والآن لنتعرف أكثر على العقل الباطن…
العقل الباطن الذي تكمن بداخله قوة مهولة قادرة علي إطلاق العديد من الأفكار البناءة، ذلك العقل الساكن الذي يحوي بداخله بركان، إذا ما إنفجر أطلق حمم بركانية تحفظ بها أساسيات جوهرية لحياة أفضل. هل سألت نفسك يومًا لماذا البعض منا سعيد والآخر بائس؟
لماذا يوجد إنسان قلق وخائف والشك يلاحقه على الدوام، وثقته بنفسه تكاد تكون معدومة، بينما ننظر لشخص آخر نجده مفعمًا بالثقة والإيمان بقدراته؟
لماذا يوجد ذلك الشخص المفوّه في حلقة من إنجازات ونجاحات غير مسبوقة، بينما غيره يكدح طوال حياته دون تحقيق شيئًا يُذكر؟
الإجابة ياعزيزي تتلخص في (العقل الباطن)
إنه القوة التي ستنتشلك من أعمق نقطة في قاع بحر مظلم لأعلي قمة جبل، حيث تتمكن من رؤية أهدافك وأحلامك نجومًا تتلألأ في سماء كون غمرته غيوم اليأس والخوف ورغبة الرجوع لنقطة البداية. أولًا: ما هو العقل الباطن ؟
هو اللاوعي أو اللاشعور، ويمكننا أن نتحدث عن العقل الباطن علي أنه تلك الغرفة المغلقة التي تحوي كل شئ لم يعد موجود في عقلك الواعي، فهو مخزن لخبراتك القديمة في الحياة ومعتقداتك وذكرياتك ومهاراتك وكل تلك المواقف التي خضتها في حياتك.
تنظيف العقل الباطن سجلات الطلاب
كيف تتم إعادة برمجة العقل الباطن بالتكرار؟ دعنا أولاً نتوقف مع تأثير التكرار على العقل بمستوياته المختلفة ومنها العقل الباطن واللاوعي. هل وجدت نفسك تردد كلمات أغنية سخيفة دون أن تشعر؟! ، هل شعرت بأهمية وفاعلية أحد منتجات العناية بالشعر على الرغم أنك لم تجربه قط؟، هل لاحظت أنك تنتبه لسلوك طريق خاطئ رغم أنك تسلك الطريق الصحيح كل يوم دون أن تفكر بالموضوع؟… كل هذه التجارب هي نتيجة التكرار، وإدراك قيمة التكرار في التأثير على العقل الباطن وعلى خزان المعلومات لدينا دفع وزير إعلام النازية للقول: "إذا اخترعت كذبة كبيرة وكررتها باستمرار، سيصدقها الناس".
تنظيف العقل الباطن سجلات الطلاب بنات
- نظف روحك وفكرك بكلمات تعزيز وشكر وامتنان انت تقولها لنفسك فالشكر والامتنان هي طاقة عالية ستعود اليك.
تنظيف العقل الباطن و45 مخالفاً للعزل
النظرة التشاؤمية للأحداث والمواقف والتفسير السلبي لها. المخاوف والشكوك مما يحمله المستقبل. الاستماع للأغاني والأفلام الحزينة والانفعال العاطفي أثناء مشاهدتها أو استماعها. التركيز على أحداث العالم السلبيّة من حروب وكوارث وأزمات. التخلص من الأفكار السلبية
اكتب أفكارك السلبية المتعلقة بجوانب حياتك المختلفة، مثلاً جانب الصحة، المال، العلاقات الاجتماعية، الشخصية، بعد تحديدك لتلك الأفكار فإنك تكون قد قطعت منصف الطريق. اكتب عكس كل تلك القناعات السلبية التي قمت بكتابتها سابقاً في ورقة أخرى. مثال: أنا إنسان فاشل، عكسها: أنا إنسان ناجح... إلخ. تنظيف العقل الباطن بقوة 396هرتز ،إزالة الإنسدادات و السلبيات اللاواعيه والعوائق ،إظهار نتائجك فوراً🔗 - YouTube. مزّق ورقة القناعات السلبية أو احرقها حسب ما تجده مناسب، عليك بتكرار هذه الخطوة - كتابة المعتقدات السلبية ومن ثم التخلص منها- ريثما تشعر بأنك لم تعد مقتنعاً بتلك القناعات وأنها أصبحت من الماضي
اقرأ ورقة المعتقدات الإيجابية بصوت مسموع وكرّرها بشكل يومي، لا سيّما قبل النوم لأن العقل الباطن يظل يكرر ما يتم التفكير به قبل النوم مباشرة. توقف عن التذمر والشكوى وبأنك إنسان غير محظوظ، فكل ذلك سيؤدي لنتائج غير مرغوبة في واقعك. ابتعد عن السلبيين الذين يكررون العبارات السلبية والمحبطة، أو على الأقل كن مقتنعاً في داخلك بأن تلك أفكار خاطئة ولا داعي للتفكير بها.
العقل الباطن وتدريب عملي لاستبدال الأفكار السلبية بأفكار ايجابية
تدريب عملي لاستبدال الأفكار السلبية بأفكار ايجابية
مرام حيص – أكاديمية نيرونت للتطوير والإبداع والتنمية البشرية
العقل الباطن طريقنا لحياة مختلفة أكثر سعادة وراحه ورخاء
من منا لا ترهقه الافكار السلبية و التشاؤم! ومن منا لا يرغب بالتخلص من هذه الافكار وغرس افكار ايجابية بدلا عنها في عقلنا الباطن ، مما يساهم بشكل فعال وأساسي في جذب السعادة وكل ما نرغب فيه إلى حياتنا! تنظيف العقل الباطن يحجز أولى بطاقات. من منا لا يرغب بالسيطرة على العقل الباطن وتحقيق أقصى استفادة ممكنة من قدراته العظيمة! اليوم سنتعلم معا تقنيات تساعدنا في تحقيق السيطرة على العقل الباطن
هذا الموضوع موسع جداً ولكن سنحاول تبسيطه بقدر الإمكان لأنه خطوة أولى في طريق السيطرة على قوى العقل الباطن ومن الضروري إتقانه.
بعد ذلك نقوم بغسل الشعر بكمية قليلة من الشامبو والماء الدافئ ، ثم نضيف كمية قليلة من زيت الزيتون لمسح فروة الرأس مرة أخرى ، ثم نلف الشعر بمنشفة دافئة لمدة نصف ساعة. بعد ذلك نقوم بغسل الشعر جيداً بالماء وقليل من الشامبو ، ثم نلف الشعر بالكامل ، ثم ننام بعد تحقيق النتيجة المرجوة. يمكنك التعرف على ما يلي: يمكن للصبار إطالة شعرك في شهر واحد وفوائده وكيفية استخدامه تدريجياً. فوائد استخدام زيت الزيتون لصبغ الشعر
زيت الزيتون على وجه الخصوص له فوائد عديدة للشعر ، وذلك بفضل العديد من العناصر والفيتامينات الموجودة فيه ، لأن زيت الزيتون ليس مفيدًا لصحة الشعر فحسب ، بل يمنح الشعر أيضًا مظهرًا جميلًا. النوم بالزيت على الشعر الاحمر. 1- زيت الزيتون مكيف
من أفضل الوظائف التي يوفرها زيت الزيتون للشعر أنه يمكن أن يرطب الشعر بشكل كبير ، خاصة إذا كان الشعر جافًا ، مما قد يتسبب في تلف كبير للشعر ، بما في ذلك تقصف الأطراف وتساقطها. في الواقع ، نظرًا لوجود فيتامين E في زيت الزيتون ، فإن زيت الزيتون هو أفضل مرطب طبيعي للشعر ، لأنه يمكن أن يتغلغل بشكل كبير من فروة الرأس لتوفير المزيد من الرطوبة والحيوية للشعر. ولكي تمتص فروة الرأس الفيتامينات فمن الأفضل أن يتم تحميم الشعر بانتظام بزيت الزيتون وترك زيت الزيتون على الشعر لمدة لا تقل عن 3 ساعات.
النوم بالزيت على الشعر الاحمر
اتركي الخليط مدة 5 دقائق حتى تتماسك الزيوت معاً. اغسلي شعركِ بالماء والشامبو. جففي شعركِ قليلاً باستعمال منشفة قطنية ناعمة. ضعي الزيوت على شعركِ من الجذور وحتى الأطراف، واتركيها مدة 15 دقيقة. اغسلي شعركِ بالماء الدافئ والشامبو بعد الانتهاء من خطوات طريقة وضع الزيت لتطويل الشعر. جففي شعركِ جيداً بمنشفة قطنية. وضع الزيت على جذور الشعر:
يمكنكِ وضع الزيت على جذور الشعر وفروة الرأس لمعالجتها، وذلك عن طريق الخطوات التالية:
ضعي مقدار ملعقة من الزيت في راحة يديكِ وافركيهما معاً لتوزيع الزيت جيداً، مع التركيز على وصول الزيت لأطراف الأصابع. دلّكي فروة رأسكِ بالزيت- برفق- بواسطة أطراف أصابعكِ، وتأكدي من تغطيتها بالزيت بالكامل، بما في ذلك المناطق التي تقع خلف الرأس والأذنين وفوق الرقبة. النوم بالزيت على الشعر الطويل. [3]
وضع الزيت على الشعر يومياً:
ربما تتساءلين مراتٍ عديدة عن جدوى وضع الزيت على الشعر يومياً، وما إذا كان له أي آثار جانبية، وهو ما نوضحه لكِ في النقاط التالية:
استخدام الزيت للشعر يومياً أو بانتظام يحارب ظهور الشيب المبكر. يحافظ على صحة الشعر وقوّته. يحمي الشعر من التلوث عن طريق إحاطته بطبقة حماية ضد الغبار والأوساخ وأشعة الشمس فوق البنفسجية.
النوم بالزيت على الشعر في
خلط الزيت الناقل مع الزيوت الأساسية، لأن الزيوت الأساسية قوية ولا تُستخدم بكمية كبيرة مباشرة على فروة الرأس. فوائد وضع الزيت على الشعر
هذه أهم فوائد استخدام الزيت على الشعر: [٢]
تحسين نوعية الشعر، فعندما ينمو الشعر بشكل أفضل فإن النهايات المنقسمة تُصبح أقل، كما أن استخدام الزيت يمنح الشعر اللمعان والنعومة ويُقلل من ظهور الشيب ، ويُنصح بوضع الزيت على الشعر قبل النوم وغسله في الصباح بالماء الفاتر. التخلص من القشرة، لأن استخدام الزيت يقُلل من تهيج فروة الرأس، وبالتالي يعالج القشرة، وللحصول على هذه الفائدة يُستخدم الزيت على الشعر قبل ساعة من الاستحمام، ومن ثم غسل الشعر بالماء الدافئ. الفترة المناسبة لوضع الزيت على الشعر - ليالينا. تخفيف الصداع، إذ إن تدليك فروة الرأس بالزيوت يُقلل من الصداع، ويُمكن استخدام أي زيت لهذا الغرض. أفضل أنواع الزيوت المستخدمة للشعر
فيما يأتي أهم الزيوت المستخدمة للشعر وفوائدها: [٣]
زيت إكليل الجبل: غالبًا ما يُستخدم هذا الزيت في الشامبو، إذ يمتاز بقدرته على تحفيز بصيلات الشعر، مما يُسرع نموه كما أنه يُقوي الشعر. زيت الجوجوبا: يتمتع هذا الزيت بقدرته على تخفيف القشور وإزالة تراكمها من فروة الرأس، ومن المعروف أن تركمها يُغلق بصيلات الشعر مما يمنع نموه.
النوم بالزيت على الشعر والشعراء
عملية تقشير فروة الرأس هي مفيدة بشكل كبير وانتشرت جداً مؤخراً ، عندما يتخلص الرأس من القشور يصبح هناك تأثير للشامبو والباسم ، وقالت فوسكو إن السكر "يذوب ويتم شطفه ببساطة دونأن يتترك أي بواقي فوق الشعر ، بصفتي شخصًا يتمتع بشعر ناعم وجاف ، لذا كل من يرغب بترطيب زائد وواضح يمكن تجربة السكر ولفترة حتى يظهر الأثر. [3]
خلطة لتكثيف الشعر بشكل سريع
البيض: يشتمل البيض على نسبة مرتفعة من البروتين ، والبروتين بالطبع هام جداً للجسم حتى يتم تقوية الشعر وتسميكة ، عند تطبيق البيض بشكل دائم سيظهر تأثيره القوي على طول الشعر وقوته ويقلل من التساقط. زيت الخروع: يشتمل زيت الخروع أيضًا على معدل مرتفع من فيتامين هـ ومن الأحماض الدهنية ، ويعرف جيداً أن فيتامين (هـ) يدعم ويعزز صحة الشعر ، فزيت الخروع يطبق بكل بساطة على الشعر بدون أي تجهيزات مسبقة ، يجب فرك أو تدليك فروة الرأس بالزيت ويتم وضعه على أطراف الشعر ويترك على الرأس لحوالي نصف ساعة قبل الغسيل. مدة وضع الزيت على الشعر - تاجكِ. جيل الصبار: يعتقد العديد من الأشخاص أن نبات الصبار من أهم البناتات سواء للبشرة ولفروة الرأس أو لفائدة الشعر ، قد يدعم وضع زيت الصبار بشكل مباشر على الشعر وعلى فروة الرأس في قوة الشعر وتكثيفه مع مضي الوقت.
النوم بالزيت على الشعر العربي
غطي رأسكِ بقبعة الاستحمام أثناء انتظاركِ لمرور ساعتين من الوقت. بعد انتهاء المدة، اغسلي شعركِ جيداً بالماء. النوم بالزيت على الشعر. كرري هذه الوصفة أكثر من مرة أسبوعياً لتحصلي على أفضل النتائج. ملاحظة: ضعي منشفة على كتفيكِ أو ارتدي ملابس قديمة حتى لا تُصبغ ملابسكِ الجديدة أو تتأثر بزيت الخروع. مدة وضع زيت الأرغان على الشعر:
تختلف مدة وضع زيت الأرغان على الشعر وفقاً للمنتج الذي يدخل في تصنيعه، وهو ما نوضحه لكِ فيما يلي:
ماسك زيت الأرغان: وهو يعمل على تحفيز نمو الشعر، كما يمكن إبقاؤه ليلةً كاملة على الشعر؛ لتعزيز الاستفادة المستمدّة منه، ومكنكِ تطبيق ماسك الأرغان بحيث تُدفئين زيت الأرغان، وتستمرين بتدليك شعركِ وفروة رأسكِ بالزيت (برفق) مدة 15 دقيقة، ثم تضعين منشفة دافئة على رأسكِ وتتركينها ليلة كاملة؛ كي يزداد امتصاص العناصر الغذائية من الزيت، وفي صباح اليوم التالي، تغسلين شعركِ بالشامبو، وبذلك تحصلين على شعر ناعم، صحي، ولامع. شامبو زيت الأرغان: وهو من المنتجات المهمة لنمو الشعر؛ لأنه يسهم في تنعيم الشعر، وزيادة قوته وحيويته وتألقه، وهو علاج فعال للشعر الجاف والتالف، ويمكنكِ استعماله كأي شامبو آخر، ويُنصح بذلك مرة واحدة كل يومين لتعزيز صحة الشعر وتحسين مظهره الخارجي.
استمري بتدليك فروة رأسكِ- برفق- مدة 5 دقائق، ثم ركزي على نهايات شعركِ حتى تصبح طرية ولينة الملمس. غطي رأسكِ بقبعة الاستحمام مدة ساعة- على الأقل-. اغسلي شعركِ أو ضعي منشفة مبللة بالماء الساخن على شعركِ بعد وضع الزيت عليه، بحيث تكون درجة حرارة المنشفة مُحتملة. عندما تبرد المنشفة، اغسلي شعركِ جيداً. [1]
طريقة وضع الزيت على الشعر الدهني:
طريقة استخدام زيت الجوز الهند للشعر الدهني:
المكونات:
6 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند. 2 ملعقة كبيرة من عصير الجريب فروت الطازج. 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج. الخطوات:
سخّني زيت جوز الهند حتى يصبح قوامه سائلاً ومناسباً لوضعه على الشعر. اخلطي زيت جوز الهند مع العصائر الطازجة. دلّكي فروة رأسكِ بالخليط مدة (5 – 10) دقائق. انتظري مدة 20 دقيقة بعد تطبيق خطوات طريقة وضع الزيت على الشعر الدهني. اغسلي شعركِ بالشامبو. [2]
طريقة وضع الزيت لتطويل الشعر:
خلطة الزيوت السبعة لتطويل الشعر:
7 ملاعق من زيت البصل. 7 ملاعق من زيت القرنفل. 7 ملاعق من زيت الخروع. 7 ملاعق من زيت الثوم. كيفية وضع الزيت على الشعر - موقع مُحيط. 7 ملاعق من زيت اللوز المر. 7 ملاعق من زيت الجرجير. 7 ملاعق من زيت الزيتون. اخلطي الزيوت جيداً حتى تصبح متجانسة تماماً فيما بينها.