جميع الحقوق محفوظة ©
موضوع 2022
- أسماء عضلات الظهر في
- استراتيجيه الصف المقلوب بوربوينت
أسماء عضلات الظهر في
وهي نطاق الحركة في العمود الفقري الصدري. تتصل هذه الفقرات مع الأضلاع بحيث تشكل القفص الصدري. فقرات أسفل الظهر
حيث الوظيفة الرئيسية للعمود الفقري القطني، وهي تحمل وزن الجسم، وهي أكبر الفقرات في العمود الفقري، والتي يوجد منها خمسة، تعمل على دعم وزن الجزء العلوي من الجسم،
هذه الفقرات هي أكبر من ذلك بكثير لاستيعاب الضغط من رفع، وحمل الأشياء الثقيلة. والوظيفة الرئيسية لهذه الفقرات، هي توصيل العمود الفقري إلى عظام الورك (الحرقفي). هناك خمسة فقرات عجزية، التي تنصهر معًا، جنبًا إلى جنب مع العظام الحرقفية، فإنها تشكل حلقة تسمى حزام الحوض. فقرات عجزية
وهي فقرات ملتحمة، وشكلها مفلطح الجوانب، توجد في منطقة الجذع. والفقرات العجزية، عبارة عن 5 فقرات، وملتصقة ببعضها البعض مكونة العجز. العصعص
العصعص ، يُوفر مرفق للأربطة، والعضلات في قاع الحوض. دليلك المبسط عن أسماء فقرات العمود الفقري » مجلتك. والعصعص هو عظم صغير، لا يوجد فيه قناة فقرية، وبالتالي فإن العصعص لا ينقل الحبل الشوكي. العضلات حول العمود الفقري
المجموعتين العضليتين الرئيسيتين، اللتين تؤثران على العمود الفقري، هما الباسطة والمثنية. العضلات الباسطة
هي التي تُمكننا من الوقوف، ورفع الأجسام، وترتبط الباسطة إلى الجزء الخلفي من العمود الفقري.
العَضَلَةُ الحَرْقَفِيَّةُ الضِّلْعِيَّةُ الصَّدْرِيَّة: (بالإنجليزيّة: Iliocostalis thoracis). العَضَلَةُ الحَرْقَفِيَّةُ الضِّلْعِيَّةُ القَطَنِيَّة: (بالإنجليزيّة: Iliocostalis lumborum). العَضَلَات المُسْتَعْرِضَةُ الشَّوْكِيَّة وهي:
العضلات المديرة أو المدورة القصيرة: (بالإنجليزيّة: Rotator brevis). العضلات المديرة الطّويلة: (بالإنجليزيّة: rotator longus). العضلات متعددة الفلوح: (بالإنجليزيّة: Multifidus muscle). اسماء ادوية علاج الام الظهر وأسباب حدوثها وكيفية الوقاية منها. العَضَلَةُ الشَّوْكِيَّةُ النِّصْفِيَّة: (بالإنجليزيّة: Semispinalis). وظائف بعض عضلات الظهر
تؤدي عضلات الظّهر المحيطة بالعمود الفقري الوظائف الآتية: [٢]
تساعد العضلات الباسطة (بالإنجليزيّة: extensor muscles) التي توجد خلف العمود الفقري، ومنها العضلات النّاصبة للفقار على بسط العمود الفقريّ، والعضلات الألويّة (الإنجليزيّة: gluteal muscles). تُمكّن العضلات القابضة (بالإنجليزيّة: flexor muscles) العمود الفقري من الانثناء، والانحناء للأمام، والرّفع، وتقوّس أسفل الظّهر. تساعد العضلات المائلة (بالإنجليزيّة: oblique muscles) التي توجد على جانبيّ العمود الفقري على تدوير العمود الفقري والمحافظة على وضعيّة الجسم.
يعد مفهوم الفصل المقلوب ، أو الصف المعكوس Flipped classroom من أفضل الممارسات التي جاءت لكي تطوع التقنيات العصرية الحديثة لتطوير طرق وأساليب التعلم. ففي المنهج التقليدي المتبع حتى يومنا هذا يقوم المعلم بشرح الدرس لطلابه في الصف الدراسي ويوضح لهم المفاهيم التي جاءت في الكتاب المقرر ويترك مهمة تعميق المفاهيم وحل الواجبات في البيت. ولكن هل فعلا يلتزم طلابنا بإكمال مهمة التعلم وتعميق المفاهيم في البيت والالتزام بحل الفروض والواجبات وإنجاز الأنشطة المكلفون بها. تنفيذ استراتيجية الصف المقلوب بإستخدام Edpuzzle - YouTube. أما في استراتيجية الصف المقلوب فإن المعلم يقوم بإعداد ملف فيديو يشرح فيها المفاهيم باستخدام وسائل تقنية متنوعة. يحضرها الطالب في البيت بعدد المرات التي تسمح له باستيعاب المفاهيم الجديدة. وهنا يأتي الطالب في الصف ولديه الاستعداد التام لمشاركة فعالة في الأنشطة الصفية التي جهزها له المعلم من حل اسئلة ومسائل تطبيقية بدلا من إضاعة الوقت في شرح ما هو مشروح ومتوفر على شبكة الإنترنت. ان كان التعليم بالنسبة لك كمعلم هو شرح الدرس والطلاب يستمعون لك فقد حان وقت تغيير هذه الطريقة نحو طريقة الصف المقلوب والتي أصبحت تكتسب المزيد من الاهتمام والعناية في الكثير من المدارس والجامعات والمؤسسات التعليمية بمختلف أنواعها.
استراتيجيه الصف المقلوب بوربوينت
تنوع عمليات التلم وفق استخدام طرق واستراتيجيات تعتمد على الدمج بين التعلم العادي والكتروني. التواصل الاجتماعي خارج نطاق الصف. توفير الخبرة التعليمية المتكررة. التغذية الراجعة الفورية أثناء عمليات التعلم. تسمح بيئات التعلم المقلوب بتحقيق التوازن بين أهداف التعلم والتركيز على حاجات المتعلمين. مرونة التدريس من خلال استراتيجية التعلم المقلوب وتوظيفها ومناسبتها لجميع الفئات. مبررات استخدام التعلم المقلوب
التطور السريع لاستخدام التكنولوجيا وتطبيقاتها في التعليم. استراتيجية الصف المقلوب ppt. طبيعة بعض المواد أو التخصصات التطبيقية تتطلب جهداً وتكلفة يمكن التغلب عليهم باستخدام التعلم المقلوب. اختلاف قدرات ، اهتمام ، أنماط المتعلمين ، مما يتطلب التنوع في الاستراتيجيات. كتابة المحتوى النظري لبعض المواد الدراسية وضيق الوقت. إشراك المتعلم في العملية التعليمية وتحمل المسئولية. تعزيز التقويم المستمر والتغذية الراجعة. توصية التربية الحديثة بتمركز عملية التعلم حول المتعلم. معايير تطبيق التعلم المقلوب
تعلم مرن. تمركز العمليات التعليمية حول المتعلم. تزيع المهام داخل الفصل وخارجه. اختيار الانشطة الصفية التي تسهم في تحفيز التفاعل الايجابي بين المتعلمين.
في حين يُخصص وقت المحاضرة للمناقشات والمشاريع والتدريبات. ويعتبر الفيديو عنصرا أساسيا في هذا النمط من التعليم حيث يقوم المعلم بإعداد مقطع فيديو مدته ما بين 5 إلى 10 دقائق و يشاركه مع الطلاب في أحد مواقع الـويب أو شبكات التواصل الاجتماعي. وهكذا فإنّ مفهوم الفصل المقلوب يضمن إلى حد كبير الاسـتغلال الأمثل لوقت المعلم أثناء الحصة، حيث يقيّم المعلم مستوى الطلاب في بداية الحصة ثم يُصمّم الأنشطة داخل الصف من خلال التركيز على توضيح المفاهيم وتثبيت المعارف و المهارات. ومن ثمّ يشرف على أنشطتهم ويقدمُ الدعم المناسب للمتعثرين منهم وبالتالي تكون مستويات الفهم والتحصيل العـلمي عاليةً جداً، لأن المعلم راعى الفروقات الفردية بين المتعلمين. هذا الرسم سيوضح لنا أكثر، الفرق بين التعليم المقلوب والتعليم التقليدي: 2- إيجابيات الفصل المقلوب: – يضمن الاستغلال الجيد لوقت الحصة. – يتيح للطلاب إعادة الدرس أكثر من مرة بناءاً على فروقاتهم الفردية. – يستغل المعلم الفصل أكثر للتوجيه و التحفيز و المساعدة. – يبني علاقات أقوى بين الطالب و المعلم. – يشجع على الاستخدام الأفضل للتقنية الحديثة في مجال التعليم. استراتيجية التعليم المقلوب - حقائب تدريبية - حقائب تدريبية احترافية ومتميزة ، وحقائب تخصصية. – يتحول الطالب إلى باحث عن مصادر معلوماته.