على خشمي... على خشمي... على خشمي | ملتقى المعلمين والمعلمات
خيارات إضافية
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح. يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام أحد المتصفحات البديلة.
طرق بسيطة لتنظيف الحوائط
00:40
الأربعاء 06 أغسطس 2014
- 10 شوال 1435 هـ
نحن البدو إذا لم تعجبنا "سالفة"، أو لم نكن نرغب الحديث عن أمر ما، أو أراد أحدٌ ما إقحامنا في قضية ما، نبادر المتكلم بعبارة "على شحم" - بالفصيح المباشر: "أغلق فمك" - لكننا نتلطف في القول، فنوردها بشكل مهذب نسبياً.. إذ نطلب من المتحدث إغلاق فمه بـ"الشحم" تقديراً له وامتعاضاً من حكايته.. فـ"الشحم" رمز الكرم عند البدو.. جرّب أن تقول للبدوي "على خشمي" سيبادرك بالقول "عليه الشحم"! ما شأننا في مقال اليوم والشحم والكولسترول والدهون الثلاثية.. يلفت انتباهي ظاهرة عجيبة في مجتمعنا.. ألاحظها في أغلب المجالس.. يريد البعض أن يكون لك رأي في كل قضية.. كل حدث لابد أن يكون لك دلو لتدليه فيه.. لابد أن يكون لك رأي! طرق بسيطة لتنظيف الحوائط. يريد أن يكون له رأي في قضايا مختلفة.. وأمام هذه الأسئلة الانشطارية التي تنهال فوق رأسك ليس أمامك فيما يبدو سوى توزيع الشحم على هؤلاء، من خلال ترديد عبارة "على شحم"! معارك - لا أقول نقاشات - فكرية اجتماعية يخوض فيها كل من هب ودب، وبالتالي لابد أن تخوض مع الخائضين: ما رأيك في طريقة ترسية حقوق نقل الدوري على MBC؟ ما رأيك في الخلافات الخليجية الخليجية؟ كيف ترى مصداقية وزارة الإسكان؟ هل تعتقد أن إدارة أوباما ضعيفة أمام الكيان الصهيوني أم متواطئة معه؟ ما رأيك في برنامج واي فاي؟ لماذا ـ برأيك ـ الشباب السعودي هم أكثر من ينفذ العمليات الانتحارية في العراق وسورية، بينما أهل البلدان الأصلية لا يفعلون ذلك؟ لماذا تكثر جرائم الإثيوبيات في السعودية فقط؟ هل أنت مع إردوغان أم ضده؟ هل تتمنى تغيير جميع أمراء المناطق؟ هل تعتقد أن اليمن سيتحول لصومال آخر؟!
(1) يالمكانة «الأنف» عند العرب تلامس الأنوف - أو تصادمها - يعدُّ تحية، علما بأن أمما أخرى لديها هذا التقليد كالسكان الأصليين في نيوزلندا، وتسمى «الهونغي» أقول من مكانة الأنف -أيضاً- يشير العربي إلى أنفه بسبابته كنوع من تلبية الطلب.. بمحبة! (2) ويسألونك عن «الخشم» فقل سمي «خشما» نسبة للخيشوم في أعماق «العضو»، وسمي «أنفا» من الأنفة، وارتباط هذا العضو بمنخريه و»منعريه»، بالعزة أمر لا يستوعبه عقل. (3) رغم أنف «الأنف» ماهو إلا تجويفان، وشعيرات على «الظهر»، وحسبه غابة من الشعر في الداخل، وحساسية، وجيوب، وعصب شمي، وخلايا كأسية تفرز مخاطا، يلتقي مع مخاطية البلعوم والجيوب.. ثم يأتي من يشير إلى كل هذا تلبية لطلب، ثم يُرد عليه بامتنان: عليه الشحم (4) الأجدر أن يشار بالسبابة إلى العينين بدلا من «الخشم» ذاك أنها أكثر لطافة، وتالله لا تفتأ أقوام تقدّس «الأنف» يقولون عند الغضب: «رغم الأنف»، وعند النصح: «خشمك منك ولو كان أعوج»، ويتضخم التناقض بمنقصة «بني أنف الناقة» لولا الحطيئة، فقط لأن «حنظلة» ولّى يجرجر ما تبقى له من جزور في يوم ذي مسغبة. (5) العربي حين يغضب لا يرضى إلا بتقبيل أنفه، وأذكر أن مراهقا طلبوا منه تقبيل أنف أبيه الغاضب منه؛ فاشمأز، وحتى إذا استيأس «الجيل التالي» جاء «بمنطقيته» ليجعل «خرجا» لمن يصنع «ردما» بين أجيال غابرة، وأجيال قادمة، تضع سبابتها على «زر» يصنع المستقبل بدلا من الأنف ومناخيره ومناعيره!
يحتوي على العديد من المواد المسكنة التي تساعد في تخفيف الشعور بالآلام الحمل أو الولادة المختلفة. يحتوي على العديد من العناصر المفيدة التي تساعد في إدرار اللبن خاصة للمرأة المرضعة. يعمل على تقوية الجهاز المناعي للجنين وهو في رحم أمه. فوائد تمر العجوة على الريق
ينصح الكثير من الأشخاص بضرورة تناول تمر العجوة يوميًا وعلى الريق مباشرة، وذلك للاستفادة بعناصره المفيدة، وتظهر فوائد تمر العجوة على الريق في الآتي:
يعطي الجسم الطاقة التي يحتاج إليها مما يساعد في عملية التركيز والتي يفقدها البعض خاصة أثناء القيام من النوم. يساعد في الحفاظ على الجسم من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والي يؤثر على العديد من كبار السن. يعالج أمراض اللثة، ويحمي الأسنان من الأمراض الكثيرة التي تؤثر عليها خاصة تسوس الأسنان. فوائد تمر العجوة - ليالينا. يحمي الجسم من خطر الإصابة بالالتهابات الخطيرة والتي تظهر في أجزاء متفرقة من الجسم. يطرد جميع السموم والبكتريا الضارة التي تتجمع في أجزاء مختلفة من الجسم. فوائد تمر العجوة للبشرة
تلجأ الكثير من النساء والفتيات إلى استخدام وتناول تمر العجوة وذلك لتحسين مظهر البشرة، وتظهر فوائد تمر العجوة للبشرة في الآتي:
يُزيد من رطوبة البشرة، فقد لا تحتاج المرأة معه إلى استخدام الكريمات المرطبة.
فوائد تمر العجوة - ليالينا
بالإضافة الى ذلك وجودة مادة التانين (tannins) والتي تساهم في تحفيز التقلصات في الرحم. صحة العظام
من فوائد التمر التي لم تثبت علميا بعد, يحتوي التمر على العديد من المعادن المهمة لصحة العظام مثل الكالسيوم و الفوسفور والبوتاسيوم و المغنيسيوم. من الممكن أن يكون خيار جيد للوقاية من هشاشة العظام. محلي طبيعي صحي
يمكن استخدام التمر كـ بديل صحي للسكر و الحلويات في الوصفات لاعداد الطعام. بالتالي أفضل طريقة لإستخدام التمر في الوصفات هو صنع عجينة التمر بخلطه مع الماء في الخلاط. على سبيل المثال ، إذا كانت الوصفة تتطلب كوبًا واحدًا من السكر ، فتستبدله بكوب واحد من عجينة التمر. من فوائد تمر العجوة بيت العلم. لكن يجب اخذ الحذر باستهلاكه باعتدال وذلك لاحتوائه على سعرات حرارية عالية الى حد ما. نحن نبذل جهدا كبيرا في توفير المعلومات الصحيحة و الدقيقة علميا. أرجو كتابة رأيك في التعليقات و شاركنا ملاحظاتك و اسئلتك اذا اعجبتك المقالة. اقرأ ايضا:
تغذية الاطفال الصحيحة من عمر 6 شهور – تجنبي هذه الأخطاء
تغذية الاطفال في عمر ٦ شهور و غذاء الطفل الرضيع
نظام غذائى للحامل و حمية غذائية صحية خلال الحمل
فوائد تمر العجوة ~ جدران عربية
أثبتت العديد من الدراسات أن تمر العجوة يساعد في الحفاظ على الجسم من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية بمختلف أنواعها، خاصة وأنه يحتوي على المواد المسكنة والتي تتواجد في العلاجات الطبية والمضادات الحيوية التي تساعد في تسكين الألم. يساعد في حماية الجسم من الأمراض المزمنة الخطيرة وما ينتج عنها من ألم شديد قد يصعب على بعض الأشخاص من تحمله، فهو يقضي على هذه الألم في فترة زمنية قصيرة. ينصح به العديد من الأطباء بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تعمل على تحسين عملية الهضم وعلاج مشكلة الإمساك التي يعاني منها العديد من الكبار والصغار. فوائد تمر العجوة للحامل
يعتبر هذا النوع من التمر من أفضل الأطعمة الغذائية التي ينصح بضرورة تناولها خاصة من قِبل المرأة الحامل، وتظهر فوائده للمرأة الحامل في الآتي:
يساعد في الحفاظ على المرأة الحامل من خطر الإصابة بتسمم الحمل الخطير والذي ينتج عن الارتفاع الشديد في ضغط الدم. فوائد تمر العجوة ~ جدران عربية. يعمل على إمداد جسم المرأة الحامل بجميع العناصر التي يحتاج إليها مما يساعد في القضاء على الأمراض الخطيرة التي قد تؤثر عليها أو على الجنين طوال فترة الحمل. يساعد في تقوية عنق الرحم، إذ أنه يساعد في تسهيل عملية الولادة الطبيعية.
فوائد تمر العجوة المثبة علميا - الوسطى | علاج وفوائد
هذه الخطوات السبعة تساهم كثيرا في نجاح مشروعك.
صحة الجهاز العصبي: التمر غني بالبوتاسيوم ويحتوي القليل من الصوديوم، وممّا يُحافظ على صحة الجهاز العصبي، ويُساعد البوتاسيوم الموجود في التمر على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، ويمنع حدوث خطر الجلطة الدماغية
مصدر للحديد: يُحافظ عنصر الحديد على صحة الجسم، ويعدّ التمر غنيًا جدًا بالحديد، الذي يوصى به بشكل كبير لمن يعانون من فقر الدم النّاتج من نقص في مستويات الحديد بالدّم، ويُساعد في التقليل من أعراض معيّنة، تتزامن مع نقص الحديد من مثل؛ التعب، والارهاق، وضيق التنفس، وآلام في الصدر، وهو مهم لتنقية الدم أيضًا. تعزيز عملية الهضم: فإذا قام الشخص بنقع التمر في الماء وتناوله يوميًا، فإن الجهاز الهضمي سيتحسن كثيرًا، ولأنّ التمر غني بالالياف ؛ فإنّه يُوصى به للأشخاص الذين يعانون من الامساك. فوائد تمر العجوة. صحة الجلد: يعمل فيتامين ج، و د على زيادة مرونة الجلد وجعله ذا ملمس ناعم، فاذا كان الشخص مصابًا بمشكلات جلدية، عليه بإدخال التمر إلى نظامه الغذائي، فسيُساعد على التخفيف من مشكلات الجلد على المدى البعيد؛ فالتمر يعدّ مضادًا للتجاعيد ، ويمنع تراكم الميلانين في الجسم. زيادة الوزن: إذا كان الشخص بحاجة إلى زيادة وزنه؛ فإنّ السكر، والبروتين، والفيتامينات الموجودة فيه تعمل على زيادة الوزن.
تعزز صحة العظام: إذ يحتوي التمر على العديد من المعادن مثل الفسفور، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وقد أظهرت الدراسات أهمية هذه العناصر الغذائية في التقليل من خطر الإصابة بمشاكل العظام مثل هشاشة العظام. يساعد على خسارة الوزن: إذ إنّ التمر يُعدّ غنّياً بالألياف التي تُخلّص الجسم من الكوليسترول، بالإضافة إلى أنّه يُعدّ منخفضاً جداً بالدهون، ممّا يُبقي الوزن بمعدلاته الطبيعية. تعزز صحة القلب: حيث يحتوي التمر على مستوياتٍ مرتفعةٍ من البوتاسيوم، ومستوياتٍ قليلةٍ من الصوديوم؛ ممّا يساهم في الحفاظ على صحة القلب والجهاز العصبي. فوائد تمر العجوة المثبة علميا - الوسطى | علاج وفوائد. يقلل خطر الإصابة بفقر الدم: إذ إنّ التمر يُعدّ غنيّاً بالحديد، ممّا يساهم في زيادة مستويات الحديد في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم. تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز