نرشح لكم في هذا المقال اسم أفضل كريم لعلاج صدفية الشعر ، يُعد مرض الصدفية أحد الأمراض الجلدية الشائعة التي تصيب الجنسين، وهو مرض مزمن وراثي غير معدي ينتج عن اضطراب المناعة فينتج عنها زيادة هائلة في سرعة نمو الخلايا الجلدية، فتتراكم تلك الخلايا على سطح الجلد بعد موتها وتقشرها وتبدو على هيئة بقع قشرية لونها أحمر أو فضي تجعل المريض يرغب في الحكة بشكل مستمر، وتظهر تلك الأعراض خلال فترة تتراوح ما بين ثلاثة أيام إلى سبعة أيام، وتُعد صدفية فروة الرأس أحد أنواع مرض الصدفية والتي سنوضح أفضل كريم لعلاجها من خلال السطور التالية على موسوعة. ما هو أفضل كريم لعلاج صدفية الشعر
بداية تجدر الإشارة إلى صدفية الشعر أو صدفية فروة الرأس تصيب ما لا يقل عن نصف المصابين بمرض الصدفية. وهو مرض مناعي يصيب فروة الرأس وينتج عنه سرعة في نمو الخلايا الجلدية عن المعدل الطبيعي، ثم تتحرك إلى سطح فروة الرأس وتصبح محل الخلايا الميتة، فتظهر على فروة الرأس قشور سميكة تسقط عند غسل الشعر أو حك الفروة. صدفية الشعر عند الأطفال - ويب طب. وتتمثل أعراض الصدفية على فروة الرأس في ظهور القشور الفضية أو الحمراء والالتهابات على فروة الرأس، ويمكن أن تمتد تلك القشور والالتهابات إلى خلف الأذنين والجبهة واللحية والمنطقة التي تحيط بالأنف.
صدفية الشعر عند الأطفال - ويب طب
حقن السترويدات الموضعية: يمكن للنسب المخففة من السترويدات أو المنشطات أن تخفف من أعراض صدفية فرو الرأس. العلاج الضوئي: يمكن علاج صدفية فروة الرأس باستخدام الأشعة فوق البنفسجية، تحت إشراف الطبيب باستخدام مصباح خاص بالأشعة فوق البنفسجية وبشدة ووقت محددين. العلاج الطبيعي لصدفية فروة الرأس:
وأهم هذه العلاجات التي يمكن أن تكون علاجات منزلية تستخدمها بعد استشارة الطبيب هي:
خل التفاح: قبل العلاج بخل التفاح يتوجب تخفيفه بالماء تجنباً لتهيج فروة الرأس، ويساعد خل التفاح في التقليل من الحكة، حيث تشطف به فروة الرأس. دقيق الشوفان: يمكن لمعجون دقيق الشوفان التخفيف من الأعراض الشديدة بوضعه على الأماكن المصابة بصدفية فروة الرأس. شامبو زيت شجرة الشاي: بالرغم من عدم وجود دليل علمي يثبت فعاليته، إلا أن هناك العديد من التجارب الشخصية التي ترشح شامبو زيت شجرة الشاي لتخفيف أعراض صدفية فروة الرأس. هناك العديد من المركبات الطبيعية التي قد تساهم في تخفيف أعراض صدفية الشعر مثل مرهم الكابسيسين وأملاح البحر الميت وعنب أوريغون. يمكن استخدام جل مصنوع من الصبار بتركيز 0, 05% وهو جل يستخدم في علاج صدفية فروة الرأس. علاج فروة الرأس بالحناء:
قد لا يصف الأطباء الحناء الطبيعية كعلاج طبي لصدفية الشعر، إلا أن الناس استخدموها للتخفيف من أعراض الصدفية منذ القدم، وذلك بسبب خصائصها المضادة للفطريات، وتخفيف احمرار فروة الرأس و مقاومة القشرة ، كما تقوي البشرة وتعزز صحتها، لذا فهي تقاوم عوامل ضعف البشرة التي تسبها صدفية فروة الرأس.
[٥] غالبًا ما يكون الرجال والنساء مُعرّضين للإصابة بالصدفيّة بمعدّلات متساوية، إلّا أنّ العِرق قد يؤدّي دورًا في نسبة انتشارها بين النّاس، وغالبًا ما يُصاب الأشخاص بهذه الحالة في الفترة العمريّة بين 15-35 عامًا إلّا أنّها من المُمكن أن تحدث في فترات عمريّة أُخرى؛ ففي حالات قليلة تصل نسبتها إلى 10-15% تُصيب الصدفيّة الأشخاص في الأعمار التي تقل عن 10 سنوات، إضافةً إلى وجود احتماليّة لإصابة بعض الأطفال حديثي الولادة في حالات نادرة أيضًا. [٤]
المراجع
↑ Jenna Fletcher(2019-2-20), "Does psoriasis cause hair loss? " ، medicalnewstoday, Retrieved 2019-5-18. Edited. ^ أ ب Erica Cirino (2018-11-9), "What's Causing My Scalp Psoriasis and How Do I Treat It? " ، healthline, Retrieved 2019-5-18. Edited. ↑ Stephanie S. Gardner, MD (2017-10-30), "Scalp Psoriasis" ، webmd, Retrieved 2019-5-18. Edited. ^ أ ب National Psoriasis Foundation (2018-10-23), "Psoriasis is an immune-mediated disease that causes raised, red, scaly patches to appear on the skin. " ، psoriasis, Retrieved 2019-1-10. Edited. ↑ "Psoriasis", mayoclinic, 13-3-2019، Retrieved 24-2-2020.
تاريخ النشر:
2022-02-11
الصنف:
مشروبات
التقييم:
تعتبر عصائر الحمضيات والليمون خصوصاً شائعةً جداً على مدار العام، لأنها غنية بالفيتامينات الضرورية ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الفيروسات المنتشرة، هنا نقدم طريقة عصير الليمون بالنعناع المختلفة قليلاً عن العصير التقليدي بسبب احتوائها على النعناع المخفوق مع الليمون والذي سيعطيها نكهةً أقوى. المكونات
5 دقيقة
3 اشخاص
182 سعرة حرارية
مقادير الليمون
ثلاث حبات ليمون كاملة مع القشر. ليمونة بدون قشر. نصف كوب من السكر. كوب من أوراق النعناع الطازجة. كوبان من الماء. طريقة عصير الليمون بالنعناع - سطور. كوب من الثلج. مقادير الزينة
ليمونة مقطعة إلى شرائح. أوراق النعناع الطازجة. طريقة التحضير
طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع
تم نسخ الرابط
ضعي جميع مكونات العصير في الخلاط الكهربائي لمدة أربع دقائق، يمكنك خلالها إطفاء الخلاط والتأكد من تجانس المكونات وخلطها بالكامل. طريقة تقديم عصير الليمون بالنعناع
اسكبي العصير في أكواب التقديم وزينيه بشرائح الليمون والنعنع. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
182
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع المثلج | أطيب طبخة
قدمي لضيوفك الذ عصير خلال فصل الصيف بمكونات اقتصادية متوفرة في مطبخك جربيها الان لن تندمي ابدا 10 دقيقة اليك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل عصير الليمون بدون خلاط. حضّري عصير الليمون الحامض البارد بأسهل طريقة وقدّميه لضيوفك الى جانب الحلى في ايام فصل الصيف 20 دقيقة
طريقة عصير الليمون بالنعناع - سطور
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع
عصير الليمون بالنعناع هو عصير منعش ومغذٍّ، يصلح لأيام الصيف كمبرِّد صحي، ولأيام الشتاء للمساعدة في الحماية من الفيروسات الشتوية. فالليمون يحتوي على فيتامين ج (سي) الذي يعزز المناعة، كما يعمل على خفض مستويات الحموضة في الجسم لأنه يتحول خلال عملية الأيض إلى مادة قلوية مع أنه حمض بالأساس. أما النعناع، فهو يزخر بالفوائد الصحية، حيث يلعب النعناع دوراً في صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الذاكرة، كما يتحلى النعنع بخصائص مضادة للاتهابات. و يتميز عصير الليمون المصنوع في البيت بكونه أكثر كثافة ورغوة، فضلاً عن النكهة المنعشة التي تضيفها أوراق النعناع الطازج. طريقه عصير الليمون بالنعناع ام وليد. وهناك خيار لمن يرغب بإضافة القليل من الصودا (أو أي مشروب غازي محبب، ولكن هذه الوصفة يناسبها إضافة السفن أب أو الماء الغازي السادة أو ماء التونيك). وإضافة الصودا تعطي العصير نكهة مختلفة ومميزة. و يكمن السر في وصفتنا هذه في قوامها الكثيف الناتج عن إضافة كل من عصير الليمون وقشره في الخلاط. وبعد تجربة هذا العصير المنعش، يمكنك التعرف على طريقة عمل سموثي أو سموذي توت العليق ، كما يمكنك أيضاً تجريب طريقة عمل ميلك شيك باونتي.
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع
السعرات الحرارية 97 سعرة مدة الطبخ 10 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات 2 حبة ليمون كبيرة 1 باقة من أوراق النعناع الطازج 1 ليتر ماء بارد أو 4 أكواب نصف كوب سكر مكعبات ثلج حجم الحصة 230 مل - كوب كبير السعرات الحرارية (kcal) 97 مجموع الكربوهيدرات (g) 24%5 من الألياف الغذائية (g) 1%3. 3 من السكر (g) 20. 8%85. 2 بروتين (g) 1%0. 2 فيتامين C (mg) 25. 2%28 فيتامين A (IU) 29. 9%3 فيتامين E (mg) 1. 3%8 فيتامين B2 (mg) 0. 1%7 فيتامين B3 (mg) 0. 3%2 فيتامين B5 (mg) 0. 1%1 كالسيوم (mg) 59. 3%6 حديد (mg) 2. 5%31 بوتاسيوم (mg) 109. 2%2 مغنيزيوم (mg) 2. 7%1 فوسفات (mg) 23. طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع المثلج | أطيب طبخة. 4%3 منغنيز (mg) 0. 3%15 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية. اضغط لعرض المزيد عرض اقل يعتبر عصير الليمون والنعناع المثلج من العصائر المنعشة والمفضلة لتخفيف حر الصيف، والمقادير في هذه الوصفة تكفي لعمل 5 أكواب من شراب الليمون والنعناع البارد. الخطوة 1: تحضير النعناع والليمون نقشر حبات الليمون بشكل جيد ونزيل الطبقة البيضاء منها تجنباً لظهور طعم مُر في العصير، ثم نقطعها ونزيل البذور منها.
المكونات
عصير ليمونة كبيرة؛
4 أكواب ماء؛
ليمونتان مقطعتان إلى قطع صغيرة مع إزاله البذور؛
كوبان اثنان من الثلج المبشور؛
سكر حسب الرغبة؛
حفنة (كبشة) من أوراق النعناع الطازجة بلا سيقان؛
المزيد من أوراق النعناع لإضافتها بعد تجهيز العصير. أولاً: في الخلاط، نضيف جميع المكونات ( عصير الليمون والماء وقطع الليمون الصغيرة مع القشر والثلج والسكر وأوراق النعناع). ثم نغطيه ونشغله على سرعة عالية. حتى نحصل على القوام المطلوب. إضافة قطع الليمون سيعطي العصير قواماً كثيفاً بعض الشيء ورغوياً. ثانياً: عند الحصول على القوام المطلوب، نفتح الخلاط ونتذوق القليل من العصير. ثم نضيف مزيداً من السكر في حال الرغبة. ثالثاً: نصب عصير الليمون بالنعناع في شاف أو إبريق التقديم. في هذه الخطوة، نستخدم مصفاة للتخلص من أي لب أو شوائب. طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع. ثم نضيف أوراق النعناع الطازجة إلى العصير. نغطي الشاف أو الإبريق ونضعه في الثلاجة حتى يبرد. ثم يصبح العصير جاهزًا للتقديم. مواضيع ننصح بها
سموذي توت (سموثي توت العليق) مرطبات السموذي أو السموثي توفر لنا طريقة ممتازة للحصول على مغذيات صحية عالية الجودة وبكمية سعرات محدودة ؛ خاصة إذا استخدمنا حليب أو لبن منزوع الدسم.