صحة الحامل تحتاج إلى مراقبة وعناية حثيثة طوال فترة الحمل وذلك حتى نقلل فرصة تعرض السيدة أو جنينها لأي أذى وأن تتم عملية الولادة بكل سلاسة. في الواقع الدور الأكبر في حماية الجنين والتأكد من سلامته يقع على الأم حيث يجب عليها أن لا تتجاهل أي أعراض غريبة تتعرض لها خلال الحمل لأن هذا قد يكون علامة على حالة صحية مستعجلة ولا بأس في أن تستغل وقت فراغها بالقراءة عن أبرز العلامات التي يمكن أن تشير إلى أمراض وحالات تستدعي التوجه للطبيب. أسباب استخدام إبر السيولة للحامل. على أي حال خصصنا هذا المقال حتى نتحدث عن أبرز علامات تجلط الدم عند الحامل والتي يجب على السيدة أن تكون ملمة بها لأن تجلد الدم يمكن أن يسبب مضاعفات خطرة على الأم وجنينيها. شاهد أيضا: ابر تجلط الدم للحامل
ما هو تجلط الدم عند الحامل
تجلط الدم هي عملية طبيعية يقوم بها الجسم وخلاياه للحماية من النزيف وتقليل خطره وهي عملية تتأثر بعدد كبير من الهرمونات المتواجدة في الجسم وهذا تحديدا ما يظهر العلاقة بينه وبين الحمل. جميعنا نعرف بأن الأنثى تمتلك مجموعة من الهرمونات مثل الاستروجين والذي يرتفع بشكل كبير خلال النصف للأول من الحمل وتحديدا خلال أول ثلاثة أشهر منه ومن ثم يعاود الارتفاع بعد الوضع بفترة وجيزة وهرمون الاستروجين بطبيعته يزيد قدرة الدم على التجلط والحكمة من ارتفاعه في هذين الموعدين هو حماية السيدة من التعرض لأي نزيف يمكن أن يؤثر على صحتها.
ابر تجلط الدم بعد الولادة الطبيعية
تتكون المرحلة الأولى من المخاض من ثلاثة أجزاء: 1. المخاض المبكر يتوسع عنق الرحم 4 سم. نزول إفرازات مهبلية وردية أو حمراء. راقبي الأنقباضات قد تختفي الانقباضات مرات، وتزداد قوة الأنقباضات مرات، عندما الانقباضات تتغير في مدى تواتر الأتقباضات وقوتها وطول مدتها، وهذا يعني أنتقلت إلى المخاض النشط. تأتي الأنقباضات كل 5 الى 15 دقيقة. 2. المخاض النشط في هذه المرحلة من المخاض توسع عنق الرحم يصبح من 4 إلى 7 سنتيمترات. تأتيأنقباضات كل 3 أو 4 دقائق وتستمر لمدة 45 ثانية. عنق الرحم يتوسع بصورة سريعة حيث يحدث التوسع لكل ساعة حوالي 1 سم. الأنقباضات تصبح اقوى وبصورة منتظمة. يحدث تشنجات في الساقين. الشعور بالغثيان. ضغط قوي في أسفل الظهر. 3. الانتقال إلى المرحلة الثانية يتوسع عنق الرحم 7 إلى 10 سنتيمترات. الشعور بضغط أو ألم شديد أسفل الظهر. يتوسع عنق الرحم على أكمل وجه. تستمر التقلصات لمدة 60 و 90 ثانية وتأتي كل 2 أو 3 دقائق. الشعور بالضعف والإرهاق من شدة قوة الأنقباضات. ابر تجلط الدم بعد الولادة والأطفال. زيادة الشعور بالتعب وتصبح أكثر عصبية. الشعور بالتعرق أو الحرارة. الأحساس بالانتعاش أو البرودة. معدل التنفس يكون غير المنتظم. أزدياد الشعور بالغثيان.
ابر تجلط الدم بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح
فلفل الكايين: يمكن أن تعمل الكمية العالية من الساليسيلات الموجودة في الفلفل الحار كعامل قوي لتخفيف الدم، كما يمكن استخدام فلفل الكايين لخفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية. الثوم: تشير الأبحاث إلى أن الثوم له خصائص مضادة للتخثر؛ يمكن أن تقلل من تكوين جلطة الدم. سمك السلمون: يقال إن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 الذهنية مثل السلمون والتونة؛ تساعد على خفض مستويات الكولسترول في الجسم، وهي من أفضل الأطعمة التي ترقق الدم. لابد من التحدث مع الطبيب تحدثي مع الطبيب قبل تجربة أي شيء فيتامين "هـ": يقلل فيتامين "هـ" من تخثر الدم بعدة طرق، والأطعمة التي تحتوي على فيتامين "هـ"تشمل: زيت اللوز، وزيت عباد الشمس، وبذور عباد الشمس، وزيت جنين القمح، والحبوب الكاملة. ابر تجلط الدم بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح. الأناناس: البرميلين إنزيم يستخلصه الناس من الأناناس. قد يكون علاجًا فعالًا لأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم، وتشير الأبحاث إلى أنه يمكن أيضًا أن يخفف الدم ويكسر جلطاته ويقلل من تكوينها. من المهم ملاحظة أنكِ تحتاجين إلى تناول هذه الأطعمة باعتدال، تحدثي دائمًا مع طبيبك قبل تجربة أي شيء يمكن أن يكون له تأثير في صحتك.
أبرز المخاطر المنطوية على خثرة الدم للحوامل ما يلي:
السكتات الدماغية. أمراض القلب المتنوعة مثل النوبة القلبية. خثرة المشيمة والتي تتسبب بموت الجنين بسبب عدم حصوله على ما يحتاج له من الدم. الإجهاض. الولادة قبل الموعد. ابر تجلط الدم بعد الولادة الطبيعية. تسممات الحمل والتي تشكل خطرا على الأم وجنينها. فقدان الحمل وهو عادة ما يحصل في الأسبوع العشرين من الحمل. عدم اكتمال نمو الجنين داخل الرحم. علاج تجلط الدم عند الحامل
تجلط الدم ليس كالصداع والزكام يمكن أن يتم علاجه منزليا بل يجب أن يتم علاجه من قبل طبيب متخصص وبأدوية تعطى ضمن مراقبة حثيثة. لحسن الحظ هناك مجموعة من مضادات التخثر الآمن للحوامل ومن أبرزها الهيبارين ويمكن سر تميز هذا العلاج بأنه من الأدوية القليلة الغير قادرة على عبور أغشية المشيمة وبالتالي لا يمكن أن تتسبب بأي مضاعفات خطرة على الجنين. الهيبارين يعطى على شكل حقن تحت جلدية لذلك يجب أن يؤخذ بالمستشفى وعلى الرغم من أن هذا الدواء آمن نسبيا إلا أنه وكما نتحدث دائما يجب أن لا يعطى بدون وصفة وإشراف طبي. شاهد أيضا: علاج للزكام للحامل
الوقاية
تبقى واحدة من أهم النصائح المميزة والتي تناقلناها عبر الأجيال " درهم وقاية خير من قنطار علاج " لذلك يجب على السيدة أن تقوم بكافة اجراءات الوقاية من تجلط الدم عند الحامل حتى تتجنب أي مضاعفات خطرة ومن أبرز هذه الارشادات ما يلي:
المداومة على الحركة والرياضة المعتدلة وتجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة وذلك للحفاظ على الدورة الدموية نشيطة في كافة أنحاء الجسم.
الكرفس غني بالفيتامينات و المعادن و الألياف الغذائية و مضادات الأكسدة ، و هو يحتفظ تقريبا بكل قيمته الغذائية ، حتى عند طهيه. سواء كنت تأكله طازجا كما هو أو كجزء من طبق مطبوخ قليل الدسم أو جزء من طبق السلطة ، فهو إضافة مغذية جدا لنظامك الغذائي. الفيتامينات الموجودة في الكرفس
فيتامين k
فيتامين k ضروري لمساعدة الدم على التجلط. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين K إلى نزيف غير طبيعي ، و بمرور الوقت ، يمكن أن يسبب انخفاض كثافة العظام ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالكسور أو هشاشة العظام. في حين يتم إنتاج فيتامين K أيضا من قبل البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي ، يجب عليك محاولة الحصول على ما يكفي من فيتامين K من خلال نظامك الغذائي. طرق أكل الكرفس - موضوع. و تمثل لكمية الموصى بها يوميا من هذا الفيتامين 90 ميكروغرام للبالغين. يحتوي كوب واحد من الكرفس الخام المفروم على حوالي 29 ميكروغرام من فيتامين K ، أو ما يعادل حوالي ثلث الاحتياجات اليومية الموصى بها من فيتامين k.
فيتامين C
يحتوي الكرفس على كمية قليلة من فيتامين C. و هو فيتامين حيوي من أجل نظام مناعة سليم ، و ضروري لإنتاج و صيانة العظام والعضلات القوية ، كما يساعد فيتامين C في امتصاص الحديد و إنتاج الأوعية الدموية و الأوتار و الأربطة السليمة.
ما هي فوائد الكرفس المغلي - موسوعة
الكرفس هو من أنواع من الخضروات التي يعد توافرها مفيدًا جدًا نظرًا لإمكانية إضافته إلى أطباق مختلفة، كما يمكن تناوله كوجبة خفيفة بمفرده. إليك بعض الاقتراحات لاستخدام الكرفس. الخطوات
1 انتقِ الكرفس. يجب أن يكون الكرفس متماسكًا ومقرمشًا وليس ذابلًا عند شرائه. تجنّب أي أعواد مبقعة أو متشققة. خزنه في الثلاجة في كيس بلاستيكي أو ضع طرف العود في القليل من الماء. 2
استمتع بالكرفس نيئًا. أعواده وأوراقه قابلة للأكل. أضف الكرفس المقطع إلى السلطة أو استخدم الأعواد مع الغموس. للأطفال، افرد القليل من زبدة المكسرات على منتصف العود وضع حبات الزبيب على مسافات متساوية لصنع حلوى "النمل على عود الخشب". قم بإزالة الأجزاء الخيطية إذا اكتشفت أن الأعواد قاسية جدًا. ما هي فوائد الكرفس - موضوع. 3 حضّر ستير فراي الدجاج والسبانخ. أضف الكرفس إلى الستير فراي لتحسين الطبق وإضفاء القليل من القرمشة عليه. قطعه بزاوية وجعل القطعة بطول الإصبع لامتزاج طعمه بالطبق. 4 اصنع شوربة من الكرفس. شوربة الكرفس هي شوربة كريمية ومغذية كما أنها تمنحك الدفء في الأيام الباردة. تتماشى مع الخبز المحمص أو التوست. 5 أضف الكرفس لليخنات والطواجن. يعد الكرفس إضافة لذيذة تساعد على إبراز طعم الخضروات.
التداخلات الدوائية مع الكرفس
قد يتداخل الكرفس مع بعض الأدوية، والتي نذكر منها ما يأتي: [٨] [٤]
الأدوية التي تزيد من حساسية أشعة الشمس: أو ما تُعرف بالأدوية الحساسة للضوء، ومنها:
الأميتريبتيلين (بالإنجليزية: Amitriptyline). السيبروفلوكساسين (بالإنجليزية: Ciprofloxacin). النورفلوكساسين (بالإنجليزية: Norfloxacin). اللوميفلوكساسين (بالإنجليزية: Lomefloxacin). الأوفلوكساسين (بالإنجليزية: Ofloxacin). الليفوفلوكساسين (بالإنجليزية: Levofloxacin). السبارفلوكساسين (بالإنجليزية: Sparfloxacin). الجاتيفلوكساسين (بالإنجليزية: Gatifloxacin). التريوكسالين (بالإنجليزية: Trioxsalen). الأدوية المهدئة: بما في ذلك:
الكلونازيبام (بالإنجليزية: Clonazepam). اللورازيبام (بالإنجليزية: Lorazepam). الفينوباربيتال (بالإنجليزية: Phenobarbital). الزولبيديم (بالإنجليزية: Zolpidem). دواء الليفوثيروكسين: والذي يستخدم لعلاج كسل الغدة الدرقية. ما هو الكرفس. أدوية الليثيوم: والتي تستخدم لعلاج المشاكل النفسية. دواء أسيتامينوفين: والذي يستخدم لتسكين الألم وخفض الحرارة. الأدوية التي يتمُّ تحليلها بواسطة الكبد: بما في ذلك:
الهالوبيريدول (بالإنجليزية: Haloperidol).
ما هي فوائد الكرفس - موضوع
كفيتامين قابل للذوبان في الماء ، لا يحتفظ جسمك بفيتامين C ، لذلك تحتاج إلى تناول فيتامين C كل يوم. الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين C للبالغين هي بين 75 ملليغرام للنساء و 90 ملليغرام للرجال. يحتوي كوب واحد من الكرفس المفروم على ما يزيد قليلا عن 3 ملليغرام من فيتامين C.
فيتامين A
فيتامين A هو فيتامين ضروري للحفاظ على صحة العين. ما هي فوائد الكرفس المغلي - موسوعة. و هو فيتامين حيوي للصحة الإنجابية و الرضاعة الطبيعية ، و كذلك ضروري للحفاظ على صحة الأنسجة الرخوة و الجلد و الأسنان و العظام. يجب أن تحصل النساء على 2333 وحدة دولية من فيتامين A يوميا ، بينما يحتاج الرجال 3000 وحدة دولية. يحتوي كوب واحد من الكرفس الخام المفروم على 453 وحدة دولية من فيتامين A ، و التي تتراوح من 15 إلى 19 في المئة من الكمية اليومية الموصى بها من هذا الفيتامين. حمض الفوليك
حمض الفوليك هو أحد فيتامينات المجموعة B الضرورية لإنتاج الطاقة في جسمك. يحتوي الكرفس على حمض الفوليك ، الذي يساعد في تكوين خلايا جديدة و هو مهم بشكل خاص للحوامل و النساء في سن الإنجاب ، حيث يمنع العيوب الخلقية بما في ذلك عيوب الأنبوب العصبي. يحتوي كوب واحد من الكرفس المفروم على 36 ميكروجرام من الفولات ، أو ما يعادل 9 في المئة من الكمية اليومية الموصى بها من حمض الفوليك ، و التي تمثل 400 ميكروغرام في اليوم.
[٤]
محاذير تناول الكرفس
يُنصَح بالحذر من تناول الكرفس في بعض الحالات الصحيَّة، والتي نذكر منها ما يأتي: [١٠]
الذين يعانون من الحساسية: يُمكن أن يُسبب الكرفسُ ردودَ فعلٍ تحسسيّةً لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسيّةٍ تجاه بعض النباتات والتوابل الأخرى، بما في ذلك الجزر البريّ والهندباء. الذين يعانون من اضطراب النزيف: يُمكن أن يؤدّي الكرفس إلى زيادة خطر النزيف عند تناوله بجرعاتٍ كبيرة، لذلك يُنصح بتجنّبه من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطراب النزيف. الذين يعانون من مشاكل في الكلى: يُمكن أن يؤدّي الكرفس إلى زيادة خطر الالتهابات، لذلك يُنصح بتجنّب تناوله بجرعاتٍ كبيرةٍ من قِبَل الأشخاص الين يعانون من مشاكل الكلى. الذين يعانون من ضغط الدم المنخفض: يُمكن أن تُسبّب الجرعات الكبيرةُ من الكرفس انخفاضاً في ضغط الدم ؛ وبالتالي قد يؤدّي تناوله من قِبَل الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المنخفض إلى انخفاضٍ كبيرٍ في ضغط الدم. [١١]
الذين سيجرون عمليَّاتٍ جراحيَّة: يُمكن أن يؤثّر الكرفس في الجهاز العصبيّ المركزيّ، لذا توجد بعض المخاوف حول احتمالية تداخل الكرفس مع التخدير والأدوية الأخرى المستخدمة أثناء الجراحة وبعدها؛ ممّا قد يبطئ عمل الجهاز العصبيّ المركزيّ بشكلٍ كبير، لذلك يُنصح بالتوقّف عن استخدام الكرفس قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
طرق أكل الكرفس - موضوع
الكرفس واحد من العناصر الغذائية الصحية التي يوصي بتناولها يومياً، لأنَّه يحتوي على نسب عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية. ويمكن تناوله نيئاً أو مطبوخاً، كما يمكن إضافته إلى عصائر الخضراوات، والشوربات، والسلطات وسواها.
في دراسة نُشرت في مجلة Current Cancer Drug Targets ،
أظهرت النتائج أن مكملات اللوتولين قللت من معدلات أورام الفئران بنحو 50 بالمائة. كما أنه ساعد في إبطاء تطور الأورام المتبقية. 5- يمكن أن يساعد الكرفس
في تقليل الالتهابات المرتبطة بالأمراض المزمنة
درس الباحثون أيضًا الخصائص المضادة للالتهابات لمستخلصات بذور الكرفس. تشير
البيانات إلى أنه يمكن استخدام مستخلص بذور الكرفس كبديل طبيعي للأدوية مثل
الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين لأعراض التهاب المفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لمستخلصات بذور الكرفس تأثير مخفف للألم ويمكن أن تساعد
في منع تلف المعدة الناجم عن العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs). 6- أظهرت دراسة منفصلة عام
2008 أجراها باحثون في جامعة إلينوي في أوربانا شامبين أن اللوتولين الموجود في
الكرفس ساعد أيضًا بشكل كبير في تقليل التهاب الدماغ ، مع إمكانية استخدامه كعلاج
طبيعي للأمراض التنكسية العصبية مثل مرض الزهايمر والتصلب المتعدد (MS). 7- يمكن أن يعزز الكرفس
صحة الأمعاء والجهاز الهضمي
الكرفس غني بالألياف غير القابلة للذوبان التي تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول ،
ويعزز فقدان الوزن ويساعدك على الحفاظ على انتظامك.