قيمة الرواتب الخاصة ببرنامج التأهيل الشامل
تقوم وزارة التنمية الاجتماعية والموارد البشرية في المملكة العربية السعودية بتحديد قيمة الرواتب التي يحصل عليها المواطنين من برنامج التأهيل الشامل التي تكون كالتي:
يحصل المواطنين أصحاب أمراض الصرع والتوحد والاكتئاب مبلغ 10000 ريال سعودي في الشهر. يحصل المواطنين أصحاب أمراض الإعاقة الطرفية والذي تم بتر إحدى أطرافهم مبلغ 14000 ريال سعودي في الشهر. يحصل المواطنين أصحاب أمراض الشلل الرباعي التام مبلغ 20. 000 ريال سعودي في الشهر. يحصل المواطنين أصحاب الأمراض الرئوية والجلدية مبلغ 10. 000 ريال سعودي في الشهر. يحصل المواطنين أصحاب أمراض الإعاقة الذهنية مبلغ 20. 000 ريال سعودي في الشهر. يحصل المواطنين أصحاب أمراض التشوه الخلقي مبلغ 10. 000 ريال سعودي في الشهر. يحصل المواطنين أصحاب أمراض الشلل الثلاثي أو الرباعي مبلغ 14. موعد صرف رواتب التأهيل الشامل بالسجل المدني. 000 ريال سعودي في الشهر. موعد صرف راتب التأهيل الشامل
في الفترة الأخيرة يتساءل العديد من مستحقين راتب التأهيل الشامل عن موعد صرف الرواتب التي تقدمها وزارة التنمية الاجتماعية والموارد البشرية وجاء الرد من الجهات المسؤولة بتوضيح أن الرواتب يتم صرفها يوم 26 من كل شهر ميلادي وفي حالة أن يوم 26 يوافق يوم إجازة رسمية للدولة سوف يتم ترحيل الراتب لليوم التالي أو اليوم السابق.
موعد صرف رواتب التأهيل الشامل الرياض
أكدت الجهات المسؤولة عن صرف راتب التأهيل الشامل للمستحقين أن موعد صرف راتب شهر رجب سوف يكون يوم الأحد الموافق 27 فبراير 2022 ويمكن للمستحقين صرف المبالغ التي خصصتها لهم الوزارة عبر وسائل الصرف الموقعة والمتوفرة في كافة مدن الدولة. مهندس مدني وأحب عالم التكنولوجيا والكتابة والقراءة مطلع على الشأن السعودي وخدمات الحكومة السعودية الإلكترونية
موعد صرف رواتب التأهيل الشامل
صرف راتب التأهيل الشامل للمواطنين السعودية الذين تنطبق عليهم جميع شروط الاستحقاق لمعاش وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية في برنامج التأهيل، حيث أعلنت الوزارة الآلية الخاصة بمواعيد الصرف الإلكتروني لمعاش الوزارة وأيضا شروط الاستحقاق، ونقوم بعرض شروط راتب شهر أبريل 2021 – رمضان 1442. وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية
شروط الالتحاق ببرنامج التأهيل الشامل
يكون هذا البرنامج الذي يقوم بخدمة المعاقين الذين يسموا باسم المؤهلين واليتامى وأصحاب الأمراض المزمنة وما دون ذلك بتقديم راتب شهري لهم يقوم بالمعاونة على الحياة بشكل كريم، حيث يكون راتب لمن لا عمل له أو راتب يتم احتسابه ليضاف إلى راتب المؤهل، في حال كان الراتب لا يكفي للعيش بشكل كريم، وتكون شروط الحصول عليه كالتالي:
يكون الشرط الأول والأساسي أن يكون المسجل بموقع الوزارة سعودي الجنسية، ويتم عمل عدد من الاستثناءات بأن يكون من اب سعودي أو أم سعودية. لابد أن يكون العمر للمسجل لا يقل عن 35 عاما ولا يزيد عن 45 عاما. الموارد البشرية تعلن موعد صرف "راتب التأهيل الشامل" في رمضان 2022 - مصر مكس. يتم عمل كشف طبي وتقرير من مستشفى حكومي معتمد لبيان حالة المسجل ويتم إدراجه بخاصية بي دي اف على موقع تسجيل الوزارة.
تعريف بنوع الإعاقة ودرجتها، كما يجب ألّا يتجاوز دخل الفرد وأسرته عن 4000 ريال سعودي.
10:30 م
السبت 02 أبريل 2022
كتبت- أسماء مرسي
أيام قليلة تفصلنا عن الاحتفال بشهر رمضان المبارك، وتتعرض مصر لارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة في كثير من الأيام، ما يصاحب الشعور بالعطش، لذا من الضروري أن تحافظ على رطوبتك أثناء ساعات الصيام في رمضان. وهناك بعض الفواكه التي يمكنك تناولها على السحور تغنيك عن شرب المياه تساعدك في ترطيب جسمك، نستعرضها لكم وفقا لما ذكر في موقع "everydayhealth". - البطيخ:
يحتوي البطيخ على 92% من الماء، بالإضافة إلى ذلك، لا يحتوي على كثير من الألياف مثل الفواكه الأخرى, لذلك يمكن أن تكون مصدرًا لإمداد الجسم بالطاقة. ألوان الوطن | فوائد مذهلة لتناول الحرنكش.. يحمي القلب والكبد والكلى من الأمراض. وثبت أيضا أن البوتاسيوم الموجود به يلعب دورًا في المساعدة في الحفاظ على توازن الماء في الجسم، ما يساهم في الترطيب. - الفراولة:
كونها غنية بـ 92% من المياه، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأخرى، ما يجعلها الفاكهة المثالية لترطيب الجسم ومنع الشعور بالعطش، إضافة إلى احتوائها على كمية وفيرة من الألياف، تساعد في السيطرة على الجوع، والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. فرصة للشراء: تخفيضات تصل لـ 70%.. أكواد خصم على خزين رمضان والأطعمة والأجهزة الكهربائية والملابس (اطلب وتصلك لباب البيت)
- الجريب فروت:
يحتوي الجريب فروت على نسبة عالية من الماء، إذ توفر ثمرة صغيرة منه على 2.
فواكه فيتامين سي دراما
وأضافت «شعير» أن التناول الشره لتلك العصائر، يُحدث تراكمات من المواد المضرة والسيئة داخل الجسم على المدى البعيد، ما يسبب حدوث تلك الأزمات الصحية. فواكه تزيد مناعة الجسم لمواجهة كورونا ومن ناحيتها، لفتت الدكتورة نهى سعيد،أستاذ التغذية، خلال لقائها فيبرنامج «صباح الخير يا مصر» إلى أن الجسم في حاجة لتناول بعض الفواكه الطازجة التي تساهم في زيادة المناعة في الجسم، وذلك للتمكن مواجهة أي فيروسات، وخاصة فيروس كورونا المستجد. ومن بين تلك الفواكه، البرتقال، والليمون والجوافة والكيوي والأناناس، إذ تحتوي على نسب عالية من «فيتامين سي»، الذي يقوي من الجهاز المناعي.
فواكه فيتامين سي مباشر
و7 غرامات من الألياف و30% من فيتامين سي و36% من فيتامين ك، و12% من البوتاسيوم، و16% من حمض الفوليك. التوت البري
يعتبر التوت البري من الفواكه الغنية بالفيتامينات، حيث يحتوي كوب من التوت البري وتوت العليق Blackberry على 30. 2 مليغرام من فيتامين ج. كما يوفر للنساء 40% من حاجته اليومية، لفيتامين سي، والرجال يوفر 33%. ويعتبر التوت البري هو مصدر غني جدًا بفيتامين ك، ويحتوي التوت البري على 1. 7 ميلغرام من فيتامين هـ. ولذلك يحتوي التوت البري على فيتامينات أخرى بنسبة 10% من الكمية الموصي بها يوميًا، ومنها فيتامين أ، وفيتامين ب وحمض الفوليك. البابايا
كما تعد فاكهة البابايا من الفواكه الغنية بالفيتامينات، وعرفت البابايا، بأنها من أفضل الفواكه، التي تحتوي على فيتامين سي، والبابايا غنية بفيتامين هــ. كذلك توفر حبة البابايا الواحدة حوالي 17%، من احتياجات الجسم اليومية، من هذا الفيتامينات. فواكه فيتامين سي مباشر. لهذا ينصح أطباء التغذية بضرورة تناول البابايا كوجبة خفيفة مع فواكه أخرى، سواء تم تناولها طازجة أو مجمدة إلى العصائر الطبيعية. البرتقال
أيضًا يعتبر البرتقال من الفواكه الغنية جدًا بالفيتامينات وتوصف بمذاقها الحلو وشعبيته، فهو يحتوي على فيتامين سي، بكميات كبيرة، حوالي 93% من الكمية اليومية، التي يوصى بها.
فواكه فيتامين سئو
- الأناناس: تحتوي هذه الفاكهة الغنية بفيتامين C أيضاً على فيتاميني A و K جنباً إلى جنب مع مكون رائع لشفاء الجروح يسمى البروميلين، ويساعد الأناناس بشرتك على أن تكون خالية من حب الشباب ويقلل أيضاً من بقع الشمس ويمنع علامات الشيخوخة. - التفاح: تناول تفاحة في اليوم يمكن أن تبقي بشرتك بعيدة من مشاكل البشرة مثل البهتان وعلامات الشيخوخة، إذ إنه غني بفيتاميني A و C، كما يوفر التفاح كمية مثالية من مضادات الأكسدة لتعزيز صحة بشرتك مع الحفاظ على سلامتك من أضرار الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي.
01:00 م
الجمعة 25 مارس 2022
كتبت: شيماء مرسي
في التاسعة من مساء اليوم تنطلق مباراة مصر والسنغال في الدور الفاصل من التصفيات المؤهلة لكأس العالم لحسم إحدى بطاقات التأهل عن قارة إفريقيا لمونديال 2022، وهي المباراة التي ينتظرها الملايين من الجماهير. أغنى الفواكه بفيتامين سي والخضراوات وطرق الاستفادة منهم - ايوا مصر. وتقام مواجهة الذهاب بين منتخبي مصر والسنغال الجمعة على ملعب إستاد القاهرة، فيما تقام مباراة العودة يوم الثلاثاء 29 مارس في السنغال. وبدأت الجماهير تستعد مبكرا للذهاب إلى استاد القاهرة لحضور المباراة، ولكن يجب قبل الخروج من المنزل تباع الإجراءات الاحترازية التي تؤمن بها نفسك وأسرتك في موجة تقلبات الطقس، حيث أعلنت هيئة الأرصاد الجوية أن طقس القاهرة الكبرى وجنوب الوجه البحري، اليوم مائل للبرودة نهارا، شديد البرودة ليلا، مع غيوم جزئية، ونشاط للرياح أحيانا. ويجب على كل من يشاهد مباراة مصر والسنغال اليوم، أن يرتدي الملابس الثقيلة أو اصطحاب جاكيت خصوصا أن الطقس ليلا سيكون باردا، وفق ما ذكر محمود شاهين مدير مركز التحاليل والتنبؤات بالهيئة العامة للأرصاد الجوية. كما يجب علينا ضرورة الأخذ في الاعتبار تلك الإجراءات أيضا لسلامتنا من تقلبات الطقس خلال مشاهدة مباراة مصر والسنغال اليوم، وفقا لموقع "dailymedicalinfo":
- تابع النشرات الجوية عبر وسائل الإعلام المحلية ومواقع التواصل الاجتماعي.