ألم الكتف الأيسر مع القلب
تمارين رفع الم الكتف الايسر مع القلب:
هناك بعض التمارين التي تساعد المرضى على التخلص من ألم الكتف الأيسر مع القلب وهي مهمة جدا فهي تساعد على التخلص من معظم الامراض كامراض تمزق العضلات والاوتار لذلك اليكم بعض التمارين التي تخلصكم من هذه الالام:
1-تمرين البندول:
يتطلب هذا التمرين القيام ببعض الخطوات البسيطة والدقيقة حيث يتوجب في البداية الانحناء واسناد اليد السليمة الى طاولة صغيرة وتحرير اليد التي بها الم باتجاه الارض وتحريكها بدائرة صغيرة جدا بما يتناسب مع مقدار الجاذبية وتكرار هذه الحركة الدائرية عدة مرات.
مهور صابرين بورشيد الذين دعوا لها بالرحمة ولأهلها بالصبر والسلوان، حيث رحلت النجمة الشابة عن عمر يناهز 34 عاماً.
حقيقة وفاة صابرين بورشيد وماهو المرض التي أصيبت به &Bull; اليمن الغد
#اخبار_يومية
منذ 3 سنوات
شُيعت صباح البارحة، جنازة الفنانة والمذيعة البحرينية الشابة صابرين بورشيد، بعدما توفيت بعد صراع طويل مع مرض السرطان. انتشرت مقاطع فيديو وصور من الجنازة، أثناء نقل الجثمان إلى مثواه الأخير في مقبرة الحنينية في الرفاع، في البحرين.
اخيرًا إنكشاف السؤال الذي حير الملايين.. لن تصدق ماهو سر سقوط نعش الفاتنة فاتن حمامة ..وصراخ فاروق الفيشاوي المفزع والشديد عند قبرها.. لن تتوقع ما حدث ! ! | خليج الجزيرة
وقد تسبب التدافع الشديد للجمهور الذي حضر لوداع النجمة الراحلة، وتشييع جثمانها في مسجد الحصري بمدينة 6 أكتوبر بسقوط حاملي النعش، أثناء خروجهم من المسجد. وأثناء دفن سيدة الشاشة العربية فاتن حمامة فقد الفنان الراحل فاروق الفيشاوي أعصابه وصرخ في الصحفيين طالباً منهم الانصراف من المدفن. وقال الفيشاوي آنذاك: "يا أخ يا اللي بتصور قالك خلاص بلاش تصوير.. رد فعل والد صابرين بورشيد في جنازة ابنته يثير الجدل ( فيديو ) | موقع مراسلون. مش عاوزين نتصور خلاص.. اتفضلوا.. دي حُرمه". يذكر أن فاتن حمامة توفيت في يناير عام 2015 في منزلها بالتجمع الخامس بالقاهرة، عن عمر يناهز 84 عاماً إثر هبوط حاد في الدورة الدموية. وشارك الآلاف في تشييع جنازة سيدة الشاشة العربية فاتن حمامة يتقدمهم زوجها الدكتور محمد عبد الوهاب وابنتها نادية عزالدين ذو الفقار بحضور عدد كبير من نجوم الفن والثقافة.
بورشيد: حالة صابرين «حرجة»… لكِنها تَتَحَسن! «إثر جرثومة مباغتة تسربتْ في دمها» – Cedar News
وكانت صابرين بورشيد قد عانت منذ أسابيع قليلة من تدهور حالتها الصحية بعد أن تسلل فيروس في الدم تسبب لها في انتكاسة صحية، وظلت تتلقى العلاج لكن محاولات إنقاذها باءت بالفشل. الجدير بالذكر أن الراحلة كانت تقيم مؤخراً في إحدى المستشفيات في تركيا بعد أن أصدرت السلطات البحرينية قراراً بعلاجها في الخارج نتيجة مناشدة والدها في محاولة لإنقاذ حياتها. بورشيد: حالة صابرين «حرجة»… لكِنها تَتَحَسن! «إثر جرثومة مباغتة تسربتْ في دمها» – Cedar News. من هي صابرين بورشيد صابرين بورشيد إعلامية وممثلة بحرينية، بدأت العمل في تلفزيون البحرين بتقديم برنامج صيف البحرين 2009 في أول تجربة لها ثم اتجهت إلى الإذاعة بالقناة الشبابية الإذاعية وقدمت في رمضان 2010 برنامج مسابقات، حقق متابعة كبيرة. أقرأ ايضا: وفاة طفلين بالشرقية بعد تناول وجبة بطيخ فاسدة
تويتر فراس المسند
عدد ساعات الممارس الصحي
انواع التمر السكري
برنامج للتحكم عن بعد بالكمبيوتر
هدف الموارد البشريه
رد فعل والد صابرين بورشيد في جنازة ابنته يثير الجدل ( فيديو ) | موقع مراسلون
رفضت الفنانة الراحلة سعاد حسني تجسيد دور الجاسوسة في فيلم الصعود إلى الهاوية، كما أبتعد الكثير من الفنانين، عن تجسيد الشخصيات السلبية خوفا من رد فعل الجمهور وخسارة الشعبية التي يتمتعون بها. الفنانة الراحلة فاتن حمامة استطاعت أن تكسر هذه القاعدة وتقدم تلك النوعية من الشخصيات، دون أن تفقد حب وتعاطف الجمهور الذي تعود عليها في الأدوار المثالية والتي تميزت بها منذ بداية رحلتها الفنية. من الشخصيات السلبية التي قدمتها فاتن حمامة، شخصية الفتاة الشريرة في فيلم "لا أنام" مع يحيى شاهين ومريم فخر الدين. حقيقة وفاة صابرين بورشيد وماهو المرض التي أصيبت به • اليمن الغد. وفاتن حمامة تعد الفنانة الوحيدة
التي أجبرت الجمهور في كل مرة على رفض مبادئ مجتمعه الشرقي وتقبل الخيانة الزوجية والتصفيق للبطلة الخائنة ويرجع النقاد ذلك إلى شعبيتها الجارفة
وحب الجمهور لها فضلا عن أنها قدمت تلك الأدوار بشكل غير خادش للحياء سواء في الحوار أو الملابس. وعندما رحلت سيدة الشاشة العربية فاتن حمامة لم يكن غريباً أن تتواجد في وداعها حشود غفيرة ، فالراحلة شخص استثنائي. إنها النجمة التي دخلت قلوب العرب جميعاً دون استئذان برقتها وأنوثتها وادئها لادوراها الفنية، وتربعت على عرشها عشرات السنوات من التألق والعطاء على المستوى الفني والإنساني.
الرئيسية » فن » وفاة الفنانة "صابرين بورشيد" عن عمر يناهز "34" عام
في فن
764 زيارة
كتب: كريم مجدى
رحلت عن عالمنا اليوم الفنانة والإعلامية البحرينية "صابرين بورشيد" ، بعد صراع مع المرض، عن عمر يناهز "34" عام، وفق ما صرحت به وسائل الاعلام البحرانية. ويجدر الإشارة إلى قيام الممثلة الكويتية "إلهام الفضالة" بنشر صورة للراحلة، عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الإجتماعى إنستجرام، وكتبت عليها: "إنا لله وإنا إليه راجعون ولا حول ولا قوة الا بالله.. انعصر قلبي من الخبر الله يرحمها برحمته ويصبر قلب أهلها يارب صابرين بورشيد".
طمأن أحمد بورشيد والد الفنانة البحرينية صابرين، جمهورها ومحبيها بأن حالة ابنته تتحسن شيئاً فشيئاً، لكنها لا تزال في دائرة الخطر، وتكابد الآلام المبرحة على فراش المرض في العناية الفائقة، حيث ترقد حالياً في أحد المستشفيات في تركيا. مواضيع متعلقة
وأوضح بورشيد لـ«الراي» خلال مهاتفته، أن صابرين تعرضت قبل يومين إلى انتكاسة كبيرة، إثر جرثومة مباغتة وخطرة تسربت في دمها، «لكنها بفضل من عند الله وبدعاء الخَيِّرين من الناس تحسنت حالتها اليوم (أمس)، علماً بأنها لا تزال في حالة حرجة للغاية، تستدعي العلاج المكثف». داعياً الجميع للتضرع بالدعاء إلى الله، بأن يشفيها ويلبسها ثوب الصحة والعافية، لتعود إلى كنف أهلها ويلتئم الشمل من جديد. وكانت الفنانة صابرين بورشيد قد تدهورت حالتها الصحية في شهر أبريل الماضي، بعدما خضعت لفحوصات طبية، كشفت عن وجود ورم لمفاوي ويتطلب جلسات كيمياوية، وهو ما دفعها إلى السفر للعلاج في الخارج. الراي – فيصل التركي
مسؤولية الخبر: إن موقع "سيدر نيوز" غير مسؤول عن هذا الخبر شكلاً او مضموناً، وهو يعبّر فقط عن وجهة نظر مصدره أو كاتبه.