تخرج الصينية من الفرن وتترك لتبرد ثم تقدم ساخنة. القيم الغذائية في خبز جوز الهند الكيتوني
تحتوي الحصة الواحدة من خبز جوز الهند الكيتوني من القيم الغذائية الآتية:
السعرات الحرارية 158 سعرًا حراريًا. إجمالي الدهون 12. 4 غرام. الكوليسترول 164 ملليغرامًا. الصوديوم 374 ملليغرامًا. مجموع الكربوهيدرات 10. 7 غرام. البروتين 6. 6 غرام. عمل أقراص جوز الهند دون بيض
وقت التحضير 50 دقائق مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 10 أشخاص
كوب وربع من جوز الهند المجروش. عشر حبات من الحبهان الصحيح. ملعقة صغيرة ونصف من خلاصة الفانيليا. كوب من الزبدة المذوبة. كوب من الدقيق الأبيض. كوب ونصف من السكر. ملعقة صغيرة من الدقيق. نصف ملعقة صغيرة من البيكنغ باودر. يخفق كل من الزبدة ، والسكر في إناء الخلاط الكهربائي لتتجانس المكونات. يضاف له كل من الهيل، وخلاصة الفانيليا وكوب من جوز الهند المجروش مع استمرار الخلط حوالي دقيقتين لتتداخل المكونات. يضاف الدقيق تدريجيًا مع الخلط المتواصل للحصول على خليط ذي قوام مرن ومتناسق. تدعك العجينة باليدين لتتماسك ولا تلتصق باليدين. يوضع مقدار ثلاث ملاعق من جوز الهند في وعاء ثم تقرص العجينة لكرات صغيرة الحجم وتغمس في جوز الهند مع تكرار العملية.
خبز جوز الهند
القاهرة
الجميلة
17 سبتمبر 2021
خيز جوز الهند
مقدمة الوصفة
تعلمي من مطبخ الجميلة طريقة تحضير خبز جوز الهند للكيتو وأخبرينا بالنتيجة. وقت التحضير:
60 دقيقة
يكفي J
6
أشخاص
المقادير
- 2 ملعقة كبيرة جوز هند
- 1/2 كوب زبدة
- 1/2 ملعقة ملح
- 4 حبات بيص
- 1/2 ملعقة بيكنج باودر
- 1/4 ملعقة بذور كتان
6 أشخاص
طريقة التحضير
حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية
ثم ضعي البيض في وعاء بواسطة الخفاق اليدوي على سرعة عالية ثم أخفقي البيض لدقيقتين
ثم أضيفي الزبدة المذوبة وزيت جوز الهند وأخفقي المزيج حتى يصبح ناعماً. ثم أضيفي دقيق جوز الهند والبايكنغ باودر وبذورالكتان والملح ثم أخفقي المزيج حتى يتجانس ويكثف
ثم ضعي العجينة في صينية لوف مستطيلة فرن مبطنة بورق زبدة ثم أدخلي الصينية إلى الفرن لـ45 دقيقة حتى ينضج الخبز
ثم أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى تبرد وأقلبي الخبز في طبق التقديم
قد يعجبك أيضاً
المزيد من وصفات رجيم
طريقة تحضير خبز دقيق جوز الهند
في هذه المذكرة ، لا يوجد الكثير من الخبز الذي يمكنني الاستمتاع بتناوله بشكل عادي. عادةً ما يتعين علي إضافة نوع من زبدة الجوز أو زبدة العشب على أقل تقدير. يسعدني أن أبلغ أن هذا ليس هو الحال مع هذه الوصفة – خبز جوز الهند هذا يحتوي على كمية رائعة من نكهة جوز الهند اللذيذة في كل قضمة. حجم الوجبة 1
الحصص / الوصفة
10
1/2 كوب دقيق جوز الهند
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
6 بيضات
نصف كوب زيت جوز هند مذاب
¼ حليب لوز غير محلى
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. غلف صينية رغيف مقاس 40 × 20 سنتيميتر cm بورق زبدة. في وعاء نمزج دقيق جوز الهند مع صودا الخبز والملح. في وعاء آخر نمزج البيض والحليب والزيت. أضف المكونات الرطبة ببطء إلى المكونات الجافة واخلطها حتى تمتزج. صب الخليط في صينية الرغيف المعدة. اخبزيها لمدة 40-50 دقيقة ، أو حتى يتم إدخال عود أسنان في المنتصف ويخرج نظيفًا.
فوائد تناول جوز الهند الخام لإنقاص الوزن وحرق الدهون | مجلة الجميلة
نقدم لكم طريقه تحضير خبز جوز
الهند من مطبخ شيف مصطفي | chef mostafa ، خبز جوز الهند وصفة مميزة و مبتكرة، جربي واستمتعي بها لمحبي
المطبخ واكلاته اللذيذه
المكونات تكفي 5 اشخاص
مكونات خبز جوز الهند
المكونات
الكميه
جوز هند
150
جرام
دقيق
600 جرام
عسل ابيض
40 جرام
ماء دافئ
200 جرام
حليب جوز هند
100 جرام
خميرة
10 جرام
موز مهروس
30 جرام
ملح
طريقة عمل خبز جوز الهند:
يتم
اذابة الخميرة و العسل في كوب به ماء دافئ. في
اناء يتم خلط الموز مع البيض. ثم
يضاف الدقيق و حليب جوز الهند و الملح و جوز الهند و خليط الخميرة. ويستمر
العجن لمدة 10 دقائق الي ان نحصل علي عجينة متماسكة. ثم
يفرد العجين علي سطع مرشوش علية دقيق. يتم
تقسيم العجينة و توضع في القوالب. تدخل
الي الفرن علي درجة حراره 180 مئوية لمدة 30 دقيقة.
16/09/2003, 05:52 AM
#5
عزيزتي...
العسل... بنت المملكة
اشكرك على تواصلك التام معي ، متمنية لك كل التقدير والتوفيق... وأتمنى من الله ان يرعاك دوما.. وان تكوني بألف خير
وتسلمين على المرور! 16/09/2003, 06:56 PM
#6
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلمين يا الغاليه على المشاركة
ودمتى لنا بالف صحه وعافيه
تحياااااااااااتى الى الجميع
17/09/2003, 05:06 AM
#7
العفو... والله يسلمج حبيبتي واختي نور الهدى... وتسلمين دائما! تحياتي لك دائما! أختي الغالية! المواضيع المتشابهه
جوز الهند
بواسطة أم عزوز001 في المنتدى الصحة و الطب
مشاركات: 10
آخر مشاركة: 12/12/2009, 03:46 PM
مشاركات: 12
آخر مشاركة: 28/08/2007, 01:36 AM
جوز الهند!! بواسطة +*+نجود+*+ في المنتدى ركن العناية بالشعر
مشاركات: 14
آخر مشاركة: 07/07/2007, 11:19 AM
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 23/01/2006, 05:42 AM
بواسطة نور الهدى في المنتدى الحلويات
مشاركات: 2
آخر مشاركة: 21/10/2003, 06:54 PM
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- ستصبح المملكة العربية السعودية نقطة انطلاق لخط رحلات سياحية بحرية رئيسي للمرة الأولى في وقت لاحق من العام الجاري، مع تشغيل شركة خطوط الرحلات البحرية "MSC Cruises" لسلسلة جديدة من الرحلات السياحية لاستكشاف البحر الأحمر. وتتعاون الشركة التي تتخذ من سويسرا مقراً لها مع شركة "كروز السعودية"، وهي منظمة سعودية تهدف لتعزيز جهود البلاد لتصبح وجهة سياحية على خارطة الرحلات البحرية السياحية الدولية. وتخطط شركة "MSC Cruises" لنقل سفينتها "MSC Magnifica" إلى مدينة جدة التاريخية. ومن هناك، سينطلق الزوار في رحلات بحرية لمدة سبعة أيام في البحر الأحمر، للتوقف في ميناء العقبة والذهاب إلى مدينة البتراء القديمة الرائعة في الأردن، ثم زيارة ميناء سفاجا بمصر لمشاهدة المواقع الأثرية في الأقصر، كما ستشمل الرحلة محطات توقف في مينائين سعوديين آخرين، هما الوجه وينبع. ومن المقرر تشغيل مسار الرحلات البحرية ابتداءً من نوفمبر/ تشرين الثاني إلى مارس/ آذار 2022. “موانئ” و”كروز السعودية” تعلنان افتتاح أول محطة سفن كروز في ميناء جدة الإسلامي | مجلة رواد الأعمال مجلة رواد الأعمال. وفي الوقت ذاته، ستبحر "MSC Virtuosa"، وهي سفينة من المقرر أن يتم عرضها لأول مرة خلال رحلات الإقامة الصيفية القادمة في المملكة المتحدة، حول الخليج العربي، حيث ستتوقف في مدينة الدمام وموقع واحة الأحساء المدرج ضمن قائمة التراث العالمي لليونيسكو.
سفينة &Quot;كروز&Quot; الفاخرة تعكس طموحات السعودية السياحية | | صحيفة العرب
من جهته أكد الرئيس التنفيذي لشركة "MSC Cruises" بيير فرانشيسكو أن إطلاق أكبر وأحدث سفينة سياحية على ساحل البحر الأحمر خطوة التاريخية تمثل بداية جديدة لرحلات الكروز السياحي بالمملكة, معرباً عن فخره بالشراكة مع كروز السعودية، والعمل مع الشركاء كافة لتقديم تجارب سياحية تلبي جميع التطلعات وفق أعلى المعايير العالمية، متطلعين إلى بدء أولى الرحلات عبر السفينة العملاقة "بيليسيما" والانطلاق في رحلة من النجاحات المتواصلة، تتمثل في استقطاب السياح وتقديم تجارب ملهمة والإسهام في تحقيق الأهداف الإستراتيجية التي تتواءم مع طموحات الشركاء بالمملكة.
&Quot;موانئ&Quot; و&Quot;كروز السعودية&Quot; تعلنان افتتاح أول محطة سفن كروز في ميناء جدة الإسلامي - مجلة عالم التكنولوجيا
أعلنت الهيئة السعودية للسياحة عن إطلاق أولى رحلات سفن كروز السعودية في 27 أغسطس الجاري لتجوب مياه وشواطئ وجزر البحر الأحمر، في تجربة سياحية استثنائية هي الأولى من نوعها في المملكة برفقة مقدمي خدمات من الطراز العالمي وجهت لهم الهيئة السعودية للسياحة الدعوة لتقديم أرقى الخدمات للمصطافين. وتضم السفينة السياحية عددا من المطاعم الخاصة وفقًا للباقة المتوفرة، وتتراوح خدمات أقسامها ما بين الفخمة إلى الأعلى فخامة، وتختلف أسعار الغرف والأجنحة حسب موقعها على ظهر السفينة، كما يوجد غرف داخلية بنافذة مطلة على البحر الأحمر وأخرى بشرفة، بينما الأجنحة الخاصة تتمتع بمميزات إضافية منها توفر المساعد الشخصي، والمصاعد الخاصة المدعومة بالبطاقات الممغنطة، وخدمات مفتوحة وجبات ومشروبات على مدار 24 ساعة، ويحظى نزلاء الأجنحة باستقبال خاص وسريع عند تسجيل دخولهم للسفينة. وبالنسبة لمرافق السفينة السياحية فإنه يوجد داخلها "مسرح كبير" يقدم عروضًا مختلفة، بالإضافة إلى سوق صغير به منتجات تذكارية، بالإضافة إلى منطقة ألعاب فيديو، ومسبحين الأول مكشوف على ظهر السفينة وآخر مغلق، وصالة رياضية مجهزة بأحدث الأجهزة وغيرها من المرافق الأخرىن.
“موانئ” و”كروز السعودية” تعلنان افتتاح أول محطة سفن كروز في ميناء جدة الإسلامي | مجلة رواد الأعمال مجلة رواد الأعمال
وبحسب الدراسات، يتدنى الطلب على الرحلات لدى معظم شركات السياحة البحرية العاملة في البحر المتوسط بعد الصيف، ويتم إغلاق بعضها إلى الصيف المقبل، أو ينتقل بعضها للعمل في الكاريبي والمحيط الهندي، لكنها تواجه منافسة حادة وتباعدا في نقاط الجذب في المحيط الهندي. وسيوفر مشروع البحر الأحمر السياحي تجربة فريدة في أعماق البحر، إذ يتميز البحر الأحمر بكونه أحد أفضل المواقع للغوص حول العالم، وذلك لتنوّع الكائنات البحرية وجمال الشعاب المرجانية المحمية بيئيا فيه، بالإضافة إلى درجات حرارة مياهه التي تعتبر مثالية لعشاق السياحة البحرية.
جريدة الرياض | انطلاق رحلات سفينة كروز السياحية في 27 أغسطس بالبحر الأحمر
ويعود اهتمام الهيئة السعودية للسياحة بتشغيل رحلات سفن "كروز السياحية" لإعادة اكتشاف لساحل البحر الأحمر خلال الصيف من خلال قضاء إجازة بحرية مفتوحة بمنتهى الفخامة من فئة خمس نجوم، والاستمتاع بأطباق الطعام الفاخرة على متن واحدة من أفخم السفن السياحية في العالم، وصناعة أفضل الذكريات الجميلة عليها.
الشتاء دافئ
وتحوي السفينة السياحية، مطاعم خاصة وأخرى مجانية على حسب الأصناف، وتتراوح الأقسام بين عادية وفخمة ولكل منها مميزاتها. تختلف أسعار الغرف والأجنحة حسب موقعها على ظهر السفينة، وهنالك غرف داخلية وأخرى بشباك صغير وأخرى ببلكونة. وبالنسبة إلى الأجنحة الخاصة فلها مميزات مختلفة حيث يتوفر المساعد الشخصي، والمصاعد الخاصة المدعومة بالبطاقات الممغنطة، كما تتمتع بخدمات مفتوحة؛ وجبات ومشروبات على مدار 24 ساعة، ويحظى نزلاء الأجنحة باستقبال خاص وسريع عند تسجيل ركوبهم السفينة. وكانت السعودية أطلقت خلال العام الماضي تأشيرات سياحية، وفتحت الباب أمام السياحة كجزء من خطة ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان لتنويع الاقتصاد. وتبدأ أسعار الرحلة على متن الباخرة من 1600 دولار، ويبدو أنها تهدف إلى جذب السياح الأثرياء من داخل السعودية مع توقف حركة السفر بسبب الفايروس. وانطلقت الرحلة من مدينة الملك عبد الله الاقتصادية، وهو مشروع ضخم قرب مدينة جدة بلغت تكلفته مليارات الدولارات، لكنّه يشكّل تحذيرا لمصير بعض المشاريع الضخمة. وتسعى السعودية بالتعاون مع مصر والأردن لمحاولة جذب سفن الرحلات البحرية التي تعمل في البحر المتوسط خلال فصل الصيف، للعمل في البحر الأحمر خلال فترة الشتاء حيث الطقس في المتوسط غير مناسب للسياحة البحرية، بينما هو في البحر الأحمر ملائم للترفيه والسياحة.
وقال: "نسارع الخطى لتحقيق المستهدفات الطموحة بخلق ٥٠ ألف فرصة وظيفية بحلول العام ٢٠٢٥، وزيادة سفن الكروز وتدشين موانئ إضافية بجانب ميناء جدة الإسلامي، والوصول إلى ١. ٥ مليون زائر سنويًا بحلول العام 2028".