وإذ أهنئ أبنائي وبناتي المواطنين بقرن من الزمان، هو عمر (أم القرى) لا يفوتني أن أشكر كل من أسهم بجهدٍ في هذه الصحيفة العريقة، طوال المائة عام من عمرها المديد، بحول الله، سائلين الله أن يرحم من انتقل منهم إلى رحمة الله، وأن يحفظ الأحياء، بمنه وكرمه سبحانه. ذلك فضل الله يؤتيه من يشاء والله واسع عليم. كما أدعو الله أن يوفق العاملين في (أم القرى) وفي المجال الإعلامي بمختلف أشكاله، للعمل لما فيه خير الوطن والمواطن. وختاماً.. ونحن نحتفي بالمئوية الأولى "لأم القرى" هذا الاسم العزيز على قلوبنا جميعاً، نستحضر بكل فخر واعتزاز ما منَّ الله به علينا في المملكة العربية السعودية بأن شرَّفنا باحتضان الحرمين الشريفين، وخدمة ضيوف الرحمن من حجاج ومعتمرين وزوار في منهج ومنهاج مباركين اختطتهما هذه البلاد المباركة منذ توحيدها على يدي الملك عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود -طيَّب الله ثراه- حتى يومنا هذا، حفظ الله بلادنا، وأدام عليها نعمه، وحفظنا وإياكم من كل مكروه، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته".
ذلك فضل الله يؤتيه من يشاء والله واسع عليم | البر (أسماء الله الحسنى)
في مارس 29, 2022
184
يمني برس | | مقالات:
طمأن جماهيرَ الشعب وبلسمَ جراحهم.. وتلا عليهم آياتِ الصمود والصبر.. فصنعَ من ثباته ثباتَهم الذي لا تزعزعُه الأهوالُ ولا توهنُه فداحةُ الخُطُوبِ وعظائمُ المصائب. وشَــدَّ عزائمَ المجاهدين المقاتلين الأبطال ورفع معنوياتِهم في كُـلّ ميادين القتال.. وعزَّز ثقتَهم بالله ناصرًا، وبه قائدًا ومعلِّمًا ومرشدًا.. فازدادوا يقينًا بوعد الله الحاسم ونصره القادم.. ركونًا على قوته القاهرة وبأسه الشديد. أحرج الأعداءَ وأبان باطلَهم وكشف زيفَ دعاواهم وأسقطَ أقنعتهم.. فأصبح عداؤهم له ولشعبه عارًا يلاحقهم.. وجرائمهم المُستمرّة دليلًا على طاغوتيتهم المستكبرة.. وضعف كيدهم.. وسوء عاقبتهم.. فهم من الهزيمة على يقين.. وبينهم وبين النصر بعد المشرقين.. ألا ذلك هو الخسران المبين. رسّخ مبادئَ الإخاء.. ورسم معاييرَ العداء والولاء.. وعلّم الأُمَّــةَ قداسةَ الانتماء. أشاد بالصادقين دونَ مبالغةٍ في إطرائهم.. ذلك فضل الله يؤتيه من يشاء والله واسع عليم | البر (أسماء الله الحسنى). بل إنصافًا لهم لما هم عليه من صدق الموقف في نصرة اليمن وأهله. قدَّمَ المواعِظَ البليغة.. والنصائحَ الزاجرة.. ورسم ملامحَ المواقف السياسية داخليًّا وخارجيًّا. تحدَّث عن الماضي.. وفسَّر الحاضر.. واستشرفَ ما هو آتٍ.
ثم لا يكون عليك إنجاح سعيك فإذا فعلت المطلوب فارض وكن قرير العين وتذكر أن من فتح الله له في أمر من الأمور سيسأله ويحاسبه عنه، وربما يكون التأخير لتصل متمكنًا ناضجًا فلتكن نظرتك إلى صديقك بعين الغبطة اسأل الله أن يبارك له وأن يعطيك خيرًا مما أعطاه، ثم راجع علاقتك مع الله، وأصلحها وجدد التوبة والنية دومًا. هكذا لنعلم أن الجهود هي سبب علينا أن نبذله لكنها لا تعطي النتائج الحتمية، إلا أنه سبحانه يخبئ لك الأفضل دوما.
استخدام الفرشاة بطريقة صحيحة
الاستخدام الصحيح للفرشاة يعد من اهم الخطوات للتخلص من تراكم الطعام، التهابات اللثة التي تنتج الاستخدام الخاطئ للاسنان لذا يفضل استخدام فرشاة الاسنان بحركات دائرية و بالتالي للتخلص من الجير واخذ الوقت الكافي في التنظيف. تعد من العادات الصحيحة : جاءت زينبُ. استخدام خيط الاسنان، غسول الفم
خيط الاسنان يتمكن من الوصول الي القطع الصغيرة العالقة بالاسنان ويعمل علي تحفيز اللثة، تقليل الجير و بالتالي قلل من حدوث التهابات الاسنان. غسول الفم يساعد غسول الاسنان علي تقليل نسبة الاحماض الموجودة في الفم، وينظف المناطق التي يصعب تنظيفها حول اللثة و بالتالي يحقق التوازن بين معجون الاسنان، خيط الاسنان. استخدام معجون الاسنان المناسب لك
هناك بعض العناصر في معجون الاسنان التي تناسب الاسنان المصابة بالحساسية واخري للتبييض، مادة الفلورايد التي تعد من الاساسيات للعناية بالاسنان حيث أنها مضادة للتسوس، ومضادة للجراثيم و بالتالي تعمل كواقي للاسنان.
تعد من العادات الصحيحة : جاءت زينبُ
إنّ فوائد تعدد ألوان الأطعمة لا تقتصر على زيادة الشعور بالمتعة والرغبة في تناول الطعام، بل أيضًا يلعب دورًا مهمًا في زيادة تنوّع النظام الغذائي. ضمان حصول الطفل على مختلف العناصر الغذائية والاستفادة من خصائصها الصحية. هذا لا يعني أنّ كل وجبةٍ يجب أن تحتوي بالضرورة على ألوانٍ وأنواعٍ مختلفةٍ من الأطعمة، إلّا أنّه يُنصح بإدخال ألوان قوس قزح إلى الروتين الغذائي للأطفال لتعليمهم على تقبل جميع أنواع الأطعمة. عدم تجاوز وجبة الإفطار من أهم عادات صحية يجب تعليمها للأطفال استكمالًأ لقائمةِ أهم عادات صحية يجب تعليمها للأطفال ؛ من المهم أن يتعلم الطفل الالتزام بمواعيد الوجبات الرئيسية، ولأنّ الكثير من الأطفال يتجاوزون وجبة الإفطار تحديدًا في أيام الدوام المدرسي، لذلك يجب تنبيههم إلى أهمية هذه الوجبة كونها تؤمن لهم: كمية من الطاقة الضرورية للانطلاق إلى نشاطاتهم الجسدية والذهنية. الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة في المستقبل. تعد من العادات الصحيحة : جمع مذكر. المحافظة على قوة الجسم ونشاطه. أثبتت كلية الطب في جامعة هارفارد أنّ تجاوز وجبة الإفطار يُمكن أن يزيد من احتمال الإصابة بالبدانة بحوالي أربعة أضعاف، بالإضافة إلى أنّ الألياف الموجودة في معظم حبوب الإفطار تلعب دورًا مهمًا في الحد من مخاطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، ورغم ذلك يجب الانتباه إلى مستوى السكريات الموجودة فيها.
ومن ثم، يجب وضع زجاجة صغيرة من معقم اليدين في الحقيبة المدرسية لاستخدامها عندما لا يتوفر الماء والصابون. رطوبة الجسم
يُساعد الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب السوائل على منع الشعور بالتعب، ويسهل عملية الهضم، ويعزز وظائف المخ. ولذا، يجب الحفاظ على رطوبة جسم طفلك من خلال انتقاء مجموعة من المشروبات الصحية مثل: الحليب وعصائر الفاكهة بالإضافة إلى كمية الماء الموصى بها. ويجب تجنب المشروبات الغازية والمشروبات السكرية الأخرى، التي تحتوي عادة على مكونات وإضافات غير مناسبة. نشاط
من المهم الحفاظ على حركة طفلك ليتمتع بالصحة والنشاط خاصة خلال أيام المدرسة؛ إذ يقضي الكثير من الوقت على الكرسي أو المقعد. ومن ثم، يساهم دمج الرياضة والتمارين الرياضية في روتين الطفل اليومي في إبقائه في حالة ذهنية إيجابية ويرفع مستوى التركيز والشعور بالحماسة. ويٌعد تسجيل الطفل للمشاركة في أنشطة رياضية منتظمة بعد انتهاء اليوم الدراسي أو إشراكه في جولات المشي العائلية أو الركض للحفاظ على حركة الجسم من الوسائل الأخرى للحفاظ على حيوية ونشاط جسم الطفل. يختار الطلبة الخيار الصحيح تعد صناعة الأدوية من الصناعات - بنك الحلول. روتين للنوم
من المهم جعل الطفل يتبع روتيناً يومياً مناسباً للخلود إلى النوم لمنحه قسطاً كافياً من النوم.