لتحضير صلصة الطماطم:
الطماطم: يمكنك استخدام أي نوع من الطماطم الناضجة والعصارة أو حتى مزيج منها. فصوص الثوم الطازجة. الأعشاب والتوابل: مثل الدجاج المقلي، استخدمت الزعتر المجفف والملح والفلفل. بالإضافة إلى الريحان المفروم ناعماً أو البقدونس للتزيين. صدور دجاج صحية تحت إشراف بعض. الطريقة:
1- قم بتتبيل صدور الدجاج: أولاً، قطع صدور الدجاج إلى قطع صغيرة وتبلها بالزعتر والملح والفلفل. 2- تحضير الطماطم والثوم: قشر الثوم وفرمه وقطع الطماطم إلى شرائح والثوم المفروم على لوح التقطيع
3- شوي صدور الدجاج: في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، أضف القليل من الزيت ثم ضع شرائح الدجاج على جانب واحد حتى تبدأ حوافها في النضج أو التحول للون الأبيض، ثم اقلبه واتركه يطهى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً (4-5 دقائق لكل جانب تقريبا). 4- طهي الخضار: خفف النار وأضف الثوم والزعتر وقلب قليلاً لمدة دقيقة واحدة مع التحريك بانتظام. 5- ثم تضاف الطماطم إلى المقلاة وتتبل بالملح والفلفل، وتزيد النار إلى متوسطة ويطهى لمدة 5 دقائق. إذا لم تكن الطماطم غنية بالعصارة ، أضف القليل من الماء أو مرق الدجاج، وقم بطهي الطماطم في مقلاة. 6- بمجرد أن تنضج الطماطم، أطفئ النار. أضف الدجاج مرة أخرى إلى المقلاة ورشه بالريحان الطازج أو البقدونس، ثم قدمه بجانب الخضار السوتيه أو البطاطس المهروسة أو السلطة.
صدور دجاج صحية بلدي
وصفة دجاج صحية بالخضار: المكونات: دجاجة مقطعة إلى قطع صغيرة ومغسولة جيدا. بطاطس مقشرة ومقطعة حلقات. جزرة مقشرة ومغسولة ومقطعة حلقات. باذنجان مقطع حلقات. كوسة مقشرة ومقطعة حلقات. طماطم مكعبات. بصل مقطع صغير. نصف كوب من الفاصوليا الخضراء الطازجة. أربعة ملاعق زيت زيتون. ربع كوب عصير ليمون مصفى من البذور. معلقة صغيرة ملح طعام أو حسب الرغبة. معلقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. نصف معلقة صغيرة من الريحان. نصف معلقة صغيرة من النعناع الناشف أو الأخضر الطازج. عودين من الروزماري. معلقين كبار من صويا صوص. نصف معلقة صغيرة من البصل بودر. نصف معلقة صغيرة من ثوم بودر. معلقة صغيرة من البابريكا. طريقة تحضير وصفة دجاج صحية: نقوم بتقطيع الدجاج إلى أربع قطع ونقوم بغسل الدجاج جيدا بالماء والخل والملح. وصفة دجاج صحية - طريقة عمل فراخ دايت في الفرن بالصور - كنتاكي. ثم نقوم بتصفية الدجاج ونقوم بتشريح الدجاج من كل مكان ونفرده مع الضغط عليه. نقوم بعمل خلطة لتتبيله الدجاج. خلط الفلفل الأسود، والكمون، الثوم البودر، البصل البودر، البابريكا، عود الروز ماري، الملح، عصير الليمون، زيت الزيتون ، النعناع الناشف والريحان. ونقوم بتتبيله الدجاج بجميع المكونات من جميع الجهات حتي تمتص التتبيلة.
صدور الدجاج بطريقة صحية ، وصفة لعشاء صحي فالدجاج المشوي لا يحوي أي دهون والكرنب الأجعد مفيد للصحة فهو يحوي على البيتاكاروتين الذي يحافظ على نضارة البشرة
صدور الدجاج بطريقة صحية صدور الدجاج بطريقة صحية ، وصفة لعشاء صحي فالدجاج المشوي لا يحوي أي دهون والكرنب الأجعد مفيد للصحة فهو يحوي على البيتاكاروتين الذي يحافظ على نضارة البشرة كما يحوي مضادات أكسدة ومنشط للدورة الدموية. مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: 40 دقائق الوقت الاجمالي: 50 دقائق المقادير ½ رطل بطاطا حمراء أو بطاطا حلوة مقطّعة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 باقة كبيرة كرنب أجعد 3 فص ثوم مفروم ملح وفلفل أسود 2 صدر دجاج 4 كوب أعشاب للسلطة حسب الرغبة (خس، بقلة... ) ½ كوب طماطم شيري ⅓ كوب جبنة بارميزان مبشورة 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طريقة التحضير نحمّي الفرن لدرجة حرارة 220، نخلط البطاطا بنصف ملعقة كبيرة زيت زيتون ثم نوزع طبقة واحدة من قطع البطاطا في صينية الفرن لمدة 5 دقائق حتى تتحمّر جيداً. صدور دجاج صحية قادتني للتعليق. نتبّل الكرنب في وعاء كبير مع الثوم و ½ ملعقة كبيرة زيت زيتون و ¼ ملعقة صغيرة ملح وفلفل حسب الرغبة. نضيف الكرنب فوق البطاطا ونحرك المكونات جيداً ثم نتركها في الفرن لمدة 15-20 دقيقة حتى يتحمّر الكرنب وتصبح البطاطا طرية.
وقال إنه يستحق بعض اللوم؛ لكن الكثير من الناس يلقون عليه باللوم وحده؛ مضيفًا: "إنه أيضًا سوء الحظ (... ) أعتقد أنني وثقت بهم كثيرًا". وتَبَين أن الرئيس التنفيذي كان يدير مخططًا احتياليًّا قبل وفاته؛ في خطوة وصفها محققون بأنه "عملية احتيال قديمة الطراز مغلفة بالتكنولوجيا الحديثة". واشترى "تونغ زوو" بأمواله عملات مشفرة عن طريق الشركة الكندية، وعندما باعها توقع أن يتم تحويل المبلغ إلى رصيده؛ لكن مرت الشهور دون أن تظهر الأموال. تحميل كتاب في مهب الريح ل ميخائيل نعيمة pdf. وبعدما تواصل مع الشركة، عبر البريد الإلكتروني، كان رد الشركة أنها في نزاع قانوني يرجئ تحويل الأموال. وقالت الشركة إنه لا يمكن سداد مبلغ 190 مليون دولار لزبائن الشركة؛ لأن جيرالد مات ومعه سر كلمة السر الخاصة بالوصول إلى هذه الأموال.
مسلسل في مهب الريح الحلقة 1
ولكن إذا كانت أوروبا هي الطرف المنطقي القادر على القيام بالعمل الشاق وإدارة المساعدات، فمن الممكن أن تعمل الولايات المتحدة على توفير القسم الأعظم من التمويل، بما يتجاوز الجزء الممول بحسابات الضمان وغير ذلك من الأصول الخارجية المملوكة لروسيا. سوف تكون هذه لفتة إنسانية مناسبة بمجرد انتهاء الحرب. مسلسل في مهب الريح الحلقة 1. لكن تعهد الولايات المتحدة الآن بتعويض أوروبا عن الخطوات التي يتعين عليها أن تتخذها، بدءا بحظر الواردات من الغاز والنفط الروسيين، يُـعَـد أيضا وسيلة لتحفيزها للمساعدة في جلب نهاية مبكرة للحرب. ترجمة: إبراهيم محمد علي Translated by: Ibrahim M. Ali
*باري آيكنجرين أستاذ الاقتصاد في جامعة كاليفورنيا في بيركلي، وأحدث مؤلفاته كتاب "في الدفاع عن الدين العام" (مطبعة جامعة أكسفورد، 2021). حقوق النشر: بروجيكت سنديكيت، 2022.
حب في مهب الريح يوسف وبادية
يظهر بأن اللهفة التي کانت تبديها إدارة الرئيس بايدن من أجل التوصل بأسرع مايکون لإبرام الاتفاق النووي وبشکل خاص في الجولات الثمانية لمحادثات فيينا، لم تبق على سابق حالها بل وحتى إن هناك مايمکن وصفه بالفتور الذي يميل للبرود، في وقت إن طهران التي کانت تتشوق الى إنتخاب بايدن للرئاسة وکانت تنتظر أن تحقق معه في المحادثات النووية ماکانت قد حققته مع الرئيس الاسبق أوباما، وکأن إنها لاتزال تعتقد بأن بايدن الذي کان نائبا لأوباما، هو ذات بايدن السابق وتسعى من أجل ذلك للتمسك بمواقفها على أمل أن تجبره أخيرا للإستسلام لمطالبها کما کانت قد فعلت مع أوباما وحققت مآربها. هذا التضارب في الموقفين الامريکي والايراني، وعدم ميل المراقبين والمحللين السياسيين على المراهنة کما خلال الفترات الاخيرة بقرب التوصل للإتفاق، وتزايد الضغوطات من داخل مجلسي النواب والشيوخ على إدارة بايدن ليس فيما يتعلق بشطب الحرس الثوري من قائمة الارهاب فقط بل وحتى من إبرام الاتفاق النووي ذاته مع النظام الايراني وتکرار الخطأ الذي حدث في عام 2015، بإبرام ذلك الاتفاق الذي کان في خطه العام لصالح طهران ومنحها الافضلية من العديد من الجوانب. تشير المعلومات الواردة من مصادر مقربة من مفاوضات فيينا، الى إن إصرار الإيرانيين على مطلب شطب الحرس الثوري الإيراني من القائمة الأميركية للتنظيمات الإرهابية أربك المحادثات فالوفد الأميركي المفاوض لا يمكن أن يعطي صكا على بياض لطهران كما أن ملف الحرس الثوري الإيراني له حساسية شديدة في الولايات المتحدة.
مَا لَنَا كُلُّنَا جَوٍ يَا رَسُولُ أَنَا أَهْوَى وَقَلْبُكَ الْمَتْبُولُ
فكلام المتنبي وكلام أبي علاء كُنْتُ أُحَفّظه للأولاد، فعلينا أن نَعِيَ هذا، وأنا من غَيْرِ حديثٍ عنِ النفس كنت أحفظ أكثرَ من خمسَةَ عَشَرَ أَلْفَ بيتٍ من الشعر، فلا المدارس علَّمَتْنَا هذا، ولا الأزْهَر، رغم أنّي قد حَصَلْتُ على ثانويَّة الأزهر. ولا يَفُوتُنِي هنا أن أقول في موضوع القضيَّة التي بين أيدينا الآن إنَّنِي وأنا أُتَرْجِمُ بعض الأشياء وجدتُ أنَّ فِي اللغة العربيَّة سَعَةً لَم أجِدْها في اللُّغة الإسبانية، وسأكْتَفِي هُنا بِضَرْب بعض الأمثلة: المثال الأوَّل كلمة (ليندس) وتعني أساطير، فقَدْ ورَدَتْ في مقالٍ كَتَبَهُ (بوزفيلا) – وهو أستاذٌ في جامعة غرناطة – عن عِلْم الأنساب عِنْدَ (ابْنِ حَزْم)، لكنَّنِي ظلِلْتُ أدير هذه الكلمة في السياق فلا تَسْتَقِيم على الإطلاق، فإذا بِي أجِدُها – لأنَّنِي ثقافَتِي من المشايخ – تعني كلمةَ (الإسرائيليات) ومن ثَمَّ فقدِ انتقلتِ الكلمة من سياق إلى سياق آخر. أيضًا حين كان (أونا مونو) يتحدَّث عن أستاذه (خوليو فيخادور) حديث اللهفة والمودة – وكان رجلاً أعور – تذَكَّرتُ أنَّنِي لو قلتُ إنَّ أستاذ "أونامونو" كان أعور فسيكون فيها نوع من المثلبة بالنسبة للرَّجُل، فإذا بِي أعود إلى لُغَتِي وأرَى فيما يتَّصِلُ بـ (ابن جنّي) العظيم – وكان بعين واحدة – أنَّهم كانوا يقولون عنْهُ إنَّه كان مُمَتَّعًا بإِحْدَى عيْنَيْهِ، فإذا بِي أقَعُ على الكلِمَة الَّتي يُمْكِنُ أن تُسْعِفَنِي في هذا السياق.