الحمير الوحشية هي ثدييات كبيرة تشبه الخيول توجد في أفريقيا ، أهم خصائصهم المميزة هي خطوط سوداء وبيضاء تغطي أجسادهم، وتشبه خطوط الحمار الوحشي بصمات الأصابع، وهناك نمط فريد لكل حمار وحشي، والحمير الوحشية هي حيوانات اجتماعية وتعيش إما في مجموعات صغيرة، أو قطعان كبيرة، وهذه الحيوانات العاشبة تفترسها الحيوانات آكلة اللحوم التي تشترك في بيئتها.
حمار وحشي بالانجليزي الى العربي
خطوط زيبرا لماذا الحمار الوحشي مخطط ؟
يسأل الكثير من الناس السؤال التالي: " ما لون الحمار الوحشي؟ ابيض او أسود. " لا يزال الجدل قائمًا حول لون الحمار الوحشي: فالحيوان أبيض اللون بشريط أسود أو العكس. التفسير الأول للون الحمار الوحشي
يقول العلماء أن اللون الأسود هو اللون السائد. على أي حال ، تشكل الخطوط الموجودة على جلد الحمار الوحشي نمطًا فريدًا لكل فرد ، تمامًا كما لا يوجد نمرين لهما نفس الخطوط. توجد خطوط حمار وحشي على الرقبة والرأس رأسياً ، وجسم الحيوان مرسوم بخطوط بزاوية ، والساقين مزينة بخطوط أفقية. ميزة مثيرة للاهتمام هي أن أشبال الحمار الوحشي تتعرف على والدتها فقط من خلال النمط الفريد للخطوط. معلومات عن الحمار الوحشي حمار الزرد - موضوع شامل عن حمار الوحش مكان عيشه تكاثره و حياته في الغابات. الحمار-الوحشي
تفسير ثاني
خطوط الحمار الوحشي هي نوع من الحماية: يندمج لون الحيوان بصريًا مع المحيط في الغابات و السافانا ، مما يؤدي إلى إرباك الحيوانات المفترسة. وهذا أيضًا يعتبر تمويه من ذباب الخيل وذبابة التسي تسي ، التي تتفاعل فقط مع اللون المستقطب وتدرك الحمار الوحشي ككائن غير صالح للأكل ، وهو عبارة عن وميض خطوط سوداء وبيضاء. التفسير الأخير
هو أن خطوط الحمار الوحشي تنظيم حرارة الجسم. يُعتقد أن اللون الأسود والأبيض للحمار الوحشي يمكن أن يبرد الحيوان.
جدو علي عنده حمار | كتاكيت بيبي 2018 - YouTube
مكملات بروتين مصل اللبن تحتوي على بروتين مصل اللبن بشكل صافي مع القليل من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون وبعض المغذيات الأخرى ويحتوي بروتين مصل اللبن على أكثر من 60% بروتين، أما مكملات الجينر تحتوي على البروتين بنسبة أقل تتراوح بين 25-35% مع الكثير من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون الصحية وأحيانا الغير صحية (حسب الشركة المنتجة). وكلاهما يستخدم في بناء العضلات، ولكن الجاينر يحتوي على الكثير من السكريات والكربوهيدرات المعقدة. سيرياس ماس النهدي - Blog. ما هو المناسب لبناء العضلات؟ إذا كنت من النحيفين بشدة ولا يزداد وزنك بسهولة وتريد بناء العضلات فإن الجاينر هو الأنسب لك، أما إذا كان وزنك يزداد بسهولة أو جسمك مليئ بالدهون المخزنة فأنت بحاجة إلى بروتين مصل اللبن، فهو كافي جداً لك مع الدهون الصحية التي سوف تتناولها في نظامك الغذائي. أيهما أفضل للتنشيف؟ الجاينر غير مناسب لك على الإطلاق من أجل التنشيف فهو يحتوي على الكثير من الكاربوهيدرات والدهون والسعرات الحرارية مما لا يتوافق مع نظامك الغذائي، أما إذا كانت لديك كتلة عضلية جيدة بالفعل وتريد التنشيف وفقدان الدهون فإن بروتين مصل اللبن سيكون مناسب جداً لك لأن جسمك يكون بحاجة إلى الأحماض الأمينية من أجل التقليل من الهدم العضلي.
اين يباع السيرياس ماس ؟ - واي بروتين
حاسبة الماء
ما هو الفرق بين الواي بروتين والجينر (سيرياس ماس) | Gymmawy
سيرياس ماس النهدي. 252 غرام من الكربوهيدرات اللازمة لمد. واي بروتين النهدي وصف المنتج:
سيريس ماس السيرياس ماس لزيادة الوزن وأكتساب الكتلة from
252 غرام من الكربوهيدرات اللازمة لمد. 40. 10 $ = 156. 46 ريال سعودي لعلبة 2. 72 كلج = 6 أرطال. جرعة سيرياس ماس بعد التمرين. اسعار سيرياس ماس في السعودية 2021. سيرياس ماس تجارب - واي بروتين. طرق لتبيىض الركب و ازالة الاسمرار في اسبوع فقط جرعة سيرياس ماس قبل النوم سيرياس ماس هو مكمل غذائى مخصص لزيادة الوزن والضخامه العضلية، فهو يعتبر واحد من اشهر مكملات زيادة الوزن على مستوى العالم ولديه تركيبة غنية بالعناصر الغذائية والبروتين والمعادن والكرياتين. وايدر إيزولايت 1 كيلو في الجزائر سعره يساوي 13800 دينار جزائري. سيرياس ماس مكمل غذائي لزيادة الوزن، يمكن استخدامه لتلبية الاحتياجات الكبيرة من السعرات الحرارية بالعديد من الطرق المختلفة. بالرغم من فوائده في زيادة الوزن وزيادة الكتلة العضلية للرياضيين، واحتوائه على العديد من الفيتامينات إلا أن سعره جيد بالنسبة لغيره من المكملات الغذائية وسنعرض لكم تفاصيل أكثر عن أسعاره فيما يلي. وهذه اسعار معظم المكملات الغذائيه المتداوله الموجودة فى الصيدليات بشكل عام:
تناول جرعة من مكمل Serious Mass (1 سكوب) بعد 30 إلى 45 دقيقة من التمرين.
سيرياس ماس النهدي - Blog
فالجدية أمر هام جدا في الرياضة، فلن تحصل على شيء بالكسل والهزل والاستهزاء. وإنما بالمثابرة والصبر والعزيمة والعمل الجاد. اضغط هنا للانتقال مباشرة لصفحة شراء المنتج.
موقع حراج
هل يستخدم بروتين مصل اللبن للتنشيف فقط؟ بروتين مصل اللبن مناسب لكل مرحلة سواء التضخيم أو التنشيف، ولكن هناك بعض الناس الذين يجدون صعوبة في زيادة وزنهم يفضلون إستخدام الجاينر من أجل زيادة الوزن سريعاً، أما بعض الناس الذين يزداد وزنهم بسهولة يفضلون إستخدام بروتين مصل اللبن خاصةً أنه قليل السعرات الحرارية. ماذا إذا أخذت هذه المكملات بدون أن تتمرن؟ الغرض من البروتين هو مساعدة العضلات على إستعادة وإصلاح الأنسجة العضلية من أجل أن تنمو أقوى وأكبر، وإذا لم تتمرن فلن يكون هناك سبب للتعافي والاستشفاء وبما أن الجسم لا يخزن البروتين فسيكون تناوله مجرد مضيعة للمال، أما إذا تناولت الجاينر بدون تمرين فسوف تزداد الدهون المتراكمة في جسمك بسبب زيادة السعرات الحرارية الداخلة إلى الجسم. ماذا عن تناول الكثير من البروتين؟ إذا كان لديك أي مشاكل في الكبد أو الكلى أو تاريخ عائلي معهم يرجى مراجعة طبيبك أولاً، يستهلك الجسم عموما البروتين الذي يحتاجه ويفصل النيتروجين الموجود في الباقي في البول بعد عملية تكسير البروتين وهذا هو السبب في اهمية وجود كبد وكلى سليمين لديك، وإذا كنت تتبع حمية غذائية غنية بالبروتين وتتناول مكملات مليئة بالبروتين عليك بشرب الكثير من المياه.
سيرياس ماس تجارب - واي بروتين
اين يباع السيرياس ماس ؟
اين يباع السيرياس ماس: يعد سيرياس ماس من أشهر المكملات الغذائية البروتينية في مجال التغذية الرياضية، وتحديدا في نوع مكملات زيادة الوزن. إذ يعد من أفضل التركيبات على الإطلاق، معد من شركة Optimum Nutrition خصيصا لمن يحتاجون لزيادة الوزن. وهو مناسب جدا للمبتدئين. وهو مكمل بروتيني ممتاز لزيادة الوزن، تغلب عليه الكربوهيدرات، كما يحتوي على نسبة جيدة من البروتينات. اضغط هنا للانتقال مباشرة لصفحة شراء المنتج. مكونات وحقائق سيرياس ماس:
تحتوي كل حصة 334 جم على المكونات التالية:
المكون
الكمية
النسبة
الكاربوهيدرات
252 جم
75%
البروتين
50 جم
15%
الدهون
4. موقع حراج. 5 جم
1. 4%
الألياف
4 جم
1. 2%
الكرياتين
1 جم
0. 2%
الجلوتامين
500 ملج
0. 1%
السكريات
20 جم
6%
كما أنه يتميز باحتوائه على فيتامينات ومعادن متعددة، أهمها الفيتامينات أ وسي وهـ والثيامين والريبوفلافين والنياسين والفيتامين ب6 وب12، حمض الفلويك وحمض البانتوثنيك والكالسيوم والحديد والفوسفور والمغنيزيوم والزنك والسيلينيوم والنحاس والمنغنيز والكروم والموليبدينوم والصوديوم والبوتاسيوم والكولين والإينوزوتيل. يتم تركيب سيرياس ماس من المكونات التالية:
مزيج البروتين: من بروتينات مصل اللبن، كاسينينات الكالسيوم، البيض، الزلال، مصل اللبن الحلو.
مشترياتي اي هيرب أكتوبر 3, 2020 1٬546
سيرياس ماس اي هيرب
يعد سيرياس ماس أحد المنتجات الشهيرة المستخدمة لزيادة الوزن. صحيح أن مشكلة زيادة الوزن و السمنة أكثر شيوعاً في الآونة…
أكمل القراءة »