مصطفى دياب؛ فنان سوري شهير، حقق شهرته الواسعة من عمله مع الفنانة القدير سامية الجزائري في مسلسل عيلة 7 نجوم عام 1997، حيث جسد شخصية "هاني" صاحب عبارة "أنا هاني مو حي الله". مشوار الفنان مصطفى دياب الفني قصير جدًا بالمقارنة بغيره من الفنانين، مع ذلك فهو موهبة فنية كوميدية قلما تتكرر، آخر أعماله مسلسل بهلول أعقل المجانين بجزئيه الأول والثاني، ثم اختفى عن الساحة الفنية حتى ظهرت بعض الصور له مع الأقرباء، تشير إلى هجرته إلى ألمانيا. لا يُعرف الكثير عن حياة دياب حاليًا، آخر ما عُرف عنه أنه يتعلم اللغة الألمانية، ولا يُريد الظهور إعلاميًا أو العودة للتمثيل مرة أخرى، وقبل هجرته كان يعمل في محل حلويات يُعرف باسم "حلويات دياب" ويقع في مدينة حلب. باسم ياخور..نجح زواجه رغم اختلاف الدين ولذلك اختلف مع شكران مرتجى وهل منع من دخول سوريا؟. في هذا التقرير نستعرض أبرز 10 معلومات عن حياة الفنان السوري مصطفى دياب: 1- ولد الفنان مصطفى دياب في 28 أغسطس عام 1969م، في مدينة حلب السورية، لعائلة تعمل في صناعة وبيع الحلويات الحلبية الفاخرة، وتمتلك محلات "دياب للحلويات". 2- بدأ مشواره الفني بدورٍ صغير في مسلسل طيبون جدًا، ثم شارك في مسلسل عيلة 7 نجوم عام 1997، بدورٍ لافت، حيث أدى شخصية الشاب المدلل هاني، الذي يردد باستمرار "أنا هاني مو حي الله".
مسلسل عيله سبع نجوم شتاء
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو من أحد مشاهد مسلسل "عيلة 7 نجوم" الذي أنتج قبل نحو 24 عاما، يبيّن ان العمل تنبأ بفيروس كورونا وإجراءات السّلامة والحجر الصّحي. وأظهر المشهد 3 سيدات يشعرن بالإعياء والمغص بعد انتقال العدوى إليهن، وأكدت إحداهن التي ترتدي الكمامة أن "كورونا" تنتقل عبر الهواء مثل غبار الطلع. عاش فقيراً متنقلاً بين حلب وحمص واشتهر بشخصية “بهلول” وتكلف بعلاجه صديقه المقرب “جوروج وسوف”.. قصة الفنان السوري عصام سليمان – تركيا بالعربي. وتتحدث الحلقة الأصلية عن وباء الكوليرا وانتشاره بين أفراد "عائلة سبع نجوم"، والمسلسل يناقش مواضيع اجتماعية مختلفة في كل حلقة، ويحكي قصة أشخاص يعيشون في بيت واحد ويجمعهم الفقر والبساطة بمفارقات كوميدية. وهذا ليس المشهد الوحيد الذي جسد واقع انتشار فيروس كورونا، ففي مشهد آخر يعرض "أبو طمزة" (حسام تحسين بيك) وهو يحاول تعقيم المنزل من خلال جهاز يدوي للوقاية من الكوليرا. المصدر: لبنان24
جوائز نالها باسم ياخور نال باسم ياخور على العديد من الجوائز التي كرّمت مسيرته الفنية، وأبرزها جائزة ذهبية مهرجان القاهرة للإذاعة والتلفزيون كأفضل ممثل دور أول عن مسلسله أيام الولدنة عام 2008. كما حصل على ذهبية مهرجان الفنك الذهبي الجزائرية كأفضل ممثل دور أول عن مسلسل "عندما تتمرد الأخلاق" عام 2009. حياته باسم ياخور الزوجية تزوج باسم ياخور من الكاتبة التلفزيونية السورية رنا الحريري، وهي أوكرانية الأم والمولد، وله منها ابنهما "روي"باسم ياخوريرفض أن تتعرّضحياته الزوجيةللانتقادات فعندما قام أحد الرواد بالتحرش بزوجته لفظياً بتعليقه على صورة لها قام باسم بوضع حد له على الفور ما أحدث بلبلة في مواقع التواصل الإجتماعي. برز بأدواره الكوميدية..ومشهد في مسلسل كاد يتسبب بإعاقته..واتُهم بالثراء الفاحش..أبرز محطات من حياة الفنان" باسم ياخور" (صور_ فيدو) - الحدث بوست. باسم ياخور وحقائق عن حياته ينتمي باسم لعائلة مسيحية، إلا أنه كان يمتلك حب الإطلاع على ديانات أخرى وإطلع كثيرا على تاريخ الإسلام، لكنه لم يعتنق الإسلام كما أشيع، وزوجته من الديانة الإسلامية. خلال تصوير مسلسل خالد بن الوليد أمضى باسم ياخور ستة أشهر في الصحراء، وانتظر وقتاً طويلاً حتى شُفيت يداه من ضربات السيوف. عمل ياخور في بداية حياته في غسيل السيارات، كما عمل أجيراً في ورشة للنجارة.
[٢]
التعرف على النفس
يمكن أن يعيش الفرد لنفسه من خلال التعرف على ذاته، وزيادة ثقته الذاتية ليستطيع التعبير عن نفسه، ويمكن للفرد التعرف على نفسه من خلال ما يأتي: [٣]
زيادة الوعي الذاتي بالهوية الاجتماعية. زيادة قدرات العدل والإنصاف. القدرة على تعلم التوازن. احترام الذات والشعور بالأمان. التعرف على الاهتمامات الشخصية، وطرق الإبداع والابتكار. التصرف على الطبيعة
يمكن للفرد أن يعيش لنفسه من خلال التصرف على طبيعته، أي من خلال القيام بأعمال تمكنه من الشعور بالأمان والتقدير، ويمكن أن يتحقق ذلك من خلال ما يأتي: [٣]
تنظيم النفس. القدرة على تقرير المصير الذاتي، وصنع القرار. القدرة على تحقيق قيادة ملهمة للذات. التمتع بالحياة من خلال نشر الحب والضحك في المجتمع. استثمر في نفسك. المراجع
↑ Barb Leonard, PhD, RN, PNP Mary Jo Kreitzer, RN, PhD, "Live a Purposeful Life" ،, Retrieved 3-3-2018. Edited. ^ أ ب "Ten Things You Can Do for Your Mental Health",, Retrieved 3-3-2018. Edited. ^ أ ب "Know Yourself, Check Yourself, Be Yourself",, Retrieved 3-3-2018. Edited.
كيف اشغل نفسي في البيت - كروب العراقيات - بيبي سنتر آرابيا
تاريخ النشر: الأربعاء 25 ربيع الأول 1423 هـ - 5-6-2002 م
التقييم:
رقم الفتوى: 17404
11378
0
281
السؤال
كيف أنظم وقتي بين الدراسة واللعب؟
الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد: فعلم المسلم أن يحفظ وقته وأن يشغل نفسه بما يعود عليه بالنفع في الدنيا والآخرة، فالنبي صلى الله عليه وسلم يقول: نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس: الصحة والفراغ. رواه البخاري. والوقت من أهم الأشياء التي سيسأل عنها المسلم يوم القيامة، حيث قال النبي صلى الله عليه وسلم: لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن عمره فيم أفناه، وعن علمه فيم فعل، وعن ماله من أين أكتسبه وفيم أنفقه، وعن جسمه فيم أبلاه. رواه الترمذي من حديث أبي برزه رضي الله عنه، وقال عنه حسن صحيح. إلا أن للمسلم أن يروح عن نفسه بما هو مباح من اللعب. كيف أشغل نفسي بشيء مفيد - موضوع. وعليه، فلا حرج عليك أن تخصص لك وقتاً تروح فيه عن نفسك، بشرط أن يكون ترويحاً مباحاً، وأن لايصل إلى حد الإسراف، وأن لا يؤدي ذلك إلى تفريط في واجب أو تضييع لحق، وانظر في ذلك الفتوى رقم: 6496 ويمكن الاستعانة بالفتوى رقم: 5549 في تنظيم الدراسة وغيرها. والله أعلم.
كيف أشغل نفسي بشيء مفيد - اكيو
⛺️ "أقضي وقت لحالي: أقرأ كتاب، أتامل، أسمع موسيقى. " 🧘🏼♀️🎵 "أقابل شخص أنبسط بالقعدة معاه" 👼 "أسبح" 🏊♀️ "أروح لسينما لحالي" 📽 "أركب قطع Puzzle" 🧩 "فنجان قهوة مع دفتر وقلم لوحدي بمقهى لطيف" ☕️ ✍️ "أشتري جوارب (شرابيب) جديدة" 🧦 "اسوي فقرة عنايه وجمال وأشغل شموع واسترخي" 💆♀️ 🎶 "أعيد فيلم أعرف أنه دائماً يبسطني" 📼 "أكل شوكلاتة" 🍫 "أروح أسلم على الناس. كيف أشغل نفسي بشيء مفيد - اكيو. تجيني بهجة" 👋 "أروح أسوي مغامرة، شيء جديد عليا" 🧗♀️ 🏄♀️ "ألعب video games" 🎮 "أحجز رحلة لمكان ما قد رحت له" 🗺 "اتعلم أو أقرأ عن أي شيء جديد عليا" "اسمح لنفسي اخبص بكل شيء، وأضيع وقت وما اسوي شي مفيد" "ألبس ملابس جديدة وذهب و makeup" 👒 "أعزم الأصحاب لمشاركة الأكل، والتأمل، والمشي" "أخذ بطانية وأنسدح وسط الأشجار أتامل" 🌲 "أزرع وأهتم بنباتاتي" 🌱 🌻 "أطبع ورقة Mandala أو رسمة وألونها كأني طفل" 🖍 في أشياء اتكررت عليا بشكل واضح! من أغلب اللي سألتهم، لو بلخصها في جملة حتكون: "أحب أسوي جو ومكان ليا، وأتفرج فيلم أو مسلسل وأنا بأكل شيء أحبه. بعدين ممكن أقعد أسمع للأغاني اللي أحبها. " أنا وصاحبي سجلنا حلقة في البودكاست عن حب الذات Self-love أتوقع حتهمك لو عجبتك دي البلوق.
استثمر في نفسك
[٢]
وسائل أخرى لاستغلال الوقت
تتعدّد الوسائل التي يمكن اتّباعها لشغل النّفس بصورة مُفيدة في وقت الفراغ، منها: [٣]
مُمارسة التّمارين الرّياضية، فهي مُفيدة للجسم والعقل على حد سواء حيث تُساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتّر، بالإضافة إلى زيادة مستويات التفكير الواضح والسّليم والإبداع لدى الفرد. تعلّم مواضيع جديدة مُلائمة للميول الخاصّة، كتعلّم اللّغات أو أساسيّات تكنولوجيا المعلومات وغيرها. ممارسة التمارين التي تُساعد على الاسترخاء، وتحسين الإنتاجيّة كاليوغا، أو التأمل لبضع دقائق دون عمل شيء آخر. أخذ قسط من الرّاحة والاجتماع مع الأحبّاء والعائلة. المراجع
↑ Leo Babauta, "20 Productive Ways to Use Your Free Time" ،, Retrieved 16-4-2018. Edited. ^ أ ب Kelci Lynn Lucier (25-1-2018), "Ways to Stay Entertained Over a College Summer" ،, Retrieved 16-4-2018. Edited. ↑ Larry Alton (6-9-2017), "Want to Be Successful? Do These 7 Things in Your Spare Time" ،, Retrieved 16-4-2018. Edited.
كيف أشغل وقتي في البيت - موضوع
[٤]
استغلال وقت الفراغ في عمل صيانة شاملة للمنزل، عن طريق إصلاح الأشياء التالفة، أو العمل على استبدال ما يحتاج إلى تغيير. [٤]
قضاء بعض الوقت على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة. [٤]
الاستماع إلى الموسيقى والأغاني المفضلة. [٤]
في حالة امتلاك الموهبة الفنية فيمكن قضاء الوقت برسم لوحاتٍ فنية جميلة، وتعليقها في إطاراتٍ على الحائط. [٥]
تعلم فن الأوريغامي الياباني، وهو عبارة عن صناعة الأشكال الفنية المختلفة باستخدام الورق. [٥]
إنشاء مدونة خاصة على شبكة الإنترنت. [٥]
ممارسة ألعاب الفيديو المتنوعة. [٥]
مشاهدة فيلم جديد، أو أحد الأفلام القديمة المفضلة. [٦]
القيام بعملية تنظيف شامل وعميق للمنزل، وإعادة ترتيبه وتنظيمه من جديد. [٦]
ممارسة رياضة اليوغا ، حيث تتوفر الكثير من الحصص المجانية عبر شبكة الإنترنت، والتي يمكن الانضمام لها بسهولةٍ. [٦]
إشغال الوقت
يعاني الكثير من الأشخاص من أوقات الفراغ التي يقضونها في المنزل، حيث تنتابهم الحيرة التامة في كيفية قضاء هذا الوقت، واستغلاله بشكلٍ مفيد، إلا أنه وعلى الرغم من مساوئ أوقات الفراغ الكثيرة، ففي بعض الأحيان قد تكون فرصة للقيام ببعض الأمور التي لطالما أراد الشخص القيام بها، ولكن كان يقوم دائماً بتأجيلها لعدة أسبابٍ منها انشغاله في العمل، أو عدم توفّر الوقت المناسب لذلك، حيث تتوفر العديد من الطرق والأفكار البسيطة والتي يستطيع الشخص من خلالها إشغال وقته، والترفيه عن النفس مجاناً، أو بكلفةٍ مادية قليلة، ودون الحاجة إلى الخروج من المنزل.
كيف أشغل نفسي بشيء مفيد - موضوع
اقرئي أكثر عن العلاقة الزوجية.
ذات صلة كيف أشغل وقتي في البيت كيف يصنع الطين الاصطناعي
ملف القراءة
يمكن استغلال وقت الفراغ من خلال إنشاء ملف مكوّن من مجموعة من المقالات أو الأوراق المرغوب بقراءَتها، ثمّ حمل هذا الملف إلى أيّ مكان؛ بهدف استغلال الوقت المُتاح، ومن المُمكن الاحتفاظ بنسخة منه ضمن قائمة المُستندات المُفضّلة على جهاز الكمبيوتر بطريقة تمكّن من الوصول إليه عند التواجد في المكتب على سبيل المثال. [١]
القيام بنشاط اجتماعيّ
يُمكن استغلال وقت الفراغ بصورة مُفيدة ومعطاءة من خلال القيام بنشاط اجتماعيّ، ومن ذلك التوجّه نحو التطوّع للخدمة في مكان ما، والاستمتاع بعظمة الشّعور الناتج عن ذلك، واستغلال الطاقة الشخصية والوقت المُتاح بصورة ذكيّة، أو الانضمام لمجموعة في نادٍ ما، كمجموعة اللياقة البدنية، أو مجموعة تنظيم مسارات المشي لمسافات، والاستفادة من الوقت في تحقيق المُتعة الذّاتية وتكوين حياة اجتماعيّة. [٢]
الإبداع
تُتيح العديد من الأنشطة عند مُمارستها أو تعلّمها تحرير الجانب الإبداعيّ للشّخص، لذا فمن المفيد أن يتم استغلال وقت الفراغ، وإشغال النّفس في البحث عن مجال الشّغف الخاص بها، إذ يمكن التوجّه لتعلّم العزف على آلة موسيقيّة مُعيّنة، أو محاولة تعلّم أحد مجالات الفنون، كصناعة الفخّار أو الرّسم، كما يُمكن التوجّه نحو اكتشاف قدرات الكتابة الإبداعيّة من قصائد، أو شعر، أو قصص، وغير ذلك من الفُرص.