ثالثاً:- تغيير طريقة التفكير الشخصية:- يجب على الإنسان أن يكون متجدداً حتى في طريقة تفكيره الشخصية وحساباته للأشياء من حوله فهو لابد أن يكون هو أفضل مدرب لنفسه حيث أن عملية التغيير من الشعور بالسلبية إلى الشعور بالإيجابية تأتي من داخله هو ومن طريقة تفكيره ومن رؤيته لحياته وتفصيلها ولأموره الشخصية ، حيث سيصبح وقتها الإنسان الأكثر تعمقاً من حيث قدرته على اتخاذ قراره ورؤيته وطريقة تفكيره وبحثه عما يحتاج إليه وما يرغب فيه من متطلبات ومن ثم ستختلف كل الرؤى القديمة السلبية لديه ويستطيع الخروج والانتصار على الطاقة السلبية التي كانت داخله.
- تمارين لطرد الطاقة السلبية – العامة
- إيدام سمك على الطريقة الباكستانية كراهي سمك لذيذة وسهلة - YouTube
- ايدام باميه جيزاني | أطيب طبخة
- طريقة عمل ايدام السمك الجيزاني - وصفة
تمارين لطرد الطاقة السلبية – العامة
التخلص من كل الفوضى عن طريق وضع الأشياء بعيدًا أو التخلص منها، والتأكد من تنظيف كل ركن. فتح جميع الستائر وفتح النوافذ في حالة وجود هواء منعش. السماح بدخول أكبر قدر ممكن من الضوء والهواء النقي أثناء التنظيف. تنظيف الغبار، بالمكنسة الكهربائية، والتحقق من إزالة أنسجة العنكبوت. عدم الاحتفاظ بالأوانى والأكواب أو شيء آخر مكسور داخل المنزل، للتخلص من الطاقة السلبية. يجب البدأ بتنظيف الأبواب والنوافذ، حيث انهم المكان الذي تدخل منه الطاقة الخارجية إلى المنزل. يجب خلط دلو من الماء مع خمس حبات ليمون وكوب من ملح البحر ونصف كوب من الأمونيا أو الخل الأبيض، وتنظيف مقابض الأبواب والإطارات والنوافذ في المنزل باستخدام المحلول. تمارين لطرد الطاقة السلبية – العامة. وبعد التخلص من الطاقة السلبية من المنزل، يمكن التركيز على جذب طاقة إيجابية أكثر إلى البيت من خلال إضافة نباتات ومصابيح ملح في الغرف المختلفة حيث تساعد هذه الطرق في التخلص من الطاقة السلبية.
آخر تحديث: ديسمبر 8, 2021
10 طرق للتخلص من الطاقة السلبية نهائياً
كثيراً ما نسمع عن الطاقة السلبية، لكن لا نعرف بالتحديد ما سبب وجوده أو معناه ببساطة، فهي طاقة غير محبوبة. تتكون في فترة من الزمن في أماكن معينة، تسبب مشاعر حزينة، كالغضب أو الشعور بالغيرة أو بعنف لفظي أو بدني بين كل الأشخاص. طرق التخلص من الطاقة السلبية
قم بترتيب سريرك يومياً
خطوة يجب أن تقم بها في كل صباح، حتى تبدأ يومك بالطاقة الإيجابية، هي ترتيب سريرك بعد قيامك من عليه مباشرة، وأثناء الليل سوف تشعر براحة كبيرة حينما تعود لسريرك، وتجده نظيف ومرتب. ما هي الطاقه السلبيه في المنزل. كما أن الأبحاث قد أثبتت أن ترتيب الشخص، للسرير في الصباح يساعده في أداء عادات جيدة طوال اليوم. قم بفتح النوافذ
أول الخطوات في تحسين المزاج وبعد الطاقة السلبية هي فتحك للنوافذ في منزلك، ودخول الهواء النظيف في غرف المنزل، حتى إذا كان الجو بارد في الخارج. وتقول سيلفيا كرست مان وهي مدربة الصحة والسعادة، إنه يجب علينا أيضاً أن نقوم بنفض الوسادات ونفض مفارش السرير. إشعال بخور
البخور قد أصبح من ضمن أهم ممارسات التأمل الشهيرة في العالم، وتقول أن رائحة البخور تزيد من طاقة الجسم، ويفضل إشعاله في بيت نظيف، حتى تتحقق الراحة والهدوء النفسي.
اتركي الخليط على النار حوالي 10 دقائق، ثم اضيفي حلقات الفلفل الرومي والفلفل الحار. ضعي ملعقة زيت فى مقلاة اخرى ثم اضيفي إليها الكمون وورق الليمون. قلبي الكمون وورق الليمون على النار،حتى يصبح لون الورق أخضر، ثم اسكبيه على السمك وقدميه. شاهد أيضاً
الكنافة التركية بجبن الموتزاريلا
4. 8 (12) الكنافة التركية بجبن الموتزاريلا ، الكنافة حلوى عربية شهيرة وهي مفضلة لدى العديد …
إيدام سمك على الطريقة الباكستانية كراهي سمك لذيذة وسهلة - Youtube
مكشن سمك وايدام بامية -غداء جيزاني بسيط ولذيذ- A simple and delicious saudi lunch - YouTube
ايدام باميه جيزاني | أطيب طبخة
وتعتبر «المرسة» سيدة المائدة الجازانية، فهي من الأكلات الشهيرة التي حازت حب وإعجاب الناس داخل وخارج جازان، ووجودها مفروض على كل الموائد في وجبة الغداء على وجه الخصوص، وهي عبارة عن الدقيق أو البر معجونة بالموز موشحة بالسمن البلدي البقري الأصلي والعسل الذي لا تحلو المرسة الا به، وتنتزع الحب والاعجاب من بين بقية الاطباق الاخرى. ويستخدم المغش (المدول) وهو اناء حجري يوضع به اللحم والماء والبهارات وقليل من الخضروات مثل الجزر والبطاطس والطماطم والبصل ويوضع في التنور لمدة زمنية تتراوح بين ساعة او ساعتين ومن ثم يخرج من (الميفا) ويقدم حارا شهيا لذيذا بالمرق واللحم ويتناول مع أقراص الخمير أو اللحوح أو الدقيق. ايدام باميه جيزاني | أطيب طبخة. ومن الأدوات الرئيسة في الطعام الجازاني (الحيسية) أو المفتوت التراثي وهو إناء من الفخار تعجن به أقراص الخمير أو البر، ويفت مدقوقا بأداة تسمى (المفت) حتى يصبح لينا، وذلك بإضافة المرق إليه، وبعد الانتهاء من فته يوضع عليه اللحم، ويعتبر من أشهر المأكولات القديمة التي اقترن اسمها بالمنطقة، وتقدم كوجبة أثرية وشعبية في الأعياد والمناسبات القروية. كما اشتهرت المنطقة بالأكلات المتنوعة الكثيرة التي تنفرد بها عن باقي مناطق المملكة، مثل المفالت والهريسة والحلبة والغلف وغيرها، وبعض الأطباق التي تحتوي على الأسماك الشهية المختلفة مثل أسماك البياض والكنعد والشعور والعربي والهامور والحريد مشوية بـ(الميفا) الشهير أو مقلية بالزيت.
طريقة عمل ايدام السمك الجيزاني - وصفة
ايدام السمك الجيزاني
ايدام السمك الجيزاني ، السمكمن الوجبات الشهية ذات القيمة الغذائية الكبيرة وينصح الاطباء بتناوله مرتين اسبوعيا لما يحتوى عليه من عناصر غذائية مفيدة لصحة الجسم ، كما أنه مُفيد لمن يتبعون حمية غذائية لفقدان الوزن الزائد. اليوم أحضرنا لك طريقة جديدة لطهو السمك، وهي ايدام السمك، وهى وجبة يمنية ، تتميز بنكهتها ومذاقها الخاص. مدة التحضير: 10 دقائق
مدة الطبخ: 30 دقائق
الوقت الاجمالي: 40 دقائق
المقادير
نصف كيلوجرام من سمك الهامور مُقطع قطعا متوسطة الحجم. كوب من الزبادي. رشة ملح. زيت. ملعقة كبيرة من بهارات السمك. 1 حبة بصل مبشورة ناعمًا. 2 فص ثوم مطحون جيدًا. قطعة زنجبيل مبشورة. طريقة عمل ايدام السمك الجيزاني - وصفة. نصف كوب ماء. رشة كزبرة مطحونة وكمون وورق ليمون. 2 ثمرة فلفل رومي وفلفل حار مفروم. 2ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم. طريقة التحضير
أحضري مقلاة بها ملعقة زيت وحمري البصل المبشور، ثم أضيفي إليه الثوم والزنجبيل مع التقليب جيدا. أضيفي الصلصة الى الخليط السابق مع الاستمرار فى التقليب حتى يتكثف الخليط. اضيفي للخليط ربع كوب ماء، ثم اضيفيقطع السمك، وحركي الخليط بهدوء حتى لا يتفتت السمك. انثرى البهارات وحركي الخليط مرة أخرى.
طباعة
التواقيع
حجم الصفحة:
الصفحة:
إذهب إلى منتدى:
ايدام السمك الجيزاني
rabah100
12:19 - 2018/10/30
0
المقادير
نصف كيلوجرام من سمك الهامور مُقطع قطعا متوسطة الحجم. كوب من الزبادي. رشة ملح. زيت. ملعقة كبيرة من بهارات السمك. 1 حبة بصل مبشورة ناعمًا. 2 فص ثوم مطحون جيدًا. قطعة زنجبيل مبشورة. نصف كوب ماء. رشة كزبرة مطحونة وكمون وورق ليمون. 2 ثمرة فلفل رومي وفلفل حار مفروم. 2ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم. طريقة التحضير
أحضري مقلاة بها ملعقة زيت وحمري البصل المبشور، ثم أضيفي إليه الثوم والزنجبيل مع التقليب جيدا. أضيفي الصلصة الى الخليط السابق مع الاستمرار فى التقليب حتى يتكثف الخليط. إيدام سمك على الطريقة الباكستانية كراهي سمك لذيذة وسهلة - YouTube. اضيفي للخليط ربع كوب ماء، ثم اضيفيقطع السمك، وحركي الخليط بهدوء حتى لا يتفتت السمك. انثرى البهارات وحركي الخليط مرة أخرى. ضعي ربع كوب آخر من الماء، واتركيه على نار هادئة حتى ينضج. اضيفي كوب الزبادي إلى الخليط وحركيه بهدوء. اتركي الخليط على النار حوالي 10 دقائق، ثم اضيفي حلقات الفلفل الرومي والفلفل الحار. ضعي ملعقة زيت فى مقلاة اخرى ثم اضيفي إليها الكمون وورق الليمون. قلبي الكمون وورق الليمون على النار،حتى يصبح لون الورق أخضر، ثم اسكبيه على السمك وقدميه.