الحبة السوداء تلك الحبة ذات الفوائد العديدة، ذات المنظر الجذاب عند إضافتها إلى الطعام، لا شك أنك تعرفت عليها، بالطبع هي حبة البركة. يستخدم الكثير من الناس زيت حبة البركة موضعيًا للبشرة والشعر، وكذلك في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي وغيرها من الاستخدامات، لكن هل يمكن أن تنشأ أضرار حبة البركة جراء استخدامه؟ تعالوا معًا نقرأ في هذا المقال عن أبرز فوائد و أضرار حبة البركة، بالإضافة إلى بعض المعلومات العلمية حولها. ما هي حبة البركة؟ عبارة عن نبات مزهر صغير ينمو في جنوب غرب آسيا، وفي بلادنا العربية، وجنوب أوروبا، وتم استخدامها في الطب التقليدي لأكثر من 2000 عام لفوائدها العلاجية. تشير الدراسات إلى أنه قد يكون لحبة البركة استخدامات صحية عديدة مثل: علاج الربو، والمساعدة في إنقاص الوزن، كما يمكن استخدامها موضعيًا للبشرة والشعر. أضرار حبة البركة على الأطفال والحامل ومرضى السكر – موقع مصري. مكونات زيت الحبة السوداء تعد الحبة السوداء أو حبة البركة مصدرًا للعناصر الغذائية الآتية: الأحماض الدهنية التي تمثل حوالي 30% من حبة البركة. المعادن مثل: النحاس، والفوسفور، والزنك، والحديد. الفيتامينات مثل: بيتا كاروتين، وفيتامين ب1، والنياسين، وحمض الفوليك، بالإضافة إلى فيتامين ب6.
أضرار حبة البركة على الأطفال والحامل ومرضى السكر – موقع مصري
تستخدم في عمل تتبيله الفطائر، فتضيف لها طعما شهيا، فمنذ القدم والحبة السوداء تستخدم في اعداد العديد من الأطباق والمعجنات والحلويات. الخصائص الطبية لحبة البركة فعالة جدا ضد الملاريا، بحيث تعمل على اخماد المرض ومقاومته. تثبيط نمو الجراثيم. تحمي الكبد من مادة سامة تسمى رابع كلور الكربون. وقاية الكبد وحمايته من التأثيرات السرطانية التي قد تواجهه. تمنع حدوث مرض السرطان القولون. تثبيط سرطان الثدي. خفض مستوى السكر في الدم، وتساعد في إفراز هرمون الأنسولين. تحسن المرضى المصابين بالأكزيما والتهاب الأنف التحسسي. توسيع القصبات الهوائية فتساعد في عملية التنفس وبالتالي علاج و دواء مرض الربو القصبي. تقوية وتنمية غشاء المعدة وتحميها من تأثيرات الكحول. تحمي القلب والشرايين من ارتفاع معدل هرمون الهوموسستين، كما وتحمي من ارتفاع دهون الدم. تحافظ على نسبة متوازنة من الكولسترول في الدم. تمنع التهابات العظام وتقي من الروماتيزم. تعالج تساقط الشعر. أضرار حبة البركة للرجال. مضار حبة البركة بالرغم من فوائد حبة البركة التي لا تحصى، فهناك الكثير من المضار التي تسببها. صحيح أنها تساعد على إنزال الطمث والحليب، ولكنها تعمل على إسقاط الأجنة أثناء الحمل واسقاط المشيمة، وخاصة في الشهور الأولى من الحمل.
– الإضرار بصحة الرضيع:
ينصح الأطباء أن لا تقوم الامهات بتناول حبة البركة بعد الولادة و أثناء فترة الرضاعة الطبيعية ، و ذلك لأنها يُمكن أن تؤثر على كل من الأم و الرضيع ، و لم يتم إجراء أبحاث كافية توضح إذا كان استعمالها آمناً أم لا. – غير آمنة على الأطفال:
إذا تناول الأطفال حبة البركة بكميات معتدلة و من خلال الفم فقط ، فإن ذلك لا يؤثر على صحتهم و لا يشكل أي خطر عليهم ، و لكن يُفضل أن لا يتم تناولها لفترة طويلة و بكميات غير مناسبة لتجنب الإضرار بصحتهم. – إبطاء عملية تخثر الدم:
إن الاكثار من تناول حبة البركة يعمل على الإبطاء من عملية تخثر الدم ، و إذا كان الشخص مصاباً باضطراب النزيف فإن هذا الأمر يزيد من سوء حالته. – خفض مستوى السكر بالدم:
يعمل تناول حبة البركة على خفض مستوى السكر بالدم خاصةً إذا كان الشخص مصاباً بداء السكري ، لذلك يجب أن يحرص هؤلاء الأشخاص على مراقبة مستوى السكر بالدم باستمرار عند تناول الحبة السوداء لتجنب حدوث أي ضرر. – خفض معدل ضغط الدم:
يتسبب الإكثار من تناول حبة البركة في حدوث إنخفاض ضغط الدم ، مما يجعل هذا الامر خطيراً على الأشخاص المصابين بانخفاض في ضغط الدم ، لذلك يجب أن يحذروا من استهلاك كميات كبيرة منها و أن يراقبوا مستوى ضغط الدم لديهم دائماً بعد تناولها.
وبعد أن فرغت من إعداد وتقسيم اللحوم من شية وكباب وبفتيك وكستليتة ودجاج وسمك فيلية، "شوَّحت" حنان كمية ضخمة من اللحم المفروم، وكذلك فعلت مع كمية ضخمة أخرى من الجبن والخضار، قبل أن تبدأ "عملية حشو سمبوسة السبموسة". وبعد ساعات من العمل المتواصل نظرت إلى أهرام السمبوسة المتكدسة في "صواني كبيرة" بابتسامة راضية قبل أن تقوم بتوزيعها إلى كميات متساوية، ثم وضعها في أكياس وأودعتها الفريزر..! وبعد أن فرغت من تخمير عجين العصيدة، انهمكت حنان في إعداد عجينة البيتزا وفردها وتقطيعها على شكل دوائر، دهنتها بالصوص وزينتها بالجبن والخضار، ثم وضعتها قليلاً في الفرن ثم أخرجتها قبل أن تنضج. وبعد أن بردت البيتزا "النصف استوا" قامت بوضعها في أوعية بلاستيكية قبل تخزينها في الفريزر..! عبارات عن السهر - ووردز. فهل انتهينا؟، كلا!. بعد ذلك وضعت حنان قدراً كبيراً مملوءاً بالسكر والماء على النار وأخذت في تحريكه ببطء واستمرار، وبعد أن تأكدت من نضج "الشيرة" أضافت إليها قطرات من عصير الليمون قبل رفعها من على النار، وبعد أن تأكدت من أنها قد بردت تماماً قامت بتوزيعها في "جركانات" صغيرة وأودعتها الثلاجة حتى تكون جاهزة لتسقية صواني الحلويات من باسطة وكنافة وبسبوسة وغيرها، حال خروجها من الفرن..!
كلام عن السهر , خواطر عن سهر الليل , عبارات عن سهر الليالي | بريق السودان
وأكد العلماء أهمية النوم في عملية التعلم والتذكر، حيث لاحظوا نشاطًا كبيرًا للخلايا العصبية في أثناء النوم، وتبين أن النوم العميق يقلل من مشكلة زيادة الوزن ، خاصة عند الأطفال. كلام عن السهر , خواطر عن سهر الليل , عبارات عن سهر الليالي | بريق السودان. ويقول البروفيسور "مايكل ستريكر": لو راجع الطالب دروسه جيدًا حتى نال منه التعب ثم نام، فإن المخ سيستمر في العمل في أثناء النوم بالطريقة نفسها، كما لو كان الطالب طوال الليل يردد ما درسه!. وأوضحت دراسة الدور المهم جدًا الذي يلعبه النوم في أداء العقل لوظائفه الفعالة، وذلك من خلال أبحاث أجريت على القطط، وسوف تكون لها آثار على البشر، الذين يريدون تحسين قدرات التعلم والتذكر لديهم، خاصة الطلاب. كشفت دراسة علمية نرويجية أن مناوبة العمل الليلي – لدى السيدات – يزيد من خطر الإصابة بمرض السرطان، خاصة سرطان الثدي، وأوضحوا أن نحو (65%) من المصابات ب سرطان الثدي كن يعملن في أوقات مسائية، أو في فترات مناوبة ليلية، وسجلت الدراسة أن معدل الإصابة السنوية بسرطان الثدي في النرويج يصل إلى (2700) حالة، وأشارت الباحثة إلى أن اللواتي يعملن بالليل يتعرضن للضوء لفترات طويلة، مما يقلل قدرة الجسم على إنتاج هرومون ميلاتونين، الذي يتم إفرازة في الظلام، عندما يكون الشخص نائمًا.
كلام عن السهر | جاوبني هوست
حريق منزل سهير رمزي وأضافت سهير رمزي خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "كلام الناس" المذاع على قناة "إم بي سي مصر": "ما حستش بأي حريق لأنه كان في الدور الأرضي وأنا كنت نايمة في الدور الثاني ولقيت الجيران والناس لما شافوا النار طالعة من البيت بيخبطوا عليَّ ونزلت اتفاجئت بأن منطقة صغيرة من البيت اتحرقت".
عبارات عن السهر - ووردز
فقرة هل تعلم
أنّ الجسور يجب بناؤها بطريقة مُستقرّة؛ حتّى تتمكّن من توفير الاستقرار أثناء السّير عليها. أنّ أنواع أسماك القرش تختلف عن بعضها بعضاً من حيث الشّكل، والحجم، والبيئة السَكَنيّة، والنّظام الغذائيّ. أنّ الحِمم البُركانيّة الأكثر انتشاراً هي التي تَفجّرت وذابت على سطح الكرة الأرضيّة ، ممّا أدّى إلى ظهور صُخور مُتحجّرة. أنّ سرعة الحِمم البركانيّة ثابتةٌ بشكل دائم؛ إذ لا تُؤثّر كمّيتها أو حجمها أو طبيعتها في سرعة حركتها. أنّ الأليافَ الموجودة في الصّوف مُكوّنة من ألياف الكيراتين والتي توجد عند أغلب الكائنات الحيّة. أنّ أول ملابسَ مصنوعةٍ من الصّوف تمّ العثور عليها في القرن الأول قبل الميلاد. كلام عن السهر | جاوبني هوست. أنّ أخطر حادثة انفجارٍ نوويّ كانت في عام 1986م، والتي أُطلِق عليها مُسمّى تشيرنوبيل. فقرة الدعاء
اللّهم إنّي أسالك إيماناً دائماً، وأسألك علماً نافعاً، وأسألك يقيناً صادقاً، وأسالك ديناً قيّماً، وأسألك العافية من كل بليّلة، وأسألك تمام العافية، وأسألك دوام العافية، وأسألك الشكر على العافية، وأسألك الغنى عن الناس، اللّهم يا من فلقت البحر لموسى وانطقت في المهد عيسى. خاتمة
الى هنا قد نكون وصلنا إلى آخر فقرة من فقرات برنامجنا الاذاعي لهذا اليوم مع وعد بلقاءات اخرى متجددة، وفقرات متنوعة انشاء الله، والسلام عليكم ورحمة الله
اذاعة مدرسية عن اضرار السهر | المرسال
وقال الشيخ ابن عثيمين: " وإذا أطال الإنسان السهر ، فإنه لا يعطي بدنه حظه من
النوم ، ولا يقوم لصلاة الصبح ، إلا وهو كسلان تعبان ، ثم ينام في أول نهاره عن
مصالحة الدينية والدنيوية. والنوم الطويل في أول النهار يؤدي إلى فوات مصالح كثيرة ، وقد جرب الناس أن العمل
في أول النهار أبرك من العمل في آخر النهار ، وأنه أسد وأصلح وأنجح ، فإن البكور
مبارك فيه ، وهؤلاء الذين يسهرون الليالي ، لا شك أنهم لا يستطيعون البقاء بدون نوم
، فلا بد للجسم من النوم ، وطول السهر يحول دون ذلك ". انتهى "اللقاء الشهري" (1 /
333) ثانياً: يستثنى من الكراهة ما إذا وجدت الحاجة للسهر
أو كانت فيه مصلحة راجحة. لقوله صلى الله عليه وسلم: (لَا سَمَرَ إِلَّا لِأَحَدِ رَجُلَيْنِ: لِمُصَلٍّ ،
أَوْ مُسَافِرٍ) رواه أحمد (3907) وصححه الألباني بمجموع طرقه. كلام عن السهر والليل. وذلك لأن المسافر قد يحتاج إلى مواصلة السفر ليلاً ، فأبيح له ذلك ، والمصلي يسمر
في طاعة الله. ويقاس على هذا: كل ما كان فيه مصلحة أو هناك حاجة داعية إليه. قال النووي: " قَالَ الْعُلَمَاء: وَالْمَكْرُوه مِنْ الْحَدِيث بَعْد الْعِشَاء
هُوَ مَا كَانَ فِي الْأُمُور الَّتِي لَا مَصْلَحَة فِيهَا.
همسات الريح الرقيقة التي تأتي على وجهي ليلاً، ولذلك تشعرني بنعومة بشرتي وكأني فراشة هو أجمل شعور أسهر من أجله. في السهر حياة، وتفكير بعمق، وإعادة حسابات للحياة مرة أُخرى. أتذكر بالسهر أيامي الجميلة التي لا تعوض في بيت الأجداد وسط أهلي وجيراني. ولهذا عشقت الليل والسهر منذ ذلك اليوم. سألت النجوم ليلاً أحزاني في القلب أكثر أم أنتم؟. فاختفوا جميعهم فجأة ليثبتوا لي أن ما في قلبي أكثر من أي شيء في العالم. كي تستمتع بحالة من السكون الجميل، والجو الشاعري الهادئ، منظر الطبيعة الخلاب فعليك بالسهر. أيضا كلام الليل والسهر مع أشخاص قريبين لقلبك يشعرك بالطمأنينة، والآمان، وأن الدنيا جميلة تستحق أن نعيشها بمرح ومتعة. أود أن أقول لك في هذا المساء أنت قمري الذي يُضىء لي عتمة الحياة. لذلك لا تغيب عني ابدا. حديثنا ليلاً، والمكالمات الطويلة، والكلام المعسول، والعبارات التي نسترسلها في السهر جميعها أشتاق إليها. عبارات قصيرة عن السهر
أحن إلى أيام كنت فيها أعظم على السهر لأرى أخوتي يجروا حولي في كل مكان، وأبي ذاهب إلى عمله، وأمي بجانبي نائمة. أيام محفورة في العقل لا تخرج أبداً. أمشي وسط أوراق الشجر ليلاً، فيا له من مشهد جميل خضرة الأوراق مع الليل بسواده الحالك.
"رب صائم حظه من صيامه الجوع والعطش، ورب قائم حظه من قيامه السهر".. رواه أحمد..! حنان "ست بيت" من الدرجة الأولى، لا توجد واحدة من جاراتها أو قريباتها تضاهيها في المبالغة بنظافة وترتيب المنزل والتفنن بإعداد الطعام. وقد اعتادت أن تتألق في ولائم رمضان، فهي أستاذة في عمل الحلويات بجميع أنواعها، وخبيرة في صناعة مختلف أصناف الشوربات والمُحمّرات والطواجن والمشاوي والفطائر والشوربات..! قدوم رمضان يعني المزيد من الضيوف، الأمر الذي يعني بدوره المزيد من العناية بأناقة المنزل، لذا حرصت حنان على كل التفاصيل، غسيل الستائر، تلميع الجدران والأرضيات، تنظيف السجاد و"دعك" و"سهك" البوتوجاز والشواية والمايكرويف، فضلاً عن اكسسوارات زينة رمضان من مساند وفوانيس ومفارش وخلافه، هذا من جهة..! من جهة أخرى – وإلى جانب الآبري الأحمر والأبيض والرقاق والويكة والبصل واللحم المجففين- أعدت حنان كعادتها كل ما يمكن إعداده وتجميده في الفريزر من أطعمة، فقامت بتقشير وفرم كميات كبيرة من الثوم ثم وزعتها في أوعية بلاستيكية قبل تجميدها لتقيها معاناة تجهيز الثوم طيلة شهر رمضان وأيام العيد، وتقسيم عجينة الطعمية إلى وحدات مناسبة تكفي كل وحدة منها لعمل أقراص تكفي بدورها لملء "سرويس" كبير..!