أكد وزير العمل المهندس عادل بن محمد فقيه أن العامل السعودي الذي يتقاضى 1500 ريال شهرياً سيتم احتسابه بواقع نصف عامل فقط في نسبة التوطين المحتسبة في برنامج نطاقات وأن السعودي الذي يقل أجره عن 1500 ريال لن يتم احتسابه في نسبة التوطين في البرنامج ، مشيرا في الوقت ذاته إلى أن تطبيق قرار تنظيم احتساب الأجور الشهرية سيتم تطبيقه في 21/3/1434هـ بهدف تحسين بيئة العمل. واستعرض معاليه في مؤتمر صحفي اليوم بالرياض القرارين الوزاريين بشأن تنظيم احتساب الأجور الشهرية والحالات الخاصة في برنامج "نطاقات" وبرنامج حماية الأجور ، موضحا أن قرار تنظيم احتساب الأجور الشهرية الصادر في 21/10/1433هـ الذي سيطبق في 21/3/1434هـ الموافق 2/2/2013مـ وسيتناول معالجة مشكلة تدني الأجور ووضع اشتراطات لاحتساب العامل السعودي في نسبة التوطين المحتسبة في برنامج "نطاقات" بواقع عامل واحد لا يقل أجره الشهري عن 3 آلاف ريال وكيفية احتساب من تقل أجورهم عن 3 آلاف ريال في نسب التوطين ببرنامج نطاقات. وقال المهندس فقيه: " إن القرار سيعالج أوضاع العاملين السعوديين في القطاع الخاص لبعض الوقت الدوام الجزئي إضافة إلى فئة الطلاب السعوديين المقيمين بالمملكة وذوي الإعاقة القادرين على العمل والعاملين السعوديين من السجناء المفرج عنهم ،مؤكدا أن القرار أعطى مهلة خمسة أشهر للمنشآت لاتخاذ الإجراءات المناسبة".
- من هو الراجحي وزير العمل السعودي الجديد؟
- الوزير: جاري العمل على توصيل خدمة "عدن نت" إلى خمس محافظات بينها تعز.. تباع في عدن 3 ألف سعودي : صحافة 24 نت
- وزير العمل السعودي: اطلاق نظام لمراقبة الأجور خلال 3 أشهر
- رجيم ينزل 10 كيلو في اسبوع سهل
- رجيم في اسبوع سبع كيلوات
- كيف انحف في اسبوع 10 كيلو بدون رجيم
من هو الراجحي وزير العمل السعودي الجديد؟
قال وزير العمل السعودي عادل فقيه إن وزارته أعدت برنامجا لحماية ومراقبة الاجور ستنطلق مرحلته الأولى خلال ثلاثة أشهر ليطبق بشكل كامل خلال عام بهدف مراقبة أجور المواطنين والوافدين العاملين في أكبر اقتصاد عربي وأكبر مصدر للنفط في العالم. وأضاف الوزير خلال مقابلة مع رويترز ان تقليص العمالة الاجنبية ليس هدفا للوزارة وان الحد من التأشيرات قد يعيق خطط التنمية متوقعا انخفاض معدلات البطالة عن مستواها الحالي البالغ 10. 5 بالمئة خلال الأعوام المقبلة وارتفاع عدد المواطنين العاملين في القطاع الخاص 50 بالمئة خلال ثلاث سنوات. وقال فقيه "سيتم تطبيق نظام لحماية ومراقبة الأجور بشكل تدريجي... وزير العمل السعودية. ففي المرحلة الاولى سيطبق على الشركات الكبرى وهذا سيكون خلال شهرين أو ثلاثة في أقصى تقدير". وأضاف أنه في المراحل التالية سيجري التوسع في الشرائح حيث تدخل الشركات المتوسطة ثم الصغيرة تليها الشركات الصغيرة جدا وتوقع أن يطبق البرنامج بالكامل خلال عام. وبرنامج حماية ومراقبة الاجور هو برنامج الكتروني يهدف للتأكد من حصول العمالة السعودية والوافدة على أجورها الشهرية بانتظام عبر البنوك الرسمية اضافة الى مراقبتها. وأعدت الوزارة البرنامج بالتنسيق مع عدد من الجهات الرسمية بينها مؤسسة النقد العربي السعودي (البنك المركزي).
وفي مداخلته بالجلسة، قال مسؤول السياسة الخارجية بالاتحاد الأوروبي، جوزيب بوريل: "نسعى لتفادي حرب باردة جديدة بين الشرق والغرب". وأشار إلى أن الأزمة الحالية "أكبر من مواجهة بين روسيا والغرب". وفي الملف الإيراني، قال بوريل: "نرغب في تجنب أن تصبح إيران قوة نووية"، مشيرا إلى أن "الاتفاق النووي عمل بنجاح حتى انسحب منه الرئيس الأميركي السابق، دونالد ترمب".
الوزير: جاري العمل على توصيل خدمة "عدن نت" إلى خمس محافظات بينها تعز.. تباع في عدن 3 ألف سعودي : صحافة 24 نت
وحول مدى نجاح خطط التوطين الحالية قال الوزير ان النتائج ممتازة ومبشرة وانه راض عما حققه برنامج نطاقات متوقعا أن ترتفع نسبة التوطين في القطاع الخاص بواقع 50 بالمئة خلال ثلاث سنوات عن مستواها الحالي البالغ عشرة بالمئة. ويفرض برنامج نطاقات نسبا معينة على الشركات لتوظيف المواطنين. كما توقع فقيه أن تنخفض معدلات البطالة تدريجيا في العام الحالي في ضوء تطبيق البرنامج وأن تزيد نسبة العاملين السعوديين في القطاع الخاص بما لا يقل عن 50 في المئة في الاعوام الثلاثة المقبلة. وأوضح الوزير أن نسبة البطالة في أكبر اقتصاد عربي تبلغ حاليا 10. 5 بالمئة. ووفقا لبيانات حديثة بلغ نصيب الفرد من الناتج المحلي الاجمالي لعام 2011 بالأسعار الجارية 76229 ريالا سعوديا (20328 دولارا). لكن رغم العيش في أحد أكثر بلدان العالم ثراء يجد الشباب صعوبة في الحصول على وظائف اذ أن نظام التعليم قبل الجامعي المتقادم الذي يركز على علوم الدين واللغة العربية يفرز خريجين يواجهون صعوبة في الحصول على وظائف في الشركات الخاصة. وزير العمل السعودي: اطلاق نظام لمراقبة الأجور خلال 3 أشهر. ولم يحدد الوزير الارقام المستهدفة لتوفير فرص عمل للسعوديين لكنه قال "الرقم المستهدف هو توظيف كل من هو مسجل في برنامج حافز".
نافذة اليمن
-
2022-5-1 |
112 قراءة
- الأكثر زيارة
وزير العمل السعودي: اطلاق نظام لمراقبة الأجور خلال 3 أشهر
ونتيجة لخبراته الواسعة، يستوعب الراجحي العديد من المشاكل التي يعاني منها سوق العمل السعودي بصورة عامة، ما سيساهم في سرعة حلها، ورفع مستوى مهارات السعوديين المتلائمة مع احتياجات سوق العمل.
أعلن وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية المهندس أحمد بن سليمان الراجحي، إصدار ستة قرارات وزارية جديدة لتوطين عدة مهن وأنشطة تستهدف توفير أكثر من 40 ألف وظيفة، تشمل: الاستشارات القانونية ومكاتب المحاماة، والتخليص الجمركي، والأنشطة العقارية، وقطاع السينما، ومدارس تعليم قيادة المركبات، والمهن الفنية والهندسية، مشيراً إلى أن خطة العام الحالي تستهدف توفير أكثر من 203 آلاف وظيفة. وأكد خلال تدشين القرارات الوزارية اليوم (الأحد)، أن إصدار هذه القرارات يأتي استمراراً لاستراتيجية الوزارة في تمكين الكوادر الوطنية من الحصول على فرص عمل نوعية ومتميّزة، وتوفير بيئة عمل جاذبة ومحفزة تسهم في استقطاب المزيد من أبناء وبنات الوطن للعمل في القطاع الخاص، وزيادة مشاركتهم في سوق العمل. وأعرب المهندس الراجحي عن شكره وتقديره للشركاء في مختلف الجهات التي عملت مع الوزارة بتناغم وانسجام تام، وبتعاون هادف ومثمر لتنظيم سوق العمل وتطويره ورفع كفاءته، وزيادة الإنتاجية. الوزير: جاري العمل على توصيل خدمة "عدن نت" إلى خمس محافظات بينها تعز.. تباع في عدن 3 ألف سعودي : صحافة 24 نت. يذكر أن وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية أصدرت منذ بداية العام الجاري عدة قرارات توطين منها، توطين المجمعات التجارية المغلقة، والمطاعم والمقاهي، وأسواق التموين المركزية، والمهن التعليمية في التعليم العام الأهلي.
8- لابد من المتابعة والمداومة علي البرنامج طول فترة الأسبوع ولابد من توافر العزيمة والاصرار للتخلص من الوزن الزائد. 9- يمكنك تناول كوب من الزبادي خلال برنامج رجيم في اسبوع ،الزبادي المضاف اليه الليمون أثبت النجاح والفاعلية في التخلص من الوزن الزائد لاحتواء الليمون بصفة خاصة علي المواد الفعالة في حرق دهون البطن. برنامج رجيم في اسبوع: وجبة الفطور ، ثابتة خلال الأسبوع وهي عبارة عن 2 بيضة مسلوقة بالاضافة الي الخيار وكوب من الحليب الخالي من الدسم. اليوم الأول في برنامج رجيم في اسبوع، وجبة الغداء، طبق من سلطة الخضروات بالاضافة الي قطعة من اللحم الخالي من الدسم. جبة العشاء ،كوب من الزبادي الخالي من الدسم بالاضافة الي طبق من سلطة لخضروات. اليوم الثاني من برنامج رجيم في اسبوع، وجبة الغداء ، قطعة من السمك المشوي بالاضافة الي طبق من سلطة الخضروات وكوب من العصير الطبيعي الطازج. وجبة العشاء،2 بيضة مسلوقة بالاضافة الي الخضروات. اليوم الثالث من برنامج رجيم في اسبوع، وجبة الغداء ، قطعة من الجبن القريش الخالي من الدسم. أفضل رجيم لإنقاص الوزن في أسبوع - ليالينا. وجبة العشاء ،طبق من سلطة الفواكه. اليوم الخامس واليوم السادس واليوم السابع هو تكرار للأيام الثلاثة الماضية بنفس الوجبات.
رجيم ينزل 10 كيلو في اسبوع سهل
رجيم في اسبوع ،تبحثين عن نظام غذائي سريع وفعال وفي نفس الوقت صحي ،مقالتنا اليوم تتحدث عن رجيم سريع وفعال جدا وآمن في نفس الوقت وقد ثبتت فاعليته ونجاحة في التخلص من الوزن الزائد. الكثيرات من الفتيات والنساء ترغب في اتباع نظام غذائي سريع حتي لا تصاب بالملل ، وفي العادة تتبع الكثير من الفتيات الرجيم السريع في حالة اقتراب المناسبات. رجيم في اسبوع هو نظام غذائي صحي يعتمد علي تقليل كمية الطعام المتناول من أجل التعود علي تناول كمية قليلة من الطعام وبالتالي يحصل الجسم علي كمية قليلة من السعرات الحرارية ومن الدهون. نصائح هامة عند اتباع رجيم في اسبوع: 1- الماء عنصر أساسي وضروري ولا غني عنه في أي نظام غذائي، ينثصح الكثير من الأطباء بضرورة تناول ما لا يقل عن عشرة أكواب من الماء. رجيم في أسبوع هل هذا ممكن؟ - ويب طب. الماء يعطي الاحساس بالشبع لفترات طويلة جدا مما يقلل كمية الطعام المتناول ، الماء أيضا من بين فوائدة اعطاؤ الجسم النسبة المطلوبة من الترطيب ولذلك يحمي الجسم من الاصابة بالجفاف. 2- لابد من الامتناع التام عن تناول المشروبات الغازية، المشروبات الغازية تحتوي علي المواد الضارة التي تضر بالصحة العامة بالاضافة الي تسبب المشروبات الغازية في دهون البطن وظهور لاكرش كما أن المشروبات الغازية تسبب هشاشة العظام.
رجيم في اسبوع سبع كيلوات
الاستمرارية
من المهم المواظبة على الحمية الغذائية بعد انتهاء الأسبوع وتناول وجبات متوازنة من الطعام، حيث يجب أن يشكل الخضار نصف الطبق على الأقل، يمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة لتحويل الحمية إلى أسلوب حياة، مثل استعمال أطباق أصغر وجعل الرياضة جزء من الروتين اليومي. العناصر اللازمة للجسم في رجيم الأسبوع
الكالسيوم والذي يمكن الحصول عليه من الحليب والزبادي والأجبان ورقائق الإفطار. رجيم في اسبوع سبع كيلوات. النحاس والذي يوجد في المأكولات البحرية والمكسرات والبذور. الألياف الطبيعية التي توجد في البقوليات والفواكه والخضار. حمض الفوليك الذي يتواجد في الأوراق الخضراء مثل السبانخ والحبوب الكاملة. بعد التعرف على رجيم لإنقاص الوزن في أسبوع ننصحك بمحاولة الحصول على العناصر الغذائية والسعرات الحرارية اللازمة على مدار وجبات اليوم، كما أنه من الأفضل تناول أربع أو خمس وجبات صغيرة عوضاً عن ثلاث وجبات كبيرة، ويجب شرب كمية كافية من السوائل واستشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات.
كيف انحف في اسبوع 10 كيلو بدون رجيم
العشاء: حبتان من الخيار، وعبوة من الزبادي خالي الدسم. اليوم الرابع
الغداء: 3 ثمرات من التفَّاح. اليوم الخامس
الغداء: حبتان من البيض، مسلوقتين، مع طبق من سلطة الخضروات. اليوم السادس
الغداء: عبوة من الزبادي خالي الدسم، مع 3 حبَّات من الخيار. اليوم السابع
العشاء: ثمرتان من التفَّاح. تابعي المزيد: رجيم الزبادي والخيار
إرشادات خاصّة بالرجيم
عند اتباع أي رجيم صحي بغية خسارة الوزن، يجب الالتزام بالإرشادات الآتية:
من الهامّ تحويل الرجيم الصحّي المتكامل إلى نمط غذائي يومي
الحرص على اختيار رجيم صحيّ متكامل لخسارة الوزن، الرجيم الذي يضمن خسارة الدهون، بدون التأثير سلبًا في مستوى الكتلة العضليّة، والماء في الجسم. البعد عن تفويت وجبة الفطور؛ إذ هي تزيد الشعور بالنشاط لأطول وقت ممكن خلال اليوم. المواظبة على ممارسة التمرينات الرياضيَّة، يوميًّا. الحرص على شرب الماء بوفر يوميًّا؛ إذ يُساعد الاستهلاك الوافر للماء في إنجاح النظام الغذائي المخسِّس، فالماء يُحسِّن مستوى الأيض، بالإضافة إلى بثِّ الشعورِ بالشبع. رجيم لإنقاص الوزن في أسبوع - كل يوم معلومة طبية. وبالتالي، يحدّ الماء من السعرات الحراريَّة المستهلَكة خلال اليوم. كما أنَّ شرب الماء قبل البدء بكلّ وجبة أمر مستحب، لكونه يُساهم في إنقاص كمّ الطعام المستهلك في اليوم.
3- يمكنك تناول ما تريدين من المشروبات الطبيعية ولكن لا تضيفي السكر اليها. 4- لابد من الامتناع التام عن تناول الحلوي لأنها تحتوي علي المزيد من السعرات الحرارية والدهون التي يقوم الجسم بتخزينها. رجيم ينزل 10 كيلو في اسبوع سهل. 5- يجب الاكثار من تناول الخضروات بجميع أنواعها خلال الوجبات الأساسية، الخضروات تساعد كثيرا علي التخلص من الوزن الزائد لأنها تحتوي علي الألياف الغذائية التي تساعد بشكل كبير جدا علي التخلص من الدهون وتعطي أيضا الاحساس بالشبع لفترات كبيرة جدا. 6- الفاكهه أمر لا غني عنه خلال فترة الرجيم ، الفواكه بجميع أنواعها فيما عدا الموز والمانجو والعنب يمكنك تناولهما ولكن بشرط تناول كمية قليلة من تلك الأنواع لأنها تحتوي علي كمية كبيرة من السعرات الحرارية والدهون. 7- احرصي علي تناول الأعشاب الطبيعية، الأعشاب الطبيعية بمثابة السحر وبصقفة خاصة من أجل االتخلص من دهون البطن ودهون الكرش والأرداف. تحتوي الأعشاب الطبيعية علي نسبة عالية من المواد الفعالة في تنيط عملية الهضم وبالتالي تساعد كثيرا علي التخلص من الوزن الزائد. الأعشاب الطبيعية تساعد علي تعزيز قدرة الجسم علي حرق المزيد من الدهون لأنها تعمل علي تنشيط الحرق في الجسم.