وبغياب الديمقراطية وانحراف الحاكم بعد تصفية اصحاب الخبرة والكفاءة والاعتماد على اصحاب الثقة والموالاة ، فقد تدحرجت رؤوس كبيرة في الحزب والدولة العراقية خاصة في أحداث عام 1973 التي سميت بمؤامرة ناظم كزار والمؤامرة الثانية المزعومة عام 1979 التي إتُهم فيها قادة من حزب البعث العربي الاشتراكي وعلى رأسهم عبد الخالق السامرائي.
فشل السياسة تنتج الحروب والفوضى لــ الكاتب / عبد الخالق الفلاح
وهذا الكلام يقودنا إلى الإشارة لصدام حسين رحمه الله نفسه، إذ بعد مخاضات أكثر من ثلاثين سنة حكماً، "يفشل" في إبعاد العراق عما حلّ به، ويتركه عرضة للتغلغل الفارسي.. فشل السياسة تنتج الحروب والفوضى لــ الكاتب / عبد الخالق الفلاح. هذا يعني –عند الكثيرين جداً- أنه حتى لو كان ضحية لتآمر الكويت، الخليج، إيران، أميركا، إسرائيل، المعارضة الفاسدة، أو أية جهة أخرى، ما كان عليه أن ينقاد إلى "الفخ"، لأن مصير العراق وشعبه، كان يجب يكون عنده شخصياً، أهم بالتأكيد المطلق من مصير صدام وسمعته، ومن الحزب والثورة وما إلى ذلك!. ولأن العبرة بالخواتيم كما يقال، لم تنفعه فتيلاً صيحة "غدرَ الغادرون"!. ثم أنّ الدكتور المظفر –وأنا من المعجبين بأسلوب بحثه السياسي ومنهجيته- عمدَ في محاضرته عبر المجلس الثقافي العراقي إلى التركيز في حديثه على ما أسماها "منظومة الأخلاقيات المتوارثة" لدى القادة والسياسيين بدءاً من تأسيس الدولة العراقية الحديثة في مطلع العشرينات من القرن الماضي، مشيراً إلى أنّ أغلب السياسيين وإلى حد كبير كانوا على مستوى عالٍ من الأخلاق والنزاهة. ولهذا فإن السامرائي بسلوكه المتواضع ليس "استثناء"، فملوك العراق، ونوري السعيد، وعبد الكريم قاسم، وعبد السلام وعبد الرحمن عارف، كانوا يتصرفون بنزاهة، ويعطون أمثلة حيّة على النموذج الذي يجب أن يتحلى به السياسي القيادي!.
في حقيقة ما جرى ويجري، ليس المهم إدانة فلان وعلتان فقط، إنما المهم هو تكرار قول الحقيقة كي لا ندمن على الدجل والزيف الذي احتل حياتنا طولاً وعرضاً.. الحقيقة التي اكدتها وقائع العشرين سنة الماضية وهي أن الاحتلالين الأمريكي والإيراني يلتقيان عند هدف واحد وهو وضع العراق في حالة ركود اقتصادي وعمراني وحقوقي أي تغييب سلطة القانون. ولكي يستمر وجود احزاب المحاصصة في دائرة الحكم والمشاركة في السلطة والتمتع بامتيازاتها.. عليها تعطيل الصناعة وتعويق الزراعة وتخريب التعليم وحرمان العراقيين من البنى التحتية وهذا ما فعلته وتفعله احزاب الخونة واللصوص على رؤوس الأشهاد، إذ أن الجميع مشارك عملياً في هذه الجريمة غير المسبوقة في تاريخ الإنسانية إذ يقوم بعض أبناء البلد بتدمير بلدهم وتحطيم مجتمعهم بأيديهم تلبية لمصالح دول أخرى مقابل ضمان بقاء هذه الأحزاب في السلطة، سلطة النهب والتزوير!!! ا
اقرأ أيضا: فوائد قشر الرمان المغلي للصحة
فوائد الشمر المغلي للتخسيس
بعد أن عرضنا فوائد الشمر بشكل عام للجسم، فإنه يجب أن لا ننسى دور الشمر في التخسيس ونحت الجسم، ومن أهم فوائده هو ما يلي:
يعتبر الشمر من الأعشاب التي لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، حيث أن مغلي الشمر في الكوب الواحد منه يحتوي على 10 سعرات حرارية فقط، وبالتالي يساعد الأشخاص الذين يعانوا من السمنة وزيادة الوزن بشكل كبير. كما أن الشمر الأخضر يحتوي على كمية عالية من الألياف التي لها دور في شعور الفرد بالشبع والامتلاء لوقت طويل، وهذا يساعد على تقليل الشهية وتحفيز معدل حرق الدهون. كما أن الشمر غني بالبوتاسيوم الذي له دور فعال في تقليل الشهية وتسريع الهضم وأيضاً تنظيم السوائل في الجسم. فوائد الشمر المغلي - مجلة رجيم. كما أن الشمر يحتوي على مادة الميلاتونين التي تساعد الفرد في النوم بشكل أفضل، كما أنها تساعد في التحكم بالوزن. أيضاً يجب القول أن الشمر من الأعشاب الضرورية في التخلص من مشكلة السيلوليت، والقضاء على ترهلات الجسم. يساعد الشمر على تعزيز عملية التمثيل الغذائي ومعدل حرق الدهون والسكريات في الجسم. اقرأ أيضا: متى يبان مفعول الحلبة للتسمين
طرق استخدام مغلي الشمر للتخسيس
الطريقة الأولى
المكونات
3 ملاعق كبيرة من عشبة الشمر.
فوائد الشمر المغلي - مجلة رجيم
أحد أكثر الأسئلة التي تم البحث عنها مؤخرًا، هو ما هي أبرز فوائد الشمر المغلي وما آثاره الجانبية والنتائج المترتبة على استخدامه؟ نبات الشمر Foeniculum vulgare يعتبر أحد أنواع النباتات العشبية المعمّرة التي يتم تصنيفها تحت عائلة النباتات الخيمية Apiaceae ، وعادةً تتم زراعته من أجل استخدامه كنكهةٍ على بعض أنواع الطعام أو كعشبٍ، تابعوا هذا المقال لتتعرفوا على أبرز فوائد الشمر المغلي التي لن تصدقها عبر موقع أكلة في دقيقتين. ما هي فوائد الشمر المغلي؟ استخدم الكثير من الناس الشمر لعلاج العديد من الأمراض، ومن أهم فوائد الشمر المغلي ما يأتي: يساعد على منع تقلصات الرحم، وبالتالي يساعد على تقليل وتخفيف الألم الذي قد تعاني منه النساء المصابات بعسر الطمث. يساعد مستخلص الشمر عادةً في تقليل الألم لأنه قد يكون له تأثيرات مشابهة للأسبرين. قد يكون له تأثيرات مضادة للتشنج، لذلك فهو علاج فعال لمتلازمة القولون العصبي ويستخدم عادةً عند الرضع لتقليل المغص الذي قد يعانون منه. تم استخدام مستخلص الشمر لخفض مستويات السكر في الدم، وهذا وُجد في بعض الدراسات في بنغلاديش. يساعد حساء الشمر في تخفيف الألم لدى المرضى المصابين بهشاشة العظام.
نغطي المياه ونتركها لنصف ساعة حتى تبرد. بعد ان تبرد نصفيها ونضعها في زجاجة او اناء نظيف. نقم بشرب كوب قبل كل وجبة أي بواقع 3 أكواب يوميا ونكرر العملية ثلاث مرات في الاسبوع وهذه وصفة سهلة وفيها قدرة لحرق الدهون في منطقة البطن كما حدث معي في تجربتي مع شرب مغلي الشمر للتنحيف وأصبحنا نرد على كل من يسأل من جربت الشمر ونحفت. مين جربت الشمر لشد الجسم
وصديقتي شدت جسمها وتخلصت من الترهلات التي كانت تعاني منها بعد ان شربت كأس من منقوع الشمر هذه البذرة الصغيرة الحجم كبيرة المفعول ببركة من الله, وبعد ان يتم إنقاص الوزن ييبدأ الجسم بالشد مع فعالية المواد والعناصر التي يحتوي عليها الشمر لأنه من الأعشاب التي تحتوي على زيوت عطرية. والدهون التي تكن تحت الجلد هي التي تسبب الترهل للجلد فيصبح ذو مظهر لا يحبه البتات والشباب, وبعد ان يتخلص الجسد من الدهن المتراكم فيه يشد ويصبح ذو لمعان وبالاخص في المناطق الثخينة وهذا ما وجدته بتجربة صديقتي و تجربتي مع شرب مغلي الشمر للتنحيف. ماهي طريقة استخدام الشمر للتتحيف
يتم غلي او نقع بذرة الشمر ويتم شربها على الريق وقبل الغداء وقبل العشاء ويفضل ان لا يكن هنالك عشاء حتى تكن الكمية المسائية قبل النوم لتحرق الكوليسترول الموجود في الجسم, ويمكنك ان تحلي المشروب بالعسل ودون تحليته بالسكر العادي حتى لايذهب مفعوله.