محتويات
١ التوست
٢ طريقة عمل عشاء بالتوست
٢. ١ صينية التوست بالتونة
٢. ٢ التوست بالدجاج والشيدر
٢. ٣ بيتزا التوست
');
التوست
خبز التوست أو الخبز المحمص، وهو أحد أنواع الخبز المعروفة في مختلف الدول العربية والغربية، وهو يمتاز بمذاقه الطيب، وبقوامه الطري والهش، وبتنوع أنواعه، فمنه التوست الأبيض والتوست الأسمر، ويقدم بكثرة إلى جانب أطباق متعددة، كما يستخدم في صنع أنواع مختلفة من الحلويات، ولم يقتصر استخدامه على ذلك فحسب، وإنما أصبح يستخدم كمكون أساسي للعديد من الوجبات، حيث يتمّ إضافة العديد من المكوّنات إليه سواء بحشوه أو تزينه بها، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل عشاء بالتوست. طريقة عمل عشاء بالتوست
صينية التوست بالتونة
المكوّنات:
عشرون قطعة من التوست الطري. طرق عمل صواني بالتوست - موضوع. كوبان من التونة المعلبة. عشر قطع من جبنة الشيدر المقطعة إلى شرائح. ربع كوب من صلصة ورشستر. طريقة التحضير:
نزيل أطراف قطع التوست بوساطة سكين، ثمّ نرتبها داخل صينية فرن. نوزع التونة على قطع التوست بشكلٍ متساوٍ، ثمّ نضع جبنة الشيدر فوق التونة، ونصب صلصة الورشستر على الوجه. نغطي المكوّنات بطبقة إضافية من قطع التوست. ندخل الصينية إلى الفرن على درجة حرارة هادئة مدّة ربع ساعة.
طرق عمل صواني بالتوست - موضوع
طريقه عمل صينيه الدجاج طريقه عمل صينيه الدجاج تحتاج إلى مقادير بسيطة ومتواجدة في كل منزل، كما أن طريقه عمل صينيه الدجاج غير مقتصرة على مكونات معينة بل يمكن إضافة مكونات أخرى إليها يعتبر الدجاج من الأكلات التي بالتأكيد لا يمكن الاستغناء عنها ولكن يمكن ان نقوم بالتنويع في طريقه الاعداد وأيضا يمكن ان تقومي بعمل احلى الاصناف بالدجاج وهنا يمكن القيام بعمل احلى طبق للدجاج من حيث المقادير وأيضا طريقة الاعداد الصحيحه التي يمكن ان نتناولها هنا لكي تقومي باعداد احلى صينيه الدجاج بالتوست الجبنه والقشطه. مقادير قطعه من الدجاج الفيليه المخلى من العظم ومفروم. خبز التوست وملعقتين من زيت الزيتون كبيرتان. ثلاثة فصوص من الثوم المفروم. وثمرة من البصل ثم نقوم بفرمها ناعم. ونصف كوب من الزيتون الأسود ونصف ثمرة من الفلفل الحلو ويتم فرمها. ونصف كوب من البقدونس المفروم وملعقة تكون صغيره من الملح والكزبرة الناعمة والاوريجانو والبهارات الخاصه بالدجاج وهي مجموعه من البهارات. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الناعم ملعقتان من القشطة ولكنهم ملعقتان كبيرتان. مقادير الطبقه الثانيه كوبان من الكريما السائلة كوب من الجبنة الموتزاريلا.
أضيفي أي توبنج من اختيارك ويمكنك أن تنوّعي الشرائح بحسب الأذواق في البيت. 5- صينية البطاطس بالتوست البطاطس بالفرن هي من أشهى المأكولات وأبسطها ويمكن إضافة الكثير من المكونات إليها لطبقٍ مميز. إليك صينية البطاطس واللحم المفروم بالتوست السريعة. يمكنك أن تستبدلي اللحم بالدجاج أو إجعلي الطبق نباتيًا وأضيفي تشكيلة من الخضار.
زيت شجرة الشاي: يستخدم هذا الزيت الطبيعي في العديد من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، ويرجع ذلك إلى احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التي تقضي على حبوب الشباب وآثارها في فترة زمنية قصيرة. زيت القرفة: يساعد الاستخدام المستمر لزيت القرفة في زيادة صفاء وجمال البشرة، خاصة وأنه يحتوي على العديد من المواد المضادة للالتهابات والتي تقضي على تهيج البشرة الناتج عن الحبوب الصغيرة بطريقة بسيطة ومميزة. شاهد أيضًا: وصفات إزالة الحبوب من الوجه الدهني
أدوية طبية للتخلص من حبوب الوجه الصغيرة
هنالك العديد من الأدوية أو العلاجات الطبية التي تساعد في القضاء على حبوب البشرة، وعلى الرغم من أهمية هذه الأدوية إلا أنه لابد من استشارة الطبيب المعالج قبل استخدامها أو وضعها على البشرة وذلك للسيطرة على آثارها الجانبية، وتظهر هذه الأدوية جميعًا في الآتي:
مضادات الهيستامين: أكدت العديد من الدراسات أن مضادات الهيستامين من العلاجات الفعالة التي تقضي على حبوب الوجه الكبيرة منها والصغيرة، إذ يحتوي هذا الدواء على العديد من المواد المميزة التي تقضي على تهيج الجلد والالتهابات الشديدة التي تؤثر على هذه الحبوب.
علاج الحبوب الصغيرة في الوجه للاطفال
المضادات الحيوية: ينصح العديد من الأطباء بضرورة استخدام المضادات الحيوية سواء الموضعية منها أو الفموية خاصة وأنها تساعد في القضاء على السموم والفطريات التي تسبب هذه الحبوب وتزيد من التهابات البشرة. الكورتيكوستيرويدات الموضعية: تساعد هذه النوعية من العلاجات في القضاء على حبوب الوجه ولكن لابد من استخدامها بحرص شديد خاصة وأن الإفراط منها قد يزيد التهابات البشرة. علاج حبوب الوجه 2022 طرق مختلفة للعلاج | ميكساتك. الليزر: يعتبر الليزر من أسرع الطرق الفعالة للقضاء على حبوب الوجه في فترة زمنية قصيرة، إذ يساعد الليزر في القضاء على التهابات البشرة والندوب التي تنتج عن آثار حبوب الشباب التي يصعب التخلص منها، وعلى الرغم من عدم قدرة الليزر على التخلص من جميع الندوب في ذات الوقت إلا أنه قد يخفف منها ومن آثارها الجانبية. التقشير الكيميائي: يمكن إجراء التقشير الكيميائي بمنتهى السهولة في عيادات الجلدية أو في صالونات التجميل التي تقوم بدور حيوي في تقشير الطبقة الخارجية من البشرة ومن ثم يمكن التخلص من حبوب الوجه. مضادات الفطريات: تساعد هذه العلاجات في القضاء على العدوى البكتيرية الموجودة في الوجه والتي تعتبر السبب الرئيسي وراء انتشار حبوب الوجه المختلفة.
يسبب استخدام زيت جوز الهند ظهور الحبوب على الوجه وزيادة نمو الشعر، أما زيت الزيتون فهو لا يسبب ظهور أو سوء حالة الحبوب ولا يزيد من نمو الشعر، أما الأسباب المؤدية لظهور الشعر هي انسداد بصيلات الشعر نتيجة زيادة تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة فيها، وزيادة نشاط هرمون التستوستيرون في الجسم، كما أن التعرض لعدوى بكتيرية على الجلد يسبب ذلك، وبشكل عام تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالخضراوات والفواكه والبروتينات، والأطعمة الغنية بفيتامين سي وفيتامين ي تعد حمية غذائية جيدة لتقليل ظهور الحبوب في الوجه. المراجع:
Corey Whelan. How to Use Coconut Oil on Your Face Overnight. Retrieved on the 29th of March 2020, from: Erica Cirino. علاج حبوب صغيرة بالوجه نفس لون الجلد - مجلة حرة - Horrah Magazine. Anti-Acne Diet. Retrieved on the 29th of March 2020, from: