المأكولات البحريّة، وخاصّة سمك السلمون، من الأطباق التي تشتهر بها دول البحر المتوسّط، وتتميّز بقيمتها الغذائيّة المرتفعة وسهولة تحضيرها. نُقدّم لكم طريقة تحضير السلمون وفقاً لموقع "ديلش". المكوّنات: - رطل فيليه من سمك السّلمون، ويُفضّل أن يكون بريّاً ومقطّعاً إلى قطعتين - 3 حبّات ليمون مقطّعة إلى شرائح - زيت زيتون للدهن - ملح - فلفل أسود طازج ومطحون - شبت طازج للتزيين. طريقة عمل السلمون الفيليه بالفرن. طريقة التحضير: - سخّنوا الشوّاية إلى درجة حرارة عالية، ثمّ ضعوا سمك السلمون وشرائح الليمون على الأسياخ، وادهنوها بزيت الزيتون، وتبّلوها بالملح والفلفل. - بانتظار نُضج السّلمون، قلّبوا الأسياخ مرّةً واحدةً كلّ 6 دقائق أو 8. - زيّنوا سمك السلمون المشويّ بالشبت، وقدّموه ساخناً.
- عمل السلمون المشوي والمجبوس يعتبر سمك السلمون من أفضل المغذيات،
- شرائح فيليه السلمون المشوي بالليمون والفلفل | النهار
- طريقة عمل السلمون الفيليه بالفرن
- اماكن ضرب ابر الانسولين اعراض
- اماكن ضرب ابر الانسولين علاج
- اماكن ضرب ابر الانسولين وزيادة الوزن
عمل السلمون المشوي والمجبوس يعتبر سمك السلمون من أفضل المغذيات،
قم بتقليب الأرز مع الزيت لمدة تصل إلى دقيقة، بعد ذلك أضيفي كمية ملح تكون مناسبة إلى الخليط. أضيفي الماء إلى إناء الأرز، ثم ضعي الإناء على نار تكون متوسطة. اتركي الإناء على النار لكي يجف الماء تمامًا عن الأرز، مع مراعاة إضافة كمية ماء مناسبة، ثم ضعي الزبدة في مقلاة حجمها يكون مناسب للخليط. اتركي المقلاة التي تحتوي على الزبدة على نار متوسطة بضع دقائق حتى تذوب بشكل يكون كامل، بعد ذلك أضيفي الكراث المفروم إلى الزبدة. استمري في تقليب الكراث مع الزبدة لمدة تصل إلى دقيقة كاملة، ثم أضيفي كمية ملح تكون مناسبة إلى الكراث والزبدة. عمل السلمون المشوي والمجبوس يعتبر سمك السلمون من أفضل المغذيات،. اتركي الخليط على النار حتى يكون لينًا، بعد ذلك أضيفي البقدونس المفروم مع الثوم الأخضر إلى الخليط. استمري في تقليب الخليط، ثم أضيفي أوراق الطرخون وقشر الليمون المبشور. طريقة تحضير الأرز
استمري في تقليب المكونات لمدة تصل إلى دقيقتين، بعد ذلك أضيفي الأرز المطهي إلى المكونات، ثم قلبي الأرز مع المكونات برفق حتى تصبح متجانسة. أضيفي كمية ملح تكون مناسبة إلى الأرز، بعد ذلك قم بعمل فتحات تكون صغيرة بوسط شرائح سمك السلمون، بهدف حشو هذه الشرائح بواسطة المقادير التي تم إعدادها. بعد أن تنتهي من حشو شرائح السلمون بالمقادير، قم بربط الفتحات من خلال خيط خاص بالسلمون المحشي، ثم قم بتوزيع جميع حلقات البصل التي تكون سميكة بصينية الفرن.
شرائح فيليه السلمون المشوي بالليمون والفلفل | النهار
طريقة التحضير
– احضري طنجرة طبخ متوسطة الحجم واملئيها ماء واغليها. – ضعي أوراق السبانخ والبقدونس في الماء المغلي بعد عشر ثواني لكي تذبل الأوراق فقط. – اغسلي الأوراق بماء بارد وجففيها ثم ضعيها في الخلاط. – اضيفي المايونيز، السور كريم ، عصير الليمون والملح واخلطيهما حتى تصبح صلصة. – ضعيها في الثلاجة لمدة 1/2 ساعة. شرائح فيليه السلمون المشوي بالليمون والفلفل | النهار. – سخني الشواية وأضيفي إليها الزيت واشوي السلمون لمده 8 دقائق سم من النار كي لا يحترق السمك يقلب على الأقل مرة واحدة من كل جهة.
طريقة عمل السلمون الفيليه بالفرن
طريقة عمل صينية سمك السردين، من الأمور الهامة التي تبحث عنها الأمهات لتحضيرها مثل المحلات وتصبح بنفس النكهة والطعم المميز، حيث تفضل الأمهات تقديم وجبات الأسماك إلى أبنائها مرة أو مرتين في الأسبوع، حيث تحتوى الأسماك وخاصة سمك السردين على نسبة عالية من الفسفور وأوميجا 3 ويعملان على تغذية الخلايا الدماغية. طريقة عمل صينية سمك السردين اللذيذ
ويساعدان على التركيز والانتباه، كما يحتوى سمك السردين على نسبة من الدهون الصحية التى تحسن من صحة القلب والشرايين وتقلل من الجلطات القلبية، وكذلك يمد الجسم بالبروتين الهام الذى يعطيه طاقة ونشاط طوال اليوم، وإليكم التفاصيل الكاملة عن طريقة تحضير أفضل صينية سمك سردين مثل المطاعم. مقادير تحضير صينية سمك السردين
يعشق الكثير الأسماك، فهي من اللحوم خفيفة المذاق والهضم، وينصح الأطباء الأمهات بتقديمها للأبناء أكثر من مرة في الأسبوع لتساعدهم على زيادة التركيز أثناء الحفظ والمذاكرة، لأن سمك السردين غني بالبروتين والحديد والكالسيوم والفسفور والصوديوم وغيرها من البروتينات الهامة، لذلك فهو مغذى قوى للجسم، ولتحضير صينية سمك السردين لابد من توافر المكونات التي سوف نذكرها.
7%24 زنك (mg) 0. 8%7 منغنيز (mg) 0. 6%24 سيلينيوم (mcg) 6. 9%12 نحاس (mg) 0. 2%19 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية. اضغط لعرض المزيد عرض اقل السلمون يحتوي على فوائد غذائية مهمة جداً ويعتبر من أغنى الأسماك بالأحماض الدهنية المفيدة، ولهذا تعتبر سلطة السلمون مفيدة جداً عند اتباع رجيم لتنزيل الوزن وخصوصاً الحميات منخفضة الكربوهيدرات، المقادير في هذه الوصفة تكفي لإعداد طبق سلطة سلمون دايت لشخصين. الخطوة 1: تحضير خضار سلطة السلمون نقوم بدايةً بغسل الخضار بشكل جيد، ثم نقرم الخس بشكل خشن ونضعه في الوعاء. نقطع الطماطم الشيري إلى نصفين ونضيفها فوق الخس، ثم نقوم بوضع شرائح الفجل والخيار والليمون فوق الخس والطماطم ونضيف لها الملح والأوريجانو. الخطوة 2: تطبيق وتقديم سلطة السلمون نحرك المكونات السابقة ثم نسكبها في طبق التقديم، ثم نوزع شرائح الجزر والأفوكادو على محيط طبق التقديم ونسكب فوق الخضروات السلمون المدخن مع الخبز المحمص، تصبح سلطة السلمون جاهزة للتقديم. خمسة أفكار لسلطة السلمون للرحيم سلطة السلمون بالجرجير والليمون.
طريقة عمل سمك السلمون الدايت الذيذه
تمت اضافة وصفة طبخ جديدة في موقع مطبخ فتكات ، و يمكنك مشاهدتها من هنا:
سمك السلمون الدايت الذيذه
اذا كان لديك تعليق او استفسار او ملاحظات فيمكنك كتابتها هنا في هذا الموضوع. الجميع في انتظار مشاركاتك! مواضيع هذا القسم برعاية ام بـــراء وفريـــدة حبايبـــى ام بـــراء وفريـــدة حبايبـــى فتكات ست الكل Fatakat 234357 فى مملكتى الى بحبها – المملكة العربية السعودية
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
8- إذا خرج دم داخل السيرينج أخرجها من الموقع و استبدل السيرينج مع تغيير الموقع, يجب عدم الحقن ابدأ إذا خرج دم داخل السيرينج. 9- تأكد من وجود منديل كحولي إلى جانبك ثم اسحب الإبرة من العضلة و ضع المنديل على الموقع مع ضغط معتدل عليه لمدة دقيقة, ثم امسح الموقع جيدا مع التأكد من عدم خروج أي دماء, قد تحتاج لوضع لاصقة جروح في بعض الأحيان. 10- تخلص من كل المواد بشكل جيد في القمامة. 2-الحقن تحت الجلد
عملية لسحب تكون نفس السحب للحقن العضلية و لكن باستعمال السيرينج المخصص كسيرينج الأنسولين, و من ثم اتبع الخطوات التالية:
1- اختيار موقع للحقن, و يفضل في هذا النوع الحقن في منطقة البطن أو أي المناطق المبينة في الصورة. 2- امسح موقع الحقن و عقمه بالكحول, ثم اتركه يجف لمدة 15 ثانية. 3- أزل غطاء الإبرة و اقرص الجلد حول منطقة الحقن كما هو ميبن في الصورة. اماكن ضرب ابر الانسولين وزيادة الوزن. 4- ادخل الإبرة في منطقة الحقن بزاوية 45درجة, لا داعي لسحب المكبس للخلف مع هذا النوع. 5- أفرغ الدواء ببطء ثم اسحب الإبرة خارجاً. 6- اضغط على موقع الحقن بمنديل و كحول. 7- تأكد من أن موقع الحقنة جاف و لا يوجد أي دماء, يمكن الحاجة الى وضع لاصق جروح في بعض الأحيان.
اماكن ضرب ابر الانسولين اعراض
كيفية ضرب ابرة الانسولين
اماكن ضرب ابر الانسولين علاج
شُخّص طفلي وعمره سنة واحدة فقط بمرض سكري الأطفال، وما زال بالمشفى ولم يخرج للآن، وأخبرني الطبيب أن علي إعطاءه الأنسولين بانتظام عندما يخرج، وأن أتابع سكر الدم لديه بانتظام، وأنا أريد أن أعرف من الآن كيفية إعطاء الأنسولين للأطفال بعمره حتى أكون على أتم الاستعداد، لذا أرجو الإجابة
اماكن ضرب ابر الانسولين وزيادة الوزن
كيف اتعلم الحقن و ضرب الابر شرح كامل مع الصور و توضيح لكل اماكن الجسم
عملية الحقن تحتاج إلى المعرفة العلمية و التدريب العملي, فلا يجب على الشخص أن يحقن نفسه أو أي شخص آخر إذا لم يتم تأهيله لذلك, و يكون التأهيل عبر أخذ كورس معتمد. فالجهل بعملية الحقن يمكن أن يترتب عليه مشاكل عديدة من الالتهابات حتى الوفاة. في هذا القسم سوف أحاول شرح عملية الحقن خطوة بخطوة. كيفية ضرب ابرة الانسولين - إسألنا. هنالك عدة انواع من الطرق للحقن:
و هنا ساتكلم عن نوعين
هما
1- الحقن العضلي (Intramuscular Injection):
يستعمل الحقن العضلي العميق لحقن الستيرويدات بشكل عام و للعديد من أنواع الفيتامينات, المعادن, الأدوية المضادة للالتهابات. 2- الحقن تحت الجلد (Subcutaneous injection):
يستعمل لحقن بعض الهرمونات الأخرى كهرمون النمو و الأنسولين. خطوات الحقن العضلي:
1- تحضير جميع الأدوات اللازمة لعملية الحقن (الدواء المستعمل, السرنجات و الإبر, الكحول, مناديل أو قطن). 2- غسل اليدين جيداً و تعقيمها. 3- التأكد من صلاحية الدواء المستخدم, و يكون ذلك بالتأكد من تاريخ الصلاحية, الخلو من أي شوائب أو تغيير في اللون. 4- إزالة غطاء الدواء, إذا كان متعدد الاستعمال أو ذا غطاء مطاطي يفضل مسح الطرف المطاطي ببعض الكحول, أما إذا كان لاستعمال واحد فإكسر الطرف العلوي برقة, قد تحتاج إلى استعمال منشار خاص في بعض الأمبولات.
نعم صحيح يمكن إعطاء إبر الإنسولين في عدة أماكن من الجسم، و تشمل الأماكن الآمنة لإعطاء إبر الإنسولين للأطفال كل من الآتي: جانب الفخذين ومن المهم إعطاء الإبرة في الجانب العلوي والخارجي من الفخذ وتجنب المناطق الداخلية، مع بقاء مكان الحقن بعيدًا عن الركبة بمقدار أربع أصابع. الجزء الخلفي من الذراعين أي المنطقة العضلية في الجزء العلوي والخلفي من الذراع مع تجنب عضلة الكتف وبقاء مكان الحقن بعيدًا عن الكوع بمقدار أربع أصابع. البطن وذلك في المنطقة الواقعة بين القفص الصدري والحوض وعلى جانبي السرة أو أسفلها على بعد إصبعين منها. المنطقة الخلفية من الورك أي المنطقة الدهنية الخارجية من الأرداف، وليست من المناطق الشائعة نظرًا لصعوبتها. وأوضح لكِ طريقة حقن الإنسولين كالآتي:
حضري قلم الإنسولين والجرعة المحددة من قبل الطبيب. ضعي إبرة جديدة في قلم الإنسولين. حددي مكان إعطاء الإبرة وفقًا للأماكن التي ذكرتها لكِ. امسكي المنطقة بين الإبهام والسبابة ثم أدخلي الإبرة فيها وحافظي على ثبات القلم. اماكن ضرب ابر الانسولين اعراض. اضغطي على المكبس ببطء لحقن الجرعة. اتركي الإبرة في مكانها لمدة 10 ثوان بعد انتهاء الحقن للتأكد من عدم تسرب أي جزء من الجرعة.
لا تقم بخلط نوعين من الدواء معا في إبرة واحده إذا لم يكن ذلك موصوفا من جانب الطبيب. إذا وجت فقاعات من الھواء في الإبرة قم بالطرق الخفيف بظھر إصبعك على جانب الإبرة حتى ترتفع الفقاعات للأعلى ثم بعد ذلك قم بالضغط بالمكبس للأعلى حتى يبدأ الدواء بالخروج مستقيما من فتحة الإبرة. لا تلمس أبدا سن الإبرة بيدك. لا تطھر أبدا الإبرة بأي مطھر فھي معقمة. لا تترك الإبرة بعد تعبئتھا بالدواء مكشوفة على أي سطح «مكتب مثلا» ولكن إذا كان لا بد من تركھا فقم بتغطيتھا بغطائھا لمده قصيرة. بعد إعطاء الدواء قم بتغطية الإبرة بغطائھا و قم بفصلھا عن السرنجة وضعھما معا في الكيس البلاستيكي أو ضع الإبرة في علبة الإبر المخصصة لجمع الإبر المستعملة وتخلص منھا بطريقة آمنة. طريقة ضرب حقنة تحت الجلد /حقنة الانسولين في المنزل - YouTube. لا ترمي أبدا الإبرة في كيس القمامة دون غطائھا لأن من الممكن أن تصيب شخصًا آخر بالعدوى. الحقن العضلي في المقعدة [ عدل]
طريقة ادخال الابرة بزاوية 90
بعد مراعاة الاحتياطات السابقة قم بالتالي:-
اطلب من المريض كشف مقعدته بحيث يكون نصفها الذي سوف تحقن فيه مكشوفاً. قم بتقسيم نصف المقعدة المكشوفة هذه إلى أربع أرباع (بالنظر). قم بتطهير الجزء (الربع) العلوي الخارجي مستخدماً قطنة و كحول في حركة دائرية.