شوربة البروكلي بالخضار شوربة البروكلي بالخضار البروكولي من الخضار الذات قيمة غذائية عالية ويجب ادراجها في نظامنا الغذائي إضافةً الى طعامها اللذيذ والذي يجعل البروكولي محبب لدى الكثيرين. ستقدم شوربة البروكولي ولكن سنضيف في مقاديرها البطاطا لتعطينا قواما سميك قليلا. تقدم شوربة البروكولي مع التوست المحمص ويمكن ان يضاف اليها اثناء التقديم جبنة التشيدر و البقدونس المفروم المقادير ٣ ملاعق كبيرة زبدة ١/٢ كاس كريمة حامضة بصلة كبيرة مفرومة ناعم بطاطا مقشرة ومقطعة مكعبات ملعقة صغيرة جوزة الطيب ٤ كؤوس مرق الدجاج ملح / فلفل حسب الرغبة ٣ كؤوس بروكولي مفرومة وسط ربع راس بروكولي مقطع وسط ومسلوقة بالبخار ٣ فصوص ثوم مكعب مرق الدجاج طريقة التحضير في وعاء كبير على نار متوسطة نضع الزبدة وعندما تحمى الزبدة قليلا نسقط البصل ونشوحه عدة دقايق حتى يدبل. نضيف البطاطا ويقلب بالزبدة لعدة دقايق. نضيف كؤوس المرق ويتبل بالملح والفلفلو جوز الطيب والثوم ومكعب مرق الدجاج. طريقة طبخ البروكلي بطريقة صحية - سطور. عندما يبدأ المرق بالغليان يضاف البروكولي المفروم. بعد مضي نصف ساعة وعند استواء البروكولي والبطاطا يسكب في محضرة الطعام ويخلطوا جيدا حتى يصبح مثل البوريه.
7 وصفات شهية بالبروكلي | سوبر ماما
طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة
المكوّنات
أربعمائة غرام من البروكلي. خمسون غراماً من الزبدة. ثلاث من ورق الغار. ملعقة صغيرة من الزعتر الجاف. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. مكعب من الماجي. ثلاث فصوص من الثوم المهروس. أربع أكواب من مرق الدجاج. ثلاث ملاعق من الدقيق. حبة من البصل المفروم ناعم. حبة من الجزر المبشور. كريمة الطبخ. مكوّنات كريمة الطبخ:
بيضتان. كوبان من الحليب السائل (ويتم تحضيره بإضافة ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب البودرة لكل كوب من لماء). مئة وخمسون غراماً من القشطة. طريقة التحضير
تحضير الكريمة:
نخفق البيض جيداً باستخدام المضرب الكهربائي. نضيف إلى الوعاء كل من الحليب والقشطة، ونستمر في الخفق. نضع الكريمة الناتجة جانباُ لحين الحاجة إليها. تحضير شوربة البروكلي بالكريمة:
نُقطع البروكلي باستخدام سكين حاد، ومن ثم نغسل القطع جيداً. 7 وصفات شهية بالبروكلي | سوبر ماما. نضع الزبدة في قدر على نار متوسطة، وعندما تذوب نضيف البصل والثوم المهروس، ونقلبهما إلى أن يتغير لون البصل إلى البني المائل للذهبي. نُضيف الجزر المبشور والبروكلي إلى القدر، ونحركهما لمدة عشر دقائق. نضيف كل من ورق الغار، الماجي، الزعتر الجاف، الفلفل الأسود والملح إلى البروكلي ونقلبهما مرة أخرى.
طريقة طبخ البروكلي بطريقة صحية - سطور
6 فوائد للبروكلى منع فقر الدم: قد تكون بالفعل تتناول مكملات الحديد من الخارج لأن الحاجة إلى الحديد في الجسم مرتفع للغاية، حيث يستهلك الطفل الكثير منه. لكن اختيار مصدر طبيعي للحديد هو الأفضل دائمًا والبروكلي يوفر الكثير منه. كما يحتوي على حمض الفوليك أيضًا، وهو ما تحتاج إليه الحامل. 6فوائد للبروكلى لـ تنظيم مرض السكري ليس كل النساء الحوامل مصابات بداء السكري منذ البداية، لكن يمكن أن يحدث الحمل بحد ذاته في نوع معين من مرض السكري. يعرف باسم سكري الحمل، حيث مع كل التغييرات الداخلية في الجسم فإن أحد هذه التغيرات هو انخفاض إنتاج الأنسولين، والذي يعد مفتاح تكسير السكريات. ومن هنا يعتبر البروكلي الحل في هذا الصدد؛ لأنه يمكنه بسهولة الحفاظ على محتوى السكر في المستوى الطبيعي وإزالة الضغط عن الأنسولين. طريقة شوربة البروكلي. 6 فوائد للبروكلى لـ حماية الجلد يؤدي الحمل إلى زيادة حساسية الجلد. ويمكن أن تخترق الأشعة فوق البنفسجية بسهولة وتتسبب في تلف الجلد. وهنا لا يساعد البروكلي في حماية بشرتك منه فحسب بل يساعد أيضًا في إضفاء اللمعان عليها. وهذا بسبب الفيتامينات المختلفة مثل K و B و E و A التي تعمل جميعها على الحفاظ على بنية بشرة صحية.
5 غرام
الدهون
0. 4 غرام
الكربوهيدرات
6 غرام
فيديو عن طريقة عمل شوربة البروكلي
يعد معرفة طريقة تحضير شوربة البروكلي ومقاديرها، فمن الجيد مشاهدة الفيديو الآتي الذي تقدّمه الشيف سارة ياسين، والذي تشرح فيه الشيف طريقة تحضير الشوربة
المراجع [+] ↑ "Broccoli 101: Nutrition Facts and Health Benefits",, Retrieved 14-12-2019.
اسم داود
اسم داود من الأسماء القديمة التي تَداولَها بين الناس، وقد اتّجه الكثير من الأهالي إلى تسمية أبنائهم به؛ تيَّمُنًا بالنبي داود -عليه السلام-، إلا أن معنى هذا الاسم قد لا يعرفه الجميع، بالإضافة إلى حقيقة أصله، لذلك سيتمّ في هذا المقال توضيح معنى اسم داود في أشهر معاجم معاني الأسماء في اللغة العربيّة، كما سيتم ذكر أبرز الصفات الشخصية الغالبة على كلّ من سُمّي باسم داود، بالإضافة إلى ذكر أهم الشخصيات المشهورة الحاملة اسم داود. معنى اسم داود
تمّ توضيح معنى اسم داود في قاموس معاني الأسماء على أنّه اسم عَلم يُطلق على المولود الذكر، وهو اسمٌ توارتي، ومعنى اسم داود: الحبيب أو المحبوب، ويُعرف عند الغرب باسم ديفيد ويُكتب DAVID، بالإضافة إلى ذلك، فقد قام قاموس معاني الأسماء بتوضيح الكتابة الصحيحة لهذا الاسم، فقد شاع كتابة الاسم بطريقة خاطئة "داوود"، إلا أن الطريقة الصحيحة لكتابته داود أي بواو واحدة. [١]
الصفات الشخصية للشاب الحامل اسم داود
لصاحب اسم داود بعض الصفات الإيجابية والسّلبيّة، وسيتمّ ذكر أبرز هذه الصفات التي غلبت على بعض الذين سُمُّوا باسم داود ما يأتي:
يُعرف الشاب الحامل اسم داود بأنه شخصيّة قادرة على الانخراط في الوسط الاجتماعيّ ببساطة، وهذا الأمر يساعده في حياته المهنية وتكوين العلاقات الاجتماعيّة.
حكم التسمية باسم داود - سطور
معنى مزامير داود بواسطة. ويعرف الاسم بالجر والتنوين ودخول أل التعريف عليه. David وبه سموا أبناءهم. ولست متأكدا من صحة هذا الاحتمال حول اشتقاق اسم داود من الجذر المصري دوا فقد يكون خطأ والله أعلم. ١٥١١ ١١ يونيو ٢٠١٩ ذات صلة. معنى اسم داود وسخرنا مع داوود الجبال يسبحن والطير 79 الأنبياء ولقد آتينا داوود منا فضلا يا جبال أوبي معه والطير 10 سبأ.
داود عليه السلام
داود جميع المعاني: كريمة, حديث, نشط, منتبه, كريتيف, خطير, البهجة, مزاج, محظوظ, ودية, المختصة, متغير
يتميّز هذا الشاب بشخصيّته المُثقفة المحبّة للقراءة وتعلُّم كلّ ما هو جديد، إضافة إلى تعدد هوايته كالكتابة. إن أكّتر الجوانب السّلبية في شخصيته تتمثّل في تسرعه عند اتخاذ القرارات. أبرز الشخصيات المشهورة الحاملة اسم داود
لاسمِ داود نصيبٌ من أسماء الشخصيّات المشهورة إن كانت على الصعيد الدينيّ أو الاجتماعي والسياسيّ، وأبرز هذه الشخصيات ما يأتي:
النبيّ داود – عليه السلام -: واحدٌ من أنبياء بني إسرائيل، فقد جمع بين أن يكون ملكًا ونبيًّا، قال الله -تعالى-: "فَهَزَمُوهُم بِإِذْنِ اللَّهِ وَقَتَلَ دَاوُودُ جَالُوتَ وَآتَاهُ اللَّهُ الْمُلْكَ وَالْحِكْمَةَ وَعَلَّمَهُ مِمَّا يَشَاءُ ۗ وَلَوْلَا دَفْعُ اللَّهِ النَّاسَ بَعْضَهُم بِبَعْضٍ لَّفَسَدَتِ الْأَرْضُ وَلَٰكِنَّ اللَّهَ ذُو فَضْلٍ عَلَى الْعَالَمِينَ". 2)
داود راجحة: رجل سياسيّ، سوريّ الجنسيّة، احتلّ منصب نائب رئيس الوزراء ومنصب وزير الدّفاع السوريّ، وُلد في عام 1947م، وتوفيَّ عن عمر يناهز الخامسة والستين عامًا في عام 2012م، إثر محاولة اغتيال. حكم التسمية باسم داود - سطور. داود صليوا: شاعر وصحفيّ، عراقيّ الجنسيّة، وُلد في عام 1852م وتوفيَّ في عام 1921م. شاهد أيضاً
اجمل اسامي الاطفال
اسماء ولاد روعه إذا كنتم تنظرون مولود ولد، فقد حاولنا من جانبنا جمع مجموعة من …