أنت حامل وترغبين بالسفر لكن لا تدرين اذا كان ممنوعاً او مسموحاً؟ " عائلتي " تنصحك سيدتي بالسفر للاستجمام إذا كان سير حملك طبيعياً، لكن هناك أوقات تُناسب السفر للحامل هو الثلث المتوسط من الحمل أي منذ مطلع الشهر الرابع و لغاية الشهرالسادس حيث تكون ظروفها في أفضل حال، و مضاعفات الحمل على أقلها. لكن هناك حالات يمنع فيها سفر الحامل مثل: النزف و تكرر الإسقاطات في أشهر الحمل الأولى ووجود سوابق ولادات مبكرة، كما يُفضل تجنب السفر في الشهر التاسع. عليك أن تعرفي أنّ هناك مشاكل بسيطة قد تنجم عن سفر الحامل مثل، بعض التعب، تورم الكعبين، وألم الظهر مما يستدعي اللجوء إلى راحة كافية بعد الوصول إلى المكان المقصود. قواعد السفر بالطائرة للحامل - سطور. وأفضل وسائل السفر هي الطيران، و قد أجمعت شركات الطيران العالمية على منع سفر الحامل في الشهر التاسع ما لم تقدم تقريراً من الطبيب يسمح لها بذلك خشية حدوث الولادة على متن الطائرة و بخاصة إذا كان السفر عبر المحيط. اقرأي ايضاً الحمل في مراحله الاخيرة و ما هي زيادة الوزن المتوقعة أثناء الحمل؟ و نصائح للحامل لسفر آمن!
تأثير السفر بالطائرة على الحامل | أنا مامي
2017-03-04
0 تعليقات
Ehab_Kamal
النسائية والتوليد
السفر بالطائرة لا يشكل خطورة بالنسبة لحالات الحمل المستقرة والغير حرجة خصوصاً اذا كانت فترة الرحلة قصيرة في حدود الأربع ساعات أو أقل. كما ان الوقت الأنسب للسفر قبل الأسبوع 37 اذا كان الحمل احادي وقبل الأسبوع 32 في حالة الحمل المتعدد أو التوائم لتجنب الدخول في أعراض الولادة, وتعتبر المرحلة الثانية من الحمل أي ما بين الأسبوع 14 الى 27 هي الوقت المثالي للسفر. تتعرض الحامل لبعض الأعراض والمشاكل خلال السفر بالطائرة منها:
انتفاخ القدمين والكاحلين بسبب احتباس السوائل. احتقان الأنف والأذن بسبب الضغط. السفر بالطائرة والحمل - مقالات ونصائح طبية. الدوران والغثيان. كما تزيد نسبة تخثر الدم (الجلطات) في الرجل مع السفر بسبب طول فترة الجلوس وتزيد مع طول فترة رحلة السفر ومع وجود أي عامل خطورة لحدوث الجلطات وللتقليل من نسبة حدوثها
ينصح بأخذ بعض الإجراءات خصوصاً في حال السفر لمدة تفوق الاربع ساعات منها:
لبس حذاء مريح ومناسب. اخذ فترات للحركة والتجول خلال الرحلة بشكل دوري. عمل بعض التمرينات للقدم والكاحل خلال الجلوس. شرب الماء والسوائل بشكل كافي. لبس الجوارب الداعمة. وفي حال وجود عوامل خطورة اخرى لحدوث الجلطات ينصح بمراجعة الطبيب لوصف العقاقير المسيلة للدم.
قواعد السفر بالطائرة للحامل - سطور
2- خطر الأشعة الكونية على الحامل:
هناك قلق متكرر من تعرض الحامل لخطر الإشعاعات الكونية أثناء الرحلة و هذه الإشعاعات تعتبر ضئيلة حيث تصل في أطول رحلة إلى 15٪ من الحد الموصى به وهو واحد ملي سيفرت في السنة, و يمكنك استخدام هذه الأداة التي طورتها إدارة الطيران الاتحادية الأمريكية حيث قامت بعمل حاسبة الإشعاعات أثناء السفر جوا ً. نموذج تصريح سفر الحامل الخطوط السعوديةpdf | خطوة نحو التأشيرة. 3- قومي بزيارة الطبيب:
يجب على الحامل أن تزور الطبيب قبل الرحلة و تخبره بقرار السفر، و من الأشياء المهمة التي يجب أن تضعها في الحسبان هو طلب تقرير طبي عن حالة الحامل و يذكر فيه الوقت المتوقع للولادة و فصيلة الدم و وسيلة التواصل مع الطبيب, كذلك من المستحسن أخذ صور من التحاليل و الفحوصات الطبية و نسخة من الأشعة و وضعها في حقيبة الأمتعة. لا تغفلي عن تحذيرات السفر للأماكن الموبوءة و التي تنتشر بها بعض الأمراض التي تؤثر على الحمل و الجنين, مثل أمريكا الجنوبية حيث ينتشر بها فايروس زيكا. 4- احملي أدويتك معك:
تأكدي من حمل أدويتك الموصوفة أو الأدوية التي تحتاجين إليها دائما معك، و خذي معك مضاد للدوار و الغثيان؛ فقد تحتاجينه أثناء الرحلة. 5- دوني رقم طبيبك:
يجب على زوجكِ أن يسجل رقم طبيبك في هاتفه و ذلك للاتصال به في الحالات الطارئة.
نموذج تصريح سفر الحامل الخطوط السعوديةPdf | خطوة نحو التأشيرة
هل السفر بالطائرة يضر الحامل سؤال تحرص كل أم على معرفته حفاظا على حياتها وحياة جنينها ، و كثير من الأجوبة تنص على إن كان حملك من دون مضاعفات أو مشاكل، فتستطيعين السفر بالطائرة حتى الأسبوع 36 من الحمل. السفر بالطائرة هل يضر الحامل ؟
أوضحت الدكتورة هند الفردوس استشارية أمراض النساء والولادة وعلاج العقم وأطفال الأنابيب بمركز ذريه الطبي بالرياض أن السفر بالطائرة يعتبر آمن بشكل عام لمعظم الحوامل بشرط إتخاذ الإحتياطات المناسبة واختيار التوقيت المناسب. وقالت الإستشارية هند أن من أهم النقاط التي يجب مراعاتها
● يفضل عدم السفر في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، وذلك لارتفاع نسب الإجهاضات في هذه الفترة ، بالإضافة إلى ما يصاحبها من أعراض الإرهاق العام والقيء والغثيان ، أما الأشهر الأخيرة فيمنع السفر خلالها ، تجنبا لحدوث المخاض أثناء الرحلة ، لذا فإن السفر بين الأسبوع الـ 14 و الـ 27 هو أفضل توقيت للمرأة الحامل. ● تعتبر بوابات وأجهزة المسح الأمنية في المطار آمنة على الجنين. ● إرتداء حذاء وملابس مريحة أثناء الرحلة. ● الإكثار من شرب السوائل. ● الجلوس في مقعد مريح قريب من الممر لسهولة الحركة. ● تجنب الجلوس لفترة طويلة، لذا يجب المشي لعدة دقائق بعد كل ساعة جلوس ، وإستخدام جوارب داعمة في الرحلات الطويلة.
السفر بالطائرة والحمل - مقالات ونصائح طبية
6- رحلات الترانزيت:
قد تكون رحلات الترانزيت القصيرة أفضل من الرحلات المباشرة الطويلة؛ و ذلك لأنها تمنحك فرصة للحركة أكثر. 7- قوانين الشركات لسفر الحامل:
اقرئي قوانين شركات الطيران فيما يخص سفر الحامل فأنه لمعظم شركات الطيران قوانين و سياسات خاصة بالنسبة لسفر الحامل لذلك؛ يجب قراءة سياسة الشركة جيداً قبل الحجز و سنذكر مجموعة من قوانين الشركات في نهاية الموضوع. 8- اجمعي عناوين المستشفيات:
قومي بجمع عناوين المستشفيات و العيادات حول وجهتك و التي يتوفر بها تخصص نساء و ولادة و سجلي هذه العناوين معك و احفظيها جيداً؛ فقد تحتاجين لها في أي وقت. أجهزة فحص المسافرين بالأشعة ليست خطيرة على عموم المسافرين بما فيهم الحوامل. نصائح للحامل أثناء الرحلة:
1- اختاري مقعد مريح و يفضل أن تخبري شركة الطيران بحملك عند إجراء الحجز و ذلك لاحتمال حصولك على مقعد أفضل. 2- تحركي أثناء الرحلة و مارسي التمارين، و عند الجلوس في مقعدك حافظي على استقامة قدميك و لا تقومي بثنيها؛ حتى يتحرك الدم بصورة أفضل. 3- قومي بإبعاد فتحة التكييف عنك مباشرة و ذلك حتى لا تتعرضي لنزلات برد. 4- أكثري من شرب السوائل قبل الرحلة و أثناء الرحلة و بعد الرحلة، و تجنبي المشروبات الغازية.
السفر بالطائرة - بيبي سنتر آرابيا
بواسطة
جيني ليتش
|
تمّّت المراجعة الطبيّة
الدكتورة نفيسة الصيرفي, استشارية أمراض نسائية وولادة
هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا"
قد يكون السفر في الجو متعباً ومرهقاً في أي وقت، لكنه يكون أكثر تعباً وإرهاقاً أثناء الحمل. اتبعي نصائحنا من أجل رحلة ممتعة وآمنة. هل من الآمن السفر بالطائرة في مرحلتي الحمل الأولى والثانية؟ نعم، لكن عليك مراجعة طبيبتك قبل السفر إذا كنت تعانين من مشاكل صحية أثناء الحمل، مثل:
نزول الدم السكري ارتفاع ضغط الدم غثيان الصباح الحاد ( التقيؤ الحاد والمفرط) إجهاض سابق ولادة مبكرة سابقة قد تجدين أن المرحلة الثانية من الحمل، بين الأسبوعين 14 و27، هو الوقت المثالي للسفر. مع انتهاء الغثيان الصباحي ، ترتفع معدلات الطاقة لديك وتبدين بحالة جيدة. إذا كان هذا هو طفلك الأول، فالآن هو الوقت المناسب للاستمتاع بالوقت مع زوجك أو صديقاتك من دون مقاطعة. كما أنها الفرصة الأخيرة لتحقيق الاستفادة من مسألة السفر بدون أمتعة مثل كرسي الأمان للسيارة، وعربة الأطفال، والحفاضات، والألعاب والوجبات الخفيفة التي تجرينها وراءك. هل من الآمن السفر خلال المرحلة الثالثة من الحمل؟ نعم، ولكن يعتمد الأمر أيضاً على ما إذا كانت لديك أية مشاكل صحية أثناء فترة الحمل.
المواضيع: هل السفر بالطائرة يضر الحامل في الشهر الخامس؟ خرافات تمنع الحامل من السفر نصائح للحامل لتستمع بالسفر هل السفر بالطائرة يضر الحامل في الشهر الخامس؟ سؤال تطرحه كل امرأة حامل والجواب تجدينه مما لا شك فيه على موقع عائلتي إضافة الى النصائح الهامة للسفر خلال الحمل. إنّ السفر خلال الحمل ليس ممنوعا! فقد ذكر باحثون بريطانيون من الكلية الملكية لأطباء التوليد وأمراض النساء في المملكة المتحدة في تقرير نشر في يناير 2015 أن السفر جواً لا يشكل أي خطر على صحة الجنين أو الأم الحامل. ولكن هل السفر بالطائرة يضر الحامل في الشهر الخامس تحديداً؟ السفر بالطائرة يضر الحامل في الشهر الخامس؟ تعتبر الأشهر الثلاثة الوسطى من الحمل أي من الشهر الثالث وحتى السادس أكثر الشهور أماناً للسفر. إذ في هذه المرحلة، تتضاءل مخاطر الإجهاض وتنخفض المضاعفات، مثل الولادة المبكرة. أمّا إذا كنت تعانين من حالة طبية أو كنت تعانين من مضاعفات الحمل، فعليك مناقشة ذلك مع طبيبك، إذ قبل كل شيء من المهم أن تحافظي على صحتك خلال السفر. وفي الإطار نفسه، يوضح الخبراء أن الاختلافات في الضغط الجوي لن تؤثر على الأم والطفل خلال أي شهر من الحمل، ولن تتسبب الطائرة في الإجهاض أو التسليم المبكر أو انقطاع المياه.
علوم متنوعة
العلوم المجهرية
دراسات علمية
0
8 إجابات
Anas Rharrab
مشترك منذ: 20-12-2011
المستوى: مساهم
مجموع الإجابات: 729
مجموع النقاط: 799 نقطة
النقاط الشهرية: 0 نقطة
Anas Rharrab منذ 10 سنوات
هو عملية استخلاص الطاقة من تفاعلات الأكسدة- الاختزال للمركبات الكيميائية، والتي منها الكربوهيدرات، وباستخدام قابل إلكترون ذاتي، والذي غالباً ما يكون مركب عضوي. [1] على النقيض، يتم منح الإلكترونات في عملية التنفس لقابل إلكترون خارجي، ومثل الأكسوجين، وذلك من خلال سلسلة نقل الإلكترون. وهنا تلعب عملية التخمر دوراً مهماً في أجواء الظروف اللاهوائية، حيث لا توجد أية فسفرة تأكسدية للحفاظ على إنتاج أدينوسين ثلاثي الفوسفات بواسطة عملية التحلل. ما هي الخميرة الغذائية. كما يتم تمثيل البيروفات إلى العديد من المركبات المختلفة في أثناء عملية التخمير. حيث تعبر عملية التخمر اللبني عن إنتاج الحامض اللبني من البيروفات؛ في حين تُعَبِّر عملية التخمر الكحولية عن تحول البيروفات إلى إيثانول وثاني أكسيد الكربون؛ إلا أن عملية التخمير اللبني المغاير هي إنتاج الحمض اللبني (اللاكتيك) بالإضافة إلى الأحماض الأخرى والكحوليات. وليس من الضروري أن يتم إجراء أو تنفيذ عملية التخمر في بيئةٍ لاهوائية.
حبوب الخميرة للتنحيف - ليالينا
[٣]
داء السكري
ما تأثير الخميرة على داء السكري؟
استخدمت خميرة البيرة منذ عام 1853لعلاج مرض السكري، ويعتقد أن لها القدرة في تحسين مستوى السكر بالدم من خلال زيادة كمية الكروم بالجسم، ويُعرف الكروم بتحسين تحمل الجلوكوز لدى مرضى السكري من النوع الثاني وقد يحسن أيضًا حساسية الإنسولين ، كما ويشير المركز الطبي بجامعة ماريلاند إلى أن خميرة البيرة لها دور فعال لمن يعاني من ارتفاع نسبة السكر بالدم. [٣]
تخفيف الوزن
هل تخفف الخميرة الوزن حقًا؟
تساعد خميرة البيرة بشكل غير مباشر في تخفيف الوزن، من خلال قدرتها على استقلاب الكربوهيدرات ، مما يساعد على زيادة مستوى الطاقة بالجسم، كما وتحتوي الخميرة على كميات عالية من البروتين مما يساعد على تعزيز نمو العضلات، لذلك للخميرة دور في تخفيف الوزن وتحسين شكل الجسم.
افركيها على خديّك لمدة ساعة قبل غسل وجهك. خلطة الخميرة والليمون للتخلّص من الرؤوس السوداء المقادير: ملعقة كبيرة من الخميرة ملعقة كبيرة من الزبادي ملعقة كبيرة من عصير الليمون ملعقة كبيرة من العسل. طريقة التحضير: إخلطي المكونات مع بعضها بشكلٍ جيدٍ حتى يتم الحصول على عجينةٍ، ثم ضعي العجينة على الوجه واتركيه لمدة 30 دقيقة. افركي الوجه لإزالة الماسك، بعدها قومي بغسل الوجه بالماء الفاتر جيداً. ينصح بتكرار الماسك مرّة واحدة بالأسبوع للحصول على النتائج المطلوب. ماسك الخميرة والزبادي للبشرة الدهنيّة المقادير: ملعقتان كبيرتان من الخميرة ملعقة كبيرة من الزبادي. طريقة التحضير: إخلطي المكونات مع بعضها بشكلٍ جيدٍ حتى يتم الحصول على قوامٍ سميك. ضعي الخليط على الوجه بحركاتٍ دائريةٍ واتركيه لمدة 30 دقيقةً. بعدها اغسلي الوجه بالماء الدافئ جيداً. يساعدك هذا الماسك على التخلّص من اللمعان غير المرغوب به، والبقع الحمراء، بالإضافة إلى الطفح الجلدي. حبوب الخميرة للتنحيف - ليالينا. ماسك الخميرة والبيض لترطيب البشرة الجافة المقادير: ملعقة كبيرة من الخميرة بيضة واحدة تفاحة مهروسة. طريقة التحضير: اخلطي المكونات مع بعضها بشكلٍ جيدٍ. ضعي الخليط على وجهٍ نظيفٍ واتركيه لمدة 20 دقيقة.