للحصول على المكملات الغذائية التي نستعملهاtiddly5b5e744fاستخدموا كود الخصم4FAMP_____في هذا. يتيح لك تطبيق جاهز مراقبة طلباتك ويتيح للمقدمي الخدمة من متابعة الطلبات وتحديد اماكن الخدمة ومراقبة المبيعات من داخل المنصة. اكل بيتي جهز خضر عادي بي كيلو وخضر مجفف. جميع انواع اكل بيتي جاهز ونظيف بنوصلك الاكل علي التسويه. Contact اكل بيتي جاهز on Messenger.
أفضل منتجات صحية للدايت والرجيم 2022 - متجر باشا سراي
الفواكه ممكن تغنيكي عن احتياجك للسكريات والسكر الطبيعي الموجود فيها مش هيضر جسمك زي السكر الأبيض. تقدري تاخدي الفواكه على الفطار مع بان كيك صحي أو مع الزبادي والشوفان لفطار متكامل وصحي جدًا. الفواكه والخضراوات هتمد جسمك بالفيتامينات والمعادن اللي هيحتاجها، وده هيساعدك تحافظي على مظهرك صحي ونضر دايمًا. 3. البهارات المتنوعة والأعشاب العطرية الطازة
المصدر foodal
دايمًا الشكوى المتكررة اللي كلنا بنشتكيها من الدايت هي إن الأكلات مملة ومالهاش طعم، وإن بيوحشنا مذاق الأكل المحبش اللي بناكله من بره. بس الحقيقة الكلام ده مش صح خالص. أفضل منتجات صحية للدايت والرجيم 2022 - متجر باشا سراي. بشوية حاجات بسيطة، تقدري تدي طعم رائع لأكلك الصحي زي مثلًا الأعشاب الطازة والبهارات المتنوعة اللي ممكن تغير طعم الأكلة تمامًا وتنقلها في حتة تانية. يعني مثلًا الجبنة قليلة الدسم أو القريش، لو ضيفتي لها نعناع طازة ورشة من بودرة التوم والبابريكا، هيغيروا طعمها تمامًا. صدور الفراخ المشوية، أو الستيك، لو كل مرة ضيفتي لها نوع أعشاب مختلف، وتبلتيها بتوابل مختلفة، هتفرق معاكي في طعمها وهتحسي بالتنوع والتغيير. حتى الخضار السوتيه اللي كتير بيزهقوا منه. نوّعي في طريقته باستخدام التوابل والأعشاب المختلفة.
أكيد هتحبيه أكتر. 4. الزبادي اليوناني
المصدر eatthismuch
الزبادي اليوناني من الحاجات اللي بقيت ما اقدرش استغنى عنها على طول، مش بس وانا بحاول أخس. أكتر حاجة بتميزه إنه كريمي جدًا، وده لإن نسبة السوائل فيه أقل من الزبادي العادي، وكمان نسبة البروتين فيه أعلى من الزبادي العادي. الاستخدامات المتنوعة للزبادي اليوناني:
رائع على الفطار مع الشوفان والفواكه. تقدري تاخديه كسناك بين الوجبات لإنه بيساعد على الشبع. تقدري تستخدميه في عمل دريسينج كريمي للسلطات كبديل للمايونيز. تقدري تضيفيه لأي نوع فواكه بتحبيه لعمل سموزي كريمي وصحي. تقدري تستخدميه لعمل صوصات جانبية صحية مع الفراخ أو اللحوم المشوية. 5. الشوفان
المصدر healthline
الشوفان غني بالكربوهيدرات والألياف، وبيحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون مقارنة بمعظم الحبوب التانية، وكمان غني جدًا بالفيتامينات والمعادن، يعني كله فوايد مهولة. الشوفان على الفطار دايمًا بيسموه فطار الأبطال، لإنه بيمد الجسم بعناصر كتير قوي محتاجها عشان يبدأ اليوم بصحة ونشاط. الشوفان بيدخل في وصفات صحية كتير قوي بكل صورة، سواءً رقائق الشوفان نفسها أو دقيق الشوفان اللي بقى متوفر جدًا في الأسواق، زي البان كيك والمخبوزات المتنوعة والكيك أو المافن الصحي وكمان الشوربات.
السبت, 07 نيسان 2018, 18:44
المسلسل الكوميدي التركي الجديد بريد دودولو Dudullu Postası
واحد من احدث المسلسلات الكوميدية التركية التي تم اطلاقها مطلع سنة 2018 ، وهي من المسلسلات المتميزة ، حيث تتميز بالفنتازيا التي تجمع بين الكوميديا والاجتماعية والرعب ، وهي من المسلسلات التي ضمت أسماء كبيرة ونجوم المعية في مجال الدراما والكوميدية التركية ، وهو العمل الذي يقدمه مخرجه مع هذا الفريق المتميز من الممثلين. المسلسل التركي الجديد على نسمة. لا توجد احداث ثابتة لهذا المسلسل فهو عمل فنتازي يضم العديد من المشاهد البعيدة عن الواقع والتي لا تعبر بالضرورة عن حقيقة معينة لكن تحمل بين طياتها العديد من المعاني التي توزع بين الضحكات والام وبين الواقع الاجتماعي والحلم ، وقد تم تمثيله بالاشترك مع المع النجوم الاتراك الذين كانوا يبحثون عن التميز والاشتراك بعمل غريب بعض الشيء. تدور احداث المسلسل بصورة عامة في احدى حواري المدينة وتشمل أهالي الحي ومعارفهم واقربائهم والمسلسل من انتاج سنة 2017 وقد تم عرضها على شاشات التلفزيون مطلع سنة 2018 ، كما ان المسلسل من اخراج المخرج التركي ، اونور اونلو Onur Ünlü. ابطال المسلسل:
Hazar Ergüçlü
Taner Ölmez
Erkan Can
Bülent Şakrak
Güven Kıraç
السبت, 23 حزيران 2018, 20:32
وين اشوف هذا المسلسل ؟
يمكن لأي زائر الحصول على التسجيل والانضمام الى منتدى اصدقاء تركيا.
المسلسل التركي الجديد قلبي 1
الجمعة 29 أبريل 2022
كشفت OSN+ عن قائمة برامجها لما بعد شهر رمضان المبارك، والتي تضمّ أحدث المسلسلات والأفلام من HBO وUniversal، بجانب الأعمال التركية المفضلة، الجديدة منها والتي تعود بعد ترقّب. جريدة البلاد | OSN+ تعرض في مايو محتوى حصريًا متميزًا. وتتيح OSN+ لمشاهديها متابعة المسلسلات الرمضانية المفضلة بجانب أحدث المسلسلات الغربية القادمة من أشهر الاستوديوهات العالمية، وذلك بمجموعة منتقاة من المحتوى الحصري المتزايد باستمرار. المسلسلات
تقدم OSN+ في 5 مايو المسلسل الذي عرض حديثًا في الولايات المتحدة؛ Girls5eva، والذي يضمّ مجموعة نساء كنّ حققن نجاحًا ضاربًا في التسعينيات، ووجدن أنفسهنّ في دائرة الضوء مرة أخرى بعد أن عاين فنان صاعد إحدى أغانيهن في أحدث أغنية فردية له. ويروي المسلسل الكوميدي الموسيقي قصة النساء اللواتي يسعين لإيجاد التوازن بين احتياجات أسرهنّ ومتطلبات أعمالهنّ وديونهن وآبائهنّ المسنين، فضلًا عن مشكلاتهن الصحية، لكن تسنح لهنّ فرصة تحقيق أحلام النجومية في عالم موسيقى البوب. كذلك، يبدأ حصريًا على OSN+ يوم 16 مايو بثّ المسلسل المأخوذ عن الفيلم الكلاسيكي الذي يحمل الاسم نفسه The Time Traveller's Wife ليجذب المشاهدين بقوّة، وهو من بطولة نجمي هوليوود ثيو جيمس وروز ليزلي.
المسلسل التركي الجديد على 2M
ويبدأ في اليوم نفسه كذلك بثّ المسلسل Conversations with Friends، الذي يروي قصة اثنين من طلبة الجامعة في دبلن اللذين أقاما علاقة رومنسية غير متوقعة مع زوجين أكبر سنًا، ما يُسفر عن ثلاثيات حبّ تقلب حياة الطالبين رأسًا على عقب. المسلسل المرتقب من إنتاج منتجي Normal People. المسلسل التركي الجديد قلبي 1. كذلك، يمكن للمشاهدين الاستمتاع، بعد طول ترقّب، بمتابعة عودة المسلسل Hacks S2 الحائز على جائزة "إيمي برايم تايم" وذلك في 13 مايو. كما تعرض OSN+ في 20 مايو المسلسل القصير Angelyne من إنتاج ستوديوهات Universal، والذي يحكي قصة الفاتنة الشقراء العصامية أنجلين التي تُعدّ إحدى الأيقونات المشهورة في ثقافة البوب، إذ تظهر على اللوحات الإعلانية في لوس أنجلوس وتقود سيارتها الكورفيت وردية اللون في أنحاء هوليوود، وتقدّم رسالة مفادها أن بوسع المرء تحقيق حلمه من خلال الإيمان بقوته الداخلية. الأفلام
وللمشاهدين الراغبين في الاستمتاع بمزيد من دراما الجريمة، تعرض OSN+ في 12 مايو الجزء الأخير من مسلسل الجريمة الناجح Ray Donovan من "شوتايم"، وذلك في فيلم ختامي يلي أحداث الموسم السابع من المسلسل ليربط جميع الخيوط التي بقيت مفككة في المسلسل. ويمكن للمشتركين العودة لمشاهدة المجموعة كاملة من مواسم هذا العمل والمتاحة على المنصة.
المسلسل التركي الجديد على نسمة
و تدور قصة مسلسل " فرحات و شيرين " في قالب رومانسي أكشن حول ثالوث الحب الشهير في الدراما التركية، حيث وقوع البطل بين امرأتين عاشقتان له و على صلة قرابة ببعضهم أو العكس. و المسلسل تدور أحداثه حول شخصية بانو / جانسو ديري التي تترأس مجموعة مافيا ورثتها من والدها ، لتحل محله بعد وفاته و تصبح هي زعيمة المافيا الجديدة، و هي حادة الذكاء و امرأة قوية وتعتبر ابنة أبيها في هذا العالم. المسلسل التركي الجديد على 2m. شقيقتها الاصغر شيرين / ليلى تانلار و هي فتاة جميلة جداً، بريئة ونقية،لا تعرف شيئاً عن شقيقتها، و تحبها شقيقتها بانو كثيراً فبالنسبة لها العالم في كفة وشقيقتها شيرين في كفة أخرى. أما فرحات / تولغا ساريتاش فهو يبحث منذ سنوات على والدته التي تم اجبارها على تركه خلال هربها من الرجل الذي يُعد الذراع اليمنى لأعمال بانو غير المشروعة، لكن حتى لآن لا أحد يعرف لغز تلك القصة. فرحات هو مهندس ديكور و مصمم مبدع، و في الوقت الذي تحتاج فيه بانو لتعديل ديكورات قصرها، فيخبرها البعض عن ابداعه في التصميمات فتتواصل معه من أجل تجديد قصرها، لتقع في غرامه من النظرة الأولى لوسامته الشديدة و اتقانه في العمل، أما بالنسبة لفرحات كان معجباً بشقيقتها شيرين، و لكنه بعد أن يرى مع بانو الرجل الذي يبحث عنه منذ سنوات، يحاول التودد منها ليصل إلى سر اختفاء والدته، و لكن بانو وشقيقتها شيرين وقعتا في حب رجل واحد.
ترك برس
أسدلت قناة "ATV" التركية، مؤخراً، الستار عن مسلسلها الجديد "إخوتي" (Kardeşlerim)، والذي اكتسح خلال فترة وجيزة، نظيراتها من الأعمال الفنية الأخرى، وحطم الأرقام القياسية في نسب المشاهدات على الشاشات التركية. ووفقاً للسيناريو يعرض هذا العمل الدرامي قصةً تأسر قلوب المتابعين، تتطرق للعلاقة الإنسانية التي تحكم الأسرة وتربط الأشقاء فيما بينهم، وسلوك البشر من خير وشر، وعن الحضور والغياب والاشتياق والخيانة. وتم تصوير المسلسل في حي فاتح على الجانب الأوروبي من إسطنبول، كما تظهر فيه العديد من المناطق الأخرى بمختلف أنحاء تركيا. تنتمي هذه الدراما إلى صنف المسلسلات المشحونة عاطفياً، والتي تميّز كادره من المخرج إلى كاتب السيناريو، وجميعهم من الأسماء الوازنة في عالم الفن التركي، بحسب ما يذكره تقرير لـ "TRT عربي. إخوتي.. مسلسل تركي جديد يحطّم الأرقام القياسية على الشاشات (شاهد) | ترك برس. " وضم طاقم العمل بعض نجوم الدراما التركية، بالإضافة إلى ممثلين صاعدين. وقد نال المسلسل استحسان المشاهدين بعد الأيام الأولى من عرضه على الشاشات التركية. قادر وعمر وآسية وإميل.. هم الإخوة الأربعة، المرتبطون ارتباطاً وثيقاً، يفقدون والديهم بعد سلسلة من الأحداث المؤسفة. بعدما ضحّى الوالدان بكل ما لديهما من أجل ضمان عيش كريم للأبناء، يجد الأشقاء أنفسهم فجأة وحيدين وبلا مُعيل ولا سند بجيوب فارغة، لكن قلوبهم تفيض بالحب والعطف والحنان.
وبخصوص عنصر التشويق المتواصل في القصة، فهو بمنزلة الضمان لعودة المشاهدين لمتابعة الحلقات التالية. وبفضل بناء الشخصيات بشكل دقيق، وكذا أسلوب المخرج، ومواقع تموضع الكاميرا، وحتى توظيف الموسيقى التصويرية، خلق العمل الدرامي مزيجاً من التشويق خلال كل حلقة من حلقاته العشر التي تم عرضها إلى الآن. وحسب السيناريو. ويعزو بعض النقاد نجاح المسلسل إلى الشخصيات وقوة القصة وأحداثها وتناسقها، لكن البعض الآخر يرى أن التميّز كان بفضل اللمسة الشخصية والفريدة لممثلين أدّوا أدواراً رئيسية أو ثانوية أمثال شخصية يران دوروك، وآسيا، أو حتى أورهان إيرين، وعمر إيرين. ووفقاً لسيناريو القصة، تَعِد أحداث المسلسل بكثير من الإثارة والتشويق في قادم الحلقات، حيث يجد أورهان نفسه في حالة حرجة بعد نقله إلى المستشفى. اعلان المسلسل التركي الجديد( الصيف الجديد)🔥😍#الصيف_الجديد#الحفره - YouTube. وسيزداد غضب وحيرة شنغول من شدة الخوف على فقدان زوجها. وكما هي عادة الأشرار، حمّلت شنغول كل المسؤولية للأشقاء الأربعة وألقت باللائمة على الإخوة ليتم طردهم من المنزل. وبينما يخشى الأطفال من حدوث مكروه لعمهم، يقررون مغادرة مدينة إسطنبول ليجدوا أنفسهم مشردين في الشارع بلا مأوى أو سقف يحميهم. وستشهد الحلقة المقبلة أحداثاً ستكون مفصلية وتؤثر على مصير الإخوة ومجرى المسلسل بالكامل.