كما أنها غنية بفيتامين B والمعادن مثل الكلور، الكالسيوم، الحديد، النحاس، الفوسفور، المغنيسيوم، الصوديوم، الكبريت، والبوتاسيوم. جميع هذه العصائر، إذا تم تناولها على أساس منتظم، سوف تساعدك على عيش الحياة الصحية التي تحلم بها دائما. أضف العصائر الى الروتين اليومي الخاص بك وسترى النتائج المبهرة بنفسك! [twitter][/twitter][gplus][/gplus]
[source] 1, 2 [/source]
افضل عصيرات الرجيم الكيميائي
2- بصلة واحدة. 3- ثوم ناعم. 4- زيت زيتون. 5- حليب قليل الدسم. 6- رشة من الملح. 7- رشة فلفل أسود. 8- كمية قليلة من الزعتر. 9- كزبرة خضراء. طريقة التحضير للوصفة
1- يتم فرم الجزر مع الثوم والبصل بطريقة جيدة، ويتم تشويح البصل مع الثوم ونضيف له كمية قليلة من زيت الزيتون، وعقب ذلك نضيف الجزر والشوفان ونشوحهم مع البصل، ونضيف كمية قليلة من الماء. افضل عصيرات الرجيم الكيميائي. 2- نترك هذا الخليط على نار متوسطة حتى يكتمل نضج جميع الخضروات معًا، ونقوم بإضافة الحليب ونتركه على النار لمدة حوالي خمس دقائق، ونقوم بإضافة الملح والفلفل والزعتر، ونزينهم ب الكزبرة الخضراء في النهاية. الشوفان مع الحساء
ففي هذه الوصفة يتم تجهيز مجموعة كثيرة من الحساء عن طريق إضافة لها كمية قليلة من حبوب الشوفان، بالطبق وذلك لأن الشوفان يعرف بأن حجمه يزداد عقب طهيه، وتساعد هذه الوصفة على زيادة الشعور بالشبع وتناول كمية قليلة من الطعام. الشوفان لتزين الستيك والدجاج
نقوم بتغطية قطع الدجاج بالبروستيد والستيك ويساعد ذلك في الحصول على دجاج مقرمش، بالإضافة لإمكانية تغطية الدجاج بكمية قليلة من البقسماط والشوفان، وتستخدم هذه الطريقة في إعداد الكثير من الوصفات، كما يمكن إضافة الشوفان مع الدقيق من أجل تجهيز أنواع كثيرة ومختلفة من الكيك والبسكويت، كما يمكن وضعه على مهلبية البرتقال وغيرها من الحلويات الأخرى، وذلك لأنه يتميز بإحتوائه على سعرات حرارية قليلة.
أكيف طريقة هذا الرجيم تعتمد على منع تناول أي نوع من الفواكه و الكاربوهيدرات وينصح بتناول البروتينات وأنواع من الدهون وقد قام باتباع هذا الرجيم الكثير من النجوم في كل أنحاء العالم ويقول أخصائيو التغذية انه لا ضرر ينتج منه اذا اتبعه الإنسان لمدة تتراوح بين اسبوع الى أسبوعين ولكنه يصبح خطيرا على صحة الانسان عند الالتزام به لمده طويلة جدا خصوصا للأشخاص المعرضين لأمراض تضيق الشرايين و غيرها. افضل عصيرات الرجيم المتقطع. الرجيم السريع يعتمد هذا الرجيم على أن يأكل الإنسان كل يوم وجبة واحدة فقط تحوي على طعام صحي وفيها حوالي 500 سعره حرارية تقريبا بالإضافة إلى وجبتين كل منهما مكونة من مشروب أو حساء فيه العديد من الفيتامينات و لكن لا يوجد فيه معادن ضرورية لصحة الإنسان ويعتبر هذا الرجيم جيد لكن ليس من الممكن اتباعه لفترة طويلة. رجيم حساء الكرنب يعتمد هذا النوع من الرجيم على حساء الكرنب وتناول بعض أنواع الأطعمة الأخرى مثل الفاكهة والخضار لعدة أيام ومن الشهيرات اللاتي اتبعن هذا النوع من الرجيم ليز هيرلي. يتميز رجيم حساء الأرنب بأنه يؤدي إلى نقصان الوزن بسرعة هائلة ولكنه يسبب فقدان الجسم للكثير من المواد الغذائية الضرورية لجسم الانسان إذا استمر الإنسان باتباعه أكثر من فترة قصيرة لأن السعرات التي توجد في هذا الرجيم قليلة جدا و من الممكن أن تكون خطيرة, كما يصعب اتباعه لفترة كبيرة من الوقت أولأكثرمن بضعة أيام.
- ثم استقرت بعض القبائل العربية في مكة من "العماليق" و"جرهم"، وتصدع بناء الكعبة أكثر من مرة نتيجة لكثرة السيول والعوامل المؤثرة في البناء، وكان أفراد تلك القبيلتين يتولون إصلاحها، ورعايتها. الثالثة: بناء قريش، والسبب في ذلك أن الكعبة استهدمت وكانت فوق القامة وأرادوا تعليتها، وكان بابها لاصقًا بالأرض في عهد إبراهيم وعهد جُرْهُم، إلى أن بنتها قريش، فقال أبو حذيفة بن المغيرة: يا قوم، ارفعوا باب الكعبة حتى لا يدخلها أحد إلا بسلم، فإنه لا يدخلها حينئذٍ إلا من أردتم، فإن جاء أحد ممن تكرهونه رميتم به فسقط، وصار نكالاً لمن يراه. فرفعت بابها وجعلت لها سقفًا، ولم يكن لها سقف، وزادت ارتفاعها كما تقدم. وكان عمر النبي صلى الله عليه وسلم إذ ذاك خمسًا وعشرين سنة، وقيل: خمسًا وثلاثين، فحضر البناء، وكان ينقل الحجارة معهم كما ثبت في الصحيح، وتنافست قريش فيمن يضع الحجر الأسود موضعه من الركن، ثم رضوا بأن يضعه النبي صلى الله عليه وسلم. الرابعة: بناء عبد الله بن الزبير ، والسبب في ذلك على ما ذكر السهيلي أن امرأة أرادت أن تجمر الكعبة، فطارت شررة من المجمرة في أستارها فاحترقت، وقيل: طارت شررة من أبي قبيس فوقعت في أستار الكعبة فاحترقت، فشاور ابن الزبير من حضره في هدمها فهابوا ذلك، وقالوا: نرى أن يصلح ما وَهَى منها ولا تُهدم.
الحلقة الرابعة ..&Quot;النبى والوطن&Quot;.. كيف شارك الرسول فى بناء الكعبة والنهوض بمكة - اليوم السابع
بناء الكعبة على عهد رسول الله - YouTube
بنيت الكعبة 12 مرة عبر التاريخ؛ حيث بناها الملائكة أول مرة قبل سيدنا آدم عليه السلام، لكنها هدمت بفعل طوفان نبي الله نوح. وبعد الطوفان قام النبي إبراهيم مع ابنه إسماعيل عليهما السلام بإعادة بناء الكعبة، بعد أن أوحى الله إلى إبراهيم بمكان البيت، قال تعالى: ( وَإِذْ بَوَّأْنَا لِإِبْرَاهِيمَ مَكَانَ الْبَيْتِ أَنْ لَا تُشْرِكْ بِي شَيْئًا وَطَهِّرْ بَيْتِيَ ل ِلطَّائِفِينَ وَالْقَائِمِينَ وَالرُّكَّعِ السُّجُودِ 12)، ولقد جاء جبريل بالحجر الأسود الى سيدنا إبراهيم عليه السلام. بناء قريش للكعبة قبيل الإسلام:
بقيت الكعبة على حالها إلى أن أعيد بناؤها على يد قريش في الجاهلية، وذلك بعد عام الفيل بحوالي ثلاثين عاماً، إذ حدث حريق كبير بالكعبة، فأعادت قريش بناءها، واتفقوا أن لا يُدخلوا في بنائها إلا مالا طيباً فقصرت بهم النفقة فأخرجوا من جهة الحجر ثلاثة أمتار، ومن مميزات بنائهم أنهم رفعوا الباب من مستوى المطاف ليدخل الكعبة من أرادوه، وسدوا الباب الخلفي المقابل لهذا الباب، وسقفوا الكعبة وجعلوا لها ميزاباً يسكب مياه الأمطار في الحطيم، ورفعوا بناء الكعبة 8. 64 متر بعد أن كان 4. 32 متر وقد حضره النبي صلى الله عليه وسلم ، وشارك بنفسه في العمل.