قد يهمك: العناية بالشعر في الشتاء.. 6 نصائح لحمايته من التساقط الموسمي
طريقة استخدام زيت جوز الهند على الشعر
- غسل الشعر بالشامبو كالمعتاد، ثم تمشيطه بزيت جوز الهند من الوسط إلى الأطراف. - فك تشابك ما بعد غسيل الشعر بالشامبو وتجفيفه، ثم فركه بالقليل من زيت جوز الهند لحمايته أثناء تمشيطه. - حمام زيت، عن طريق فركه على الشعر، وتركه لبضع ساعات قبل غسله. - كعلاج لفروة الرأس، فقط كل ما تحتاجه هو تدليك فروة الرأس بكمية صغيرة من زيت جوز الهند، وتركه طوال الليل، وغسله بالشامبو في الصباح.
فوائد زيت جوز الهند للشعر والبشرة والجسم
ماسكات زيت جوز الهند للشعر
و الان نأتي الي جزء اساسي في اي موضوع خاص بالمكونات الطبيعية للشعر وهو الخلطات و الماسكات التي يمكن استخدام المكون بها. اذا هل يوجد بالفعل خلطة او ماسك مميز للشعر يشترك فيه زيت جوز الهند ؟
بالتأكيد و هنا سوف اشارك معك 5 ماسكات مختلفة يمكنك من خلالها الاستفادة بجميع ما يقدمه جوز الهند و المكون الاخر. كل ماسك من ماسكات زيت جوز الهند هذه له فائدة تختلف عن الاخر لذلك تبعا للمشكلة التي تعاني منها اختاري الماسك المناسب. 1- الماسك السحري ( زيت جوز الهند و زيت الزيتون)
تعتبر هذه الخلطة هي الحل السحري لمشكلات الشعر المختلفة. فمهما كانت المشكلة التي تعاني منها سواء تساقط او شعر خشن او جفاف فان هذا الماسك هو الحل الامثل و الذي عليك تجربته يوما ما. طريقة عمل الماسك و استخدامه
تحتاجي في هذه الخلطة الي ( 1/2 كوب من زيت الزيتون – 1 كوب من زيت جوز الهند)
قومي بخلط المكونات جيدا في وعاء
قومي باضافة الخليط معا الي شعرك بالاضافة الي فروة الرأس و قومي بتدليكها جيدا
ينصح بترك الخلطة علي رأسك و شعرك لمدة 45 دقيقة علي الاقل ( يمكنك تركها طوال الليل). يتم استخدام هذا الماسك اسبوعيا 3 مرات او مرتين او مرة واحدة في اسوأ الحالات.
اقرأي أيضًا: 4 خلطات طبيعية من الحناء للقضاء على قشرة الرأس 3 أخطاء شائعة في العناية بالشعر وكيفية تجنبها فوائد جمالية مذهلة للماء البارد في العناية بشعرك وبشرتك من نصائح الجدّات وصفات جمالية قيّمة للعناية بالشعر والبشرة نصائح الخبراء للعناية بالشعر المصبوغ
3k
إدارة المعرفة: كتاب إدارة المعرفة إدارة المعرفة: كتاب إدارة المعرفة كتاب رائع عن الطرق الفعالة فى إدارة المعرفة تأليف: يورك بيرس عدد الصفحات: 269 حجم الملف:...
9. 1k
تحميل كتاب ادارة المشروعات الانشائية باللغة العربية PDF ادارة المشروعات الانشائية: تحميل كتاب ادارة المشروعات الانشائية باللغة العربية PDF يناقش الكتاب مراحل ادارة المشروعات الانشائية بطريقة مبسطة نوع الملف: PDF حجم...
5 سنوات منذ 5 سنوات منذ
كتاب ادارة المشاريع ناصر المحيميد Pdf
أفضل كتب إدارة المشاريع PMP مقالة مهمة نقدمها لكم حيث إن إدارة المشاريع الإحترافية أصبح علما يُدَرَّس في الكتب والمراكز التدريبية وحتى بعض الجامعات ، كما ذكرنا في مقالة أفضل أماكن دورات PMP ، وبالتالي فهذا العلم أو المعلومات الخاصة بإدارة المشاريع أصبح لابد من جمعها في كتب للمهتمين بمجال الإدارة. سنجمع هنا في مقالتنا بعض الكتب المهمة والمفيدة الخاصة بمجال إدارة المشاريع ، ونذكر ملخص لمحتويات تلك الكتب ليسهل على السالكين طريقَ الإدارة وما شابه ذلك الوصول للكتاب والمعلومات والمهارات المطلوبة لتحصيل تلك المعلومات والإستفادة منها. اقرأ أيضًا.. خطوات إدارة المشاريع - موضوع. ماهي إدارة المشاريع pmp وطرق تعلم إدارة المشاريع | اختبار pmp. أفضل كتب إدارة المشاريع PMP 1- كتاب PMBOK Guide نبذة عن الكتاب PMBOK Guide الكتاب اسمه اختصار لـ "Project management body of knowledge" موجود بأكثر من إصدار وبأكثر من طبعة. كتاب من أشهر الكتب الموجودة في ساحة إدارة الأعمال ، والذي تهتم الكثير من الشركات ويهتم الكثير من المديرين بإقتنائه ودراسته دراسة واعية ، لما فيه من معلومات ومهارات قيّمة في مجال إدارة المشروعات بشكل إحترافي. ما يميز هذا الكتاب -بالإضافة لمحتواه القيّم- أنه صادر من مؤسسة إدارة المشروعات Project management institute المعروفة باختصار "PMI" كما أنه معتمد من الجمعية العمومية للمواصفات والقياسات "ANSI".
كتاب اداره المشاريع الشهيرPmbok
محتوى كتاب Head First كتاب Head First يحتوي على تغطية كاملة لمبادئ وأهداف تفصيل لكتاب PMBOK ، وأهداف الشهادة لـ PMP بشكل جذاب. نماذج وشرح تعينك على تجهيز وتهيئة النفس للدخول لاختبار شهادة الـ PMP. دليل تحضير شامل لامتحان شهادة PMP مع الكثير من أسئلة الممارسة والاستراتيجيات والخبرات، جنبًا إلى جنب مع الألغاز والألعاب والتمارين ونهج Head First الفريد الذي يجعل التعلم سهلاً وممتعًا. 5- كتاب الـ Flash Cards "PMP exam prep" نبذة عن كتاب Flash cards من كتابة Belinda Goodrich والكتاب مكوّن من 735 صفحة. كتاب مميز وغني بالشروحات التفصيلية لكل ما يخص الـ PMP والشهادة المعتمدة له. محتوى كتاب Flash cards يحتوي على مقدمة شرح كتاب PMBOK. يحتوي على الكثير من المعلومات حول كيفية تنظيم أهداف المشروع والوجهات وطرق التواصل وتكلفة المشاريع والمشكلات وكيفية حلها وتجاوزها. إدارة المشروعات الصغيرة والمتوسطة - د. مصطفى يوسف كافي. 6- كتاب الـ Forms نبذة عن كتاب Forms أحد أهم إصدارات الجمعية العمومية لإدارة المشاريع PMI. هو عبارة عن بعض النماذج التدريبية المهمة والمفيدة في إدارة المشروعات. يعتبر تمرين عملي بنماذج وخبرات مختلفة وأسئلة متنوعة تحضيرية للاختبار الرسمي للحصول على الشهادة المعتمدة.
675
مقدمة عن منظومة التشييد وإدارة المشروعات تعتبر صناعة التشييد هي مؤشر النمو او الركود الاقتصادي في اي بلد حيث انها تقوم بتشغيل قطاع واسع من العمالة ، و يتم تعريفها بانها...
1. 5k
ما هي إدارة المشروعات ؟ مقدمة عن إدارة المشروعات بشكل أكثر تحديدا ما هو المشروع ؟ هو مجهود مؤقت مبذول بهدف إنشاء منتج متميز سواء كان خدمة أو منتج. المشروع...
4 سنوات منذ 4 سنوات منذ
2. ادارة المشروعات – أتعلم إدارة. 1k
تعريف المشروع وفقا لمعهد إدارة المشروعات PMI المشروع هو مسعى مؤقت يُتخذ من أجل الوصول لمنتج أو خدمة أو نتيجة متفردة المنتج، أو الخدمة، أو النتيجة المتفردة: وتقام المشاريع لتحقيق الأهداف عن...
9. 9k
كيفية التقدم لامتحان PMP في 13 خطوة إذا كنت تعمل على اجتياز اختبار PMP ، فأنت تعلم أنها عملية معنية قد تبدو ساحقة. عند تطبيق مبادئ إدارة المشروع وتحليل جميع المهام إلى...
850
تريد أن تكون أكثر قيمة في مجال تكنولوجيا المعلومات؟ تعلم إدارة المشاريع يمكن تطبيق شهادة إدارة المشاريع الاحترافية (PMP) ® التي يقدمها معهد إدارة المشاريع على أي صناعة في جميع أنحاء العالم تقريبًا. وسيعطي مديري المشاريع مسؤولية...
8. 7k
10 أسئلة هامه لمديري المشاريع في مقابلة العمل كبار المديرين التنفيذيين ومديري الموارد البشرية يعترفون بإدارة المشروع باعتبارها لا غنى عنها لنجاح الأعمال.