06
بدأتم في الموسم الماضي إدراج الفتيات في بطولاتكم المحلية.. ماذا لديكم في الموسم الجاري؟
لدينا دورة مدربات وبطولة مصاحبة ستجرى في شهر أكتوبر المقبل بالتعاون مع معهد إعداد القادة، ونحن متحمسون لزيادة عدد الممارسين للعبة محليًا. انتخاب اسماعيل الكندي عضواً في المكتب التنفيذي للاتحاد العربي للاسكواش - جريدة الوطن. 07
ماذا عن مشاركتكم الخارجية خلال المرحلة المقبلة؟
سنشارك في بطولة ماليزيا المفتوحة في شهر ديسمبر، وستليها المشاركة في بطولة بريطانيا المفتوحة، التي ستكون على نفقة زياد التركي رئيس الاتحاد، ضمن برنامج رعاية اللاعبين الموهوبين في اتحاد الإسكواش. 08
يلاحظ غياب الممثلين السعوديين في اللجان العربية والدولية.. لماذا
لا نشاهدكم بكثرة؟
صحيح.. لكن ما لا يعرفه الجميع أن السعودية تمتلك أهم منصب في اللعبة، حيث يترأس الأخ زياد التركي رئيس الاتحاد السعودي للإسكواش منصب رئيس رابطة اللاعبين المحترفين في العالم "psa"، كما يحضر الزميل سامر الخطيب عضو مجلس الإدارة وعضو المكتب التنفيذي في منصب رئيس اللجنة الفنية والحكام في الاتحاد العربي، ونتطلع لزيادة عدد الممثلين في البطولات كافة خلال المرحلة المقبلة. 09
هل لديكم فكرة لتنظيم بطولة إسكواش عالمية في السعودية؟
سبق أن نظم الاتحاد السعودي للإسكواش برعاية من الهيئة العامة للرياضة ومجموعات شركات التركي أول بطولة عالمية نسائية عام 2018، بمشاركة نور الشربيني بطلة العالم وجميع أبطال العالم في اللعبة، والآن الاتحاد رفع بالطلبات الرسمية لإجراء بطولتين للرجال والنساء للمصنفين عالميًا، لإظهار اسم السعودية عالميًا في هذه اللعبة، حيث ستتزامن مع أحد مواسم السعودية أو مواسم الأعياد لتضع السعودية وإنجازاتها على الخارطة العالمية في الأحداث الرياضية.
انتخاب اسماعيل الكندي عضواً في المكتب التنفيذي للاتحاد العربي للاسكواش - جريدة الوطن
يحمل الدكتور شريف العبد الوهاب نائب رئيس الاتحاد السعودي للإسكواش سيرة حافلة بالمناصب بين عدة قطاعات حكومية وخاصة قبل توليه منصبًا في اتحاد الإسكواش السعودي. وسبق للعبد الوهاب أن مثّل أول منتخب سعودي للإسكواش كلاعب قبل أن يعمل حكمًا، ومدربًا حاصلًا على الشهادة الدولية للتدريب في الفرق من الاتحاد الأمريكي للإسكواش. كما يشغل العبد الوهاب، الحاصل على دكتوراه الفلسفة تخصص علوم تدريس اللغة الإنجليزية من جامعة أوهايو ستيت بمدينة كولومبس، منصب المدير التنفيذي في البرنامج الوطني للحرف والصناعات اليدوية في الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني. وسبق لنائب رئيس اتحاد الإسكواش السعودي أن شغل منصب الرئيس التنفيذي لمعهد ريادة الأعمال الوطني "ريادة "، إضافة إلى عمله مستشارًا لمحافظ المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني. العبد الوهاب حل ضيفًا على "الرياضية" وتحدث عن الميدالية الفضية في بطولة العرب التي حققها منتخب تحت 13 عامًا للمرة الأولى في تاريخه، مؤكدًا أن ما تحقق هو نتاج عمل بدأ منذ 4 أعوام، ومبينًا أن الاتحاد ماضٍ في تحقيق العديد من الإنجازات وإهدائها للسعودية. بالفيديو: "عبدالمجيد المالكي" أصغر لاعب يمثل المملكة في البطولة العربية الدولية للإسكواش بالقاهرة - مجلة هي. 01
أبارك لكم تحقيق الميدالية الفضية
في البطولة العربية للإسكواش؟
"الله يبارك فيك"، وأبارك لجميع الشعب السعودي والرياضيين، هذا إنجاز للمرة الأولى في تاريخ رياضة الإسكواش، وهذا كان نتاج جميع منسوبي اتحاد الإسكواش بقيادة زياد التركي وبقية الأعضاء، الذين حرصوا خلال الفترة الماضية من خلال التخطيط منذ 4 أعوام على بناء فريق يستطيع الوصول للعالمية، والتركيز على الفئات السنية الصغيرة الناشئة، وجلب أفضل المدربين لتدريب اللاعبين وتجهيزهم للمنافسة في البطولات كافة.
بالفيديو: &Quot;عبدالمجيد المالكي&Quot; أصغر لاعب يمثل المملكة في البطولة العربية الدولية للإسكواش بالقاهرة - مجلة هي
أولوية في الرياضة النسائية يعتبر الاتحاد السعودي للإسكواش من أول الاتحادات التي دعمت الرياضة النسائية في السعودية بعد أن استضاف اتحاد الإسكواش أول بطولة نسائية عالمية للاعبات المحترفات والتي شهدت مشاركة المصرية نور الشربيني بطلة العالم في لعبة الإسكواش حيث أقيمت البطولة في شهر يناير من العام 2018 في جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن في الرياض وشاركت فيها اللاعبة السعودية ندى أبو النجا بالإضافة إلى عدد من اللاعبات المحترفات في العالم. دعم كبير تحظى لعبة الإسكواش في السعودية بدعم مستمر من قبل زياد التركي رئيس الاتحاد السعودي للإسكواش والذي يتولى منصب رئيس رابطة اللاعبين المحترفين العالمية «psa» منذ العام 2009 حتى الآن. الاتحاد العربي للاسكواش. ويخصص التركي ميزانية سنوية لدعم اللاعبين الشبان حيث دعم اللاعبين ياسر آل عباس وسالم المولد من خلال إشراكهما في بطولات عالمية عدة ضمن خطة الاتحاد في تطوير اللاعبين الناشئين والنهوض بمستواهم من خلال المشاركة في كبرى البطولات العالمية. توفير ملاعب وأبدت لـ«عكاظ» اللاعبة شدى السلامة سعادتها بخطوة اتحاد الإسكواش في تفعيل الإسكواش النسائي وتوفير ملاعب لممارسة التدريبات داخل الأندية وذلك بعد فترة من ممارسة اللعبة داخل الفنادق والملاعب الخاصة.
الاتحاد العربي للاسكواش
تساعدنا ملفات تعريف الارتباط على توفير موسوعة أرابيكا. باستخدام موسوعة أرابيكا، فإنك توافق على أنه يمكننا تخزين ملفات تعريف الارتباط.
الاتحاد الدولي للاسكواش
البلد
المملكة المتحدة
المقر الرئيسي
هيستينغز
تاريخ التأسيس
1967
منطقة الخدمة
الأرض
العضوية
الرابطة العالمية للاتحادات الرياضية الدولية ، ورابطة الاتحادات الرياضية الدولية المعترف بها من قبل اللجنة الأولمبية الدولية
الموقع الرسمي
تعديل مصدري - تعديل
الاتحاد الدولي للاسكواش ( بالإنجليزية: World Squash Federation) ويعرف بالوسف (WSF) اختصارًا هو اتحاد دولي في لعبة الاسكواش ، وهو مدخل لرياضة الراح التي كانت تعرف سابقا باسم «راحات الاسكواش». [1]
و يقع مقره قي سانت ليوناردز-أون-سي قي إنجلترا. اعتبارا من عام 2009 فقد ضم الاتحاد الدولي 147 عضوا من الاتحادات الوطنية. وقد قام الاتحاد الدولي للاسكواش بتقديم طلب لأضافة لعبة الاسكواش إلى الألعاب الأولمبية قي الألعاب الأولمبية الصيفية المقرر أقامتها قي ريو دي جانيرو عام 2016. ورئيس الاتحاد الدولي للإسكواش هو السعودي زياد التركي
انظر أيضًا [ عدل]
نيكول دايفيد. اسكواش
مراجع [ عدل]
^ "ASB and the World Squash Federation (WSF)" (باللغة الإنجليزية)، ASB Squesh، مؤرشف من الأصل في 22 يناير 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 08 نوفمبر 2015. وصلات خارجية [ عدل]
الموقع الرسمي للاتحاد الدولي للاسكواش
بوابة المملكة المتحدة
بوابة رياضة
هذه بذرة مقالة عن موضوع عن رياضة بريطانية بحاجة للتوسيع.
الفرق بين التريتمنت والبروتين للشعر - YouTube
الفرق بين الكولاجين والبروتين للشعر - بيت Dz
ما الفرق بين البروتين النباتي والبروتين الحيواني
بروتين
يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية في جسم الإنسان وأحد المكونات الأساسية في تكوين أنسجة الجسم. يتكون البروتين بشكل أساسي من مجموعة من الأحماض الأمينية مرتبطة ببعضها البعض بواسطة روابط الببتيد. يحتاج الجسم إلى تسعة أحماض أساسية. لا يستطيع الجسم أن ينتج ويؤخذ من تناول الطعام. تشمل هذه الأحماض فينيل ألانين ، فالين ، ثريونين ، تريبتوفان ، ميثيونين ، ليسين ، آيزولوسين ، ليسين وهستيدين ، وغيرها من الأحماض التي لا يستطيع الجسم تصنيعها مثل الألانين وحمض الأسبارتيك والأسباراجين. ما الفرق بين الكيراتين والبروتين والكريستال لعلاج الشعر؟ | عرب نت 5. تختلف المصادر الغذائية التي تزود الجسم بالبروتين بحمض الجلوتاميك والسيرين ، وستشرح المقالة الفرق بين البروتين النباتي والبروتين الحيواني. فوائد البروتين للجسم
البروتين عنصر أساسي في جسم الإنسان ، والحصول عليه من الغذاء مهم للغاية لتحقيق التوازن وبناء الجسم دون التسبب في نقص بعض الأحماض الأمينية ، وفوائد البروتين في جسم الإنسان كثيرة:
تقوية جهاز المناعة: تشارك البروتينات في إنتاج أجسام تكافح الفيروسات والبكتيريا ، مع العلم أن وجود بروتين كاف في الجسم يساعد على تقوية المناعة وحمايته من أمراض مثل الأنفلونزا وأمراض أخرى..
تحسين صحة العضلات: تلعب البروتينات دورًا مهمًا في تكوين وبناء العضلات ، يدخل البروتين في عملية تقلص العضلات وتوسعها ، وتختلف حاجة الجسم للبروتين المسؤول عن بناء العضلات باختلاف عمر الشخص والتوازن بين الانهيار.
نتائج نقص البروتين فى الجسم:
وجود صعوبة فى التئام الجروح بشكل سهل:
الجسم يقوم بتحليل غذاء إلى بروتينات كثيرة ثم يقوم بتحليل تلك البروتينات إلى عناصر هامة مفيدة للجسم ومساعدة لها فى كل وظائفها، ومن تلك الوظائف استخراج وإنتاج مادة الكولاجين الذي من أدواره أن يقوم بعملية التئام الجروح بشكل كبير، إذ عندما يحدث تناقص فى وجود البروتين في الجسم فإن الجسم لن ينتج كمية كبيرة من الكولاجين فإن ذلك من شأنه أن يؤدي إلى صعوبة فى مسألة التئام الجروح. حدوث بعض الضعف في العضلات:
من أهم العناصر لتغذية عضلات الجسم بشكل عام البروتينات، والحقيقة العملية ليست متعلقة بالعضلات فقط، فالجسم عندما لا يجد البروتينات الكافية له يقوم بسحب أو تحليل البروتينات الموجودة فى العضلات لتعمل وظائفها بشكل جيد حتى يتم تعويض الجسم بمزيد من البروتينات الخارجية. الاصابة بالأمراض:
البروتين عنصر أساسي لقيام الجسم بوظائفه الكاملة ومن ضمن تلك الوظائف الهامة وجود الجدار الحامي أو المناعي للجسم، فجهاز المناعة بشكل أساسي يتغذى على البروتينات، وإذا لم يكن هناك بروتينات كافية حتى يتغذى عليها جهاز المناعة فسوف يعاني جدار المناعة فى الجسم بعض الضعف، ويؤدى ذلك إلى اقتحام الأمراض للجسم بشكل سهل ويسير.
الفرق بين الكيراتين والبروتين للشعر - بيت Dz
حدوث بعض المشاكل فى الجسم:
مثل ضعف الشعر والجلد أيضا وظهور بعض الأمراض التى لها علاقة مباشرة بنقص البروتين. تعرض العظام للكسر، وذلك لان العظام أيضا تتغذى على البروتين بشكل كبير. من الممكن أيضا الاصابة بمرض الكبد الدهني. وجود حدة في المزاج بشكل كبير
الشعور بالجوع بشكل مستمر. الفرق بين الكيراتين والبروتين للشعر - بيت DZ. اصابة الأطفال بمرض التقزم. إصابة الإنسان بفقر الدم. تتعدد نتائج نقص البروتين بشكل كبير، لأن الجسم لا يحصل على البروتين اللازم للقيام بوظائفه على أكمل وجه، لذلك يجب تعويضه بالبروتينات الخارجية من البروتين النباتى والبروتين الحيوانى.
مقدمة ظهرت في الفترة الأخيرة العديد من المنتجات التي تعتني بالشعر مثل الكيراتين والبروتين، وهذه المواد هي مركبات بروتينية تكون موجودة في الشعر بشكل طبيعي منذ الولادة، ويمكن أن يحصل نقص في إفرازهذه المواد في الشعر فيسبب تلف الشعر وفقدان اللمعان والمظهر الصحي، ولذلك تلجأ العديد من السيدات إلى العلاج و دواء بالكيراتين أو البروتين لفرد الشعر ومنحه المظهر الصحي للشعر، وعند العلاج و دواء بالكيراتين والبروتين يجب اختيار الأنواع الخالية من مادة الفورمالين التي تسبب تلف الشعر. تعريف ومعنى الكيراتين والبروتين الكيراتين: هو أحد البروتينات الأساسية المكونة للشذعر والأظافر والجلد، وتزداد نسبة الكيراتين في الشعر الناعم وتصل إلى حوالي 88% من المكون الأساسي للشعر، وتقل في الشعر المجعد مع اختلاف في الروابط الكيميائية بين جزيئات البروتين في الشعر الناعم والمجعد. يستخدم الكيراتين الصناعي المستخرج من بعض النباتات أو جلود وأظافر الحيوانات في علاج و دواء وتحسين مظهر وملمس الشعر. البروتين: هو كيراتين يضاف إليه أنواع أخرى من البروتين حسب درجة تجعد الشعر، وهناك العديد من أنواع البروتينات التي تضاف للكيراتين لعلاج و دواء الشعر مثل الجلوتين الذي هو بروتين القمح، والكولاجين الذي هو أحد البروتينات الذي يستخرج من العظام والأربطة ويستخدم على نطاق واسع في علاج و دواء مشاكل وعيوب الشعر.
ما الفرق بين الكيراتين والبروتين والكريستال لعلاج الشعر؟ | عرب نت 5
[2]
فوائد الكولاجين
يمكن تلخيص فوائد الكولاجين للشعر في النقاط الآتية: [3]
يساعد الكولاجين على الحفاظ على سماكة الشعر، وكثافته، وذلك لأنّ الأخير يغلف بصيلات الشعر بغلاف سميك، ومن خلاله تتصل الأوعية الدقيقة التي توفر العناصر الغذائية الضرورية للشعر، مما يجعله قوياً، وكثيفاً، وصحياً. يمكن لسيروم الكولاجين اختراق بشرة فروة الرأس، مما يجعل الشعر أكثر مرونة ولمعاناً. يعوض الكولاجين الطبيعي المفقود من بصيلات الشعر، والذي يفقد بسبب العمر، أو العادات الغذائية السيئة، أو استخدام المستحضرات الكيميائية بشكل مستمر على الشعر. يحارب الجذور الحرة التي تتسبب بمشاكل الشعر، إذ يمكن أن تساعد كبسولات الكولاجين على تقوية الشعر، وزيادة حجمه، وذلك بسبب استعادة الكولاجين المفقود في جذع الشعر، مما يتسبب بزيادة قطر كل شعرة، وجعل الشعر يظهر بشكل صحي، وكثيف. [4]
طريقة استخدام سيروم الكولاجين
يمكن استخدام سيروم الكولاجين على الشعر على النحو الآتي: [3]
طريقة العمل:
غسل الشعر جيداً بالماء والشامبو. وضع بضع قطرات من السيروم على أطراف الأصابع بعد رج زجاجة السيروم جيداً. تدليك السيروم على فروة الرأس لبضع دقائق. فوائد علاج البروتين للشعر الطبيعي
يمكن تلخيص فوائد علاج البروتين للشعر في النقاط التالية: [2]
يساعد البروتين العلاجي على تنعيم الشعر وتغذيته، وذلك لأنّه يساعد على إزالة الخلايا الميتة المتراكمة على فروة الرأس وإضافة البروتين المفقود منه خارجياً.
الفول والعدس والمكسرات. المغذيات هي بروتين حيواني أكثر وفرة
يحتوي البروتين الحيواني على كميات أكبر من العناصر الغذائية مقارنة بالبروتين النباتي مثل فيتامين ب 12 وفيتامين د و DHA ، وهي مصادر مهمة لأوميغا 3 لجسم الإنسان ، وحديد الهيم ، أحد أنواع الحديد الموجودة. يوجد بتركيزات عالية في البروتين الحيواني ويمكن للجسم أن يمتصه بكميات أكبر من الحديد غير الهيم الموجود في الأطعمة النباتية ، بالإضافة إلى الزنك الذي يمتص بسهولة من المصادر الحيوانية. البروتين الحيواني أكثر خطورة على صحة الإنسان
يسبب البروتين الحيواني بعض المشاكل الصحية مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والوفاة المبكرة عند تناوله بكميات كبيرة ، ويزداد الخطر إذا خضعت هذه اللحوم للمعالجة والإضافات على عكس البروتين النباتي المستهلك بكميات كبيرة. أي خطر كبير على صحة الإنسان. أفضل مصدر للبروتينات النباتية والحيوانية
من الأفضل التركيز على تضمين البروتين في الطعام بدلاً من التركيز على نوع البروتين الذي يتم تناوله ، ويمكن تحقيق كلا النوعين من خلال إضافة أطعمة معينة إلى النظام الغذائي اليومي لضمان تحقيق جميع أحماض الأمان المهمة في تكوين البروتين ، وهذه تشمل العناصر الغذائية:
السمكة.