في معظم الاقمار الصناعية يبلغ تردد الاشارة الملتقطة 6 ميجاهرتز وتردد الاشارة المرسلة 4 جيجاهيرتز وفي بعض الانواع تبلغ 7 و8 جيجاهيرتز او 11 و 14 جيجاهيرتز على التوالي. يتم تغذية الاجهزة الالكترونية في هذه الاقمار بواسطة الطاقة الشمسية حيث تقوم خلايا شمسية بتحويلها الى تيار كهربائي. المحطات الارضية: يزداد عدد المحطات الارضية بسرعة ومعظم هذه المحطات مزودة بهوائي على شكل صحن يصل قطره الى 30 متر. وهذا الهوائي يمكن تحريكه في كافة الاتجاهات تعمل معظم المحطات الارضية على ارسال واستقبال الاشارات اللاسلكية التي تحمل المكالمات الهاتفية والاقنية التلفزيونية. الاستخدامات: برغم ان معطم الناس يعتقدون ان الاقمار الصناعية تستخدم فقط لنقل الصور التلفزيونية عن الاحتفالات العالمية ومباريات كرة القدم فانها في الواقع تستخدم ايضا لنقل المكالمات الهاتفية واشارات التلكس والكمبيوتر...... الخ. ما هي استخدامات الأقمار الاصطناعية؟ - مجتمع أراجيك. تتميز الاتصالات عبر الاقمار الصناعية بانها تتم بسرعة وبامان ودون الحاجة الى مد كابلات عبر المحيطات والصحاري. وكثير من المدن الافريقية والهندية الموجودة عبر الصحاري والبراري ، تصل مع العالم الخارجي بواسطة القمار الصناعية. والان تم استخدام البث المباشر من القمار الصناعية الى هوائيات خاصة في المنازل حيث يمكننا إلتقاط اي اشارة من القمر الصناعي دون الحاجة الى المحطة الارضية.
الاقمار الصناعية وفي ماذا تستخدم. | Starlight
مساوئ الاقمار الصناعية التي تطير على ارتفاعات عالية فوق خط الاستواء، تتمثل بالمسافة الكبيرة التي يجب تقطعها الاشارة ، وهذا يتطلب اشارة ذات طاقة عالية. بالاضافة الى ذلك هناك التاخير الزمني الحاصل بين ارسال الاشارة واعادة استقبالها مرة ثانية. الاقمار الصناعية وفي ماذا تستخدم. | starlight. فالاشارة كما هو معلوم تسير بسرعة 300000 كم في الثانية، وهناك تأخير قدره 120 ميلي ثانية وهو الزمن اللازم لقطع المسافة بين المحطة الارضية والقمر الصناعي، وفي بعض الحالات يصل هذا الزمن حتى 1 ثانية اذا كانت المسافة المقطوعة كبيرة جدا. مثلا عند اجراء مكالمة هاتفية بين دولة لدولة اخري بعيدة عبر الاقمار الصناعية فاننا نشعر بهذا التاخير الزمني. من ناحية اخري قام التحاد السوفياتي باطلاق سلسلة اقمار صناعية للاتصالات تحت اسم Molniya وهي تدور في مدارات اهليجية عالية حول الارض كل 12 ساعة. وعوضا على ان يكون القمر في مسار استوائي ، فان مساره يميل بشكل زاوية الاوج فوق اراضي التحاد السوفياتي وبذلك يقضي القمر الصناعي حوالي 8 ساعات فوق الاتحاد السوفياتي. تقنية الاقمار الصناعية: يمكن توجيه هوائيات الاقمر الصناعي بدقة نحو سطح الارض وذلك بجعل القمر الصناعي متوازيا في مداره.
ما هي استخدامات الأقمار الاصطناعية؟ - مجتمع أراجيك
ويتم ذلك عند استخدام الهواتف النقالة للاتصال من أي مكان يتم فيه التقاط الإشارة اللاسلكية، ولكن في حالة استخدام الهواتف التي تسمى " الثريا" والتي تقوم باتصالاتها عن طريق الاقمار الصناعيه ، تجعل الشخص يستطيع إجراء أي مكالمة هاتفية بدون تشويش أو قطع للإشارة.
يتم إرسال الإشارة إلى المحطة الأرضية التى تقوم بتوزيعها على الأقمار الصناعية.. هذه الإشارة المستقبلة يتم تحويلها إلى ذبذبات قوتها 14 جيجا هرتز ويتم إرسالها إلى القمر الصناعى. هذه الإشارة التى يستقبلها القمر الصناعى تذهب إلى وحدة التحكم داخل الحوامل حيث عن طريق (أوسيليتور) مقوى الذبذبات يتم تقويتها إلى ذبذبات فى نطاق بين 10. 700- 12. 750 جيجا هرتز.. بعد ذلك تذهب هذه الذبذبات إلى الأطباق التى تقوم بإرسالها مرة أخرى إلى الأرض حيث يتم استقبالها بأطباق أخرى على الأرض عن طريق المستخدمين. والأقمار الصناعية لا تستخدم فقط فى البث الإذاعى والتليفزيونى الترفيهى ولكن فى إرسال الأخبار والأحداث المهمة الأخرى، فهى تستعمل فى تناقل المعلومات بين الدول. والقمر الصناعى لا يمكنه إرسال المعلومات إلى الأرض كلها ولكنه يغطى منطقة معينة من الأرض.. هذه المنطقة تأخذ شكلاً دائرياً، وتعتمد مساحة هذه المنطقة على قوة القمر الصناعى.. وأقوى المناطق استقبالا التى تقع فى منتصف دائرة التغطية للقمر وعلى أطراف منطقة التغطية تكون الإشارة ضعيفة حيث يحتاج المستخدم فيها إلى أطباق ذات أقطار كبيرة لاستقبال إشارة معتدلة. بعض الأقمار لا تغطى نفس مساحة الأرض التى تغطيها أقمار أخرى فهناك أقمار تغطى منطقة معينة صغيرة لا تتعداها مثل قمر ثور 1 درجة غرباً على سبيل المثال.
تمرين تحريك الذراعين
وهناك تمرين تحريك الذراعين، ويتم فيه الوقوف بشكل مستقيم، مع ترك الكتفين مرتخيتين، وتحريك إحدى الذراعين بداية من مفصل الكتف بحركة واسعة دائرية في الاتجاهين، لمدة 15 تكراراً والتبديل بين اليدين، وبعد ذلك استخدام اليدين وتنفيذ التمرين. تمارين الاحماء للاطفال. تمارين الإحماء قبل السكوات
تحتاج تمارين السكوات إلى تمارين إحماء معينة على شاكلة تمارين الإحماء للاستعداد لها، ومنها الوقوف والنزول مرة أخرى جالساً والوقوف مرة أخرى وتكرار التمرين لمدة دقيقة، أيضاً تخيل الجلوس على كرسي في الهواء والمشي عدة خطوات بتلك الطريقة. أيضاً يمكنك ممارسة تمرين الركل في الهواء لمدة دقيقة، وممارسة تمارين الضغط لـ10 عدات فقط لتقوية أعصاب جسمك وتسخينها قبل ممارسة تمارين السكوات، وأيضاً يمكنك المشي مدة دقيقتين مع زيادة السرعة بشكل تدريجي، ولكن لا تزيد السرعة بشكل مفرط. تمارين الإحماء برفع الأثقال
تمارين رفع الأثقال من التمارين الشاقة التي تستهلك الكثير من الطاقة وهناك تمارين الإحماء برفع الأثقال مثل تمرين الكارديو، التي تعمل على تهيئة وتدفئة وضخ الدم للعضلات، ومنها المشي السريع الركض وركوب الدراجات. وهناك تمرين التمدد الديمناكي الذي يعمل على ضخ كميات كبيرة من الدم للعضلات حتى تتم تهيئتها، ومنها تمارين التفاف الجذع ورفع الركبة وأرجحة الساقين.
بالصور.. 4 تمارين للإحماء قبل الجري
يعدّ وتر العرقوب أطول وأقوى وتر في الجسم، لذلك فإن تقلّص أو قصر هذا الوتر له مضاعفات على المشي عند الأطفال، فما هي تمارين تطويل وتر العرقوب للأطفال؟
تمارين تطويل وتر العرقوب للأطفال وكيفية القيام بها يقدمها لك هذا المقال:
تمارين تطويل وتر العرقوب للأطفال
وتر العرقوب هو وتر يربط عضلة العقب في الجزء الخلفي من الساق بعظم الكعب وهو شريط صلب من الأنسجة الليفية التي تسمح لعضلة الساق بتحريك القدم. يعد وتر العرقوب ضروريّ للمشي والجري والقفز، لذا فإن أي قصر أو شدّ أو تقلّص في هذا الوتر يؤثر على النشاط البدني وطريقة مشي الأطفال. وفيما يأتي تمارين تطويل وتر العرقوب التي قد يوصي بها الطبيب للأطفال:
تمرين مد إصبع القدم
يتم القيام بهذا التمرين كالآتي:
يجلس الطفل على كرسي ويلامس كعب قدمه الأرض. يطلب من الطفل أن يسحب بيده إصبع قدمه باتجاه الأعلى أي باتجاه الكاحل وعكس الأرض. يستمر هذا لمدة 15-30 ثانية. يكرر التمرين من مرتين إلى أربعة في الجلسة الواحدة وتكرر الجلسة حتى 5 مرات في اليوم. بالصور.. 4 تمارين للإحماء قبل الجري. تمرين تمدد المنشفة
يتم القيام به كالآتي:
يجلس الطفل على الأرض ويمد رجليه بحيث تكون الركبتان مستقيمتان. يلف الطفل بمساعدتك منشفة حول القدم تحت الأصابع مباشرة.
تمارين القوة: وهي متنوعة للغاية فمن الممكن أن تبدأ بالقرفصاء وأنواع الضغط على الجدار والركبة، والضغط المباشر على الأرض، وتمارين مقاومة وزن الجسم. تمارين البطن المتنوعة. تمارين التركيز: مثل الوقوف على قدم واحدة أو القفز على قدم واحدة مع التبديل بين القدمين أو ما يسمى بالحجلة. تمارين النشاط المتنوعة: مثل اللعب بالبالون ومنع لمسة الأرض، أو تبادل قذف ومسك الكرة أو القفز على الحبل. يمكن استخدام بعض الأدوات مثل الدراجة أو الكرات. يمكن ممارسة بعض رياضات الدفاع عن النفس في حال توفر الخبرة عند أحد الوالدين، أو ممارسة بعض أنواع اليوغا. تمارين رياضة للأطفال في الحديقة المحلية المجاورة:
تستطيع في بعض الأحيان كتغير لنمط تدريبات طفلك؛ نقل التمرينات من داخل المنزل إلى الحديقة العامة، سيحب الأطفال اللعب في الهواء الطلق. فكرة الخروج وحدها تحمس الأطفال على أداء التمرينات، كما يمكن دمج التمارين مع الوسط المحيط مثل مراقبة الحياة البرية، أو عد أنواع النباتات أو جمع الأوراق المتساقطة من الأشجار ووضعها في مكان مناسب والتنافس على السرعة الممكنة في فعل ذلك، وقد تشمل النزهة في الحديقة عدة تمرينات:
المشي السريع في الحديقة مع عد أشجار الصنوبر مثلاً.