ãÚáæãÇÊ ÇáÚÖæ younes zit المديرالعام ãÚáæãÇÊ ÇÖÇÝíÉ عدد المساهمات: 403 تاريخ التسجيل: 02/06/2014 موضوع: سلطة بالصوص الفرنسي الجمعة يونيو 06, 2014 11:24 am سلطة بالصوص الفرنسي زمن تحضير: 10 دقائق المقادير 2 حبة خيار 2 حبة جزر 2 حبة فلفل أخضر بارد 1 علبة ذرة 1 علبة فاصوليا حمراء 1 علبة حمص ربع رأس ملفوف ربع رأس خس مقادير الصلصة ملعقة كبيرة مايونيز 2 ملعقة كبيرة لبن زبادي ملعقة كبيرة كاتشب ثوم ملح عصير ليمون طريقة التحضير والطهى تغسل الخضروات ثم تقطع وتوضع في وعاء كبير وتخلط معا. تخلط مقادير الصلصة معا ثم توضع علي السلطة وتخلط جميعا ثم توضع في طبق التقديم ويمكن وضع الخبز المحمص حسب الرغبة. ÇäÇ ãÄÓÓ ÇÑÖ ÇáÊØæíÑ ÇÈÑÆ äÝÓí ãä Çí ÕæÑ Çæ ßáÇã ãÎá ÈÇáÇÏÇÈ ÏÇÎá ÇáÊæÇÞíÚ ãÚáæãÇÊ ÇáÚÖæ Admin المديرالعام ãÚáæãÇÊ ÇÖÇÝíÉ عدد المساهمات: 2106 تاريخ التسجيل: 15/06/2013 العمر: 24 موضوع: _da3m_21 الإثنين يوليو 14, 2014 5:54 pm موضوع رائع بوركت ÇäÇ ãÄÓÓ ÇÑÖ ÇáÊØæíÑ ÇÈÑÆ äÝÓí ãä Çí ÕæÑ Çæ ßáÇã ãÎá ÈÇáÇÏÇÈ ÏÇÎá ÇáÊæÇÞíÚ ÊæÞíÚí [img/]img] إنني أؤمن بحقي في إستغلال الفضاء ، وحق شبابنا في االتعبير، هذا الحلم أقوى من أي سلاح، حين يكتب المرء ليتسلى أو ليقضي وقت قد يتوقف عن الكتابة اذا حقق مراده، أو يجد مايتسلى به ولكن عندما يحلم ببناء وطنه يمضي في حلمه وكتاباته إلى النهاية.
- سلطة بالصوص الفرنسي كابيتال
- سلطة بالصوص الفرنسي بالرياض
- سلطة بالصوص الفرنسية
سلطة بالصوص الفرنسي كابيتال
ان الاستعمار والزمن وحكام الماضي جعلونا أوطاناً. سلطة بالصوص الفرنسي اون لاين. ومن حق شبابنا ان يحلم بوطن واحد. قد يستطع نظام سياسي أو هاكرز معين أوفرداً ما أن يكسر أقلامنا ويخترق منتدانا ذات مساء ويمنعنا من الكتابة.. لكن لن يستطيع ان يمنعنا من أن نحلم بوطن واحد ولو على شبكة العنكبوت ãÚáæãÇÊ ÇáÚÖæ ﻤلْـﮗﮧ آلْـآﺢـسـّآسـّس ♥ عضو نشيط ãÚáæãÇÊ ÇÖÇÝíÉ عدد المساهمات: 79 تاريخ التسجيل: 12/07/2014 العمر: 22 الموقع: Google موضوع: _da3m_13 الإثنين يوليو 14, 2014 6:20 pm موضوع رائع بوركت ÇäÇ ãÄÓÓ ÇÑÖ ÇáÊØæíÑ ÇÈÑÆ äÝÓí ãä Çí ÕæÑ Çæ ßáÇã ãÎá ÈÇáÇÏÇÈ ÏÇÎá ÇáÊæÇÞíÚ
سلطة بالصوص الفرنسي بالرياض
مشرفة المضيف التعليمي
،
شكله حلوه ؛)
يعطيتس العافيه ، أنا من تالي واقعتن ب الحلا تسان عندتس شي حلو هاتيه لنا....
ألا يا ربنا عفـوك.... و غفرانك ، لك الدعوى
ألا يا الله نبي قربك.... و جنّاتك لنا مأوى!
سلطة بالصوص الفرنسية
كوب من أوراق السبانح المغسولة والمجففة والمقسمة إلى قطع صغيرة. ملعقتان كبيرتان من الثوم المعمر المفروم. ملعقة صغيرة من الطرخون الطازج. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. نصف ملعقة صغيرة من الخردل الفرنسي (ديجون). سلطة بالصوص الفرنسي - أكلات لجميع الأذواق. ملح خشن وفلفل أسود -حسب الرغبة-. رشة من صلصة الورسيسترشاير. كوب إلى كوبان من جبنة بري المقسمة إلى مكعبات (اختيارية). خلط الثوم المعمر مع الطرخون، وزيت الزيتون، والخل، والخردل، والملح، والفلفل الأسود، وصلصة ورسيسترشاير جيداً. إضافة الجبنة في حال استخدامها. سكب الصلصة فوق الأعشاب وتقليبها.
يصب الصوص فوق الخضار، ثم نضع كل من الزيتون الأسود والذرة وشرائح الدوريتوس مع استمرار التقليب. أخيراً نضع الخردل اعلي طبق السلطة ويقدم. شاهد أيضاً: السلطة الأوكرانية: 8 وصفات لعمل أشهر أطباق السلطة الأوكرانية
سلطة الدوريتوس بالدجاج مع صوص الكريمة
هذا الطبق يتميز بتنوع مكوناته، مما يعود بتأثير إيجابي على صحة الإنسان، وهذا الطبق من المقبلات الشهية، واللذيذة ويحبها الأطفال والصغار، وتحضيره لا يستغرق أكثر من ساعة تقريباً. عدد اثنان جزرة ويتم بشرهم جيداً. كوب من خليط الجبن المبشورة. عدد اثنان كيس من شرائح الدوريتوس. ثمرتان من الخيار المقطع قطع صغيرة. ورق ملفوف مقطع شرائح. عدد اثنين كوب من الذرة الحلوة. كأس من ا لبقدونس المفروم. ثمرتان طماطم مقطعين شرائح. عدد اثنان صدر فرخة مشوي ومقطع شرائح. مكونات الصوص
ملعقة صغيرة من الريحان المفروم. سلطة الدوريتوس بالصوص الفرنسي والزبادي سهلة ولذيذة - سعودي اون. نصف ملعقة من الثوم البودرة. نصف ملعقة من البصل البودرة. ملعقة صغيرة الحجم من الملح. ربع ملعقة من الفلفل الأسود المطحون. القليل من الأوريجانو. كوب كبير من اللبن كامل الدسم. لتر من كريمة الطبخ. نبدأ بعمل صوص الكريمة من خلال وضع وعاء كبير ونضع به كل من الريحان المفروم، الثوم البودرة، والبصل البودرة، اللبن، الكريمة الملح، الفلفل، الأوريجانو ونقلبهم جيداً باستخدام محضرة الطعام أو مضرب يدوي.
من الضروري تناول الطعام الصحي لتعزيز التعافي والتئام شقوق الجراحة بسرعة. التوقف عن الأنشطة الشاقة والتمرينات الرياضية العنيفة. بدء البرنامج الرياضي بالتدريج بعد 4 أسابيع على الأقل. نتائج عملية نحت الجسم
بعد الانتهاء من عملية نحت الجسم تظهر أغلب النتائج فور الانتهاء من العملية، وفي الفترة الأولى يشعر الشخص ببعض الألم، مع وجود بعض التورم والكدمات خاصة حول شقوق الجراحة، وتستمر السوائل الناتجة عن العملية في التصريف خارج الجسم، ويمكن ملاحظة أغلب النتائج في هذه الفترة وبالرغم من ذلك تستمر النتائج في التحسن خلال الأسابيع الأولى. تزول أغلب الكدمات والتورم خلال الشهر الأول، وتبقى بعض الآثار الطفيفة غير الملحوظة حتى 3 شهور ثم تختفي بالكامل وعند هذه المرحلة يكون الجسم أكثر تحديدًا، وعضلات الجسم أكثر بروزًا ووضوحًا، ويشتد الجلد أكثر. ارسل لنا استفسارك على الواتس اب بدائل عملية نحت الجسم
هناك بعض الإجراءات الطبية غير الجراحية التي تعمل على نحت الجسم عن طريق التخلص من الجروح دون أي تدخل جراحي، وتشمل:
تفتيت الدهون بالليزر البارد CoolSculpting
يعمل الإجراء على تجميد الخلايا الدهنية حتى تقتل بفعل البرودة، ثم تقتل في النهاية ويتم تصريفها بشكل طبيعي عبر الجهاز الليمفاوي، وللحصول على أفضل النتائج يمكن تكرار العديد من الجلسات، وتظهر النتائج خلال أسابيع، وبعد الإجراء يمكن أن يكون الجسم منتفحًا وبه بعض الاحمرار وما أن يزول الاحمرار حتى تظهر النتائج، ويتم الإجراء بعد تطبيق مرهم للتخدير الموضعي.
في الغالب يستغرق هذا الاجراء حوالي نصف ساعة تقريبا. بصرف النظر عن حدوث بعض التورم والكدمات يكون وقت الشفاء ضئيلًا في معظم الحالات. يجب أن يكون لديك القدرة على استئناف الأنشطة اليومية المعتادة على الفور تقريبًا بعد اجراء العملية. ما الأفضل بين اجراء عملية نحت الجسم أم شفط الدهون؟
وفقا للعديد من خبراء التجميل حول العالم فإن المخاطر المرتبطة بعملية شفط الدهون تشمل مخاطر التخدير والعدوى وتراكم السوائل وتلف الهياكل والأعضاء العميقة وحدوث تجلط في الأوردة العميقة ومضاعفات القلب والرئة وغيرها. عملية نحت الجسم التي لا تستخدم فيها الادوات الجراحية تحتوي على مخاطر أقل لمجرد أنها لا تحتوي على أي جراحة أو تخدير. تكاليف اجراء عملية نحت الجسم تعتبر أقل بكثير من تكلفة شفط الدهون لذلك تعتبر هي الأفضل والأوفر. هل يحتاج الجلد إلى اجراء شد بعد اجراء تلك العملية؟
نسبة الجلد إلى الدهون هي أيضًا مشكلة مهمة جدًا يجب أخذها في الاعتبار أثناء الفحص الأولي لتحديد كل من الأهلية وشدة ترهل الجلد أو الترهل الذي يمكن أن ينتج بعد الإجراء. نتيجة لذلك قد يطلب منك الطبيب المعالج الخاص بك شد الجلد أيضًا. ومع ذلك يمكن للمريض أن ينتظر لمدة ثلاثة أشهر بعد شفط الدهون ونحت الجسم لمنح الجلد فرصة ربما لاستعادة تماسكه ببعض التمارين قبل اختيار اجراء شد الجلد.
تذوب الدهون بلطف داحل الجسم، وتستخدم أدوات دقيقة للغاية لإذابة طبقة الدهون السطحية التي تغطي العضلات وتمنع الجسم من الظهور بمظهر منحوت، وتحجب نتائج فقدان الوزن، ثم يقوم الطبيب بشفط الدهون المذابة خارج الجسم، وبفضل حرارة الموجات فوق الصوتية يتم تحفيز خلايا الجلد لإنتاج ألياف كولاجين جديدة تساعد في شد الجلد لتصبح النتائج أكثر كمالًا، ولا يحدث ارتخاء للجلد. بعد شفط الدهون تترك شقوق الراحة مفتوحة لتصريف السوائل، ويوضع الشخص تحت مراقبة طاقم العناية لعدة ساعات، ثم توضع الضمادات والشاش على شقوق الجراحة، ويضع الطبيب أنابيب تصريف السوائل حول شقوق الجراحة تحت الجلد لامتصاص السوائل التي تتجمع تحته ومنع تراكمها. التعافي بعد عملية نحت الجسم
عملية نحت الجسم لا تتطلب فترة تعافي طويلة، ويمكن العودة للأنشطة اليومية خلال الأسبوع الأول، كما يمكن العودة للعمل بعد 7-10 أيام، ويجب اتباع كافة تعليمات الطبيب اللازمة لتمر فترة لتعافي بشكل صحي والحصول على نتائج أفضل، ومنها:
ارتداء المشد لضغط الجسم وطرد السوائل، ونحت الجلد. شرب الكثير من المياه لتنشيط الدورة الدموية، وطرد فوائض السوائل وتعزيز الشفاء. الحركة الخفيفة كل ساعتين لتنشيط الدورة الدموية وتجنب جلطات الساقين.
عملية نحت الجسم تعرف أيضًا باسم عملية تقليل الدهون دون استخدام التدخل الجراحي حيث أن هناك مجموعة متنوعة وكثيرة جدا من إجراءات تقليل الدهون التي لا تستخدم فيها أدوات جراحية حيث تعمل هذه الإجراءات على تقليل أو إزالة الدهون لتحديد وتشكيل مناطق مختلفة من الجسم. معلومات عن عملية نحت الجسم
تعتمد عملية نحت الجسم على أحد هذه المبادئ الأربعة:
يتم استخدام التبريد عن طريق التحكم ب بدرجات حرارة متجمدة وذلك لاستهداف تلك الخلايا الدهنية وتدميرها وكذلك التخلص منها. يتم استخدام الليزر عن طريق النظام الخاص بالتدفئة متحكم به وكذلك طاقة ليزر وذلك لاستهداف تلك الخلايا الدهنية والتخلص منها. كذلك يتم استخدام بعض الترددات الراديوية عن طريق تقنية التحكم في عملية التسخين وكذلك الموجات فوق الصوتية وذلك لاستهداف الخلايا الدهنية والتخلص منها. يتم استخدام الحقن باستخدام حمض الديوكسيكوليك عن طريق الحقن لاستهداف الخلايا الدهنية والتخلص منها. ما معني عملية نحت الجسم؟
لا يُقصد من إجراء عملية نحت الجسم أن تكون حلولًا لفقدان الوزن بشكل مثالي. المرشحون المثاليون قريبون من الوزن المطلوب ويريدون التخلص من الكثير من الدهون التي تقاوم النظام الغذائي وممارسة الرياضة.
ما الفرق بين نحت الجسم وشفط الدهون؟
إن كلتا الطريقتين تقدمان للشخص فوائد عديدة بالرغم من قلة الإختلافات بينهما ومن أهم هذه الفوائد؛ سرعة العلاج، قلة الإجراءات الجراحية، ودقة النتائج. وفيما يلي نذكر أهم عدد من الفروقات بين نحت الجسم وشفط الدهون:
نحت الجسم
يعيد تشكيل مساحات أكبر من الدهون. يتم إستخدام المخدر للحد من النزيف والانتفاخ. نتائج أدق من حيث تشكيل الجسم بالشكل المطلوب. شفط الدهون
يزيل كميات دهنية أكبر. يستخدم مع حالات الوزن الزائد والدهون المتراكمة. يخفض الوزن دون الاهتمام بدقة تشكيل الجسم. ما الصفات المثالية الواجب توافرها في الشخص لاجراء عملية نحت الجسم ؟
لا يمكن إجراء عملية نحن الجسم لأي شخص، حيث أنه يوجد عدد من الشروط لعملية نحت الجسم والتي قد تشمل:
يفضل أن لا يكون الشخص من المدخنين. المرشح المثالي هو الذي مؤشر كتلة الجسم لديه أقل من 30. الأفراد أصحاب البشرة الداكنة. الأفراد الأصغر سناً. قد لا تنجح طريقة نحت الجسم مع الأفراد الذين يمتلكون كتلة عضلية ضعيفة. أيضاً قد لا تنجح هذه الطريقة مع الافراد أصحاب الجلد الرخو الناتج إما عن التقدم بالعمر أو الحمل. اقرأ أيضاً: الرياضة التجميلية
ما طريقة اجراء عملية نحت الجسم؟
إن مفهوم نحت الجسم لا يقتصر فقط على إزالة الدهون من الجسم وإنما يتضمن أيضاً تحريك هذه الدهون إلى الأماكن المرغوب بابرازها ورسمها مثل زيادة حدة عضلات البطن أو تضييق الخصر.