2- الهبات الساخنة التي تعتبر من أبرز علامات سن اليأس وتتمثل يشعور بالحرارة والضيق. 3- اضطرابات النوم. 4- قلة مرونة الجلد. 5- عدم الرغبة الجنسية. 6- ضعف التركيز. 7- اضطرابات المزاج. 8- أيضًا من علامات سن اليأس المبكر عند المرأة القلق والاكتئاب. 9- زيادة الوزن. 10- في حالات معينة قد تعاني السيدة من السلس البولي وارتخاء المهبل. وكنتيجة من نتائج سن اليأس المبكر تصبح المرأة عرضة أكثر لهشاشة العظام بسبب انخفاض نسبة الإستروجين، وتتوقف للأسف قدرتها على الإنجاب في سن مبكر بسبب انقطاع الطمث. ولكن السؤال المهم هنا، ما الذي يسبب سن اليأس المبكر للمرأة؟ 1- مشاكل في الغدة النخامية، ولهذا المشاكل أسباب مختلفة يجب أن يحددها الطبيب ويعالجها. 2- تلعب العوامل الوراثية دوراً في الوصول المبكر إلى انقطاع الطمث. 3- هناك بعض المشاكل المناعية التي تساهم في الوصول إلى سن اليأس بشكل مبكر. من خلال التأثير على عمل المبيضين. 4- العلاج الكيماوي يعتبر من أسباب تعطل المبيض والوصول إلى انقطاع الطمث في مرحلة مبكرة، كذلك التعرض للسموم. 5- عملية استئصال المبيضين. 6- عدوى المبيضين الجرثومية أو الفيروسية. 7- اتباع أنظمة غذائية شديدة القسوة.
- سن اليأس: متى يبدأ وماذا يحدث في الجسم؟ - ويب طب
- سن اليأس المبكّر لا يعني فقـدان الأنوثة
- سن اليأس عند الرجال - موضوع
- عودة الدورة الشهرية بعد سن اليأس المبكر - موضوع صحة الإنسان
- نجاح كبير للدولة في زراعة أعلاف مقاومة للملوحة
- «خدمات المزارعين» ينجح في زراعة أعلاف بديلة لـ «الرودس» - صحيفة الاتحاد
- ما الأفضل: تغذية الخيل بالبرسيم أم الرودس كوجبة عشبية رئيسية..!
سن اليأس: متى يبدأ وماذا يحدث في الجسم؟ - ويب طب
10-25-2012, 12:58 AM
مستحضرات التجميل تسرع سن اليأس وتضر بالاجهزة التناسلية النسائية لندن - وجدت دراسة جديدة وخطيرة أن المواد الكيميائية الموجودة في مستحضرات التجميل ومثبتات الشعر وأكياس توضيب الطعام تتسبّب بسن اليأس المبكر عند النساء. المواد الكيميائية بمستحضرات التجميل تضر بالأجهزة التناسلية النسائية
24 / 10 / 2012
ذكرت اليو بي آي نقلا عن صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين في جامعة "واشنطن" وجدوا أن النساء اللواتي يتعرّضن لكميات عالية من هذه المواد يبلغن سن اليأس أبكر من غيرهن بسنة ونصف السنة، بل إنه قد يتقدّم عند بعضن 15 سنة. وكانت دراسات سابقة أشارت إلى أن المواد الكيميائية المذكورة من ضمن مجموعة الفاثلات الموجودة أيضاً في البلاستيك وأكياس توضيب الطعام، تزيد خطر الإصابة بالسرطان والسكري والسمنة، كما هناك أدلة على أنها قد تعطي أدمغة الصبيان صفات أنثوية. ويقول العلماء الأميركيون حالياً إن هذه المواد تضر بالأجهزة التناسلية النسائية بما فيها المبايض، مسببة بسن يأس مبكر. وقد نظر الباحثون في مستويات الفاثلات في دم أو بول 5700 امرأة، وتبيّن أن اللواتي لديهن أعلى المستويات بلغن سن اليأس أبكر بمعدّل 2.
سن اليأس المبكّر لا يعني فقـدان الأنوثة
إن بلوغ سن اليأس المبكر يسبب القلق لدى الكثير، فما هي أسبابه؟ وهل من الممكن علاجه؟ كل هذا وأكثر سنقرأ عنه في هذا المقال. يحدث سن اليأس المبكر (Early menopause) عند انقطاع الدورة الشهرية للمرأة قبل سن 45 عامًا، وقد يحدث سن اليأس المبكر لأسباب طبيعية أو لأسباب أخرى سنتعرف عليها وغيرها من المعلومات في المقال الآتي. أسباب سن اليأس المبكر
يحدث سن اليأس المبكر نتيجة لأسباب عديدة، نذكر منها الآتي:
القيام بعملية استئصال المبايض. التعرض للعلاج الكيماوي أو العلاج بالأشعة. قصور المبايض الأولي الذي يحدث عادةً لأسباب عديدة، منها ما هو غير معروف، ومن الأسباب الأخرى نذكر الآتي:
أمراض وراثية، مثل: متلازمة تيرنر (Turner's syndrome). أمراض المناعة الذاتية، مثل: قصور الغدة الدرقية، ومرض كرون، والذئبة الحمامية الجهازية، والتهاب المفاصل الروماتويدي. بعض أنواع العدوى، مثل: السل، والملاريا. الخضوع لعملية استئصال الرحم. وجود تاريخ عائلي لسن اليأس المبكر. التدخين. العدوى الفيروسية، مثل: النكاف، أو الفيروس المضخم للخلايا (Cytomegalovirus). أعراض سن اليأس المبكر
تشبه أعراض سن اليأس المبكر أعراض سن اليأس التي تظهر في العمر الطبيعي، وهي كالآتي:
النزيف غير المنتظم.
سن اليأس عند الرجال - موضوع
تصل معظم النساء سن اليأس بين عمر 45 - 55 عامًا ، أما في حال سن اليأس المبكر، فيبدأ انقطاع الطمث قبل الوصول لعمر 45 عامًا ، وفي هذه الحالة يتوقف المبيض عن إنتاج البويضات لوجود نقص في هرمون الإستروجين، ويتم تشخيص المرأة بسن اليأس عند توقف الدورة الشهرية لمدة 12 شهراً. [١] هل يمكن أن تعود الدورة الشهرية بعد الوصول لسن اليأس؟ لا ، فمن الممكن أن تساعد بعض العلاجات لتأخير الوصول لسن اليأس أو لمعالجة الأعراض المصاحبة له باستخدام الهرمونات البديلة مثلًا، ولكن لا توجد طريقة معينة لرجوع الدورة الشهرية بعد انقطاعها في سن اليأس ، ومن الجدير بالذكر وجود بعض الدراسات التي تبحث في طرق لعلاج سن اليأس المبكر لكنّها لا تعد كافية في الوقت الحالي. [١] النزيف بعد السن اليأس عند الوصول لسن اليأس لا يجب أن تعاني المرأة من نزيف الدورة الشهرية؛ ففي حال عانيتي من أي نزيف حتى لو كان خفيفًا يجدر بك مراجعة الطبيب ليقوم بفحصك ومعرفة السبب وراء هذا، لوضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، حيث توجد عدة أسباب للنزيف بعد سن اليأس، ومن هذه الأسباب ما يأتي: [٢] الزوائد اللحمية من الممكن أن يكون السبب وراء النزيف بعد سن اليأس نمو بعض الأنسجة داخل الرحم، أو في قناة عنق الرحم، أو في عنق الرحم نفسه، وفي العادة لا تكون هذه الأنسجة سرطانية، ومن الجدير بالذكر أنّ النزف قد يكون خفيفًا أو شديدًا في هذه الحالة.
عودة الدورة الشهرية بعد سن اليأس المبكر - موضوع صحة الإنسان
فيتامين هـ: يعمل فيتامين هـ على زيادة الاكسجين في الدم وتحسين الدورة الدموية كما يعمل على محاربة الجزيئات الحرة والشيخوخة ورفع مناعة الجسم ، يعالج فيتامين هـ مشاكل البشرة المختلفة ويقلل من ظهور التجاعيد ، كما يعمل على علاج مشاكل الشعر وتاخير ظهور الشيب ، كما يعمل ايضا على تقوية القلب والاوعية الدموية ، يوجد فيتامين هـ في المكسرات والسبانخ والهليون والافوكادو والزيتون والفاصوليا والحبوب الكاملة. فيتامين أ: يعمل فيتامين أ على زيادة المناعة وتقوية العظام وتجديد الخلايا الميتة كما يعمل على تحسين الرؤية وتحسين اداء الجهاز التناسلي والحفاظ على الانسجة والخلايا من التلف ، كما يعمل على تحسين وعلاج البشرة والشعر ، يحافظ على صحة القلب والاوعية الدموية ، يوجد فيتامين أ في الجزر ومشتقات الحليب و زيت السمك وزيت كبد الحوت والبيض والكبد والملفوف والجوز والفاصوليا واللوز والمشمش والموز والسبانخ والهليون والخس. فيتامين ج: يعمل فيتامين ج على مقاومة الشيخوخة ومحاربة الجزيئات الحرة المتسببة في تلف الخلايا ، كما يعمل على ظبط ضغط الدم ويحافظ على الاوعية الدموية وصحة القلب كما يعمل على تقليل الشعور بالاجهاد وتوزان انظمة الجسم ويزيد من تدفق الدم ويعمل ايضا على تقوية جهاز المناعة وحماية البشرة والجلد ، يوجد فيتامين ج في البرتقال والجريب فروت والليمون والطماطم والفراولة والقرنبيط والفلفل والكيوي والشمام والبطاطا.
الهبات الساخنة. التقلبات المزاجية. جفاف المهبل. زيادة في الوزن. قلة الرغبة في ممارسة العلاقة الزوجية. مواجهة صعوبات واضطرابات في النوم. شعور بألم في المهبل عند ممارسة العلاقة الزوجية. التعرض للتعرق الليلي. تغيرات في الذاكرة. أسباب انقطاع الدورة الشهرية المبكر
تتضمن الأسباب التي قد تؤدي لانقطاع الطمث المبكر أو انقطاع الدورة الشهرية في وقت مبكر ما يلي:
1- فشل المبيض المبكر
وهي حالة يحدث فيها توقف المبيض عن العمل بشكل طبيعي قبل سن الأربعين، وقد تمر النساء المصابات به بفترات حيض في بعض الأحيان، لكنهن عادةً ما يعانين من العقم، ويُصاحب فشل المبيض المبكر انقطاع الطمث المبكر أيضاً. 2- جراحة استئصال المبيض
يتم استئصال المبيض عادة في حالة الإصابة بأي أورام أو بعض أنواع السرطانات، وفي حالة إزالة كلا المبيضين، يحدث انقطاع مبكر للدورة الشهرية، كما يمكن أن يتوقف الحيض أيضاً بسبب استئصال الرحم، ولكن في هذه الحالة يستمر المبيضين في إنتاج الهرمونات. 3- العلاج الكيميائي والإشعاعي
يمكن أن تعاني المرأة من علامات انقطاع الطمث المبكر أيضاً بسبب الخضوع لعلاج السرطانات أو غيرها من الحالات التي تتطلب علاج كيميائي أو إشعاعي لمنطقة الحوض خاصة، حيث يمكن أن يُضر العلاج بالمبيضين، ويؤدي ذلك إلى فشل المبيض المبكر، وانقطاع الدورة الشهرية أيضاً.
كسب بذرة الكتان: يحتوى على مستوى منخفض من المثيونين ـــ الليسين ولا يعتبر كسب الكتان غذاء مناسبا للدواجن حيث وجد أن الكتاكيت التي تتغذى على علائق تحتوى على 5% كسب كتان تأخر نموها، كما سبب موت كتاكيت الرومى عند مستوى 10% ويمكن إعطاءه للدواجن في حدود لا تزيد عن 3% وأمكن التغلب على التأثير الضار بمعاملة الكسب بالتسخين الأوتوكلافى وبزيادة نسبة معدل فيتامين بـ 6 في العليقة (نسبة البروتين في كسب بذور الكتان غير المقشور حوالى 34%). كسب بذرة اللفت: قد يحتوى على جليكوسيدات وحمض الأيروسيك وهى مواد سامة تقلل من نمو الطيور ويحتوى كسب بذرة اللفت على 3% تقريبا Tannic acid ونسبة البروتين تتراوح من 35 ـــ 40% ويمكن أن يضاف إلى علائق الدواجن بنسبة 5 ـــ 10% وقد تم إنتاج سلالات حديثة من بذرة اللفت تحتوى على نسبة منخفضة جدا من الجلوكسيدات وحمض الأيروسيك Eureic acid ويمكن استخدامها في علائق الدواجن حتى نسبة 15% من العليقة. كسب القرطم غير المقشور: بذور القرطم غير المقشور تحتوى على 16 ـــ 20% بروتين، 29 ـــ 31% من الألياف ومنخفض في الليسين، المثيونين لذلك تكون قيمته قليلةفي أعلاف الدواجن، ولكن التقشير يعطى كسبا يحتوى على 44% بروتين و9% ألياف و1.
نجاح كبير للدولة في زراعة أعلاف مقاومة للملوحة
بل حتى أن بعض المزارعين يصور لك الأغنام لديه ويذكر أن السبب هو محصول الإنتاج. فلا يغتر الاخوان بأساليب الغش هذه اللتي أصبحت دارجه في البيع. ونسأل الله العظيم أن يجمعنا على خير ويفرقنا على طاعة..
اذا أردت الاستفسار عن شيء أخي المربي قم بالتواصل معنا عبر رابط الاتصال من صفحة اتصل بنا
وهذا الشئ من الممكن ان يتسبب في مشاكل بالنسبة للخيول الموضوعة في الإسطبلات وذلك اذا ما لم يتم تنظيفها بصورة ملائمة وتهويتها. نجاح كبير للدولة في زراعة أعلاف مقاومة للملوحة. محتوى اكبر من الطاقة / ونسبة اقل من الالياف: يختلف محتوى الطاقة بين علف البرسيم وعلف الرودس فعلف البرسيم يحتوي عادةً على نسب اعلى من السعرات الحرارية في الرطل الواحد مقارنة بعلف الرودس وعليه فان كنت تطعم جوادك علف برسيم فانه قد يحتاج الى استهلاك كمية اقل من العلف للمحافظة على وزن جسمه. وهذا الاختلاف يتعلق بمحتوى الالياف في العلف وعلف البرسيم به نسبة اقل من الالياف بينما يحتوي علف الرودس على قدر اكبر من الالياف الشئ الذي يجعل الجواد يتناول كمية اكبر من العلف دون ان يزداد وزنه، ولهذا السبب فان الناس الذين يرغبون في التقليل من السعرات الحرارية لخيولهم يقومون باطعام علف الرودس لخيولهم بدلا عن علف البرسيم. نسب اعلى من الكالسيوم: احدى الاختلافات الرئيسة بين علف البرسيم وعلف الرودس تكمن في بروفايل المعادن، فعلف البرسيم عادةً ما يحتوي على نسب اكبر من المعادن عند مقارنته بكمية الكالسيوم الموجودة في علف الرودس الا ان محتوى الفسفور ليس فيه اختلاف كبير بين النوعين من العلف وبالتاكيد فان محتوى المعادن في كافة انواع العلف يتفوات وفقا لمنطقة زراعته وظروف التربة التي زرع فيها.
«خدمات المزارعين» ينجح في زراعة أعلاف بديلة لـ «الرودس» - صحيفة الاتحاد
وام
تابعوا أخبار الإمارات من البيان عبر غوغل نيوز
تتميز الرودس بأنها سريعة الانتشار والنمو، بالإضافة إلى ذلك فإن لها القدرة على مقاومة الحشائش. كذلك تتغذى عليها الحيوانات في صورة عشب أخضر أو سيلاج أو دريس. تتميز الرودس باحتوائها على البروتين بنسبة تصل من 9 إلى 13% مما يجعلها تستعمل في تسمين الحيوانات. تستخدم حشيشة الرودس في تسمين ماشية اللبن، والأغنام، والماعز وكذلك الخيول. فهي غذاء مثالي ومناسب جدًا للخيول. اقرأ أيضًا: " تعرف على خطورة حشائش السعد وما هي طرق المقاومة ". كيفية زراعة الرودس كيفية زراعة الرودس تعتبر الرودس من محاصيل العلف الأخضر ، ولمعرفة كيفية زراعة الرودس لابد من المرور بعد مراحل. وهذه المراحل متمثلة فيما يأتي: تجهيز الأرض للزراعة يجب أن نتخلص من بقايا المحاصيل السابقة. القيام بحرث الأرض على عمق يصل إلى 20 سم. ما الأفضل: تغذية الخيل بالبرسيم أم الرودس كوجبة عشبية رئيسية..!. نراعي أن يكون الحرث مرتين متعامدتين. ثم إضافة 25 كيلو جرام من سماد سوبر الفوسفات الثلاثي كجم يوريا (46% نيتروجين). هذه الإضافة تكون للدونم الواحد بالتربة ويكون بين الحرثتين. ثم القيام بالتزحيف. كذلك إذا كانت التربة خفيفها فإنه يتم كبسها باستخدام آلة ثقيلة مناسبة. أخيرًا القيام بتسوية الأرض بصورة جيدة، لتوفر عمقًا ومهدًا مناسبين لبذور الرودس عن زراعتها.
ما الأفضل: تغذية الخيل بالبرسيم أم الرودس كوجبة عشبية رئيسية..!
على أن تكون النسبة بينهما كما يلي (2 بذور: 5 نشارة خشب أو نستخدم الرمل). وفي هذه الحالة نستخدم آلة الزراعة أو آلة ناثرة السماد. ثم نقوم بنثر علف الرودس في الحقل، وبعد الإنتهاء تتم عملية الري مباشرة. وبصورة جيدة لكي نضمن ثبات البذور في الحقل ونضمن إنباتها. لا نستخدم طريقة نثر بذور الرودس أثناء هبوب الرياح. التسميد حشيشة الرودس تحتاج إلى أن يتم تسميدها بواسطة الأسمدة النيتروجينية ، ويتم ذلك على عدة دفعات. حيث نبدأ بمقدار 20 كجم لكل واحد هكتار منذ إنبات البذور. وتستمر هكذا كل أسبوع، وأيضا نعطيها دفعات بعد عملية الحش. عملية ري حشيشة الرودس لا يفضل أن يكون المكان رطبًا، لذلك يتم استخدام رشاش الماء ونرش الماء على التربة حتى يتم إنبات البذور. بعد ذلك نشغل رشاش الماء بهذه الطريقة: نُعطي كل يوم رية واحدة من عمر واحد يوم إلى عمر 30 يومًا. كل يومين رية واحدة من عمر 60 يوم حتى بعد إتمام الحش. اقرأ أيضًا: " كيفية زراعة البرقوق ". موعد حش حشيشة الرودس بعد أن تعرفنا على كيفية زراعة الرودس، نأتي الآن إلى مرحلة الحش والتي تتم كما يلي: عندما يصل طول حشيشة الرودس من 20 سم إلى 50 سم نبدأ بعملية الحش. في العموم فإن الحشة الأولى تكون بعد ما يقارب 45 يومًا إلى 50 يومًا من بداية الزراعة.
انواع الأعلاف المختلفة: يمكننا القول ان انواع العلف بصورة عامة تندرج تحت فئتين رئيسيتين – البقوليات والاعشاب. فعلف البرسيم يعد من اكثر انواع العلف انتشارا، بينما هناك انواع أخرى مثل الرودس تعد ايضا من اكثر انواع العلف العشبي شيوعا وهنالك ايضا علف الحبوب كالشوفان او الشعير وهما يختلفان من حيث القيمة الغذائية عن علف العشب التقليدي، بيد انهما يندرجان تحت فئة العلف العشبي. اليكم بعض المصطلحات الشائعة الانتشار عند اخضاع العلف للتقييم، فدعونا نتعرف عليها: البروتين الخام: كلما كان العلف قد تم حشه في عمر صغير كلما كانت مستويات البروتين فيه اعلى. ومستويات البروتين من الممكن ان تترواح بين 8% الى 14% في العلف العشبي الرودس وغيره وبين 15% الى 22% في العلف البقولي، (علف البرسيم). وبصورة عامة، فان الجواد في طور النمو يحتاج الى بروتين في غذائه تترواح نسبته ما بين 12% و18% حتى ينمو بصورة ملائمة. اما بالنسبة لغالبية الخيول الناضجة، فانها تكون على ما يرام اذا ما تناولت علف به نسب اقل من البروتين (10% – 12%). اما بالنسبة للخيول الخاضعة للتدريبات، فانها تحتاج لمزيد من البروتينات لدعم زيادة بناء العضلات وتعويض النايتروجين المفقود اثناء ممارسة التمارين.