أكلة أمي | عصير البنجر بالبرتقال - YouTube
فوائد عصير البنجر مع البرتقال | المرسال
شاهدي أيضاً: ما هي فوائد الجزر وأضرار الإفراط في الأكل للحامل
فوائد عصير الشمندر والبرتقال والجزر
يجب أن يذكر مقال عن تجربتي مع عصير الشمندر والبرتقال والجزر الفوائد العظيمة لهذا المزيج الصحي ، وهي:
عصير الشمندر والبرتقال والجزر يساعد في علاج فقر الدم وفقر الدم. كما أنه يساعد في التخلص من الهالات السوداء حول العينين وتحت العينين. كما يزيل العصير خشونة البشرة ويرطبها ويمنحها النضارة والجمال خاصة بسبب وجود فيتامين سي في مكوناته. كما أنه يساعد البشرة على التخلص من آثار حب الشباب الموجود على بشرة الوجه ويساعد على التخلص من التجاعيد التي تظهر نتيجة الشيخوخة. كما أنه يحتوي على عناصر تفيد الجسم ، وتمنحه التغذية التي يحتاجها ، وتساعده على التخلص من النحافة. طريقة عمل عصير الشمندر والبرتقال والجزر
وهكذا يمكن تحضير طريقة عمل جذر الشمندر والبرتقال والجزر على النحو التالي:
مكونات
الشمندر. قطعة جزر. ومعهم 4 أكواب من عصير البرتقال الطازج. فوائد عصير البنجر مع البرتقال | المرسال. و سكر اختياري. كيف تستعد
ثم يقطع البنجر ويقشر الجزر ويقطع ويوضع في الخلاط. ثم يضاف عصير البرتقال والسكر ويقلب جيدا ثم يوضع في الثلاجة ويقدم باردا. شاهدي أيضاً: فوائد البرتقال للمعدة
في نهاية مقالي عن تجربتي مع عصير الشمندر والبرتقال والجزر ، أوضحنا الفوائد العديدة التي يحتوي عليها هذا العصير ، وكيف تم تحضيره ، والانطباعات المختلفة عن نتائج استخدام هذا العصير.
الشمندر وعصير الشمندر له فوائد غذائية وعلاجية كثيرة:
1- يمكن أن يساهم في تخفيض ضغط الدم العالي حيث يتواجد في الشمندر مادة النيترات الغذائية التي تتحوّل بالجسم إلى "أكسيد النيترات" الذي يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية وبالتالي انخفاض ضغط الدم. 2- إن الشمندر غني جداً بمضادات الأكسدة التي تحمي أنسجة الدم من أضرار الجذور الحرة، وتساعد في محاربة الالتهابات. وهو مصدر لعدة عناصر غذائية مثل فيتامين B والحديد والمغنيزيوم والبوتاسيوم. 3- عصير الشمندر مهم للرياضيات المحترفات، كونه يحتوي على النيترات الغذائية التي توفر طاقة تعزّز القدرة على التحمّل. وقد ثبت أن أداءهن كان أفضل عندما تناولن كوب عصير الشمندر أثناء التمارين الرياضية. 4- يساعد على التركيز. 5- يدعم وظائف الكبد عبر تقليل الدهون في الكبد بسبب مادة البيوتين الموجودة في الشمندر ويخفض من نسبة الكوليسترول. 6- مفيد لعملية الهضم ويساعد في تقليل الإصابة بالإمساك. 7- عصير الشمندر مفيد لنضارة وحيوية البشرة. 8- يجب استشارة الطبيب قبل تناوله عند وجود أمراض للكلى. 9- الكمية يومياً لا يجب أن تتعدّى كوباً واحداً. البرتقال وعصير البرتقال له فوائد غذائية وعلاجية كثيرة:
- يحتوي على أفضل الفيتامينات ومن بينها فيتامين سي C الذي يقي من البرد والإنفلونزا، لذا يفضل تناوله بشكل كبير في فصل الشتاء، إضافة إلى أنه يساعد على ترطيب البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد والعلامات الدقيقة التي تظهر مع التقدّم في السن.
13 مستخدم - 0 اليوم
مشاركة
البريد الإلكتروني
0 Comments
إرسال هذا الكوبون عبر البريد الإلكتروني
هذه ليست خدمة اشتراك بالبريد الإلكتروني. سيتم استخدام بريدك الإلكتروني أو بريد صديقك لإرسال الكوبون فقط. تحميل التعليقات....
أخبر الآخرين ما المبلغ الذي وفرته
أحصل على أقوى كود خصم اكسترا فعال على كل الطلبات
قم بنسخ هذا الكود واستخدامه عند الدفع
تاريخ الإنتهاء: No Expires
تم النشر:
منذ 6 أشهر
13 مستخدم - 0 اليوم
تطبيق كوبون الخصم - اكسترا السعودية
قسم أجهزة الكمبيوتر
أجهزة الكمبيوتر أصبحت امراً أساسياً لدى جميع المواطنين مما جعل متجر اكسترا يوفر قسماً خاصاً بأجهزة الكمبيوتر من الفئة السعرية الأقل إلى الأعلى وطرح لهم كود خصم اكسترا لتخفيض السعر إلى 30% أقل. قسم التلفزيونات وأجهزة الترفيه
يوجد في القسم التليفزيونات الصغيرة وشاشات العرض الكبيرة من مختلف الأنواع المعروفة، وأجهزة التلفزيون الذكية الأحدث على الإطلاق، بمختلف أنواع الشاشات، ويمكنك استخدام كود خصم اكسترا أيضاً أثناء الشراء من هذا القسم. كود خصم من اكسترا. قسم الأجهزة الكبيرة
والأجهزة الكبيرة تعني الثلاجات والغسالات والتكييفات والفريزر ومجففات الملابس، وغسالات الصحون والأفران الكهربائية والميكروويف، والتي تتوفر جميعها في هذا القسم من متجر اكسترا المميز. قسم الأجهزة الصغيرة
جميع أدوات المطبخ وأدوات الطبخ الصغيرة، والقلايات الهوائية والمكانس الكهربائية، ومنقيات الهواء ومبردات المياه توجد في هذا القسم بمختلف أنواعها وأحجامها وأسعارها. مميزات متجر اكسترا
يمكنك التعرف على المزيد من مميزات متجر اكسترا من خلال النقاط التالية:
يتم مطابقة جميع أسعار المنتجات الإلكترونية بالأسعار الموجودة في الأسواق جميعها قبل طرح سعر المنتج على منصة اكسترا لوضعه سعر أقل من أي مكان آخر دائماً.
ارجع إلي عربة التسوق الخاصة بك، وتأكد من وجود المنتج. 6. اضغط على زر الدفع أسفل القائمة، ستظهر لك صفحة بها بيانات الدفع. 7. املأ البيانات المطلوبة، واضغط موافق على الأحكام والشروط الخاصة بعملية الدفع. 8. اضغط على زر إتمام عملية الشراء. طرق الدفع على موقع أكسترا
يوفر موقع اكسترا طرق دفع متنوع يمكنك استعمال الطريقة التي تناسبك عند التسوق من موقع أكسترا ويمكنكم الدفع عبر البطاقات الإئتمانية فيزا أو ماستر كارد فقط للبطاقات الصادرة من بنوك في المملكة العربية السعودية كما يمكنك الدفع عند التسليم على متجر اكتسرا. إرجاع المنتجات على موقع اكسترا
يوفر موقع أكسترا دوت كوم خدمة اعادة المنتج ادا لم ينل إعجابك أو المنتج الذي توصلت به مختلف عن الذي طلبته أو وجدت بالمنتج عيبا ما يمكنكم اعاداته في مدة 14 يوم من تاريخ توصلكم بطلبية كما ويمكنكم مشاهدة المنتجات القابل لرد على الموقع بضغط هنا
تعرف على عروض تقسيط اكسترا
يمكنك الدفع عن طريق التقسيط اكسترا عبر بطاقة يوفرها الموقع والتسوق من خلالها ويمكنكم استخدام هذه البطاقة لتسوق من جميع معارض أكسترا أو عبر موقعنا أكتسرا دوت كوم ويمكنكم مشاهدة الشروط وأحكام للحصول على هذه البطاقة بضغط هنا