3. تحسين عملية الهضم
كما ذكرنا فإن عصير الزبيب يحتوي على مجموعة جيدة من الألياف الغذائية، وهي مفيدة لصحة عملية الهضم، حيث يعتقد أن شرب عصير الزبيب بشكل يومي من شأنه أن يساعد في الحفاظ على انتظام حركة الأمعاء وعملية الهضم. 4. يساعد في محاربة العدوى
من فوائد عصير الزبيب الأخرى أنه يساهم في محاربة الإصابة بالعدوى، وذلك نتيجة احتوائه على مادة البوليفينول والتي تمتاز بخصائصها المضادة للأكسدة. هذا يعني أن شرب عصير الزبيب يعمل على تقوية الجهاز المناعي، ومحاربة مسببات الأمراض مثل البكتيريا والفيروسات. فوائد الزبيب الأسود تعرف عليها - ويب طب. 5. تعزيز صحة القلب
شرب عصير الزبيب مفيد في الحفاظ على صحة القلب، والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة. حيث يعد الزبيب منخفض بالصوديوم، ويحتوي على مستويات جيدة من البوتاسيوم المهم لصحة الجهاز الدوراني، إذ إنه يعمل على استرخاء عضلات الأوعية الدموية بالتالي تقليل ضغط الدم. 6. فوائد عصير الزبيب الأخرى
إن شرب عصير الزبيب من شأنه أن يمدك بالفوائد الصحية الأتية أيضًا:
محاربة الخلايا السرطانية في الجسم وبالتالي خفض خطر الإصابة بالسرطان. يحمي ويعزز صحة العين. التقليل من مستويات السكر في الدم. مخاطر تناول الزبيب
على الرغم من فوائد عصير الزبيب، إلا أنه من الضروري عدم الإفراط في استهلاكه من أجل تجنب الاثار الجانبية المرتبطة بذلك، ونذكر منها ما يأتي:
يحتوي على مستويات عالية من الألياف الغذائية، وهذا يعني أنه من الضروري عدم الإفراط في تناول لأنه يعمل كملين للأمعاء.
- فوائد عصير الزبيب - معلومه صحيه
- الزبيب اليمني فوائده وطريقة عمل عصير منقوع الزبيب بالمنزل
- عمل عصير الزبيب منزلياً - موضوع
- فوائد الزبيب الأسود تعرف عليها - ويب طب
- سبحان الله عدد ما احصي كتابه
- سبحان الله عبد الله
- سبحان الله عدد ما خلق في السماء
فوائد عصير الزبيب - معلومه صحيه
التخلص من ظهور حب الشباب، وتخفيفه إن كان موجود. إبطاء عملية الشخوخة، وظهور البشرة بشكل أقل تجعدًا. كما أن الزبيب الأسود يساهم في حماية خلايا الجلد من الضرر الناجم عن التعرض المطول لأشعة الشمس والتلوث. تعزيز صحة الشعر وحمايته
أحد فوائد الزبيب الأسود الجمالية قدرته على تعزيز صحة الشعر، ويشمل ذلك ما يأتي:
1. حماية الشعر من الترقق
غنى الزبيب الأسود بالحديد يزيد من قوة الدورة الدموية، بالتالي يصل الدم بشكل أفضل إلى فروة الرأس لتغذيتها، وهذا الأمر بدوره يعمل على الحماية من ترقق الشعر ، ويحفز بصيلات الشعر في المنطقة. 2. عمل عصير الزبيب منزلياً - موضوع. التقليل من مشكلة الشيب المبكر
احتواء الزبيب الأسود على فيتامين ج (Vitamin C) يساعد في زيادة امتصاص المعادن الأخرى في الجسم، والمهمة لصحة الشعر. هذا يعني أن تناول كميات جيدة من الزبيب الأسود يوميًا ستمد الشعر بالقوة، إضافة لتقليل مشكلة الشيب المبكر. أضرار الزبيب الأسود
إن فوائد الزبيب الأسود تفوق على أضراره، فهو لا ضرر له إن تم تناوله بكميات معتدلة، أما في حال زيادة الكمية المتناوله فقد يؤدي إلى الآتي:
اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل: الانتفاخ، و الإسهال. تعريض الجسم لكمية سعرات حرارية عالية.
الزبيب اليمني فوائده وطريقة عمل عصير منقوع الزبيب بالمنزل
4. يمتلك فوائد أخرى
يقدم الزبيب عددًا من الفوائد الأخرى للأطفال، مثل:
يحمي العين لاحتوائه على مركبات البوليفينولات (Polyphenols) التي تقدم العديد من الخصائص المضادة للأكسدة والتي تحمي العين من العديد من الأمراض. يعزز صحة البشرة، لاحتوائه على فيتامين ج و السيلينيوم (Selenium) والزنك (Zinc) المهمين للحفاظ على خلايا البشرة وصحتها. يحافظ على صحة العظام، لاحتوائه على عنصر البورون (Boron) المفيد للعظام. طرق تقديم الزبيب للأطفال
تتعدد طرق تقديم الزبيب للأطفال، ويمكن البدء بتقديم الزبيب للأطفال منذ عمر 6 أشهر. فوائد عصير الزبيب - معلومه صحيه. ومن طرق تقديم الزبيب نذكر:
البدء بإضافة الزبيب المطبوخ إلى الأطعمة التي يتناولها الطفل في الوقت الحالي، مثل إضافة الزبيب إلى اللبن. إضافة الزبيب غير المطبوخ إلى عصير الطفل أو صحن حبوب الإفطار الخاص به بعد تقطيع الزبيب إلى قطع صغيرة جدًا. تقديم عصير الزبيب إلى الطفل بكميات صغيرة وبفترات متباعدة، لتجنب ارتفاع سكر الدم. نصائح لتقديم الزبيب للأطفال
هناك عدد من النصائح التي يمكن من خلالها التأكد من الحصول على فوائد الزبيب للأطفال بطريقة آمنة. ومن هذه النصائح نذكر:
التأكد من غسل الزبيب جيدًا قبل إعطائه للأطفال.
عمل عصير الزبيب منزلياً - موضوع
04/03/2011, 3:34:00 م
السلام عليكم.. هل يمكن ان نتناول المكسرات مع الزبيب لكي يتمكن الجسم من امتصاص حديد اليحمور كما افدتم ارجوا التوضيح لاني اعاني من الام في المعدة دائما عافاكم الله.. وجزاكم الله خيرا
26/03/2011, 9:07:00 م
وعليكم السلام. المكسرات لا تحتوي على نسب عالية من فيتامين سي ( C) والأفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من فيتامين سي مثل الليمون والبرتقال والفلف الأحمر الحار وغيرها. 26/03/2011, 10:07:00 م
مشكورين على المعلومات المفيدة جزاكم الله خير
08/04/2011, 1:47:00 م
باى طريقة كيف يسمن الزبيب
23/07/2011, 7:44:00 م
العنب عندما يؤكل فإنه يساعد في التسمين. 24/07/2011, 1:39:00 ص
جعله الله في ميزان حسناتك أخي هل صحيح ان العنب أوالزبيب ينقي الجسم من السموم ( مع المداومة اكيد) ؟ وهل لو داومت على أكله يوميا بمقدار معقول ( 7 الى 11 حبة) لا يكون هناك ضرر ؟ وشكرا أخوك عادل
24/07/2011, 12:56:00 م
أخي عادل. بالنسبة للسؤال الأول نعم ينقي الجسم من السموم. وبالنسبة للسؤال الثاني بإذن الله ليس هناك إي ضرر. وأسأل الله أن يديم عليك نعمة الصحة والعافية ويبارك فيك.
فوائد الزبيب الأسود تعرف عليها - ويب طب
بالإضافة إلى احتوائه على البوتاسيوم الذي يساعد في استرخاء الأوعية الدموية، حيث وجدت بعض الدراسات أن نقص البوتاسيوم يؤدي إلى الإصابة ببعض أمراض القلب، مثل: ارتفاع ضغط الدم، والجلطات القلبية. عدا عن ذلك فإن الزبيب يحتوي على الألياف التي تقلل من نسبة الكولسترول الضار في الجسم مما يعمل على تقليل الحمل على القلب. محاربة السرطان
يحتوي الزبيب على العديد من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي لها دور في الإصابة بالسرطان. الوقاية من أمراض العين
يحتوي الزبيب على مضادات الأكسدة، مثل مركبات متعدد الفينول التي تساعد في الوقاية من بعض أمراض العين، مثل: الضمور البقعي المرتبط بالتقدم في السن، وإعتام عدسة العين. الحفاظ على صحة الأسنان
يحتوي الزبيب على مضادات الأكسدة، مثل: حمض اللينوليك (Linoleic acid) وحمض الأولينوليك (Oleanolic acid) اللذان يساعدان في منع تكون الترسبات على الأسنان، كما أنهما يساعدان في منع زيادة حمضية اللعاب مما يساعد في الوقاية من الإصابة بتسوس الأسنان. زيادة الرغبة الجنسية
يحتوي الزبيب على الحمض الأميني أرجنين (Arginin) الذي يساعد على زيادة الرغبة الجنسية، وتعتقد بعض الدراسات أن الزبيب بإمكانه تحسين القدرة على الانتصاب.
– يقي من الإصابة بالسكتات الدماغية ، ويعمل على خفض نسبة الكوليسترول المنخفض الكثافة في الدم والذي يعمل على الإصابة بأمراض تصلب الشرايين. – الإستهلاك اليومي الخفيف للزبيب يمكن أن يساعد في علاج مرضى ضغط الدم المرتفع. – يمنع أكل الزبيب تكون البكتيريا العقدية التي تتسبب في تسوس الأسنان ، والتهابات اللثة. – يستخدم الزبيب مع أنظمة الغذاء التي تهدف لزيادة الوزن وعلاج النحافة ، على الرغم من أن استخدامه بصورة معتدلة لا يسبب أي زيادة في الوزن. – يحتوي على الألياف المعالجة لحالات الإمساك ، والغير متسببة في الإسهال. – يحتوي على نسبة من الكالسيوم المفيد لصحة العظام ، كما أن احتوائه على البورون جعله مضاداً لإلتهابات المفاصل. كيفية تناول الزبيب:
– يمكن استخدامه كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية. – يمكن إضافته للوجبات الرئيسية. – يمكن إضافته للمعجنات ، والحلويات. – وضعه مع سلطة الفواكه. – يمكن استخدامه مع الحبوب أو المكسرات. – أفضل طريقة لاستخدامه والتي تضمن سهولة امتصاص المواد الغذائية به هي طريقة النقع ، ويتم وضع حفنة من الزبيب في كوب من الماء ويتم تناولها بعد عدة ساعات.
يمكنك تناول الزبيب الأسود الغني بكافة العناصر الغذائية الضرورية للصحة والوقاية من الأمراض والحصول على صحة جيدة. الزبيب الأسود من الفواكه المجففة التي تنتج عن تجفيف العنب، ويحتوي على كمية هائلة من العناصر الغذائية ومنها الكالسيوم و البوتاسيوم المفيدة للصحة وللبشرة، تعرفوا معنا على أهم فوائد الزبيب الأسود والزبيب الأصفر أيضا. فوائد الزبيب الأسود للصحة: 1- علاج فقر الدم احتواؤه على كمية كبيرة من الحديد و فيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد بالجسم، مما يجعل الزبيب الأسود جيدا للوقاية من فقر الدم والمساعدة على علاجه، فضلا عن أنه يزيد من خلايا الدم الحمراء و الهيموجلوبين. 2- خفض ضغط الدم المرتفع لديه القدرة على الحد من ارتفاع ضغط الدم ، حيث أشارت العديد من الدراسات والأبحاث إلى أن استهلاك الزبيب الأسود يساعد على علاج ضغط الدم المرتفع ، وهذا لأنه يحتوي على البوتاسيوم المهم لانضباط الضغط، مما يحمي القلب من التعرض إلى الأمراض والنوبات التي من الممكن أن يتعرض إليها. 3- فوائد الزبيب للذاكرة الزبيب الأسود غني بالكثير من العناصرالمعدنية وفيتامين ب ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي وتحفيز الذاكرة وزيادة القدرة على التركيز.
عابر الاحلام 14-08-2012, 01:48 AM سبحان الله وبحمده عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته) سبحان الله وبحمده عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته)
سبحان الله وبحمده عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته)
ما معنى (رضا نفسه، وزنة عرشه)؟
(رضا نفسه):
يعني حمدا أبلغ به رضا الله،
(زنة عرشه)
يعني لعظمته يزن العرش، وزنة
العرش ما يعلمها إلا الله، لأنها عظيمة،
و(مداد كلماته)
-أيضا- مداد الكلمات يقول الله
عز وجل:
(قل لو كان البحر مدادا لكلمات ربي
لنفد البحر قبل أن تنفد كلمات ربي)
[الكهف:109]
وعلى هذا فيكون المعنى أنه واسع كثير جدا.
سبحان الله عدد ما احصي كتابه
ودخل يوماً على بعض أزواجه عليه الصلاة والسلام، وهي في مصلاها بعد صلاة الفجر دخل عليها الضحى فقال: مازلت في مصلاك من اليوم قالت: نعم، قال: لقد قلت بعدك أربع كلمات ثلاث مرات لو وزنت بما قلت منذ اليوم لوزنتهن: سبحان الله العظيم وبحمده عدد خلقه، سبحان الله رضا نفسه، سبحان الله زنة عرشه سبحان الله مداد كلماته. هذه الكلمات الأربع يكررها الإنسان ثلاث مرات. المقدم: سماحة الشيخ تتكرمون بإعادتها. الشيخ: سبحان الله العظيم وبحمده عدد خلقه، سبحان الله رضا نفسه، سبحان الله زنة عرشه، سبحان الله مداد كلماته، يكررها الإنسان ثلاث مرات في الليل في النهار في الطريق في أي وقت، يقول صلى الله عليه وسلم لإحدى زوجاته: لقد قلت بعدك أربع كلمات ثلاث مرات لو وزنت بما قلت منذ اليوم يعني: من الصباح إلى ارتفاع الضحى لوزنتهن. سبحان الله العظيم وبحمده عدد خلقه -هذه واحدة- سبحان الله رضا نفسه -ثنتين- سبحان الله زنة عرشه -ثلاث- سبحان الله مداد كلماته -أربع هذه الرابعة -. سبحان الله عدد ما خلق في السماء. ينبغي للمؤمن والمؤمنة تكرار هذا والإتيان بهذا سبحان الله العظيم وبحمده عدد خلقه، سبحان الله رضا نفسه، سبحان الله زنة عرشه، سبحان الله مداد كلماته ، فضل عظيم وخير كثير، نسأل الله للجميع التوفيق.
سبحان الله عبد الله
وكم يبلغ وزن (سبحان الله وبحمده زنة عرشه). (سبحان الله وبحمده مداد كلماته)
وكأنك قولك يحتاج لمداد كمداد كلمات الله حتي يكتب ومعلوم أن مداد كلمات الله يفوق البحار والمحيطات (قل لو كان البحر مدادا لكلمات ربي لنفد البحر قبل ان تنفد كلمات ربي)[الكهف]،
(ولو أنما في الأرض من شجرة أقلام والبحر يمده من بعده سبعة أبحر ما نفدت كلمات الله)[لقمان].
سبحان الله عدد ما خلق في السماء
السؤال: نعود مع مطلع هذه الحلقة إلى رسالة وصلت إلينا من -السودان- الخرطوم وباعثها مستمع من هناك رمز إلى اسمه بالحروف (خ. سبحان الله عدد ماخلق. ع. ص. ب)، أخونا عرضنا جمعاً من أسئلته وبقي له في هذه الحلقة بعض الأسئلة في أحدها يقول:
أنا أسبح بالسبحة في غير أوقات الصلاة، ليس لأنني أعتقد أن لها فضلاً على اليد إنما لأنها تجذبني وتجعلني أذكر الله بكثرة، مثلاً قال النبي ﷺ: من قال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير، غفرت ذنوبه وإن كانت مثل زبد البحر فلا أستطيع حساب ذلك إلا بالسبحة وجهوني جزاكم الله خيراً؟
الجواب: بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله، وصلى الله وسلم على رسول الله وعلى آله وأصحابه ومن اهتدى بهداه.
فينبغي له ترك ذلك، وأن تكون المسبحة وغيرها مما يعد به في البيت، تعينه على الذكر لا حرج في ذلك، ولكن مهما كان فعده بالأصابع أفضل، تأسياً بالنبي ﷺ وبأصحابه وأرضاهم. نعم. حكم عقد الذكر بالسبحة. وأوصي إخواني بالعناية بالذكر صباح ومساء فإن الأمر عظيم والفائدة كبيرة، يقول النبي ﷺ في الحديث الصحيح: من قال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير في يوم مائة مرة، كانت له عدل عشر رقاب -يعني: يعتقها- وكتب الله له مائة حسنة، ومحا عنه مائة سيئة، وكان في حرز من الشيطان في يومه ذاك حتى يمسي، ولم يأت أحد بأفضل مما جاء به إلا رجلاً عمل أكثر من عمله. هذا فضل عظيم، فأنا أوصي كل مؤمن وكل مؤمنة بأن يأتي بهذا الذكر كل يوم وإذا كان في أول الصباح كان أفضل حتى يحصل له هذا الخير العظيم في جميع النهار، يقول ﷺ من قال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير جاء في رواية أخرى: يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير، مائة مرة كانت له عدل عشر رقاب، وكتب الله له مائة حسنة، ومحا عنه مائة سيئة، وكان في حرز من الشيطان في يومه ذلك حتى يمسي، ولم يأت أحد بأفضل مما جاء به إلا رجلاً عمل أكثر من عمله متفق على صحته.