ذات صلة طريقة كفتة البطاطس بالتونة طريقة عمل كفتة تونة
القيمة الغذائيّة للبطاطا
العنصر الغذائي
100 غرامٍ من البطاطا
الطاقة
42 سعرة حراريّة
البروتين
1. 21 غرام
الدهون
0. 00 غرام
الكربوهيدرات
9. 70 غرام
الألياف
1. 2 غرام
الكالسيوم
39. 0 ملليغرام
الحديد
0. 61 ملليغرام
الصوديوم
182 ملليغرام
بوتاسيوم
164 ملليغرام
الكوليسترول
0. 0 ملليغرام
فيتامين D
كفتة التونة مع البطاطا
مدّة التحضير
15 دقيقة
مدّة الطهي
تكفي لـِ
5-7 أشخاص
المكوّنات
أربع حبّات من البطاطا متوسطة الحجم. ثلاث علب كبيرة من التونة. كوب من البازيلاء المسلوقة. اكتشف أشهر فيديوهات كفته التونه | TikTok. عودان من البصل الأخضر المفروم. ربع كوبٍ من الكزبرة المفرومة. ربع كوبٍ من البقدونس المفروم. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. جزرة صغيرة الحجم، مبروشة. ملعقة صغيرة من: الملح، البهارات المشكلة، الكزبرة الناعمة، الكمون. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الكركم. طريقة التّحضير
وضع البطاطا في قدر عميق، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من الملح وغمرها بالماء. وضع قدر البطاطا على نار متوسطة مع تغطية القدر حتى تُسلق البطاطا وتنضج تماماً، ثم رفعها عن النار وتركها لتبرد قليلاً، ثم تقشيرها ووضعها في وعاءٍ عميق.
كفتة تونة بالبطاطس | أطيب طبخة
ذات صلة طريقة كفتة البطاطس بالتونة طريقة عمل كفتة تونة
القيمة الغذائيَّة للتونة
القيمة الغذائيَّة
100 غرامٍ من التونة
الطاقة
143 سعرة حراريَّة
البروتين
22. 86 غرام
الدهون
4. 29 غرام
الكربوهيدرات
2. 86 غرام
الحديد
1. 03 ملليغرام
الصوديوم
529 ملليغرام
كفتة التونة بالبطاطس
مدّة التَّحضير
عشرون دقيقة
مدَّة الطَّهي
خمس عشرة دقيقة
تكفي لـِ
ستة أشخاص
المكوّنات
ثلاث علب من التونة كبيرة الحجم. أربع حبات من البطاطس متوسطة الحجم. كوب من البازيلاء المسلوقة. حبة صغيرة من الجزر المبروش. ربع كوب من البقدونس المفروم. عودان من البصل الأخضر المفروم. ملعقة صغيرة من الكزبرة الناعمة. ربع كوب من الكزبرة المفرومة. ملعقة صغيرة من الملح. كفتة تونة بالبطاطس | أطيب طبخة. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. ملعقة صغيرة من الكمون. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. كمية من الزيت النباتي -للقلي-. طريقة التّحضير
وضع البطاطس في قدر عميق وغمرها بالماء، ثمّ إضافة ملعقة صغيرة من الملح، ووضعها على درجة حرارة متوسطة حتى تغلي، مع تغطية القدر. ترك البطاطس حتى تنضج تماماً، ثمّ تركها تبرد قليلاً وتقشيرها ووضعها في طبق عميق.
كفتة التونة بالبطاطس | موقع طبخة
ربع ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة. حبتان كبيرتان من البيض. ملعقة ونصف صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من البهار المشكل. كمية من زيت الذرة -للقلي-. وضع البطاطس في وعاء عميق، وتفتيتها بالشوكة حتى تصبح قطع صغيرة. إضافة التونة، البصل، البقدونس والبيض، ثمّ يتم تتبيل الخليط بالملح، الفلفل الأسود، البهار والشطة مع التقليب حتى تختلط المكوّنات جيداً. إخراج السمبوسك من الباكيت ووضعها جانباً مع تغطيتها بفوطة حتى لا تجف. وضع القليل من الزيت في طبق قريب من طاولة العمل مع تجهيز فرشاة عريضة. وضع شريحة من عجينة السمبوسك على الطاولة، ثمّ يتم وضع شريحة ثانية فوق الأولى على شكل علامة زائد. مسح السمبوسك بالقليل من الزيت باستعمال الفرشاة. كفتة التونة بالبطاطس | موقع طبخة. وضع القليل من الحشو في وسط السمبوسك، وثني الأطراف للحصول على شكل مربع. تسخين مقلاة سميكة القاعدة على درجة حرارة متوسطة ووضع القليل من الزيت فيها. وضع السمبوسك في المقلاة مع تقليبها على الجانبين عدة مرات حتى تكتسب لوناً ذهبياً. ترتيب سمبوسك التونة في طبق تقديم مناسب وتقديمها ساخنة مع سلطة ومخللات. طريقة عمل كفتة التونة بالبطاطس
#طريقة #عمل #كفتة #التونة #بالبطاطس
اكتشف أشهر فيديوهات كفته التونه | Tiktok
طريقة عمل كفتة التونة بالبطاطس من الوصفات اللذيذة والمختلفة للتقديمن طعمها رائع ومختف عن كفتة اللحم، تعرفي على طريقة عمل كفتة سمك التونة المقلية بالخطوات سهلة وسريعة التحضير. مقادير كفتة التونة
علبة تونة مصفاة من الزيت. 3 حبات بطاطس متوسطة الحجم مسلوقة. إقرأي أيضاً: كفتة البطاطس بحشوة الجبن
حبة بصل صغيرة. شبت، بقدونس، كزبرة. 2 حبة بيض مخلوطة بملح وفلفل أسود وقطرات من الخل. بقسماط ودقيق. بهارات مطحونة: "ملح، فلفل أسود، كمون، فلفل أحمر بودرة". طريقة عمل كفتة التونة بالبطاطس
في الخلاط نضع البصل، البقدونس، الشبت، الكزبرة، ثم نضع التونة والبطاطس المهروسة والبهارات. تخلط كل المكونات وتشكل على هيئة كرات ثم نضع الكرات بالدقيق ثم البيض ثم البقسماط. إقرأي أيضاً: طريقة عمل طاجن كفتة الجمبري بالأرز
نحمر الكفتة في زيت غزير وتقدم مع الأرز بالشبت. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
طريقة عمل كفتة البطاطس بالتونة - طبخ
ملعقة صغيرة من البهار المشكل. كمية من زيت الذرة -للقلي-. وضع البطاطس في وعاء عميق، وتفتيتها بالشوكة حتى تصبح قطع صغيرة. إضافة التونة، البصل، البقدونس والبيض، ثمّ يتم تتبيل الخليط بالملح، الفلفل الأسود، البهار والشطة مع التقليب حتى تختلط المكوّنات جيداً. إخراج السمبوسك من الباكيت ووضعها جانباً مع تغطيتها بفوطة حتى لا تجف. وضع القليل من الزيت في طبق قريب من طاولة العمل مع تجهيز فرشاة عريضة. وضع شريحة من عجينة السمبوسك على الطاولة، ثمّ يتم وضع شريحة ثانية فوق الأولى على شكل علامة زائد. مسح السمبوسك بالقليل من الزيت باستعمال الفرشاة. وضع القليل من الحشو في وسط السمبوسك، وثني الأطراف للحصول على شكل مربع. تسخين مقلاة سميكة القاعدة على درجة حرارة متوسطة ووضع القليل من الزيت فيها. وضع السمبوسك في المقلاة مع تقليبها على الجانبين عدة مرات حتى تكتسب لوناً ذهبياً. ترتيب سمبوسك التونة في طبق تقديم مناسب وتقديمها ساخنة مع سلطة ومخللات.
طريقة عمل كفتة التونة بالبطاطس - طريقة
كوني الاولى في تقييم الوصفة تعلمي من موقع أطيب طبخة طريقة تحضير كفتة تونة بالبطاطس. وصفة مميزة يمكنك تجهيزها لأطفالك على وجبة الغداء وتقدميها لهم الى جانب طبق من السلطة الخضراء الشهية مع الصوص. تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 30 دقيقة وقت الطبخ 25 دقيقة مجموع الوقت 55 دقيقة
نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الشطة المجروشة. مكونات التغطية:
بيضتان. كوبان من البقسماط. رشّة من الملح. رشّة من الفلفل الأسود. هرس البطاطس المسلوقة وهي دافئة ثم وضعها في وعاء واسع. وضع الزيت واللحم في قدر على نار متوسطة و تقليب اللحم لمدّة 4 دقائق إلى أن يجف ماؤه ثم يتم إضافة البصل وتقليبه إلى أن يذبل ثم إضافة الثوم والزنجبيل وتقليبهم إلى أن يلين الثوم ثم إضافة الفلفل، الجزر، البقدونس، الكزبرة، الشبت، الكزبرة، الكركم، بهارات اللحم، الملح والشطة ويقلّبوا سوياً لمدّة دقيقة تقريباً. إضافة خليط اللحم على البطاطس المهروسة وخلط المكونات جيداً حتى تتماسك عجينة الكفتة ثم تركها لتبرد تماماً قبل التشكيل. تشكيل خليط الكفتة إلى أقراص بقطر 8 سم تقريباً أو بأي حجم مناسب حسب الرغبة. خفق البيض بالشوكة مع الملح والفلفل في وعاء عميق لتغطية أقراص الكفتة ووضع البقسماط في طبق آخر واسع. غمس القرص في البيض ليتغطى تماماً ثم يتم نقله إلى البقسماط وتُكرر هذه الخطوة مع بقية الأقراص المحضرة. وضع الأقراص على صينية مبطنة بورق زبدة ووضعها في الثلاجة لمدّة 60 دقيقة حتى تتماسك الكفتة ولا تتفتت أثناء القلي. تسخين كمية قليلة من زيت الذرة في مقلاة واسعة على نار متوسطة ثم يتم وضع عدّة أقراص من الكفتة وقليها على الجهتين حتى تصبح ذهبية اللون ثم نقلها على ورق النشاف لإزالة الزيت الفائض ويتم تقديمها ساخنة إلى جانب سلطة الزبادي بالنعناع المنعشة.
اسماء بنات بحرف الحاء ح 2021 ومعانيها رائعة جديدة مميزة من خلال موقع فكرة ، اسماء اناث تبدأ بحرف الحاء دينية اسلامية عبر موقع فكرة ، وكما عودناكم في موقع فكرة على كل ما هو جديد ومميز سواء لاسماء الأولاد او البنات سنقوم اليوم بعرض مجموعة رائعة ومميزة من اسماء بنات التي تبدأ بحرف الـ ح بعضها مميز وجديد وبعضها نادر ما تسمعه وسنقوم بشرح معاني تلك الأسماء ، وسنعرض ما هي أصول تلك الأسماء ومدى انتشارها في مجتمعنا. اسماء بنات جديدة ومميزة بحرف الحاء اسلامية من القرآن 2022:-
سنعرض الاُن مجموعة كبيرة و مميزة لاسماء البنات التي تبدأ بحرف الحاء ، وسنوفر عليكم البَحث عن اسماء للبنات والتي تبدأ بحرف الح ونعرفكم ما هو المقصود منها ومعانيها تفصيليًا. اسماء بنات بحرف ح الحاء 2022 ومعانيها - موقع فكرة. حلا: من الأسماء المنتشرة والمميزة التي تبدأ بحرف الحاء هو اسم حلا ، وهو يرمز للفتاة التي تحلى حياة من حولها وتجعلها أحلى مما سبق. حورية: اسم حورية من أجمل أسماء البنات التي تبدأ بحرف ال ح وهو من الأسماء المحبوبة للبنات ، وحورية هو اسم نساء الجنة ، أو الفتاة صاحبة العيون الواسعة السوداء. حبيبة: من أكثر الأسماء انتشارًا في مجتمعنا العربي هو اسم حبيبة وهو اسم من أصول عربية ، وحبيبة هو اسم الفتاة المحبوبة والمفضلة لدى الجميع.
أسماء بنات بحرف الحاء مع المعنى : اقرأ - السوق المفتوح
حلية
يشير للمجوهرات والحلى التي تستخدمها النساء للزينة. حُسن
تعني الفتاة الجميلة ذات الهيئة والسريرة الحسنة. احلى اسماء بنات بحرف الحاء ومعانيها - موسوعة. حُبور
يشير للسعادة والسرور. حَنه
يشير للفتاة الرقيقة صاحبة القلب العطوف. حسيبة
ويعني الفتاة كريمة الأصل شريفة النسب. حسنا
يطلق على الفتاة الرقيقة حسنة الهيئة. قدمنا لكم مجموعة من الأسماء المختلفة محاولة منا لإرضاء جميع الأذواق، وما عليكم الآن سوى اختيار اسماً جميلاً منها يتوج حياة طفلتكم للأبد.
احلى اسماء بنات بحرف الحاء ومعانيها - موسوعة
اسماء بنات بحرف الحاء 2022 ومعانيها عبر موقع ؛ قد تكون أسماء الإناث التي تبدأ بحرف الحاء ليست كثيرة إلا أن تميزها ورونقها الخاص سواء في طريقة نطقها أو في المعاني الخاصة بها هي ما جعلت العديد منها مستخدم داخل الوطن العربي حتى الوقت الراهن حتى وإن كان البعض منها قديم للغاية، وبناء عليه فقد حرص موقعنا على تخصيص هذا التقرير من أجل عرض أكبر مجموعة ممكنة من أسماء المواليد الاناث التي تبدأ بحرف الحاء مع توضيح معانيها بالتفصيل. حارثة: هي التي تحرث الأرض حتى تكون صالحة للزراعة أو الحامية. حانية: التي تكون عطوفة وحنونة ومشفقة على الآخرين. حسنية: اسم منسوب إلى الحسن والجمال إشارة إلى جمال الفتاة المعروفة بهذا الاسم. أسماء بنات بحرف الحاء مع المعنى : اقرأ - السوق المفتوح. حمدية: اسم جاء من الحمد والشكر لله على نعمه الكثيرة. حنان: العطف والرقة والشوق والميل. حافظة: التي تحفظ نفسها وسمعتها من كل ما هو دنيء أو الحافظة لِكتاب الله "القرآن الكريم". حشمت: الحياء وحفظ الذات من المذلة وكل ما يهين النفس. أشرنا في السطور الأولى إلى وجود العديد من أسماء البنات التي تبدأ بحرف الحاء مستخدمة بالفعل داخل الوطن العربي على مدار السنوات السابقة لذلك سوف تجدون أن معظم الأسماء المذكورة في هذه الفقرة معروفة بالفعل وقديمة ولا يزال البعض منها مستخدمة حتى الآن بصفة خاصة داخل القرى والمدن الصغيرة إلا أن المميز فيما سوف يُعرض في هذه الفقرة أنها سوف تكون اسماء بنات بحرف الحاء ومعانيها كاملة.
اسماء بنات بحرف ح الحاء 2022 ومعانيها - موقع فكرة
حمنة: الحب الصغار المتواجد بين الحب الكبير كما أنه نوع من أنواع العنب الذي يُزرع في الطائف معروف بحبه الصغير ولونه الأسود المائل إلى الحمرة و" حمنة بنت جحش" صحابية جليلة. حفصة: الرخمة أو الضبع، و "السيدة حفصة بنت عمر بن الخطاب" أم المؤمنين. حسنة: مؤنث حسن بمعنى الجمال والمقصود المرأة الجميلة المزينة أو هي علامة تظهر في الوجه أو البدن، وقد عُرفت بهذا الاسم الصحابية "حسنة أم شرحبيل". حواء: الحياة وهو اسم أول أمرأة خُلقت وهي زوجة النبي آدم، وكانت الصحابية "حواء الأنصارية" معروفة به. اسماء بنات بحرف ح 2022 سوف تتميز اسماء البنات بحرف ح التي سوف نقدمها في هذه الفقرة أنها أسماء تُعد حديثة وتستخدم في هذه الفترة بِكثرة نتيجة الرقة التي تتمتع به هذه الأسماء وجمالها خاصة في طريقة النطق الخاص بها، ونتيجة لِكثرة استخدام هذه الأسماء في هذه الفترة فقد حرص موقعنا على تقديمها في فقرة واحدة من أجل توضيح معانيها بالتفصيل لكل متابعينا من كل أنحاء الوطن العربي. حيات: اسم إشارة إلى طول الحياة والعيش الرغد. حلا: الذي صار حلواً وطاب مذاقه. حرير: التحرر في الفكر والرأي. حسينة: اسم منسوب إلى الحسن والجمال. حنين: الشوق والاشتياق أو الصوت الذي يصدر عن المرء عن طرب أو حزن.
قائمة اسماء بنات بحرف الحاء ومعانيها ، من الأمور التي تسبب حيرة كبيرة لكثير من الآباء عند معرفة جنس مولودهم هي اختيار اسم مناسب له، لذلك نقدم لكم اليوم على موقع موسوعة مجموعة متميزة من أسماء بنات بحرف الحاء وما تحمله من معاني إن كان طفلكم المنتظر فتاة. تلازمنا أسماءنا منذ اللحظات الأولى في الحياة وللأبد، لذلك فاختيار اسم هو مسئولية كبيرة تقع على عاتق الأبوين فيجب عليهم التأني واختيار اسم لطيف لا يشكل عبئاً نفسياً على أطفالهم. اسماء بنات بحرف الحاء ومعناها
حسناء
اسم من أصل عربي. وتعني الفتاة ذات الجمال الخلاب. حياة
يشير للعيش والتمتع بالدنيا. حبيبة
تشير للفتاة اللطيفة المحبوبة ذات المكانة الخاصة في قلوب الجميع. حرير
أحد أرقى وأغلى أنواع الأقمشة المتميز بلمسه الناعم الانسيابي، يشير للفتاة الرقيقة الهادئة. حسنة
يعني الفتاة الجميلة، كما يشير للشامة التي تظهر في الوجه والجسد. حصة
اسم من أصل عربي، تشيع تسميته في الدول الخليجية. ويعني حبة اللؤلؤ، كما أنه من الأسماء التي تطق على نبات الزعفران. حلا
هو اسم مشتق من كلمة حلو، ويشير لما هو حلو سواء في الهيئة أو الخلق، وحتى المذاق. كما يحمل معناً آخر هو الزينة التي تتحلى بها النساء.