ان اسباب تقدم الدورة الشهرية اسبوع عن موعدها للمتزوجات متعددة و تبحثين عن الحل المثالي لها لتتمكني من علاجها. لذلك، تعرفي مع "ياسمينة" عليها. 1- اسباب تقدم الدورة الشهرية اسبوع عن موعدها للمتزوجات: ما قبل انقطاع الطمث: إذا كنت قد في منتصف او اواخر الاربعينات فان ذلك سيؤدي الى عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب عدم انتظام في عملية فرز الهرمونات. ممارسة الرياضة: ان ممارسة الرياضة بطريقة مكثفة وشديدة يمكن ان يؤدي الى حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية. طرق تقديم موعد الدورة الشهرية - سطور. فالرياضة تؤدي الى حرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية اكثر من تلك التي تحصلين عليها من الطعام، وبالتالي ان الجسم لا يحصل على الطاقة التي يحتاجها لانتاج الهرمونات التي تفعل عملية التبويض. تغيرات في الوزن: ان فقدان الوزن السريع يمكن ايضاً ان يتسبب في خلل في افراز الهرمونات، خصوصاً في حال اتباع نظام غذائي شديد وبالتالي ستتسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية. التوتر والقلق: ان المعاناة من حالات شديدة من التوتر والقلق يؤثر ايضاً على موعد الدورة الشهرية، بسبب تأثيرها ايضاً على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية. تناول انواع الادوية: ان مكونات بعض الادوية من شأنه ان يؤثر على الدورة الشهرية، ويمكن ان تتسبب في نزول الدورة الشهرية بطريقة كثيفة، خصوصاً تناول ادوية منع الحمل التي تؤثر على الهرمونات.
- مقال عن أهمية الرياضة - موضوع
- طرق تقديم موعد الدورة الشهرية - سطور
- دورتي أصبحت تأتي قبل موعدها وأنا أرغب في الحمل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- هل تأخر أو تقدم الدورة الشهرية يوم أو يومين طبيعي | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
- "تفاعل كبير".. ربطت حبوب أوميغا 3 بخطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 50٪ | احداث نت
- أعراض سكتة دماغية - موضوع
- السكتة الدماغية .. الأعراض .. أبرز الأسباب .. أهم طرق الوقاية من السكتة الدماغية في المنزل | اعرفها صح
مقال عن أهمية الرياضة - موضوع
ممارسة الرياضة المجهدة: تسبب الرياضة المجهدة اضطراب الدورة الشهرية أو انقطاعها وتحدث هذه الحالة غالبًا مع الرياضيات اللواتي يتدربن لساعات طويلة في اليوم الواحد، وتؤثر الرياضة على الدورة الشهرية فقط عندما يحرق الجسم سعرات حرارية تزيد عما يحصل عليه، ودون طاقة كافية لا ينتج الجسم الهرمونات التي يحتاجها لحدوث الإباضة بمقدار كافٍ. مقال عن أهمية الرياضة - موضوع. تقلبات الوزن: يؤثر تغير الوزن بدرجة كبيرة على مستوى الهرمونات وتوازنها في الجسم، وهذا يؤدي إلى تأخر في نزول الدورة الشهرية أو تقدم فيه. الأدوية المميعة للدم: ينتج الجسم بطبيعة الحال مميعات الدم خلال الدورة الشهرية للمساعدة على تمييع بطانة الرحم ونزولها من المهبل، وإنّ استخدام الأدوية المميعة للدم يجعل هذه العملية تحدث أسرع، ويفضي أيضًا إلى تدفق أكثر للدم. أساليب منع الحمل الهرمونية: تؤثر الهرمونات الموجودة في موانع الحمل على الإباضة والدورة الشهرية تأثيرًا مباشرًا، فمن تستخدم حبوب منع الحمل، يعتمد موعد الدورة الشهرية القادمة لها على موعد بدء استخدام هذه الحبوب، كما أن اللولب الهرموني، وهو خيار آخر لمنع الحمل، يسبب اضطرابًا في الدورة الشهرية لأول شهرين إلى ثلاثة أشهر من استخدامه.
طرق تقديم موعد الدورة الشهرية - سطور
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
دورتي أصبحت تأتي قبل موعدها وأنا أرغب في الحمل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
2- إن المكون أو العنصر الثاني يؤثر في توليد الطاقة المدية هو الحاجز المدي هذا الحاجز يبدو مثل الحائط الذي يفصل الحوض المدي عند باقي البحر أسفل هذا الحاجز يكون مثبتا على قاع البحر وقيمة هذا الحاجز تكون فوق أعلى مستوى يمكن أن يصل إليه الماء من المد الأعظمي. الحاجزالمدي يؤدي غرض قطع مياه البحرعن الماء في مصب النهر لذا فالماء يمكن أ ن يحصر بطريقة أو أسلوب مفيد من أجل أحداث الطاقة المدية وهذا ماسنبحثه في عمل العنفات المدية. 3- المكون الثالث لهذه المحطات هو بوابات التحكم وهي مناطق من الحاجز يستطيع الماء أن يتدفق بحرية من وإلى خارج الصب هذه البوابات ليست مفتوحة بشكل دائم حيث يتم التحكم بها بواسطة مشغلي مركز الطاقة لتحديد التدفق الناسب من الماء إلى العنفات المدية وهذه البوابات ليس لها موقع محدد على الحاجز المدي ، البعض منها يكون محدد بشكل مباشر أمام وخلف العنفات المدية ويسمح للماء بالتدفق خلال العنفات و توليد الكهرباء و البعض الآخر يكون بعيدا عن العنفة للسماح لمشغلي المركز بملأ أو إفراغ المصب عند الرغبة. هل تقدم الدوره الشهريه مفيد للحمل. 4- المكون الرابع في مركز توليد الطاقة المدية هي العنفات المدية نفسها هذه العنفات مرتبة ضمن الحاجز المدي و تستقر بالقرب من قاع أرضية البحر وتصمم هذه العنفات بأسلوب مماثل للعنفة البخارية.
هل تأخر أو تقدم الدورة الشهرية يوم أو يومين طبيعي | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
[٧]
الشمّر: أشارت دراسة نُشرت في مجلة Contraception عام 2014، وأُجريت على 78 امرأةً متزوجةً تعانين من توقف الدورة الشهريّة الناجم عن دواء أسيتات ميدروكسي بروجستيرون (بالإنجليزية: Medroxyprogesterone acetate)، أنَّ تناول الشمّر ساعد على تحفيز نزول دم الحيض. [٨]
نصائح للمساعدة على تنظيم الدورة الشهرية
قد تساعد بعض الطرق على زيادة سرعة خروج دم الحيض من الرّحم، ممّا قد يُقلّل من مدّة الدّورة الشهرية، [٩] ونذكر فيما يأتي بعض الطرق التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية:
الحفاظ على وزن صحي: قد يؤدي انخفاض وزن الجسم إلى عدم انتظام الدّورة الشهرية، أو توقفها تماماً؛ وذلك بسبب نقص الدّهون التي يحتاجها الجسم لإنتاج الهرمونات الضرورية للدّورة الشهرية، كما قد تؤدّي زيادة الوزن أو التغير المفاجئ فيه إلى عدم انتظام الدورة الشهرية. [١]
الحفاظ على الترطيب الجيد: يُعدّ الحفاظ على الترطيب الجيّد للجسم، من خلال شرب ما لا يقلّ عن 8 أكوابٍ من الماء يوميّاً؛ من الطرق الأساسيّة التي تساعد على تخفيف الأعراض المرافقة للدورة الشهريّة، مثل: تشنجات البطن وآلام الظهر، وقد يساعد أيضاً على التقليل من تكتّل الدم، وتسريع نزوله.
ممارسة اليوغا: إذ إنها تحقّق التوازن بين الهرمونات المرتبطة بالدورات الشهرية غير المنتظمة، ويمكن للأشخاص تجربتها في المنزل. التقليل من التوتر: من الضروري العثور على الطرق التي تؤدي إلى التخفيف من التوتر والإجهاد، مثل تجنُّب المواقف الموتّرة، وتنظيم أمور الأسرة ومكان العمل. الوزن: من الممكن أن تسبب زيادة الوزن اضطرابات في الدورة الشهرية، كما هو الحال إذا كان الشخص قليل الوزن إذ إن الجسم بحاجة إلى بعض الدهون لإنتاج هرمونات الدورة الشهرية، فبالتالي يجب اتّباع نظام غذائي صحي والتحكم بالسعرات الحرارية، للحفاظ على الوزن الصحي. طرق متنوعة: من المحتمل أن تساعد طرق غير المذكورة أعلاه في تنظيم الدورة الشهرية، وقد وجد بعض الأشخاص أنها قد تكون مفيدة، رغم قلة الأدلة التي دعمها والتي منها:
الأناناس، يقلل الأناناس الالتهابات التي قد تؤثر على الدورة الشهرية، لاحتوائه على إنزيم يُعرف بالبروميلين. خل التفاح، إذ إنه يُنظّم الإباضة للنساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيُّس المبايض. الكركم، يحتوي الكركم على عنصر يسمى الكركمين له بعض الخصائص المضادة للالتهابات، وبالتالي التقليل من عدم انتظام فترة الحيض. القرفة، تُعد القرفة مفيدة لجميع مشكلات الدورة الشهرية، فحسب الدراسات فإنها تساعد على تنظيم الدورات الشهرية، كما أنها علاج فعّال للأشخاص الذين يعانون من تكيُّس المبايض، ولها تأثير كبير في التخفيف من آلام الدورة الشهرية والغثيان والقيء [١٠] [١١].
[٢]
فيتامين C
يعتقد البعض أن تناول فيتامين C يمكن أن يساعد في تحريض الدورة الشهرية، وهذا ربّما يعود إلى تأثيرات محتملة لهذا الفيتامين على مستويات الإستروجين والبروجسترون، وهما الهرمونان المسؤولان عن تنظيم توقيت الدورة الشهرية، وعلى الرغم من عدم وجود دليل واضح يدعم ذلك، إلّا أنّ زيادة الكمية المتناولة من فيتامين C في النظام الغذائي لا يُعدّ أمرًا ضارًّا. [٢]
الأعشاب
إنّ أعشاب المطمث من الأعشاب التي يعتقد البعض أنّها تُحرضّ الدورة الشهرية، البعض يستخدم أحيانا البابونج والبقدونس والقرفة وإكليل الجبل والمريمية والأوريغانو من أجل نفس الغرض، ويعتقد البعض أنّ كلًّا من الرمان والكرفس والبابايا والحلبة والهندباء من أعشاب المطمث أيضًا. [٢]
مضاعفات تقديم موعد الدورة الشهرية
إنّ معظم طرق تقديم موعد الدورة الشهرية المذكورة سابقًا تُعدّ آمنةً ولا يجب أن تؤدّي إلى مخاطر صحية عند البالغين، ولكن يجب الحصول على المستحضرات العشبية أو المكمّلات الغذائية من مصادرة موثوقة، وذلك لأنّ منظّمة الغذاء والدواء الأمريكية لا تقوم بضبط هذه المنتجات، كما أنّه على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه أيّ من المنتجات أو المتمّمات الغذائية الابتعاد عن تناولها.
اسباب السكتة الدماغية
تشمل الأسباب وعوامل الخطر للإصابة بالسكتة الدماغية ما يلي:
ارتفاع ضغط الدم: ويعد من أكبر أسباب السكتات الدماغية. التدخين: يزيد من احتمالات إصابتك بسكتة دماغية، حيث يرفع النيكوتين من ضغط الدم. ويتسبب دخان السجائر في تراكم الدهون في شرايين الدماغ. وبالإضافة إلى ذلك، يثخن الدم ويجعله أكثر عرضة للتجلط. أمراض القلب: وتشمل، خلل في صمامات القلب أو الرجفان الأذيني أو عدم انتظام ضربات القلب. وتعد أمراض القلب هي السبب الرئيسي للإصابة بالسكتة الدماغية بين كبار السن. وعلاوة على ذلك، قد يتسبب انسداد الشرايين بسبب الترسبات الدهنية في ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. مرض السكري: غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون به من ارتفاع ضغط الدم ويكونون أكثر عرضة لزيادة الوزن. وكل هذه العوامل تزيد من فرصة الإصابة بسكتة دماغية. وبالإضافة إلى ذلك، يتسبب داء السكري في تلف الأوعية الدموية، مما يزيد من احتمالية حدوث السكتة الدماغية، ويزداد خطر تلف الدماغ. السكتة الدماغية .. الأعراض .. أبرز الأسباب .. أهم طرق الوقاية من السكتة الدماغية في المنزل | اعرفها صح. زيادة الوزن وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: قد تزداد فرص إصابتك بالسكتة الدماغية إذا كنت تعاني من زيادة الوزن. ويمكنك تقليل خطر الإصابة من خلال ممارسة التمارين الرياضية يوميًا أو بممارسة المشي السريع لمدة 30 دقيقة أو ممارسة تمارين تقوية العضلات، مثل، تمارين الضغط أو رفع الأثقال أسبوعيًا.
"تفاعل كبير".. ربطت حبوب أوميغا 3 بخطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 50٪ | احداث نت
تأتي السكتة الدماغية في المركز الثاني في قائمة الاسباب الرئيسية للاعاقة في دولة الامارات العربية المتحدة بعد حوادث الطرق. حيث يتعرض 7000-8000 شخص سنوياً في المنطقة للسكتة الدماغية أي ما يعادل شخص كل ساعة. ومن المعروف على نطاق واسع أن السكتة الدماغية تعد السبب الرئيسي للموت في العالم، لكن ما لا يعلمه الكثير أنها السبب الرئيسي الثاني للإصابة ب اعاقة طويلة الأمد. يستعرض لنا الدكتور خالد انور، استشاري في الطب الطبيعي واعادة التأهيل في مركز أمانة للرعاية الصحية أبوظبي، لاسباب السكتة الدماغية واعراضها وطرق الوقاية منها. "تفاعل كبير".. ربطت حبوب أوميغا 3 بخطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 50٪ | احداث نت. اسباب السكتة الدماغية
يشير الدكتور خالد الى ان السكتة الدماغية هي عبارة عن نوبة دماغية وهي حالة مفاجئة تلحق ضررا دائما بمنطقة من الدماغ. وتحدث السكتة الدماغية اما بسبب انسداد انسداد الاوعية الدموية (السكتة الدماغية الاقفارية) او بسبب انفجار الاوعية الدموية ما يسبب نزيفا في الدماغ (السكتة الدماغية النزفية). يموت 20% من المرضى خلال سنة واحدة بعد التعرض لسكتة دماغية، في حين يعاني 10% من اعاقة شديدة تتطلب رعاية طويلة الامد، فيما يعاني 40% ممن نجوا من سكتة دماغية من اعاقة متوسطة لشديدة بينما يتعافى 20% مع اعاقة طفيفة في حين يتعافى 10% من المرضى بشكل تام.
أعراض سكتة دماغية - موضوع
يتم الترويج لمكملات أوميغا 3 على نطاق واسع لتأثيرها في ترقق الدم، مما يجعلها مفيدة لدرء الأحداث القلبية. لكن الأبحاث متضاربة، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن المكملات لها تأثير ضئيل أو معدوم على خطر الإصابة بأمراض القلب. أثارت مجموعة جديدة من الأبحاث تساؤلات حول سلامة الحبوب عند الجرعات العالية. وفقًا للنتائج، يمكن أن تزيد الجرعات العالية من مكملات أوميغا 3 من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة تصل إلى 50 بالمائة. أشارت نتائج تقرير عام 2021، الذي نُشر في مجلة Circulation، إلى أن المرضى الذين وصفوا جرعات أعلى قد يكونون عرضة لخطر الإصابة بالرجفان الأذيني. تضمن التحليل التلوي سبع تجارب سريرية عشوائية واسعة النطاق لأوميغا 3 البحرية. اختبرت أربع من التجارب جرعات منخفضة نسبيًا من أوميغا 3 البحرية، بينما اختبرت ثلاثة أخرى جرعات عالية من أوميغا 3. تضمنت التجارب معًا أكثر من 81000 مشارك ووجدت أن خطر الإصابة بالرجفان الأذيني ارتفع بمقدار 1. أعراض سكتة دماغية - موضوع. 25 ضعفًا مع أوميغا 3. يلخص Medscape النتائج ببيان: "لقد اختبرت التجارب جرعات أقل، ولم يُظهر الأفراد زيادة ملحوظة في الرجفان الأذيني. "في تجارب الجرعات العالية، كان هناك خطر بنسبة 49 في المائة - 50 في المائة.
السكتة الدماغية .. الأعراض .. أبرز الأسباب .. أهم طرق الوقاية من السكتة الدماغية في المنزل | اعرفها صح
يقصد بالسكتة الدماغية بأنها هي عبارة عن تجلط أو تجمع دموي يتكون في إحدى شرايين المخ ينتج بسبب نقص إمداد التروية أو الأكسجين وعدم وصول الدم إلى شرايين المخ بصورة طبيعية مما يؤدي ذلك إلى تدمير خلايا وأنسجة المخ والإصابة بـ أعراض السكتة الدماغية.
علاج السكتة الدماغية
من اجل علاج السكتات الدماغية يجب ان يتم التدخل السريع متضمنا ؛ [1]
تناول الادوية الموصوفة من قبل الطبيب لاذابة الجلطات. استخدام عوامل حماية الاعصاب. ازالة الجلطة من الاوعية الدموية بالطريقة الميكانيكية. مراقبة المريض حتى لا يدخل في حالة حرجة. ويمكن علاج الاشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالسكتات الدماغية باستخدام أدوية من اجل عمل سيولة في الدم ، وتقليل عوامل الخطر وتصحيح سبب الجلطات أو انسداد الأوعية الدموية ، كما يمكن علاج تضيق الشريان السباتي عن طريق الجراحة لإزالة التراكمات الدهنية ، أو تطبيقات رأب الوعاء والدعامات. وكذلك فان علاج تضييق الأوعية الدموية داخل الجمجمة يمكن القيام به عن طريق رأب الأوعية والدعامات أو جراحة المجازة الالتفافية من داخل القحف ، ويتم علاج نقص إمدادات الدم ، بسبب أمراض مثل المويا مويا ، عن طريق تقنيات إعادة تكوين الأوعية الدموية بما في ذلك جراحة المجازة و EDAS.
أنواع السكتة الدماغية
السكتة الدماغية الإفقارية
وهو نوع من السكتات الدماغية ، عندما تمنع الجلطة الدموية. موية التدفق إلى الدماغ ، وغالا ماتكون نتيجةلتصلب الشرايين ، وهو تراكم رواسب دهنية على البطانة الداخلية للتوعية الدموية ، ويمكن أن ينقطع جزء من هذة الرواتب الدهنية والتي تعمل على منع تدفق الدم في الدماغ ، وهو يشبة النوبة القلبية ، حيث تعمل على منع تدفق الدم لجزء من القلب ، حيث تمنع الجلطة الدموية تدفق الدم إلى جزء من قلبك. يمكن أن تكون السكتة الدماغية الصمية ، مما يعني أن الجلطة الدموية تنتقل من جزء آخر من الجسم إلى العقل، ويُقدَّر أن 15 في المائة من السكتات الدماغية الانصمامية ناتجة عن حالة الرجفان الأذيني ، حيث ينبض قلبك بشكل غير منتظم. السكتة الدماغية النزفية
وتحدث السكتة الدماغية النزفية عندما تتمزق أحد الأوعية الدموية في دماغك ، وهذا يؤدي إلى إراقة الدم في الأنسجة المحيطة ؛ ويوجد اربعة أنواع من السكتات الدماغية النزفية منها:
تمدد الأوعية الدموية ؛ وهي تتسبب في انتفاخ جزء من الأوعية الدموية الضعيفة الى الخارج وفي بعض الأحيان تتمزق. تشوه شرياني وريدي ؛ ويتضمن الاوعية الدموية المتكونة بشكل غير طبيعي وتمزق مثل هذه الأوعية الدموية يمكن أن يسبب سكتة دماغية نزفية ، ويمكن أن يتسبب في ارتفاع ضغط الدم الشديد ضعف في الأوعية الدموية الصعوبات في الدماغ ويؤدي إلى نزيف في الدماغ أيضًا
السكتة الدماغية الصمية ؛ وهي الجلطة التي تنتقل عندما تتكون في مكان آخر من الجسم إلى الدماغ عبر مجرى الدم
السكتة الدماغية الجذعية ؛ وهي تحدث عند انقطاع إمداد الدماغ بالدم ، وتعتمد الطريقة التي تؤثر بها السكتة الدماغية على الدماغ أو أي جزء من الدماغ يعاني من التلف.