الدراما الأخرى [ عدل]
هناك دراما عربية فرعية أخرى مثل الأردنية و العراقية و المغربية. مقالات متعلقة [ عدل]
قائمة المسلسلات السورية
قائمة المسلسلات التونسية
قائمة المسلسلات المصرية
بوابة دراما
اقوى المسلسلات المصرية تحمي الملاحة برًا
مسلسل كوفيد 25 مسلسل كوفيد 25 مسلسل رمضاني مصري لعام 2021 من بطولة النجم يوسف الشريف ومن إخراج أحمد جلال وتأليف إنجي علاء. علي حسب الآخبار المتداولة فإن المسلسل 15 حلقة فقط ستعرض في النصف الثاني من شهر رمضان 2021 ، مسلسل كوفيد 25 مصنف علي أنه مسلسل خيال علمي. طاقم عمل مسلسل كوفيد 25 عمرو عبدالجليل أيتن عامر أمير صلاح مي سليم محمد عادل أحمد صلاح حسني 3. مسلسل نسل الأغراب مسلسل نسل الأغراب مسلسل نسل الأغراب مسلسل درامي مصري إجتماعي القصة من تأليف وإخراج محمد سامي وبطولة أحمد السقا وأمير كرارة ومن المقرر عرضه ضمن باقة مسلسلات رمضان 2021 في مصر. يتناول قصة مسلسل نسل الأغراب في إطار درامي اجتماعي قصة من قصص المجتمع الصعيدي المصري. اقوى المسلسلات المصرية تحمي الملاحة برًا. طاقم عمل مسلسل نسل الأغراب أحمد السقا أمير كرارة مي عمر أحمد صلاح حسني محمد جمعة إنجي المقدم فردوس عبد الحميد دياب 4. مسلسل هجمة مرتدة واحد من أهم مسلسلات رمضان 2021 المنتظر مسلسل هجمة مرتدة من بطولة أحمد عز وإخراج أحمد الديب ومن تأليف أحمد أنور. مسلسل هجمة مرتدة تدور قصة مسلسلة هجمة مرتدة حول أحد ملفات المخابرات المصري في إطار من التشويق والإثارة. طاقم عمل مسلسل هجمة مرتدة أحمد عز هند صبري هشام سليم صلاح عبدالله ماجدة زكي أحمد فؤاد سليم نضال الشافعي محمود البزاوي 5.
اقوى المسلسلات المصرية تخسر
إن كنت تبحث عن افضل المسلسلات المصرية, التي تناسب ذوقك, فهذه القائمة بلاشك جمعت كل طبوع المسلسل المصري, وأكثرها شهرة ومشاهدة. حيث تضم القائمة افضل المسلسلات المصرية في: الكوميديا, الدراما, الغموض, التشويق والإثارة, الحركة ….. والمزيد. ملاحظة: تم تصنيف قائمة افضل المسلسلات المصرية هذه, حسب الأكثر مشاهدة خلال 3 سنوات الأخيرة ( 2017-2018-2019). 19. قائمة المسلسلات التلفزيونية المصرية - المعرفة. المسلسل المصري لعنة كارما
التشويق والإثارة موجودة بقوة في لعنة كارما, سيدة الأعمال محترفة النصب والتحايل, التي تقع في حب أحد الضحايا المحتملين. 18. المسلسل المصري سوبر ميرو
لمحبي الكوميديا نقترح عليك المسلسل الكوميدي سوبر ميرو, يحكي عن "أميرة " مسؤولة في موقع للتواصل الإجتماعي ، تلاقي سلسلة من المعاملات الغير محببة. من والدها الذي يعاملها كالأطفال, إلى ميريها المتعنتين في العمل, وتلجأ فقط إلى صديقها الذي ساعدها في إمتلاك قدرات خارقة.. تابع المزيد من التفاصيل (( سوبر ميرو)). 17. المسلسل المصري كفر دلهاب
لمحبي مسلسلات الغموض, مسلسل "كفر دلهاب", تدور احداث قصته في عصر قديم. وتحديدا في أحد الكفور التي توجد بأحد القرى, المسحورة, و تسمى ( كفر دلهاب).
اقوى المسلسلات المصرية أردوغان يواصل مخاطبة
اقرأ أيضًا: خارج الموسم: الدراما المصرية تكسر احتكار شهر رمضان
4. أنا شهيرة أنا الخائن
مشهد من مسلسل «أنا شهيرة … أنا الخائن»
من المسلسلات التي لاقت نجاحاً هذا العام رغم اعتيادية قصته وتكرارها٬ كان لتكنيك رواية القصة من وجهتي النظر المتضادتين أثرًا بارزًا في انتشاره٬ إذ إن المسلسل عرض على جزءين٬ أحدهما وجهة نظر الزوجة تحت عنوان «أنا شهيرة»٬ والآخر، وجهة نظر الزوج تحت عنوان «أنا الخائن»، مما رفع أسهم المسلسل لدى الجمهور أيضاً هو أن مؤلفته هي الروائية نور عبد المجيد المعروفة بمناصرتها لقضايا المرأة وانتصارها لوجهات نظرها٬ وهي أيضاً مؤلفة أحد أشهر المسلسلات الرومانسية في السنوات الأخيرة وهو مسلسل «أريد رجلاً». افضل 10 مسلسلات مصرية اخر 10 سنين - YouTube. الجزء الأول من بطولة ياسمين رئيس وأحمد فؤاد سليم مع أحمد فهمي، وفي الجزء الثاني، تنتقل البطولة لأحمد فهمي وتتراجع ياسمين رئيس لتفسح المجال لشخوص الجزء الذي يروي القصة من وجهة النظر الأخرى. اقرأ أيضًا: «أنا شهيرة أنا الخائن»: الكليشيهات تنتصر مرة أخرى
5. الرحلة
باسل الخياط في مسلسل «الرحلة». من أكثر المسلسلات التي لاقت رواجاً في الموسم الرمضاني٬ بعد النجاح الكبير الذي لاقاه باسل خياط في رمضان 2017 مع آسر ياسين في مسلسل «30 يوم»٬ استغل صانعو مسلسل الرحلة هذا النجاح وأعادوا تدوير شخصية المريض النفسي وحوروها ليخرج مسلسل الرحلة الذي بذل فيه باسل خياط مجهوداً كبيراً٬ ولفتت ريهام عبد الغفور فيه الأنظار، تشاركهم البطولة حنان مطاوع وثراء جبيل.
مملكة الجبل
تقع أحداث مسلسل مملكة الجبل في منطقة نائية جنوب الصعيد تُعرف باسم نجع الجبل، عبارة عن بلدة نشأت من العدم بسبب وجود نبع مياه عذبة بتلك المنطقة التي صارت تخضع لثلاث عائلات كبيرة، ويعيش أهل النجع في حالة انعزال تام عن الحضر حتى أن ليس من بينهم من يحمل أي أورواق ثبوتية، مع توالي السنين تنشب الخلافات بين العائلات الثلاثة بينما يحاول مناع -المُتعلم الوحيد بين أبناء النجع- منع سلسال الدم عن طريق الارتقاء بمستوى المعيشة، وكان سبيله لتحقيق ذلك هو تحويل النجع لإحدى بؤر زراعة المخدرات بمشاركة الخواجة بيني. عُرض مسلسل مملكة الجبل في الموسم الرمضاني 2010 وهو من تأليف سلامة حمودة وإخراج مجدي أحمد علي، بينما ضم طاقم البطولة كل من عمرو سعد، ريم البارودي، أحمد بدير، هادي الجيار، محمد نجاتي، جمال إسماعيل، حسن كامي، عبير صبري. شيخ العرب همام
ينتمي مسلسل شيخ العرب همام إلى فئة مسلسلات السيرة الذاتية، حيث تقع أحداثه في زمن الحكم العثماني وتستعرض أحداثه جزءًا من تاريخ الشيخ همام بن يوسف الهواري -المُلقب بملك الصعيد- الذي تولى زعامة قبائل الهوارة وبسط نفوذه على جنوب مصر بالكامل ابتداءً من محافظة قنا وحتى أسوان، وهو يُعد أحد أشهر قضاة المجالس العرفية في التاريخ.
أسباب تورم القدمين عند الحامل
تورم القدم
يحدث التورم بسبب احتواء جسمك للماء أكثر من المعتاد أثناء الحمل. تميل المياه الزائدة إلى التجمع طوال اليوم في الأجزاء السفلية من الجسم، خاصةً إذا كان الطقس حارًا أو وقفتِ كثيرًا. يمكن أن يؤثر ضغط رحمك المتنامي أيضًا على تدفق الدم في ساقيك. يمكن أن يتسبب ذلك في تراكم السوائل في ساقيك وكاحليك وقدميك. علاج تورم القدمين للحامل
يمكن التخفيف من تورم القدمين لدى الحامل عند اتباع الآتي:
تجنب الوقوف لفترات طويلة. ارتداء أحذية وجوارب مريحة - تجنب الأحزمة الضيقة أو أي شيء قد يضغط إذا تورمت قدماك
حاولي أن ترتاحي مع رفع قدميك قدر المستطاع. اشربي الكثير من الماء - فهذا يساعد جسمك على التخلص من الماء الزائد. انتفاخ الارجل للحامل - استشاري. التمرين - حاولي أن تمشي بانتظام خلال النهار أو تمارسي تمارين القدم. تمارين القدم
يمكنك ممارسة تمارين القدم جالسة أو واقفة. فهي تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل التورم في الكاحلين ومنع التقلصات في عضلات الربلة. التورم جزء مزعج ولكنه شائع من الحمل ، عندما يتراكم السائل في مجالات مثل الساقين والكاحلين، القدمين والوجه، واليدين، قد تلاحظين هذا أكثر خلال المرحلة الثالثة من الحمل.
انتفاخ الرجلين للحامل في
الوقت في المسبح مفيد ، كالمشي في حوض السباحة، ما يساعد العضلات على إخراج السوائل من الأنسجة. يمكن لثمانية إلى 10 أكواب من الماء كل يوم أن تحافظ على رطوبة جسم الحامل، تساعد على منع الجسم من التمسك بالسوائل الزائدة. حافظي على وزن صحي، واكتشفي أيضاً مقدار الملح والكربوهيدرات الذي يجب أن تتناوليه، يمكن أن يؤدي الكثير من أي منهما إلى التورم
توقيت استشارة الطبيب
تمرين بسيط لعلاج القدمين
عند الإحساس بصداع شديد. صعوبة في التنفس. رؤية ضبابية. ساق واحدة حمراء ومؤلمة ودافئة. بثور وطفح جلدي أحمر دافئ. 7 علاجات طبيعية لعلاج تورم القدمين خلال الحمل | سوبر ماما. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
انتفاخ الرجلين للحامل ونوع الجنين
2. أداء تمارين القدم
تساعد ممارسة التمارين بالقدمين والكاحلين على تحسين الدورة الدموية واللمفاوية وتقليل ظهور التورم أو تجنبه. ما العمل – كلما أمكن ، يمكنك أداء تمارين القدم مثل ثني وتمديد قدميك لأعلى ولأسفل 30 مرة على الأقل ، أو قلب كل قدم في دوائر 8 مرات على جانب واحد و 8 مرات في الجانب الآخر. 3. تجنبي الأرجل المعلقة
تجنب الأرجل المعلقة، ودعم قدميك عند الحاجة للجلوس ، ويحسن الدورة الدموية في الساقين ويساعد على منع التورم في القدمين والكاحلين. انتفاخ الرجلين للحامل استعمال مخدر للضر. ما العمل: يجب أن تدعم قدميك على مقعد أو تستخدم الكتب أو المجلات بحيث تكون قدميك في نفس ارتفاع فخذيك. في حالة الوظائف التي تتطلب الجلوس لفترات طويلة ؛ وتمشي لمسافة قصيرة كل 60 دقيقة للمساعدة في تحسين الدورة الدموية. 4. ارفعي ساقيك
يجعل وضع الساقين من السهل عودة الدم إلى القلب ، مما يحسن الدورة الدموية ، وبالتالي يساعد في تخفيف التورم في القدمين والكاحلين. ما العمل: يجب أن تستلقي وتضع ساقيك على رأس السرير أو يمكنك استخدام الوسائد. يمكن تقديم هذه التوصية بانتظام طوال اليوم لمدة 20 دقيقة
5. تجنبي الوقوف لفترة طويلة
يؤدي الوقوف لفترات طويلة إلى صعوبة عودة الدم إلى القلب ، مما يؤدي إلى زيادة احتباس السوائل في الساقين وتراكم السوائل في القدمين ، مما قد يتسبب في حدوث تورم في القدمين والكاحلين أو تفاقمه.
الوريد الكبير الذي ينقل الدم من الجزء السفلي من جسمك إلى قلبك لن يكون له وزن رحمك عليه. استخدمي الجوارب الضاغطة. هذه تمنع السوائل من التراكم. يجب أن تبدئي بأخرى ذات ضغط خفيف وتضعينها عند الاستيقاظ. هذه تختلف عن الجوارب الأخرى أو البنطلون الضيق جدًا حول الكاحلينوالساقين ويمنع تدفق الدم. تحركي قليلاً. يمكن أن تساعد التمارين الخفيفة، مثل المشي لمسافات قصيرة متعددة على مدار اليوم، أو مجرد ثني قدميك في منع التورم الذي يمكن أن يحدث عندما تبقين في وضع واحد لفترة طويلة جدًا. قد يكون الوقت في المسبح مفيدًا أيضًا. أثناء المشي في حوض السباحة، تساعد عضلاتك على إخراج السوائل من الأنسجة. يجب أن تتحدثي مع طبيبك قبل أن تبدئي أي تمرين روتيني. انتفاخ وتورم القدمين لدى الحامل - طبيب دوت كوم. حافظي على تناول 10 أكواب ماء، يمكن لثمانية إلى 10 أكواب من الماء كل يوم أن تحافظ على رطوبتك وتساعد على منع جسمك من التمسك بالسوائل الزائدة. حافظي على وزن صحي. قد لا يرغب طبيبك في إنقاص أي وزن منذ أن كنت حاملاً، ولكن يمكنك أن تسألي عما إذا كان ينبغي عليك ذلك. اكتشفي أيضًا مقدار الملح والكربوهيدرات الذي يجب أن تتناوليه. يمكن أن يؤدي الكثير من أي منهما إلى التورم. علاج تورم القدم
التورم أثناء الحمل أمر طبيعي.