يتم أيضا صنع هاش براون مُجمدة على شكل أقراص لسهولة المناولة، ويمكن طهيها في الفرن أو المحمصة. إذا كان طبق هاش براون يتضمن اللحوم المفرومة أو بقايا الطعام أو غيرها من الخضروات، فإنه يشار إليه باسم هاش. [7]
القيمة الغذائية
يتراوح عدد السعرات الحرارية لقطعة واحدة من الهاش براون بين 229 و 610 كالوري [8] ، وتحتوي على المعلومات الغذائية التالية:
الدهون: بين 9 و 39 جرام
الكربوهيدرات: بين 15 و 67. 01 جرام
البروتين بين 1 و 5. 72 جرام
هاش براون
انظر أيضًا
قائمة بأطباق البطاطس
روستي
وجبات سريعة
مراجع
^ Miller, D. (1998). Backcountry Cooking: From Pack to Plate in 10 Minutes. Mountaineers Books. ISBN 978-1-59485-292-3. مؤرشف من الأصل في 25 يناير 2020. اطلع عليه بتاريخ January 5, 2017. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله ( مساعدة)
^ "Nigel Slater: Making a hash of it". خطوات تحضير هاش براون فطور لذيذ وصحي - ثقفني. الغارديان. نسخة محفوظة 12 يونيو 2018 على موقع واي باك مشين. ^ "Online Etymology Dictionary". (باللغة الإنجليزية). مؤرشف من الأصل في 15 مايو 2006. اطلع عليه بتاريخ 25 مايو 2017. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله ( مساعدة)
^ Maria (1887). Miss Parloa's kitchen companion: a guide for all who would be good housekeepers.
خطوات تحضير هاش براون فطور لذيذ وصحي - ثقفني
من الممكن أن يساعدك البحث. البحث عن:
زر الذهاب إلى الأعلى
مطبخ خضروات, طبق جانبى, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 15 دقائق مدة الطبخ 15 دقائق الوقت الكلي 30 دقائق
الحصص 3
1 عدد بطاطس مسلوقة نصف سلقة ومبشورة 2 معلقة كبيرة بقسماط 2 معلقة كبيرة جبنة موتزاريلا ملح وفلفل أسود
نبشر البطاطس و نضيف لها البقسماط والجبنة الموتزاريلا و الملح و الفلفل نسخن الزيت في الطاسة تشكل البطاطس اقراص و تحمر في الزيت
- ست صور شمسية حديثة وملونة مقاس 4 × 6 مكشوف الرأس يكتب عليها الاسم في الخلف. لمزيد من المعلومات:-
من خلال الرابط التالي:-
للإستفسار:-
الإتصال على إدارة القبول والتسجيل من الساعة 9 صباحاً حتى الساعة 12 ظهراً على هاتف رقم:-
0112464444 تحويله 1420 - 1422. أو من خلال البريد الإلكتروني. إدارة مشروع مدينة نيوم تعلن عن وظائف شاغرة - سعودي نيوز. أو زيارة موقع الكلية على شبكة الإنترنت:-
ملاحظة:-
كما أوضحت المديرية العامة لكلية الملك فهد الأمنية للمقبولين أنه سيتم استبعاد أي طالب تم قبوله مبدئياً إذا اتضح تسجيله معلومات خاطئة أو لا تنطبق عليه شروط القبول بالكلية.
إدارة مشروع مدينة نيوم تعلن عن وظائف شاغرة - سعودي نيوز
البلاد: متابعات
أعلنت الإدارة العامة للقبول المركزي بوكالة وزارة الداخلية للشؤون العسكرية، عن نتائج المرشحين للقبول المبدئي للمتقدمين للالتحاق بدورة تأهيل الضباط الجامعيين رقم (50) للعام الدراسي 1441 ـ 1442هـ بكلية الملك فهد الأمنية. ودعت الراغبين لمعرفة نتائج المرشحين للقبول، الرجوع عبر الموقع الإلكتروني على منصة أبشر، توظيف، بوزارة الداخلية. أول جريدة سعودية أسسها: محمد صالح نصيف في 1350/11/27 هـ الموافق 3 أبريل 1932 ميلادي. وعاودت الصدور باسم (البلاد السعودية) في 1365/4/1 هـ 1946/3/4 م
تصفّح المقالات
أعلنت الإدارة العامة للقبول المركزي بوكالة وزارة الداخلية للشؤون العسكرية، نتائج المرشحين للقبول النهائي للمتقدمين للالتحاق بدورة تأهيل الضباط الجامعيين رقم "50" بكلية الملك فهد الأمنية للعام الدراسي 1442هـ. وأوضحت الإدارة أنه لمعرفة نتائج القبول ومواعيد تسليم الوثائق، الرجوع للموقع الإلكتروني عبر منصة "أبشر توظيف" بوزارة الداخلية على الرابط. أخبار قد تعجبك