خبراليوم – عسير
قلّد مدير شرطة منطقة عسير اللواء صالح بن سليمان القرزعي يوم الخميس الماضي رئيس الضبط الجنائي بمركز شرطة غرب أبها العقيد جبران يحي آل جحدل رتبته الجديدة ، كما قلّد مدير شرطة منطقة عسير اللواء صالح بن سليمان القرزعي ، رئيس الضبط الجنائي بمركز شرطة الشمالية بخميس مشيط العقيد منصور بن عبدالله العمري رتبتة الجديدة بعد صدور الأمر الملكي بترقيته إلى رتبة عقيد.
- شرطة غرب ابها التجاريه
- كيكة موز صحية بيطرية
- كيكة موز صحية بلدي
شرطة غرب ابها التجاريه
شباب كوووول منتدى خاص لالشباب لصور السيارت و الرياضه و المقالات المضحكه و المعلومات المفيده و الاشياء الدينيه و البرامج أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى شباب كوووول قسم الأخبار المشاكس المساهمات: 14 تاريخ التسجيل: 11/12/2010 [ size=18]انقضت فتاة في السابعة والعشرين من عمرها، تم ضبطها في خلوة محرمة، على إحدى السجانات، وحاولت الفتك بها مستخدمة آلة حادة، داخل مركز شرطة غرب أبها، وعندما حاول أحد رجال الهيئة تخليص السجينة من يدها تعرض لإصابة في يده، نُقل إثرها إلى مستشفى عسير المركزي للعلاج. وقد بدأت اليوم هيئة التحقيق والادعاء التحقيق مع المتهمة في القضية. شرطة غرب ابها الان. الحادثة وقعت مساء الأربعاء الماضي عندما ضبطت هيئة الأسواق بمدينة أبها فتاة في خلوة محرمة مع أحد الموظفين للمرة الثانية خلال شهرين؛ فتم تحرير محضر من قِبل رجال الهيئة بالواقعة، وأُحيلت المتهمة والموظف إلى مركز شرطة غرب أبها، وبعد استكمال التحقيقات معهما، وقبيل نقل الفتاة إلى دار الفتيات انقضت على إحدى السجانات مستخدمة آلة حادة، محاولة الفتك بها داخل مخفر الشرطة؛ فتدخل عضو الهيئة ليخلص السجانة من يَدَيْ المتهمة بصعوبة؛ ما احدث به إصابة في اليد؛ فتم نقله إلى مستشفى عسير المركزي للعلاج.
صحيفة تواصل الالكترونية
بشكل عام الموز الطازج تناوله مفيد لمرضى القلب والأوعية الدموية إذ أنه يعد مصدرًا للبوتاسيوم وهو أحد العناصر المهمة لعمل القلب وتخفيض ضغط الدم. يمكن استخدام حليب قليل أو خالي الدسم. كيك الموز والنساء الحوامل
تعد هذه الحلويات كنوع من التغيير مصدر للطاقة والسكريات لك، إلا أنه عالي بالسعرات فانتبهي حتى لا تعاني من زيادة الوزن. يساهم الموز في الوقاية من العديد من الأمراض وفي تقوية جهاز المناعة وذلك باحتوائه على مضادات الأكسدة وخاصة الكاروتين وفلافينويدز وفيتامين C والمهمة جدًا في تقوية جهاز المناعة والوقاية من العديد من الأمراض. يعد الموز من المصادر الغنية جدًا بفيتامين B6 (البيريدوكسين) والمهم جدا لسلامة الأعصاب والوقاية من فقر الدم. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لكيك الموز للحصة الواحدة سعرات حرارية 762 سعرة حرارية إجمالي الدهون 27. كيكة الموز بالقرفة – حياة صحية. 2 غرام الدهون المشبعة 16. 2 غرام كوليسترول 149 مليغرام صوديوم 668 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 117. 8 غرام ألياف غذائية 3. 3 غرام سكريات 63. 1 غرام بروتين 14. 2 غرام فيتامين د 24 ميكروغرام كالسيوم 232 مليغرام حديد 4 مليغرام بوتاسيوم 557 مليغرام
كيكة موز صحية بيطرية
شيف عمر | كيكة الموز أشهى وأسهل كيكة صحية وبيعشقوها الأطفال شوفوا رأي لجنة التحكيم فيها - YouTube
كيكة موز صحية بلدي
طريقة التحضير والاستخدام: قومي بتقطيع نصف حبة موز إلى قطع صغيرة وأضيفي لها ملعقة كبيرة من عصير البرتقال الطازج وملعقة كبيرة من العسل. اخلطي المكونات جيداً وضعي الخليط على وجهك. اتركية علي وجهك لمدة 20 دقيقة. اغسلي وجهك جيدا في الماء الفاتر. اقرأ أيضًا: أفضل علاج طبيعي لحب الوجه وطريقة استخدامة 9. ماسك الشوفان فوائد الشوفان للبشرة كثيره وهو غني عن التعريف ومن المعروف أن الشوفان يحسن لون البشرة وملمسها ، ويساعد في الحفاظ على بشرة صحية ونضرة. طريقة التحضير والاستخدام: قومي بخلط ملعقة كبيرة من العسل مع بروتين البيض وإضافة أربع ملاعق من الشوفان مع بعضهم البعض بشكل جيد. ضعي الخليط علي الوجه والرقبه. قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ. 10. طريقة عمل كيك الموز - موضوع. ماسك لتفتيح البشره الدهنيه كما ذكرنا سابقاً تحدث البشرة الدهنية عندما تنتج المسام الكثير من الزهم ، وهو زيت طبيعي للبشرة. ولكن يمكن أن تسد الزيوت المسام ، مما تسبب حب الشباب والالتهابات ، من خلال الماسك التالي يمكنك علاج مشاكل البشره الدهنيه بالإضافة الي اضافة الاشراق لها. طريقة التحضير والاستخدام: قومي بخلط موزه متوسطة الحجم مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون واضافة ملعقة زيت زيتون بكر لهم لينتج خليط متماسك.
اتركي الخليط علي وجهك لمدة 15 دقيقة. ثم قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ. 11. ماسك الألوة فيرا وعصير الليمون الألوة فيرا وعصير الليمون هما مكونات قوية للمساعدة في تخفيف ظهور ندبات حب الشباب ، لقد تبين أن الصبار يخفف من فرط تصبغ الجلد. طريقه التحضير والاستخدام: 2 ملعقة كبيرة من جل الألوة فيرا 1 ملعقة كبيرة عسل نحل 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون اخلطي المكونات مع بعضهم البعض بشكل جيد ضعي الخليط على وجهك اتركي الماسك علي وجهك لمدة 15 دقيقة قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ اقرأ أيضًا: زيت زهرة الربيع المسائية للوجه 12. ماسك الكركم والعسل يعمل ماسك الكركم والعسل كمهدئ للبشرة الحساسة ، ومرطب ، العنصر النشط في الكركم ، وهو الكركمين ، هو عامل مضاد للالتهابات معروف ، ويحارب العسل أيضًا الالتهابات والبكتيريا. طريقة التحضير والاستخدام: أحضري نصف خيارة مع ملعقة من الكركم وملعقة من العسل الخام وقومي بخلطهم مع بعضهم البعض بشكل جيد لينتج خليط متماس. ثم أغسلي وجهك بالماء الدافي. 13. كيكة موز صحية بيطرية. ماسك دقيق الحمص يعتبر دقيق الحمص ، مقشر ممتاز للبشرة ويزيل خلايا الجلد الميتة ويعمل علي تفتيح البشرة. طريقه التحضير والاستخدام: قومي بخلط ملعقتين من دقيق الحمص مع اضافة ماء الورد حسب الحاجة وان لم يتوفر ماء الورد يمكنك استبداله بالحليب.