نتعرف اليوم على فوائد عسل البسباس المستخرج من زهور عشبة البسباس وهي أحد الأعشاب الشهيرة التي تشتهر بالكثير من الفوائد لصحة الجسم حيث يعمل على إمداد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، ويساعد في الوقاية من العديد من الأمراض، ومن خلال المقال التالي على موقع موسوعة نقدم لكم كل ما يتعلق بالفوائد التي يحتوي عليها هذا العسل، فتابعوا معنا. ما هو البسباس
هو أحد النباتات التي يتم زراعتها في بلاد الشام، وهو ينتمي إلى فصيلة النباتات الخيمية، ويوجد منه أنواع ثلاثة هي:
البسباس الشائع. البسباس المشرقي. البسباس الصوفي. وهو يُعرف في عدد من الدول العربية باسم نبات الشمر، وهو يشبه إلى حد كبير نبات اليانسون أو العرق سوس في الرائحة والنكهة، وقد أشارت الأبحاث الطبية إلى أن له العديد من الفوائد الصحية للجسم. القيمة الغذائية لنبات البسباس
من خلال التعرف على القيمة الغذائية لنبات البسباس يمكننا التعرف على الفوائد التي يحتوي عليها، حيث تحتوي المائة جرام من البسباس الأحضر أو الشمر على:
90 مللي ليتر من الماء. كيفية غرس البسباس Fenouil - YouTube. 31 سعرات حرارية. 1. 24 جرام من البروتين. 0. 2 جرام من الدهون. 7. 3 جرام من الكربوهيدرات. 3. 1 من الألياف الغذائية.
كيفية غرس البسباس Fenouil - Youtube
5- قد تعاني من رد فعل تحسسي من زريعة البسباس (اليانسون) ، إذا كان لديك حساسية من نبات ذي صلة مثل الهليون ، الكراوية ، الكرفس ، الكزبرة ، الكمون ، الشبت ، والشمر. [4]
ارشادات هامة حول زريعة البسباس
1- بإمكانك شراء زريعة البسباس (اليانسون) في أي متجر بقالة تقريبًا ، وتباع بذور زريعة البسباس (اليانسون) سليم أو مطحون وله مذاق مميز فمعظمه بأنه يشبه عرق السوس الأسود ، على الرغم من أن عرق السوس واليانسون ينبعان من نباتين مختلفين، والعديد من وصفات الشرق الأوسط والإيطالية والألمانية والهندية تهوى استخدام اليانسون في كل وصفاتها. 2- بإمكانك القيام بتخزين زريعة البسباس (اليانسون) ، كما لو كنت تخزن بهاراتك الأخرى في حاوية محكمة الإغلاق ، وبعيدة عن الحرارة والضوء ، مع العلم أن البذور الكاملة السليمة تستطيع الاحتفاظ بها من ثلاث إلى أربع سنوات ، أما بذور زريعة البسباس عادة ما تستمر 2-3 سنوات. فوائد البسباس وأضراره - موسوعة. 3- يمكنك شراء مستخلص زريعة البسباس (اليانسون) أو زيت اليانسون للاستخدام الطبي من العديد من متاجر الأغذية الطبيعية ، والمتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية ، وكذلك عبر الإنترنت. وينصح بقراءة الإرشادات الملصقة بعناية.
14. مقوّ للبصر. 15. حيث ان الجزيئات الصغيرة لشمر لها وزن ذري متدنٍ ، فإنها تخترق العوائق في الجسم و تدخل الى المناطق النائية بالجسم ، ويمكن استعماله عند شرب الدواء لزيادة مفعول الدواء ، و انتشاره بالجسم ( مع الفيتامينات مثلاً). 16. مخفض للضغط الشرياني. 17. منشط رحمي قوي ، يمنع تناوله بكثره عند الحمل خوفاً من الاجهاض. مشكوووووووورة على الموضوع الراااااااااائع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [ أكآتسوكيـآت]: مدونتي [ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]] | معرضي [ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]] | متجـري [ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]] thanks so longgggggggggggggggggggggg... شكـرآ ع ـلى الموضوع القـيم واآاو ~ موضضوع مبهــر بلمعـآنه و تألقه الذهبــي.. موضضوع مفيــد و جميــل لمسسة من حلآت العسسسل.. بسباس - ويكيبيديا. من نهــر ابدآعه عــذب و صصفآء.. جميع الطرق موجودة *. * و بطريقــهـ لا تفنــى جمالهــا.. تباركـ المولــى على الابدآع الصصافي المثالي ^. ^.. تسسسسسلم\ين:)
فوائد البسباس وأضراره - موسوعة
123rf - Leung Cho Pan تعرف زريعة البسباس في بعض دول العالم بإسم "الينسون"، وهو نوع من الأعشاب التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية الهامة والتي لا يمكن الإستغناء عنها في أي منزل. تحتوي زريعة البسباس على العديد من الفيتامينات والألياف والمعادن التي تمد الجسد بالطاقة اللازمة له لممارسة الحياة بصورة طبيعية. تحتوي أيضًا على الحديد والكالسيوم والنحاس والمغنيسيوم وبها كمية كبيرة من البروتين اللازم لصحة الإنسان. على الرغم من كافة هذه الفيتامينات إلا أن سعرها غير مكلف وسهل إقتناءها داخل كل منزل. في هذا المقال سوف نستعرض العديد من فوائد زريعة البسباس لنتعرف عليها وعلى فوائدها الصحية عن قرب. 1- تقي من الإصابة بالسرطان تساعد زريعة البسباس على وقاية جسم الإنسان من الإصابة بمرض السرطان نظراً لأنها تحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة التي تقاوم الجذور الحرة التي تسبب الإصابة بمرض السرطان. تساعد على تقوية الجهاز المناعي للإنسان دون الإضطرار إلى تناول أي عقاقير من أي نوع. تحتوي أيضًا على نسبة كبيرة من فيتامين C الذي يقوي الجهاز المناعي أيضاً ويحد من الإصابة بالعديد من الأمراض ويتصدى للعديد من أنواع الفيروسات والبكتيريا.
يساعد على تحسين الرؤية، وتعزيز صحة العين. يعمل على تهدئة أعراض القولون العصبي. يساعد على التخفيف من الآثار الناتجة عن عسر الهضم. يعمل على تقوية الشعر، ومنحه القوة واللمعان، بسبب احتواءه على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الشعر. يساعد على تعزيز عمل الجهاز العصبي. يساعد في التخفيف من التوتر، ويعمل على تحسين الحالة المزاجية. فوائد البسباس للتخسيس
يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن عن الطرق الآمنة والفعالة للتخلص من الوزن الزائد، والابتعاد عن المواد الكيميائية التي قد تتسبب في الإضرار بأجهزة الجسم المختلفة، وقد وجدت الدراسات الطبية أن البسباس يحتوي على العديد من الفوائد التي تعمل على المساهمة في إنقاص الوزن بشكل فعال، ومن أهم هذه الفوائد:
يعمل على إدرار البول، وبالتالي يتخلص الجسم من السموم المتراكمة به مما يساعد على خسارة الوزن بشكل طبيعي. يحتوي على الكثير من الألياف الغذائية التي تعزز الشعور بالشبع مما يتسبب في تناول كميات أقل من السعرات الحرارية وهو الأمر الذي يساهم في إنقاص الوزن بفاعلية. يساعد على تحسين حركة الهضم، وبالتالي عدم تراكم الدهون في الجسم، والتخلص من الوزن الزائد.
بسباس - ويكيبيديا
الشمر خضار أقل شهرة مقارنة بأخرى مثل البروكلي أو الكوسا، غير أنه يحتوي على فوائد توازي هذه الخضراوات وربما تفوقها.
وبشكل عام فإن أي حمية غذائية غنية بالألياف الغذائية تساعد على حماية القلب والأوعية الدموية. 10. تحسين صحة العيون
تساعد محتويات البسباس من مضادات الأكسدة على محاربة أي مشكلات وأمراض صحية قد تنشأ في العيون، خاصةً مع التقدم في السن. وتعمل العناصر الغذائية المتنوعة الموجودة في البسباس، مثل: الزنك، وفيتامين ج، والفلافونويدات على الوقاية من أمراض العيون بشكل عام ومرض التنكس البقعي بشكل خاص. 11. فوائد البسباس الأخرى
وللبسباس فوائد عديدة أخرى، هذه أهم فوائد البسباس الأخرى:
تخفيف أعراض وآلام الطمث. تقوية العظام. الوقاية من مرض السرطان. تخفيف الأعراض المرافقة لفترة انقطاع الطمث. كبح الشهية وتخفيف الوزن. تحسين الصحة النفسية وصحة الدماغ. مخاطر ومحاذير البسباس
رغم فوائد البسباس العديدة المذكورة إلا أن الأمر لا يخلو من بعض المخاطر والمحاذير التي عليك إدراكها، ومنها:
يفضل تناول البسباس الطازج، والابتعاد عن المكملات الغذائية التي تحتوي على خلاصة البسباس بتراكيز عالية. يفضل أن تتجنب الحامل تناول البسباس تمامًا أو استعمال زيته أو مكملاته، وذلك لأن له تأثيرًا هرمونيًا قد يلحق ضررًا بالجنين. قد يتفاعل البسباس بشكل سلبي مع بعض الأدوية، خاصة علاجات السرطان وأدوية الأستروجين.
رغم جميع الحزن عشت اراة احلامي و ياسى.. بعدها ضاع اللحن مني و استكان و استراح الشوق و اختنق الحنان ** حبنا ربما ما ت طفلا فرفات الطفل تصرخ مهجتان فضريح الحب تبكي شمعتان كذا نمضى.. حيارى تحت اقدام الزمان كيف نغرق فزمان جميع شيء فيه ينضح بالهوان
قصائد فاروق جويده الرومانسية, احلى و افضل اشعار و قصائد فاروق جويده الرومنسيه 2021
كان لى قلب
دنياي!
قصائد فاروق جويده
مرحبا بك فى قسم كنوز شعر ديوان شعر فاروق جويدة. هنا يمكنك الأستمتاع بقراءه قصائد فاروق جويدة. العصور الأدبيه
قصائد فاروق جويده مكتوبه
لو أننا | شعر فاروق جويدة - YouTube
قصائد الشاعر فاروق جويدة
-قصيدة وكان حلمًا. -قصيدة قلب شاعر. -قصيدة كان لي قلب. -قصيدة ويموت فينا الإنسان.
الحب لكل. شيء الحب للانسان للحرية للقومية للحياة لكل شي