أهم فوائد الأوميجا 3 فوائدها لوظائف القلب والأوعية الدموية، ولهذا السبب هي ضرورية لمن يعانون من الضعف الج+*نسي..
الجسم لا يستطيع أن يفرز الأوميجا 3 بشكل طبيعي لذلك يجب أن نمده بها من مصادر خارجية طبيعية. مصادر اوميغا 3
سمك الهلبوت (تسمى أيضا السمكة المفلطحة)
السمك المملح
سمك الماكريل
سمك السلمون
سمك السردين
سمك التونة
الزنك
مكملات زيت السمك
9. البطيخ Watermelon
البطيخ من الفواكه المشهورة، والتى أطلق عليها (الفياجرا الطبيعية) بعد دراسة نشرت فى إحدى المجلات الطبية كشفت عن أن البطيخ يحتوى على تركيز عالى من citrulline. السيترولين citrulline هو حمض أمينى يتحول فى الجسم إلى الأرجينين والذي يتحول بدوره إلى أكسيد النيتريك. "فيروس نادر" يثير الرعب في الولايات المتحدة. (إقرأ أيضاً: 4 فوائد لقشر البطيخ)
البطيخ أقل قوة وتأثير من الفياجرا، وبالرغم من ذلك الكثيرين يفضلون الفاكهة لأن ليس لها آثار جانبية مثل الأدوية والعقاقير كما أنها أرخص بكثير. هي بالتأكيد تعتبر الخيار الأمثل لمن لا يستطيعون تناول الفياجرا بسبب مشاكلهم الصحية مثل: مشاكل القلب، ضغط الدم المتقلب وغير المستقر، أمراض الكبد، والإجهاد الشديد وفى هذه الحالة يكون البطيخ هو البديل الأكثر أماناً.
10 بدائل طبيعية تغنيك عن تناول الفياجرا - تثقف
1. الجنسنج Ginseng
يعرف أيضا بالجينسنج الآسيوي أو الجينسنج الصينى أو الكوري، والنوعية ذات الجودة العالية منه تستغرق حوالى 5 سنوات فى نموها. جذوره تستخدم فى العديد من الأغراض الطبية، وهي جزء من الطب الصينى التقليدى منذ الآلاف السنين. من فوائد الجنسنج أنه يحسن النظام العصبى والذى بدوره يزود الطاقة والقوة، والاستخدام المنتظم له يؤدي إلى نتائج جيدة. هذا العلاج متوفر منه كبسولات، مستخلص سائل، وفى صورة بودرة، كما يمكن شراء الجذور نفسها و يتم عملها كشاي مخمر. الاعراض الجانبية للجنسنغ
يوصى بعدم إستخدام الجنسنج كعلاج على المدى الطويل لأنه يسبب بعض الأعراض الجانبية مثل:
الصداع. ارتفاع ضغط الدم. الارق. 10 بدائل طبيعية تغنيك عن تناول الفياجرا - تثقف. الطفح الجلدي. لذلك ينصح باستشارة طبيب قبل الشروع فى استخدامه. 2. الجنكه بيلوبا
يعرف ايضاً بالجنكو ثنائي الفلقة Ginkgo Biloba. عشبة علاجية صينية قديمة وهي معروفة باستخدامها فى تحسين القدرة الإدراكية، مما يعنى ذاكرة وتركيز أقوى. تستخدم فى علاج حالات الضعف الجنسى عند الرجال الناتجة من الضغط العصبي والاكتئاب بنسبة نجاح 84% وفقا للدراسات، ويتم هذا عن طريق تعزيز وتحسين تدفق الدم فى الجسم وتفتيح الأوعية الدموية.
أصبح الفياغرا من المرادف للمقويات الج*نس*ية، وحصل على سبق صحفي في السوق، بحيث يتبادر للذهن حين التفكير بتقوية الانتصاب. الفياجرا دواء خطير إذا تم تناوله مع أدوية أخرى مثل النيترات والتي تستخدم في أمراض القلب، وقد حصلت في بداية استعماله بعض الحوادث المميتة، والتي قلت بعد معرفة أضراره والطريقة الصحيحة لاستعماله. معظم الرجال الذين ظنوا الفياجرا أنه الحل السريع للمشكلة، ويعطي نتائج فورية ومقنعة بالنسبة الى أنه فى النهاية مجرد حبة دواء ولكن فى الحقيقة، أنه حل مؤقت، وقصير المدى لمشكلة الضعف الج+نس+ي. (إقرأ أيضاً: ملخص الضعف الج*/نس*ي عند الرجال)
اسباب الضعف الج_ نس*ي
بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا. الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. كورونا اليوم: هكذا تكتشف التهاب الحلق الناتج عن الفيروس | مصراوى. أمراض الشرايين وضعف تروية الأعضاء التناسلية. استخدام بعض الأدوية وخاصة أدوية العلاج النفسي. التدخين. السمنة المفرطة. لذا يجب الاهتمام بموضوع الضعف الج__&نسي لأنه يشكل إنذاراً لأحوال الجسم غير المنتبه لها، وعلاج هذه الأسباب علاجاً جذرياً، لأنه بشكل غير مباشر أيضاً علاج للضعف الج+-نس/ي. المقويات الطبيعية
عودة إلى المقويات الطبيعية المتوفرة بدون وصفة طبية، ويجب التنويه أولاً، أن كونها طبيعية لا يعني أن ليس لها أعراض جانبية، خاصة عند استهلاكها بكمية كبيرة، تفوق الجرعة المناسبة، هناك بدائل طبيعية وتغييرات فى نمط الحياة أكثر أماناً بكثير من الفياغرا نقدمها لك.
&Quot;فيروس نادر&Quot; يثير الرعب في الولايات المتحدة
التخلي عن الأشياء التي تؤخر النوم: يجب تهيئة الأجواء للنوم من خلال وضع الهاتف الذكي خارج غرفة النوم وإغلاق التلفاز وتخفيف الضوء. القيام ببعض الطقوس قبل النوم: تساعد بعض الطقوس في القدرة على النوم مثل أخذ حمام ساخن والاستماع إلى موسيقى تزيد من الاسترخاء وتناول كوب من الحليب الدافىء. عدم تناول الطعام أو المشروبات قبل النوم: يتسبب الطعام قبل النوم في اضطرابات بالجهاز الهضمي مما يصعب الاستغراق في النوم، كما أن الماء والمشروبات المختلفة يمكن أن تؤدي إلى زيادة الحاجة للتبول وصعوبة النوم. يمكن أن يسبب الإجهاد المزمن أو المستمر مشاكل عديدة بالمخ، حيث يؤثر على نمو الخلايا العصبية وضعف الذاكرة، وبالتالي تزداد احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر. ولذلك يجب تجنب الإجهاد الزائد والضغوط النفسية سواء في العمل أو الحياة الشخصية، وذلك من خلال تنظيم الوقت وتخصيص وقت لكل شيء، فلا تعمل أكثر من قدرتك وبمجرد العودة إلى المنزل يجب ألا تفكر في أي شيء يخص العمل. كما تساعد بعض الإجراءات في تخفيف الضغوط والتوتر، وتشمل:
الحصول على قسط كافِ من النوم يومياً: بحيث لا يقل عن 7 إلى 8 ساعات من النوم في الوقت المخصص له خلال فترة الليل.
8 أسباب ومضاعفات مرض السمنة
كتبت: هدي العيسوي
تعتبر السمنة هي بيت الداء وهي أساس الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة والخطيرة، وقد تؤدي إلي الوفاة في كثير من حالات السمنة المفرطة. السمنة مرض خطير حيث تزيد به نسبة الدهون في الجسم بشكل مفرط، ومشكلة السمنة ليست في المظهر وشكل الجسم فقط بل هي مشكلة طبية تؤثر سلبياً على الصحة وتسبب العديد من الأمراض مثل مرض القلب والسكري وأنواع معينة من السرطان وأمراض الضغط وغيرها من الأمراض الخطيرة. أسباب حدوث السمنة:
هناك أسباب لحدوث السمنة منها تناول سعرات حرارية أكثر مما يحرقه الجسم فيام تخزينه على هيئة دهون إذا لم يتم حرقه خلال الأنشطة اليومية العادية والتمارين الرياضية، أيضا تناول المشروبات المرتفعة السعرات الحرارية والشعور المستمر بالجوع أو الجوع المرتبط بالحالة النفسية مثل التوتر والقلق. كذلك التقدم التكنولوجي في كل شىء أدى إلي حدوث السمنة مثل وجود السلالم المتحركة في مواقع التسوق وظهور ما يسمى بالتسوق الإلكتروني واستخدام الريموت كنترول خلال حياتنا. أيضا من الممكن أن تكون السمنة وراثية ، كما إن الخصائص الوراثية قد تؤثر على مدى كفاءة الجسم في تحويل الطعام إلي طاقة وتؤثر ايضا على معدل الحرق في الجسم مما يؤدي إلي حدوث السمنة.
كورونا اليوم: هكذا تكتشف التهاب الحلق الناتج عن الفيروس | مصراوى
وكالات – سودان لايت
على الرغم من أن مرض الزهايمر يحدث عادة مع تقدم العمر، إلا أنه يجب اتخاذ تدابير وقائية في وقت مبكر من العمر لتقليل فرص الإصابة بهذا المرض خاصة الزهايمر المبكر بحسب موقع طبي. تعرف على أبرز العادات التي يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر. التدخين
اتباع نمط غذائي غير صحي
عدم ممارسة الرياضة
الانعزال عن الآخرين
عدم تعلم أشياء جديدة
قلة النوم
زيادة الاجهاد والضغوط النفسية
تناول أدوية دون وصف الطبيب
إهمال الفحوصات الدورية
تحتوي السجائر ودخان السجائر على أكثر من 4700 مركب كيميائي، بما في ذلك بعض المواد شديدة السمية، وبالتالي يساعد التدخين في تدهور الدماغ سريعاً وزيادة فرص الإصابة بالزهايمر. وفي حالة التوقف عن التدخين مبكراً، فسوف تنخفض احتمالية الإصابة بالزهايمر وتلف خلايا الدماغ الذي يسبب اعراض الزهايمر، ولذلك يجب اتخاذ القرار بالتوقف عن التدخين والبحث عن بدائل صحية لتخفيف الضغوط. إن اتباع نظام غذائي صحي هو مفتاح حياة صحية وخالية من الأمراض، أما في حالة تناول أطعمة غير صحية، فسوف تزداد مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض ومنها الزهايمر. يوصف مرض الزهايمر أحياناً بأنه مرض السكري في الدماغ، حيث أن هناك صلة وطيدة بين اضطرابات التمثيل الغذائي وصحة الدماغ، ومن خلال تناول الأطعمة الصحية، سوف تنخفض الإلتهابات في الجسم، والتي تؤدي إلى اضطرابات الخلايا العصبية وصعوبة الإتصال بينها في الدماغ.
تحقيق عاجل في فيروس يصيب الأطفال.. شكوك حول كورونا
ذكرت صحيفة "الصن" البريطانية، الاثنين، أن تفشيا غامضا لعدوى التهاب الكبد بدأ في الانتشار عبر القارة الأوروبية والولايات المتحدة، أصابت بشكل رئيسي الأطفال في الأسابيع الأخيرة. وأضافت "الصن" أنه جرى تسجيل عشرات الإصابة بعدوى التهاب الكبد في المملكة المتحدة، وليس من الواضح حتى الآن السبب الذي أدى إلى تفشي هذه العدوى الخطيرة بين الأطفال في الأسابيع الأخيرة، وفتحت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة تحقيقا عاجلا في أسباب تفشي المرض العدوى، مثل صلة الفيروسات الغدية أو فيروس كورونا وأسباب أخرى، وفقا لسكاي نيوز. دراسة: الأمراض النفسية تزيد من خطر الإصابة بعدوى كورونا الخارقة بعد التطعيم
أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين تم تطعيمهم ضد فيروس كورونا ولديهم تاريخ من الأمراض النفسية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى المفاجئة بكورونا، بحسب ما ذكر موقع " thehill". ونظر الباحثون في جامعة كاليفورنيا، سان فرانسيسكو في بيانات 263،697 مريضًا من وزارة شؤون المحاربين القدامى بالولايات المتحدة الذين أكملوا لقاحاتهم وخضعوا لاختبار كورونا واحد على الأقل. لمتابعة أحدث تطورات كورونا ومعرفة كل ما هو جديد عن الفيرس.. اضغط هنا
محتوي مدفوع
آخر تحديث: سبتمبر 15, 2021
شرح الفرق بين التوصيل على التوالي والتوازي
شرح الفرق بين التوصيل على التوالي والتوازي بكل سهولة؛ حيث يختلف كلا النوعين من التوصيل باختلاف طريقة سير الجهد الكهربي الواصل إليه، وقوة اندفاعه أيضاً. هذا ويمكنك من خلال موقعنا أن تتعرف على الفرق بين كلا الطريقتين في التوصيل مع أبسط النقاط الممكنة والاختلافات الواضحة فيما بينهم، كل ما عليك هو متابعة موقعنا للتعرف على كل ما تتساءل عنه وتحتاج معرفته بكل دقة وبالتفصيل. عليك في البداية أن تعي أهم الفروق البسيطة التي قد تحتاج إليها بشكل كبير للتعرف على نوع كل توصيل من الاثنين، سواء كان التوصيل على التوالي، أو التوصيل على التوازي، ومن ذلك:
شرح التوصيل على التوالي
يمكنك إحضار بطارية قوة التيار بها 6 فولت مثلًا. ابدأ بتوصيل مصباح من البطارية، ثم قم بتوصيل مصباح آخر من المصباح الأول وهكذا حتى يتم توصيل أربعة مصابيح واحد تلو الآخر. بذلك أصبح لدينا دائرة كهربية بسيطة، يمكنك ملاحظة بعض النقاط التالية:
أن أثناء مرور الكهرباء بتلك الدائرة تجد التيار الكهربي ثابت بنفس القيمة في كل مصباح، ولكن يقل جهد البطارية كلما مرت بمصباح، بنسبة حوالي 5 فولت.
مسائل من التوصيل علي التوالي والتوازي
تجربة التوصيل على التوالي - YouTube
جدول مقارنة بين التوصيل على التوالي والتوازي
التوصيل على التوالي
ج الكلي= ت (م1 + م2 + م3). التوصيل على التوازي
ج الكلي= ج1= ج2= ج3. التأثّر بتلف أحد أجزاء الدائرة
يؤدي تلف أحد مكونات الدائرة في حالة التوصيل التسلسلي إلى تلف المكونات الأخرى، ولكن في حالة التوصيل المتوازي لكل مكون في دائرته الخاصة, وبالتالي فإن تلف أحد الأجزاء أو المكونات لا يؤثر على عمل الأجزاء المتبقية في الدائرة الكهربائية، واحد في حالة الاتصال التسلسلي، وكذلك في حالة الاتصال المتوازي، تكون مكونات الدائرة متوازية مع بعضها البعض. المقاومة
تساوي المقاومة المكافئة أو الكلية للدائرة الكهربائية لوصلة متسلسلة مجموع المقاومة لكل مكون في الدائرة، ولكن بالنسبة للاتصال المتوازي، تكون المقاومة المكافئة أو الكلية أقل من مقاومة أي واحد يُقاس المكون الموجود في المقاوم عجلة الدائرة بالأوم، ويمكن التعبير عن ذلك رياضيًا على النحو التالي:
في حالة التوصيل على التوالي: م الكلية أو المكافئة = م1 + م2 + م3. في حالة التوصيل على التوازي: 1÷ م الكلية أو المكافئة = 1÷م1 + 1÷م2 + 1÷م. بناءً على ما سبق، فإن زيادة عدد المقاومات في حالة التوصيل التسلسلي يعني وجود مقاومة إجمالية أكبر في الدائرة الكهربائية، ولكن في حالة الاتصال المتوازي، فهذا يعني أن المقاومة الكلية أقل.
التوصيل على التوالي والتوازي Ppt
دائرة التوصيل على التوالي هي دائرة يكون للتيار الكهربائي فيها ؟ حيث إن التوصيلات في الدوائر الكهربائية لها أنواع مختلفة على حسب طريقة توزيع المكونات في الدائرة، وفي هذا المقال سنتحدث بالتفصيل عن دائرة التَوصيل على التوالي، كما وسنوضح بعض المعلومات الهامة المتعلقة بالموضوع.
التوصيل على التوالي والتوازي
ستجد المصباح قد تمت إنارته بكل سهولة. في حالة عدم تشغيل المصباح، عليك مراجعة الخطوات مرة أخرى خطوة بخطوة بكل دقة وحذر. طريقة توصيل الأحمال على التوازي
عن خطوات توصيل الأحمال الكهربائية داخل دائرة كهربائية بطريقة التوصيل على التوازي، يمكنك اتباع النقاط التالية من أجل إتمام التجربة بنجاح:
عليك في البداية تجهيز بطارية بالمفتاح وعدد 2 مصباح وسلك للتوصيل. قم بتركيب المصباحين في الحامل الخاص بكل منهم أو الدويل. يمكنك إحضار السلك وتقشير طبقته الخارجية من ناحية الأطراف فقط. عليك أخذ طرف من أطراف السلك وتوصيله مع القطب الموجب من البطارية. ونأخذ نفس اللون من السلك ونقوم بتوصيل طرفه الآخر بأحد أطراف الأسلاك المنبثقة من المصباح الأول. ثم نقوم بأخذ خط سلك آخر بطرفيه، ونقوم بتوصيل أحد الطرفين بالبطارية، والطرف الآخر بالمفتاح. يمكنك توصيل أحد طرفي السلك بالمفتاح الكهربائي والطرف الآخر يتم توصيله بطرف سلك حامل المصباح الأول أو الدويل. ثم يتم توصيل طرف السلك بالمصباح الأول والطرف الآخر بالمصباح الثاني. وكذلك لون السلك الأخير يتم توصيله بكلا المصباحين، كل مصباح من الطرف المتبقي منه. بعد ذلك يمكنك الضغط على مفتاح التشغيل، وسوف تجد المصابيح قد أضاءت.
التوصيل على التوالي والتوصيل على التوازي
5 × 2) ست ( 6) خلايا تؤدي إلى بطارية تمتلك فولتية قيمتها 9 فولت (1. 5 × 6). مصابيح الزينة: في الأعياد الدينية ومناسبات الأفراح يتم تزيين الأماكن باستخدام حبال مصابيح الزينة المختلفة. تُستخدم الدارة الكهربائية المتتالية لإشعال عشرين أو أكثر من المصابيح ذات الفولتية القليلة من مصدر تزويد الكهرباء ، وعندما يحترق المصباح (السلك في المصباح) وهو الجزء الذي يسخن ليولّد الضوء فإن السلك يقطع ، وإذا حدث ذلك في حبل مصابيح الزينة فإنه من الصعب العثور على المصباح الذي انقطع سلكه وسبب انقطاع التيار عن بقية المصابيح. ولتلافي ذلك قام مصنعِّو المصابيح بصنع مصابيح يستمر فيها التيار حتى لو انقطع سلك مصباح منها وهذا يعني أن المصباح المحترق هو الوحيد الذي سيطفئ في سلسلة المصابيح هذه ، ومن السهل معرفته وتبديله. ما الذي يجعل المصباح ينير أكثر أو أقل ؟ عند استخدام المصباح الكهربائي كثيراً فإن الإنارة تصبح باهتة لأن البطاريات نفذت ، وعند استبدالها ببطاريات جديدة فإن الإنارة تصبح قوية مجدداً. ترى ما الذي يجعل الضوء باهتاً أو منيراً – بالإضافة إلى البطارية – ؟ إن الفولتية أو قيمة الدفع من البطارية هي إحدى الأسباب التي تجعل الضوء باهتاً أو مشعاً ، وشيء آخر قد يؤثر على قوة أشعة الضوء المنبعثة هو كمية المصابيح المستخدمة ، فمثلاً إذا كان لدينا مصباحين في دارة كهربائية موصولة على التوالي ، يجب على الكهرباء المرور فيهما واحداً تلو الآخر ، وكلما كثر عدد المصابيح في الدارة تصبح أكثر خفوتاً.
المفيد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن: 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
الساعة الآن 10:59 PM.