في الصحة والأناقة
18 يناير، 2022
15 زيارة
من منا لا يعرف شيئًا عن البقدونس ، أو يستخدم البقدونس باستمرار في السلطات والأطعمة ، البقدونس من أكثر الخضروات التي نتناولها شهرة وشعبية ، ولكن من الشائع أن يستخدم الناس البقدونس المغلي للتخلص من الوزن الزائد ومحاربة السمنة. التركيب الغذائي للبقدونس
يوضح الجدول التالي تركيب كل 100 جم من البقدونس الطازج من العناصر الغذائيّة:
العنصر الغذائي
القيمة
الماء
87. 71غم
الطاقة
36 سعر حرارية
البروتين
2. 97غم
الدهون
0. 79غم
الكربوهيدرات
6. 33غم
الألياف الغذائية
3. 3غم
مجموع السكريات
0. 85غم
الكالسيوم
138ملغم
الحديد
6. 20ملغم
المغنيسيوم
50ملغم
الفسفور
58ملغم
البوتاسيوم
554ملغم
الصوديوم
56ملغم
الزنك
1. 07ملغم
الفيتامين ج
133ملغم
الثيامين
0. 086ملغم
الريبوفلاڤين
0. 098ملغم
النياسين
1. فوائد مغلي البقدونس للتنحيف - المندب. 313ملغم
فيتامين ب6
0. 090ملغم
الفولات
152 ميكروجرام
فيتامين ب12
0 ميكروجرام
فيتامين أ
8424 وحدة عالمية، أو 421 ميكروجرام
فيتامين ھ (ألفا-توكوفيرول)
0.
فوائد مغلي البقدونس للتنحيف - المندب
قدَح من الماء. أسلوب وكيفية التأهب وتشتمل على النقط الاتية: اغلي قدَح الماء. اغسل البقدونس جيدًا بالماء لمنخض الحرارة ثم جفف أوراقه. انقع البقدونس لبرهة تتنوع بين 5-عشرة دقائق. حط أوراق البقدونس ضِمن القدَح ثم اسكب أعلاه الماء المغلي. اترك المغلي ينقع لوقت تتباين بين 5-عشرة دقائق. صفي المنقوع من أوراق البقدونس. اثار وأخطار شرب مغلي البقدونس بالرغم من أن البقدونس من الأعشاب الطبيعية التي قد يحتسب استعمالها امن في أكثرية الحالات، سوى أنه قد يكون سببا في قليل من الأخطار في حال تم استعماله زيادة عن الحد المسموح به. لهذا عليك توخي الحيطة لدى استعمال أي بضائع طبيعية واستشارة طبيبك قبل شربها لتجنب حدوث أي مضاعفات. وعليك تجنب شرب مغلي البقدونس في الحالات الاتية: الحمل والرضاعة: قد يترك تأثيرا شرب مغلي البقدونس على سلامة الحمل إذ تم استعمال مغلي البقدونس في حالات الإجهاض الطبيعي وارتفاع سريان الدورة الشهرية، لهذا لا يقدم نصيحة بشرب مغلي البقدونس خلال الحمل مثلما لا يقدم نصيحة بشربه طوال الرضاعة وهذا لعدم وجود دلائل علمية كافية تثبت سلامة شرب مغلي البقدونس على المرأة المرضعة. النزيف: قد يبطئ شرب مغلي البقدونس من تخثر الدم الأمر الذي قد يكون السبب في ارتفاع مخاطرة النزيف.
يعملُ البقدونس جنباً إلى جنب مع الرياضة والحمية الغذائية لتخفيف الوزن، ولا يمكن إهمال أي منها، ويجب عدم الاعتماد فقط على شرب البقدونس بإنزال الوزن. إعداد البقدونس للرجيم يدخل البقدونس في كثيرٍ من وصفات الرجيم مثل: وصفة البقدونس مع الليمون لإنقاص الوزن وتتكوّن من: رأسين من الثوم. ثلاث حزم من البقدونس المغسول والمقطّع. أربع حبات من الليمون المقطّعة إلى شرائح. مقدار ستّ كاسات من الماء. طريقة التحضير يضاف الليمون والثوم والماء، وتُوضع بقدرٍ على نار هادئة إلى أن تغلي. يُضاف الخليط بعد الغلي إلى البقدونس المقطّع. يُوضع في زجاجة، ويُحفظ مغلقاً لمدّة يوم كامل، ثمّ يُشرب كلّ يوم كأس قبل الإفطار، ولا ينصح بتناوله للأشخاص الّذين يعانون من القرحة المعدية. فيديو فوائد شرب البقدونس على الريق للتعرف على المزيد من المعلومات حول فوائد شرب البقدونس على الريق شاهد الفيديو.
قتل في معركة حديقة الموت بمعركة اليمامة أيام خلافة ابي بكر، وقيل إن عمره حينئذ كان يناهز مائة وخمسين سنة، وقيل: إن الذي قتله وحشي بن حرب قاتل حمزة بن عبد المطلب يوم معركة أحد، عندما ادَّعى "مسيلمة الكذاب" النبوة قال له أتباعه: "إن محمدًا يقرأ قرآنًا يأتيه من السماء فاقرأ علينا شيءًا مما يأتيك من السماء"، فقرأ عليهم سورة الضفدع، فتقزز أتباعه مما سمعوا وعلموا أنه ليس وحي سماء بل هذيان معتوه، وانبرى له من بينهم أحد الأعراب قائلاً: والله إننا نعلم أنك تعلم أننا نعلم أنك كذَّاب، و أن محمدًا صادقٌ، ولكن كذابُ ربيعة أحبُ إلينا من صادق مضر. وهذا بعض من قرآنه المكذوب الذي لا يصلح الى للضحك لعنه الله وأخزاه:
سورة الفيل
قال أخزاه الله:
الفيل ما الفيل, وما أدراك مالفيل, له دنب وبيل وخرطوم طويل, وإن ذلك من خلق ربنا لقليل). سورة الضفدع
( يا ضفدع بنت ضفدعين, نقي ما تنقين, نصفك في الماء ونصفك في الطين, لا الماء تكدرين, ولا الشراب تمنعين)
(والشمس وضحاها, في ضوءها ومجلاها. والليل إذا عدّاها, يطلبها ليغشاها, أدركها حتى أتاها, واطفأ نورها فحماها)
سورة الطاحنات
( والطاحنات طحنا, والعاجنات عجنا, والخابزات خبزا, والثاردات ثردا, واللاقمات لقما, اهالة وسمنا.. لقد فضلتم على أهل الوبر, وما سبقكم أهل المدر.. مسيلمة الكذاب مدعي النبوة – استخلاف أبي بكر| قصة الإسلام. ريفكم فامنعوه, والمقبر فآووه, والباغي فناوئوه).
مسيلمة الكذاب مدعي النبوة – استخلاف أبي بكر| قصة الإسلام
[2]
إعلانه للنبوة [ عدل]
عام 632 ميلادية ذهب مسيلمة مع عدد من قومه المسلمين من بني حنيفة الذين قدمو إلى المدينة يبايعون النبي. بايع المسلمون من بني حنيفة رسول الله. لكن مسيلمة لم يبايع معهم بل قال: « أريد أن يشركني محمد معه في النبوة كما أشرك موسى اخاه هارون ». فسمعه النبي، فأمسك عرجوناً صغيراً من الأرض وقال لمسيلمة: والله يا مسيلمة لإن سألتني هذا العرجون ما أعطيته لك ، فخرج مسيلمة ولم يبايع الرسول.
[4]
»
قتل مسيلمة لمبعوث محمد
ازداد شر مسيلمة وانتشر فساده ، فرأى رسول الله أن يبعث إليه برسالة يزجره فيه عن غَيِّه ، وبعث هذه الرسالة مع حبيب بن زيد ، وهو من السبعين المبايعين لمحمد في بيعة العقبة الثانية. مضى حبيب إلى حيث أمره رسول الله حتى بلغ ديار بني حنيفة ، فما كاد مسيلمة يقرأ ما فيها حتى اشتد غضبه، وبدا الشر والغدر على قسمات وجهه ، وأمر بحبيب أن يُقيَّد، وأن يؤتى به إليه في ضحى اليوم التالي. فلما كان الغد تصدَّر مسيلمة مجلسه، وأذن للعامة بالدخول عليه، ثم أمر بحبيب فجيء به وهو مقيد...
قال له مسيلمة: أتشهد أن محمداً رسول الله ؟ قال: نعم أشهد بذلك. قال مسيلمة: وتشهد بأني رسول الله ؟ قال حبيب في سخرية: إن في أذني صمماً عن سماع ما تقول. فغضب مسيلمة وقال لجلاده: اقطع قطعة من جسده... فأهوى الجلاد بسيفه وقطع قطعة تدحرجت على الأرض. ثم أعاد مسيلمة عليه السؤال نفسه: أتشهد أن محمداً رسول الله ؟ قال: نعم أشهد بذلك. قال: وتشهد أني رسول الله ؟ قال حبيب: قلت لك إني لا أسمع ما تقول. فأمر بأن تُقطع من جسده قطعة أخرى، فقطعت والناس ينظرون...
ومضى مسيلمة يسأل... والجلاد يقطع... وحبيب يقول: أشهد أن محمداً رسول الله.