- الألوفيرا أو جل الصبار: والذي يعمل على تهدئة الجلد، وحمايته من الالتهابات، بالإضافة إلى تعزيز حفاظه على رطوبته. 3. مميزات كريم بيزلين Beesline Whitening Cream يتكون كريم بيزلين Beesline من مكونات طبيعية مئة بالمئة، كما أنه خالي من مادة البارابين، ونقدم لكم فوائد ومزايا كريم بيزلين كالآتي: كريم بيزلين Beesline يرطب المهبل ويحميه من الروائح غير المحببة. يحتوي كريم بيزلين Beesline على خصائص مضادة للفطريات وللبكتيريا مما يؤدي لحماية البشرة من الالتهابات خاصة في المنطقة الحساسة. كريم بيزلين Beesline منظف جيد جدًا للبشرة بشكل آمن. يحمي كريم بيزلين Beesline المهبل من الإصابة بحكة وبتهيج أو بجفاف. يجعل كريم بيزلين Beesline البشرة مشرقة ولونها موحدا. يمنح كريم بيزلين Beesline الأماكن الحساسة رائحة جميلة لمدة طويلة. يحمي كريم بيزلين Beesline البشرة من الإصابة بأي حبوب مزعجة في الأماكن الحساسة. أقوى كريم تفتيح أماكن حساسة وداكنة في أيام وداعا الصبغات الجلد أماكن غامقة - ثقفني. النتائج تظهر ابتداء من الشهر الأول ولكن مع الاستعمال المنتظم لكريم بيزلين Beesline لذلك يجب المداومة على استعماله يوميا. 4. نصائح قبل استعمال Beesline Whitening Cream لا تقم باستخدام كريم آخر أثناء استعمالك لكريم بيزلين Beesline حتى لا تحدث بعض التفاعلات الدوائية.
أقوى كريم تفتيح أماكن حساسة وداكنة في أيام وداعا الصبغات الجلد أماكن غامقة - ثقفني
- حمض وملح اللبن: هذه المواد الطبيعية تفرز في جسم الإنسان بصورة طبيعية بسبب عملية الأيض والتخمر، وتساهم في تصحيح لون البشرة عن طريق التحكم في إنتاج الميلانين، علاوة على تنشيط بناء خلايا حيوية ما يقلل من الاسمرار. - بودرة الزفير الابيض: تستخرج تلك المادة من الأرض وتعمل على تفتيح البشرة وتصحيح لونها وإنارتها، كونها بمثابة جزيئات كما أنها تساهم في تهدئة البشرة. - زيت الورد: يمتلك زيت الورد الجوري خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات ومهدئة للبشرة، كما يساعد في توحيد لون البشرة وترطيبها. - أوراق البقدونس: البقدونس مليء بالفينول والفلافونوييد وفيتامين C، وجميعهم عناصر مضادة للأكسدة وفعالة في تجديد خلايا البشرة وتعزيز نضارتها. - قشر الصفصاف: هذا المكون غني بحمض الساليسيليك الذي يخلص الجلد من الطبقة السطحية للداكنة، ما يعزز عملية تجدد خلايا البشرة مما يعمل على شد البشرة وتقليل الاحمرار والحد من الاسمرار. - بروفيتامين B5: ويطلق عليه أيضا اسم البانثينول او الديكسابانثينول ويعتبر من العناصر التي تياهم في تهدئة البشرة وتجديدها وترطيبها، مما يجعلها ناعمة ومرنة. - زيوت طبيعية: يشتمل هذا الكريم بيزلين على عدد الزيوت الطبيعية الغنبة بالفيتامينات والأحماض الدهنية المغذية للجلد و المرطبة مثل زيت السمسم، زيت جوز الهند، زيت الجلسرين النباتي، زيت اللوز الحلو، وزيت ورق الزيتون.
احتياطات استخدام كريمات تفتيح المناطق الحساسة
لابد من الحذر عند استخدام كريمات تفتيح المناطق الحساسة. حيث إنه من الممكن أن يحتوي على مواد تضر بالبشرة وتسبب الحساسية. ولذلك لابد من تجربته على منطقة صغيرة من الجلد أولاً. ومن جهة أخرى فلابد من الالتزام بالتحذيرات المذكورة على الكريمات السابق ذكرها. وذلك لكي لا تضر هذه الكريمات بالجلد بأي حال من الأحوال. طريقة استخدام كريمات تفتيح المناطق الحساسة
في البداية لابد من غسل المنطقة الحساسة جيدًا وتجفيفها. ثم بعد ذلك يتم أخذ كمية مناسبة من الكريم المراد استخدامه. ومن ثم يتم تدليكه على المنطقة المراد تفتيحها برفق ولين. ثم يترك الكريم على الجلد لفترة من الوقت حتي يجف ويمتصه الجلد. ولابد من عدم ارتداء الملابس على هذه المنطقة إلا بعد جفاف الجلد وامتصاصه للكريم بشكل كامل. بعض النصائح للتخلص من اسمرار الجلد في المناطق الحساسة
ينصح بعدم إزالة الشعر من هذه الأماكن عن طريق الحلاقة أو الواكس باستمرار إلا للضرورة. كما ينصح بعدم التصاق الملابس بهذه المناطق ولكن ارتداء الملابس الفضفاضة الواسعة التي تسمح بوصول الهواء إليها. ومن جهة أخرى فلابد من ارتداء شورت باسمرار لمنع الاحتكاك بين الفخذين.
ذات صلة طريقة عمل السبانخ على الطريقة المصرية عمل السبانخ المصرية
السبانخ
يُعدُّ السبانخ من الأوراق الخضراء المفيدة جداً للجسم، حيثُ تُزوده بالحديد والفيتامينات اللازمة، وينتشر طهيه في جميع أنحاء العالم، إلى جانب تعدد الطرق التي يُطهى بها، والمكونات التي يمكن استعمالها في طبخه، وفي هذا المقال سنتعرف على طريقة طبخ السبانخ بالطريقة المصرية، إلى جانب عرض طريقة طبق الأرز الذي يمكن تقديمه إلى جانب السبانخ. السبانخ باللحمة على الطريقة المصرية
المكونات
نصف كيلو لحمة هبرة. حزمة سبانخ مفرومة. ثلاث حبات طماطم. ربع حزمة كزبرة مفرومة. ملعقة ملح. ملعقة بهار. ربع بصلة مفرومة ناعماً. ثلاثة فصوص ثوم مفرومة. ربع ملعقة كركم. ربع فنجان من الزيت النباتي. طريقة التحضير
نسلق اللحمة المقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم لمدة ساعة حتى تنضج. نصفي اللحمة من المرق. نضع في قدر الطهي فنجاناً من الزيت، ونضيف اللحمة بعد أن يغلي الزيت. طبخ السبانخ بطريقة صحية - حياتكِ. نضيف البصل، والثوم، والبهار، والملح، وكوب من الماء ونترك الخليط يغلي لمدة عشر دقائق. نضيف السبانخ، ونضع فوقه ثلاثة أكواب من مرق اللحمة. نُغطي القدر جيداً، ونتركه حتى ينضج لمدة ربع ساعة. نُقدم الطبق إلى جانب طبق الأرز، أو مع الخبز والمقبلات.
طبخ السبانخ بطريقة صحية - موضوع
يُضاف الثوم المفروم ويُقلّب جيدًا لمدة دقيقة حتى يتمازج مع المكونات وتفوح رائحته. يُضاف السبانخ الطازج، ثمّ تُرفع النار إلى درجة عالية، ويُحرك جيدًا، ثمّ يُترك السبانخ لمدة من ست إلى ثماني دقائق. تُبعد المقلاة عن النار، ثمّ يُسكب السبانخ باللحم في طبق التقديم، ثمّ يُقدّم ساخنًا. المراجع
↑ "Spinach 101: Nutrition Facts and Health Benefits", healthline, 2019-5-14، Retrieved 2019-11-20. Edited. طريقه طبخ السبانخ الطازج. ↑ "Simple Sautéed Spinach", eatingwell, Retrieved 2019-11-20. Edited. ↑ "Fatayer Sabanekh – Spinach Pastry Triangle", honestcooking, 2013-2-15، Retrieved 2019-11-20. Edited. ↑ "CATALAN CHICKPEAS AND SPINACH", gimmesomeoven, Retrieved 2019-11-20. Edited. ↑ "YOU ARE HERE: HOME / RECIPES / MEAT DISHES / GROUND BEEF WITH SPINACH | PICADILLO CON ESPINACAS Ground Beef with Spinach | Picadillo Con Espinacas", peterdserrano, 2014-10-23، Retrieved 2019-11-20. Edited.
اشهى طريقه تحضير السبانخ هتاكلى صوابعك وراها - Youtube
يُوضع السبانخ في طبق التقديم، ثمّ يُقدّم ساخنًا. فطائر السبانخ
لتحضير فطائر السبانخ، يُمكن اتباع الخطوات التالية [٣]:
للعجينة
أربعة أكواب ونصف من الدقيق الأبيض المنخول. ربع كوب من زيت الزيتون. نصف كوب من الزبادي. ملعقتان صغيرتان ونصف من الخميرة. كوب من الماء الدافئ. ملعقة صغيرة من السكر. للحشوة
500 غرام من السبانخ المُجمّد. بصلة متوسطة مفرومة ناعمًا. اشهى طريقه تحضير السبانخ هتاكلى صوابعك وراها - YouTube. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. بصلة خضراء مفرومة ناعمًا. ملعقة كبيرة من السماق. ملعقتان صغيرتان من الملح. ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون. من ملعقتان إلى أربع ملاعق ملاعق من عصير الليمون الطازج. لتحضير العجينة:
يُوضع كل من ملعقة صغيرة من السكر والخميرة ونصف كوب من الماء في وعاء صغير، ثمّ يُترك جانبًا لمدة من عشر إلى خمس عشرة دقيقةً لتتخمر الخميرة وتتحول لفقاعات وتظهر رغوة على السطح. يُوضع الدقيق والملح في وعاء كبير، ثمّ يُضاف زيت الزيتون ويُفرك الدقيق جيدًا بالزيت، ثمّ يُضاف الزبادي ويُفرك مرةً أخرى مع الدقيق. تُضاف الخميرة بعد أن تتخمر إلى خليط الدقيق ويُخلط جيدًا، ثمّ يُضاف الماء تدريجيًا، ثمّ يُعجن جيدًا للحصول على عجينة ناعمة ومتماسكة ولينة.
طبخ السبانخ بطريقة صحية - حياتكِ
السبانخ هي خضروات ذات أوراق خضراء غنية بالحديد. السبانخ ليست لباباي فقط، لكن من الممكن أن يستمتع بها أي أحد، سواء كانت مطبوخة أو غير مطبوخة. يمكنك أن تضع السبانخ في السلطة أو في عصائر السموثي، يمكن غليها أو تشويحها في القليل من الزيت أو حتى تحويلها إلى كريمة لاستغلال أبسط وألذّ الخضروات على أفضل وجه. إذا كنت تريد أن تعرف كيفية إعداد السبانخ، فانظر إلى الخطوة الأولى. 1
اختر سبانخ صحية. ابحث في قسم السبانخ في المحل أو سوق الخضروات عن مجموعات من السبانخ ذات اللون الأخضر الغامق والأوراق الطازجة. لا تشترِ حزمة ذات أوراق صفراء أو ذابلة أو مكدومة أو مهترئة. [١]
من المهم أن تختار سبانخ طازجة كي تظل لوقت طويل حتى تصبح جزءًا من وجبة صحية. في محل البقالة، ستكون معظم السبانخ التي ستجدها قد تم فصلها بالفعل عن سيقانها، وستكون في أكياس محكمة الإغلاق. في سوق الخضروات، ستأتي معظم السبانخ في مجموعة مورقة جيدة. النوع الأكثر شيوعًا من السبانخ هي السبانخ ذات الأوراق الناعمة، والتي تحتوي على أوراق مسطحة وناعمة يسهل تنظيفها بكفاءة. طبخ السبانخ بطريقة صحية - موضوع. [٢]
تتحمل سبانخ السافوي البرد أفضل من الأنواع الأخرى من السبانخ. أوراقها مجعدة بعمق، مما يجعل من الصعب غسلها وإزالة التراب والرمال عن أوراقها.
قومي الان بوضع طاسة علي النار ونقوم بوضع فيها السمنة والثوم المفروم ونقلبهم معا. قومي الان بوضع الكزبرة الناشفة وقومي بالتقليب معا علي النار جيدا. قومي الان برفع الطشة من علي النار ووضع الطشة علي السبانخ وقلبيهم معا واتركيهم لتأخذ غلوة واحدة واغلقي النار. اتركي السبانخ في الحلة مغطاة لمدة 10 دقائق قبل ان تضعيها في طبق التقديم وبالهناء والشفاء. طريقة عمل السبانخ المطبوخة مع نجلاء الشرشابي طريقة عمل السبانخ المطبوخة مع نجلاء الشرشابي المكونات: كباية من فريك ناشف وننقعوا كيلو سبانخ بصل ثوم سمن روابي عصير طماطم بهارات مكعب مرقة أرز مصري ملح فلفل أسود التحضير: ضعي حلة علي النار وضعي فية معلقة السمن وضعي فوقها بصلة مقطعة مربعات وملح وفلفل اسود وقلبيهم معا باستمرار حتي يبدأ البصل بالدبلان. طريقه طبخ السبانخ منال العالم. قومي باضافة الثوم وقومي بتقليب الثوم مع البصل حتي يتشوح الثوم قليلا. ضعي الان الفريك المنقوع ومصفي فوق البصل وفوقة مكعب المرقة ونقلبهم معا قليلا. قومي الان بوضع السبانخ واستمري بالتقليب باستمرار حتي تهبط السبانخ وتقل في الحلة نهائيا. قومي الان باضافة عصير الطماطم وقلبيهم مع السبانخ والفريك باستمرار ثم اتركية حتي يتسبك مع السبانخ علي نار هادئة وغطي الحلة جيدا.