مركبات الهيدروكسي سيناميت (بالإنجليزية: Hydroxycinnamates)؛ إذ ظهر أنَّ لهذه المركبات نشاطاً مضاداً لمرض السرطان ، وفقاً لما ظهر في أنابيب الاختبار والدراسات الحيوانية. الفلافونويدات (بالإنجليزية: Flavonoids)؛ وترتبط هذه المجموعة الكبيرة والمتنوعة من مضادات الأكسدة بصحة الدماغ، بالإضافة إلى أنَّها تُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. مصدرٌ غَنيٌ بفيتامين ج: يُوفّر لُبّ ثمرةٍ كاملةٍ من فاكهة التنين كميّةً كبيرةً من فيتامين ج ، أي ما يُقارب 154% من الكمية اليومية المُوصى بها من هذا الفيتامين، وذلك عند استهلاك الفرد لنظام غذائي يحتوي على 2000 سُعرة حرارية في اليوم. [٢]
مصدر جيدٌ للمغنسيوم: يُعدُّ المغنيسيوم من المعادن التي تُساهم في مئات التفاعلات الكيميائية الحيوية المُهمة في الجسم، [٢] كما أنّ المغنيسيوم قد يكون مفيداً للتخفيف من تشنج العضلات في القدمين، وهي حالةٌ قد يعاني منها الرياضيون، أو النساء خلال فترة الحمل، أو غيرهم من الأشخاص، ولكن ما زالت هناك حاجةٌ لإجراء مزيدٍ من الدراسات لتأكيد ذلك، [٣] [٤] ويجدر الذكر أنّ استهلاك لُب ثمرة متوسطة من فاكهة التنين الحمراء يُوفر ما يُقارب 17% من الكمية اليومية المُوصى بها من هذا المعدن.
- فوائد فاكهة التنين في انقاص الوزن | المرسال
- مدونة عبدالمنعم الحسين: إلى النهائية وما بعدها
فوائد فاكهة التنين في انقاص الوزن | المرسال
جدة- ولاء حداد
19 يوليو 2017
فاكهة التنين فاكهة استوائية معروفة باسم البيتايا أيضا و هي من أكثر الفواكه تغذية و غرابة، بحيث تتميز بشكلها الكثيف و الفريد من نوعه و طعمها حلو المذاق، بالإضافة إلى لونها الوردي المضيء، و الأهم أنها من الفواكه الصحية المفيدة لصحة الجسم بسبب غناها بأهم العناصر الغذائية التي تقي وتعالج عدد من الأمراض. تساعد على منع مخاطر الجذور الحرّة التي يمكن أن تسبب السرطان، وذلك لمحتواها من مضادّات الأكسدة. تخفض مستويات الكولسترول السيّء. تنظّف الجهاز الهضمي، وتساعد على التخلّص من الإمساك، وعسر الهضم. توفّر حالة من الاستقرار في مستوى السكّر في الدمّ. تعمل فاكهة التنين كمضادّة للالتهابات. تقوّي بصيلات الشعر. تساعد في علاج حبّ الشباب. تعمل على ترطيب البشرة خاصّة بعد الإصابة بحروق الشمس. تساعد على مكافحة أمراض الجهاز التنفسيّ مثل الربو. هي مصدر كبير للفسفور و الكالسيوم المسؤولة عن تعزيز العظام و صحة الأسنان، كما يساعد الفسفور في تشكيل أنسجة الجسم. تقلص فاكهة التنين من آثار المواد السامة و المعادن الثقيلة كالنحاس و الزنك، التي تعتبر جيدة للجسم و لكن بنسب ضئيلة، بحيث يعمل تراكمها على التسبب بامراض خطيرة.
[١٢] [١٣]
أضرار فاكهة التنين
درجة أمان فاكهة التنين
يُمكن أن يُعدُّ استهلاك فاكهة التنين آمناً، إذ لم تظهر أي آثار جانبية أو مَخاطر صِحية مرتبطة بتناولها. [١٢]
محاذير استخدام فاكهة التنين
يُمكن أن يُعاني قلّة من الأشخاص من الحساسية تجاه ثمرة فاكهة التنين أوعصيرها، وتتمثّل أعراضها بالحكة الشديدة، وانتفاخ الجلد واحمراره، وانتفاخ ما حول الفم، ومن الجدير بالذكر أنّ الأطباء لاحظوا ارتفاعاً في نسبة الحساسية تجاه هذه الفاكهة، ويجب على الأشخاص الذين قد يُعانون من الحساسية جرّاء تناول هذه الفاكهة أو عصيرها استشارة الطبيب للحصول على التشخيص المناسب. [٢]
لمحة عامة حول فاكهة التنين الحمراء
تنتمي فاكهة التنين أو ما تُعرف بفاكهة البتايا (بالإنجليزية: Pitaya)، أو الدراجون إلى الفصيلة الصبارية (بالإنجليزية: Cactaceae)، إذ تنمو هذه الفاكهة على الصباريات المُتسلقة التي تُعرف باسم Hylocereus، والتي تعيش في المناطق الاستوائيّة حول العالم، وتتميّز فاكهة التنين بلونها الوردي، وشكلها المشابه للأبصال، وبذورها ذات النكهة الجوزية، أمّا لُبّها فلونه أحمر أو أبيض، وبالإضافة إلى ذلك تُعدُّ هذه الفاكهة كثيرة العُصارَة، وذات حلاوة خفيفة، ويَصفُ البعض طعمها كطعمٍ مُختلط بين فاكهة الكيوي، وفاكهة الكمثرى ، والبطيخ.
لكن ماذا لو تركزت الكتلة في كرة قطرها 10 كيلومتر وأنت تقف الآن على سطحها ؟ بالتأكيد ستشعر بقوة جذب هائلة، وإذن فإن دور الكتلة هنا يتراجع بينما يبدأ دور المسافة، فالفارق الذي نتخيله في قوة الجذب التي يسببها النجم قبل موته وبعد تحوله إلى ثقب أسود، تكمن في اختلاف الحجم الذي تقلص لدرجة تقترب من الصفر بمقاييس الأجرام السماوية، فهذه الجاذبية اللانهائية تظهر فقط على بٌعد معين يسمى «أفق الحدث» (event horizon)، وهو المسافة التي إذا تخطاها أي شيء مقتربا من الثقب الأسود، فإنه يتم ابتلاعه فورا، لا نعلم تحديدا ما الذي يحدث له بعد ذلك. منة نوفل طالبة بكلية العلوم، قسم الفيزياء، جامعة القاهرة. الأكثر تفاعلاً
مدونة عبدالمنعم الحسين: إلى النهائية وما بعدها
لسنا فقط من نولد ونموت. كل شيء تقريبًا معنا في الكون يدخل في نفس الدائرة. وإذا كان بإمكانك أن تنظر إلى الموت كعملية انتقال، من حالة إلى أخرى، فلن يختلف الأمر كثيراً بالنسبة للنجوم: يولد النجم ليكون شابًا في كامل حيويته، مفعما بالطاقة، يحرق الهيدروجين ويحوله إلى عناصر أثقل في خلق كوني طويل المدى. وبعد حين، طال أو قصر، ينتقل إلى الحالة الثانية؛ يموت النجم لينهض كالعنقاء من رمادها كي يبدأ رحلة جديدة، حيث تتجمع المواد الباقية منه وتكوِّن سديمًا (Nebula) تتوالد منه سلسلة جديدة من النجوم في رحلة حياة قد لا تنتهي. أجيال تُسلِّم أجيالًا. العملاق الأحمر يلتهم الكوكب الأزرق
حجم الشمس مقارنة بحجم نجم من نوع العملاق الأحمر
تعيش النجوم طويلا في مرحلة النمط الأساسي ( main sequence star) معتمدة على تفاعلات الاندماج النووي للهيدروجين في قلب النجم والتي تسبب ضغطا إلى الخارج حيث يكون هذا الضغط متوازنا مع قوة الجاذبية التي تعمل إلى الداخل – كما رأينا هنا. يبدأ موت النجم بنفاذ الهيدروجين في مركزه متحولا إلى هيليوم، لكنه لا يستطيع الهروب من المركز، كذلك لا يستطيع الهيدروجين المتواجد في الطبقات الخارجية العودة إلى المركز، بسبب الطبقة الإشعاعية (radiative zone) المحيطة به، ولذلك، نسبة صغيرة من الهيدروجين هي الوقود الذي يستخدمه النجم طوال حياته في مرحلة النمط الأساسي.
نهى سعد
بعد أن ظهر في سلسلة أفلام الرسوم المتحركة "حكاية لعبة" (Toy Story) لأول مرة قبل 26 عاما، أعلنت أستديوهات "بيكسار" (Pixar) للرسوم المتحركة وشركة "والت ديزني" الأميركية عن أحدث أفلامهما المتحركة بعنوان "لايت يير" (Lightyear) عن قصة رائد الفضاء لايت يير، أو المعروف في النسخة العربية باسم "باظ يطير"، قبل أن تستوحى منه اللعبة الشهيرة. ونشرت بيكسار وديزني أول مقطع دعائي للفيلم عن قصة "باظ"، الذي بدأ للتو رحلته ليصبح رائد فضاء، ويؤدي صوته الممثل الأميركي الشهير كريس إيفانز، خلفا للممثل الأميركي تيم ألين الذي أدى صوت "باظ" في جميع أفلام "حكاية لعبة"، جنبا إلى جنب مع النجم الشهير توم هانكس الذي أدى صوت اللعبة "وودي". حلم أصبح حقيقة
وفي بيان صحفي عقب نشر المقطع الترويجي، قال إيفانز إن أداء صوت "باظ" كان "حلما أصبح حقيقة"، وأعرب عن حبه الشديد لأفلام الرسوم المتحركة، وأضاف "لا أصدق أنني سأكون جزءا من عائلة بيكسار وأعمل مع هؤلاء الفنانين الرائعين الذين يروون قصصا لا مثيل لها، فقد كانت مشاهدتهم وهم يعملون مثل السحر". وفي تغريدة أخرى، نشر إيفانز المقطع وعلق قائلا "يقشعر جسدي في كل مرة أشاهد فيها هذا المقطع الدعائي… فلا شيء يشعرني بالفرح والامتنان أكثر من معرفة أنني جزء من هذا العمل".