صداع العين اليسرى - YouTube
صداع العين اليسرى.. إليك أبرز الأسباب وطرق العلاج | الخليج جازيت
كتبت- ندى سامي:
يتعرض البعض لصداع خلف العين اليسرى وقد يترافق معه عدد من الأعراض الأخرى، وتختلف حدة الألم بحسب السبب المؤدي، إذ تحدث آلام خلف العين اليسرى نتيجة الإصابة بعدد من المشكلات الصحية الكامنة. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أسباب صداع العين اليسرى، وأبرز خيارات العلاج، وفقًا لـ "Medical news today". يمكن أن يؤدي التركيز على الشاشات لفترات طويلة إلى إجهاد العين والذي يمكن أن ينتج أيضًا عن مشاكل في الرؤية، يمكن أن يسبب التعب الناتج عن إجهاد العين ألمًا خلف العين اليسرى أو اليمنى قد يعاني الشخص أيضًا من ألم في عينيه أو رؤية ضبابية
أسباب إجهاد العين
تتضمن بعض المشكلات الصحية الأساسية التي تسبب إجهاد العين ما يلي:
– التهاب العصب البصري. صداع فوق العين اليسرى وغثيان أسبابها وعلاجها - مقال. – التهاب الصلبة وهو التهاب شديد يصيب الجزء الأبيض من العين. – الجلوكوما وهو مرض يصيب العصب البصري. – مرض جريفز وهو اضطراب في المناعة الذاتية. – يمكن أن يؤدي التحديق في شاشة الكمبيوتر أو التلفزيون أو الهاتف لفترات طويلة إلى إجهاد العين. – الصداع النصفي
الصداع النصفي هو حالة شائعة يمكن أن يسبب الصداع النصفي ألمًا شديدًا خلف العينين وتجديدًا العين اليسرى ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 72 ساعة، بالإضافة إلى الصداع النصفي قد يعاني الشخص من:
– ألم في العين
– دوخة
– ضعف
– غثيان
– الحساسية للضوء والصوت
– تغيرات في المزاج
– التقيؤ
– ضعف البصر
أسباب الصداع النصفي
في حين أن الأطباء غير متأكدين مما يسبب الصداع النصفي على وجه التحديد فإنهم يتعرفون على العديد من المسببات الشائعة والتي تختلف من شخص لآخر، وتتمثل فيما يلي:
– مسببات عاطفية ونفسية مثل التوتر والقلق.
صداع العين اليسرى - Youtube
مرض جريفز ( Graves' disease) إذ يعد من الأمراض المناعية. التهاب الصلبة (Scleritis) وهو التهاب حاد في الجزء الأبيض من العين. مياه الزرقاء ( Glaucoma)؛ وهو مرض يصيب أعصاب العين. الشقيقة (Migraine)
الشقيقة أو ما يعرف بالصداع النصفي الذي يصيب الرأس بألم شديد خلف العين قد يستمر إلى أكثر من 72 ساعة، وتوجد بعض المحفزات التي تحفِّز الشقيقة، مثل:
تناول بعض الأطعمة والمشروبات مثل؛ الشوكولاتة والكحول. القلق والتوتر
أسباب جسدية مثل؛ قلة النوم. أسباب هرمونية مثل؛ الدورة الشهرية. الأدوية مثل؛ حبوب النوم ، والعلاجات المتعلقة بالهرمونات. أسباب بيئية؛ الدخان والروائح القوية. صداع العين اليسرى - YouTube. الصداع العنقودي (Cluster headaches)
يعرف الصداع العنقودي بأنّه ألم في جانب واحد من الرأس، يحدث دوريًا كل أسبوع أو شهر، ويظهر على شكل نوبات من الألم الشديد ما بين واحد إلى ثمانية مرات خلال اليوم، ولكن لا يزال الأطباء غير واثقين حول السبب الكامن وراء هذا النوع من الصداع، إلا أنّ الباحثين يعتقدون بأنّ الذكور أكثر عرضة لهذا النوع من الصداع. الصداع التوتر (Tension headaches)
يظهر هذا النوع من الصداع على شكل ألم خلف العين وشعور بالضغط حول مقدمة الرأس، وقد يصيب الأغلب مرة إلى مرتين في الشهر بينما بعضهم أكثر من ذلك، ولكن إنّ استمر أكثر من 3 أشهر يصنف على أنّه مزمن، تتعرض النساء للصداع التوتر أكثر من الرجال، ويعود السبب وراء الصداع التوتر ما يأتي:
النظر إلى الشاشات الإلكترونية لفترةٍ زمنيةٍ طويلةٍ.
صداع فوق العين اليسرى وغثيان أسبابها وعلاجها - مقال
يتطرق الطبيب في بعض الأحيان إلى طلب صورة رنين مغناطيسي للدماغ؛ لرؤية تفاصيل أكثر عن الدماغ وشرايين الدم، ويمكِّن الطبيب من تشخيص حدوث سكتة دماغية، أو وجود ورم، أو نزيف في الدماغ، أو مشاكل في هيكلة الدماغ أو عدوى ما. المراجع
^ أ ب Beth Longware Duff, "Headache behind the eyes: Causes and treatment", allaboutvision, Retrieved 2020-11-30T22:00:00. 000Z. Edited. ↑ Kevin Martinez, M. D. (2019-10-31), "What to know about a headache behind the eyes", medicalnewstoday, Retrieved 2020-11-16T22:00:00. Edited. ^ أ ب J. Keith Fisher, M. (2018-08-29)، "Headache Behind the Eyes" ، healthline ، Retrieved 2020-11-16T22:00:00. Edited. ^ أ ب Stephanie Watson (2017-09-18), "What Causes Headaches on the Left Side? ", healthline, Retrieved 2020-11-16T22:00:00. Edited. ↑ Nancy Hammond, M. (2020-06-30), "What to Know About an Eye Strain Headache", healthline, Retrieved 2020-11-16T22:00:00. صداع العين اليسرى.. إليك أبرز الأسباب وطرق العلاج | الخليج جازيت. Edited.
التعرض لمشاكل في الرؤية حيث أن تعرض العين إلى مشاكل تعوق رؤيتها بشكل صحيح من الأمور التي تؤدي إلى حدوث الصداع النصفي. شلل في العصب القحفي حيث أن أعراض تلك المشكلة أو المرض من بينها الصداع النصفي نتيجة لعدم الرؤية بشكل واضح. ويلتزم المريض بتلك المشكلة الراحة التامة وعدم إجهاد العين والبعد عن التحليق في التلفاز أو الأجهزة الإلكترونية. صداع مقدمة الرأس مع غثيان مع ألم العين قد تبدأ أعراض مشاكل العين بالصداع النصفي الذي سرعان ما يتحول إلى الصداع العنقودي المصحوب الغثيان والحاجة إلى القيء وغالباً ما يعاني صاحب ذلك المرض من الكثير من المشاكل من بينها عدم الراحة وقلة تناول الطعام وممارسة الحياة بشكل سليم. ويتوجب على الشخص الراحة التامة والبعد عن إجهاد العين والتوتر النفسي بشكل عام بالإضافة إلى تجنب الكثير من الأطعمة التي تعمل على زيادة الصداع ومن الأفضل العرض على الطبيب المختص لوصف العلاج المناسب لتلك الحالة. اسباب الصداع النصفي مع الم العين علاج الصداع النصفي الايمن مع العين حيث من الممكن أن ينتج الصداع النصفي عن التعرض إلى مشاكل أو ألم في العين اليمنى ومن الممكن التخلص من تلك المشكلة من خلال الخطوات الهامة التالية: حصول الشخص على الراحة التامة حيث أن الراحة هي الطريقة الوحيدة التي من الممكن من خلالها التخلص من كافة أسباب الصداع النصفي مع الم العين على اختلاف المسبب لها.
هل يمكن استخدام كريم مرطب بدلاً من زيت الجسم أو العكس؟
ليس من المحبّذ أن تستبدلي كريم المرطب بزيت الوجه أو العكس، إذ إن كل واحد منهما يعمل بشكل مختلف عن الآخر. زيت الجسم لا يتمتّع بخصائص ترطيب البشرة أو حمايتها بشكل كامل، تماماً كما يوفّره الكريم. لذلك، إن استخدام الزيوت لوحدها بدلاً من الكريم المرطب، لن يمنح بشرتكِ العناصر الغذائية التي تذوب في المياه مثل فيتامين سي والمواد المضادة للأكسدة التي بدورها ترطّب بشرتكِ طيلة اليوم. لكن لا يمكن أن ننكر أن زيت الوجه يخترق عمق الطبقة العليا أكثر من المرطب. افضل منتجات لوشن للجسم لا يتعدّى سعرها الـ20 دولار
إذاً، ما الفرق بين كريم مرطب وزيت الجسم؟
الفرق بين لوشن الجسم وزيت الوجه هو أن هذا الأخير لا يحمي كل طبقات البشرة من العوامل الخارجية، كما أنه لا يوفّر الكمية المناسبة من الرطوبة التي تحتاجها بشرتكِ. #اجهزوا للعيد #ماسك ترمس/سكين كير لبشرتك#مقشر للجسم بالقهوه/كريم مرطب /ازاله شعر الوجه#جبنا العيد 🎊🎉 - YouTube. الكريم المرطب والزيت يعملان على ترطيب البشرة لكن بنسب مختلفة. قد تعتقدين أن الزيت يرطّب بنسبة اعلى إلّا أن هذا الأمر غير صحيح والكريم المرطب يتغلغل داخل البشرة ويرتطب بنسبة أعلى. تحتوي الكريمات في أغلب الأوقات على مكوّنات مغذية أخرى وتساعد على تحفيز الكولاجين والحفاظ على شباب البشرة.
#اجهزوا للعيد #ماسك ترمس/سكين كير لبشرتك#مقشر للجسم بالقهوه/كريم مرطب /ازاله شعر الوجه#جبنا العيد 🎊🎉 - Youtube
هي تحتوي على الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تغذّي بشرتكِ. إضافة إلى ذلك، تلعب الزيوت دوراً مهمّاً في إعادة توّهجها وإشراقتها. صحيح أن زيت الجسم يعمل على ترطيب البشرة لكنه لا يخترق سوى الطبقة العليا من الجلد، من دون التغلغل في أعماق طبقات البشرة السفلية والحصول على المواد الغذائية اللازمة لحماية الجلد من أي تلف. فوائد زيت الجسم
تعمل زيوت الوجه على ترطيب البشرة، لكن ليس بالكمية الكافية التي يحتاجها الجلد. كريم مغدي و مرطب للجسم من marseillais رائحة ولا اروع - YouTube. تترك الزيوت البشرة نضرة ومتوهّجة. تساعد الزيوت في جعل البشرة ناعمة وغير خشنة. تحمي الزيوت حاجز البشرة الخارجية من العوامل البيئية، ما يساهم في الحد من حب الشباب. هذه هي افضل زيوت للجسم
الطريقة الصحيحة لتطبيق كل من كريم المرطب وزيت الجسم
في الواقع، إن كل من كريم المرطب وزيت الجسم يلعب دوراً مهماً لا يمكن الإستغناء عنه، لكن عليكِ أن تطبّقينهما بالطريقة الصحيحة. من المفضّل وضع كريم المرطب قبل وضع زيوت الجسم. لماذا؟ لأن استخدام هذه الزيوت بعد الكريم، يشكّل حاجز حماية يمنع الهواء الجاف من امتصاص الرطوبة من الجلد. كذلك، تساعد هذه الطريقة المواد العلاجية والمرطبة في الدخول إلى عمق البشرة بشكل فعّال أكثر.
كريم مغدي و مرطب للجسم من Marseillais رائحة ولا اروع - Youtube
كريم مغذي للجسم
إن البشرة الجافة بحاجة إلى دفعة إضافية من الترطيب، ويوفر كريم جونسون فيتا ريتش المنشط (JOHNSON'S® Vita-Rich Revitalizing) هذا الترطيب بفضل زيت بذور العنب والمرطبات الغنية، فإن البشرة الصحية دائماً جميلة، ومع التغذية الغنية التي يوفرها هذا الكريم، سيشعر جسمك بالنعومة والرعاية الذي يحتاجها.
ولكن جلد جسمك بحاجة إلى نفس عناية وجهك، فهم يتعرضون لنفس معامل البيئة والمناخ، مما يجعله عرضة لنفس المشاكل، وإن الاحتكاك بالملابس والمساحة التي عليك تغطيتها تحدي آخر للرعاية برطبة جسمك. ومع ذلك، يمكنك بالتأكد من عناية بشرتك التامة بمتابعة روتين عناية جيد، فالخطوة الأولى لذلك والأكثر أهمية هي تحديد نوع بشرتك، وذلك لأن البشرة الجافة تتطلب مجموعة محددة من المنتجات، أما البشرة الدهنية تتطلب عناية مختلفة. وأيضاً، إن ترتيب تطبيقك للمنتجات سيحدد فعاليتها، فإن قمت بتطبيق منتجات العناية بالجسم بترتيب غير لائق، لن تعمل بشكل فعّال، وسيضيع ذلك من وقتك وجهدك. إن القاعدة الأساسية هي وضع طبقات من المنتجات حسب ترتيبها من الأخف إلى الأثقل، لأن المنتجات الثقيلة ستترك طبقة أكثر كثافة على الجلد، مما يجعله من الصعب على المنتجات الأخرى باختراق هذا الحاجز، لذا يجب أن تستخدمي المنتجات المائية أولاً، وتليها المواد الأكثر كثافة، ثم الكريمات. والاستثناء الوحيد لهذه القاعدة هو واقي الشمس الذي يجب أن يوضع على بشرتك كلياً لحمايته من أشعة الشمس، ويمكنك تجديد واقي الشمس خلال النهار على كريم الجسم. بمجرد اختيار المنتجات التي تناسبك، قومي باستخدامها في الوقت المناسب وضعي كريم الجسم بعد الاستحمام، لأن حينها تكون بشرتك نظيفة والمسامات مفتوحة، مما يساعدها على امتصاص أقصى قدر من فوائد الكريم، وإن كنت تسكنين في مناخ جاف، قومي بنفس الشيء في الليل، لتمنح الكريم وقت كافي بالانفعال مع جسمك دون أن تقاطعه عوامل خارجية مثل التلوث والاحتكاك.