كان الأمر الأكثر إثارة للقلق هو مقارنة دراسة أخرى بأن النساء اللواتي تناولن حمض الفوليك أثناء الحمل كن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. تشير الدراسات أيضاً إلى المخاطر الصحية الإضافية المرتبطة بتناول حمض الفوليك بما في ذلك الإصابة بسرطان القولون عند وجود خلايا ما قبل الورم. قومي بموازنة النتائج الإيجابية مع المخاطر، حيث إن هناك العديد من الفوائد بالإضافة إلى عيوب تناول حمض الفوليك. إذا شعرتِ بأنك تناولتِ أي كمية زائدة من حمض الفوليك قبل وأثناء الحمل، فاستشيري طبيبك على الفور في حالة حدوث أي من الآثار الجانبية مثل الاضطراب أثناء التنفس، والحمى، وعدم الراحة العامة، والشد في الصدر والطفح الجلدي. 4. ما هي كمية حمض الفوليك قبل الحمل؟ الأيام الأولى من الحمل توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن تستهلك جميع النساء القادرات على الحمل 400 مجم من حمض الفوليك يومياً لمنع مجموعات عيوب الأنبوب العصبي (NTDs). فيما يلي بعض الإرشادات المتعلقة بتناول حمض الفوليك: إذا كنتِ تحاولين الإنجاب أو في الأيام الأولى من الحمل، فمن المستحسن أن تأخذي 400 ميكروغرام. في وقت أربعة إلى تسعة أشهر أثناء الحمل، يجب أن تتناولي 600 ميكروغرام، بينما يجب أن تكون المدخول 500 ميكروغرام أثناء الرضاعة الطبيعية.
حمض الفوليك للبنات قبل الزواج مراكز فحص
لذلك يجب الاهتمام بتناول حمض الفوليك يوميًا وخاصةً في الشهور الأولى من الحمل، وتناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك، يجب استشارة الطبيب في حالة وجود تاريخ مرضي في العائلة لإصابة أحد الأفراد بعيوب في الأنبوب العصبي، لأن الطبيب في هذه الحالة سيُعطي الحامل جرعة أكبر من السابقة. مصادر حمض الفوليك من الطعام
بعد معرفتنا لماذا يصف الطبيب حمض الفوليك وبيبي أسبرين قبل الحمل، هناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من حمض الفوليك، بينما لا يجب القلق من تناول كمية كبيرة من تلك الأطعمة بسبب أن الجسم يتعامل مع الكميات الزائدة ويتخلص منها، يُمكن الاستفادة من تلك الأطعمة عن طريق الطهي بالبخار حتى لا تفقد عناصرها المُهمة، ومنها ما يلي:
الخضراوات: تحتوي على نسبة كبيرة من حمض الفوليك مثل: الفاصوليا الخضراء، السبانخ، الملوخية، الخس، الجرجير. المأكولات البحرية: بأنواعها مثل: الجمبري، السلمون، أسماك البحر. الفواكه: يوجد بها نسبة من حمض الفوليك في: البرتقال والطماطم، والأفوكادو، والموز، والجوافة، والمانجو، والشمام، والفراولة. البقوليات: مصدر مهم لحمض الفوليك مثل: العدس، والفاصوليا، والبازلاء، والحمص، والقمح.
حمض الفوليك للبنات قبل الزواج إلكترونيًا وطباعتها
الملاريا: تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول حمض فوليك بالإضافة إلى الحديد قد يزيد من خطر الوفاة أو الحاجة إلى العلاج في المستشفيات في المناطق التي تنتشر فيها الملاريا. نوبات الصرع: قد يؤدي تناول مكملات حمض الفـوليك إلى تفاقم نوبات الصرع خاصة عند الجرعات العالية. تفاعلات حمض الفوليك مع الأدوية الأخرى يجب الحذر عند تناول حمض الفـوليك مع الأدوية التالية فقد تسبب تفاعلات خطيرة أو يخفف من فعاليتها الدوائية: يتفاعل حمض الفـوليك مع أدوية علاج الصرع التالية حيث يخفف من فعاليتها: Fosphenytoin (Cerebyx) Methotrexate (MTX, Rheumatrex) Phenobarbital (Luminal) Phenytoin (Dilantin) Primidone (Mysoline) كما يتفاعل حمض الفوليك مع دواء الطفيليات (Pyrimethamine (Daraprim حيث يقلل من فعاليته. REFERENCES المصادر: – Morris, M. C., Evans, D. A., Schneider, J. A., Tangney, C. C., Bienias, J. L., and Aggarwal, N. T. Dietary folate and vitamins B-12 and B-6 not associated with incident Alzheimer's disease. J 2006;9(4):435-443. View abstract. – Morse, N. L. Benefits of docosahexaenoic acid, folic acid, vitamin D and iodine on foetal and infant brain development and function following maternal supplementation during pregnancy and lactation.
حمض الفوليك للبنات قبل الزواج في منشآت
الإسهال: لا يبدو أن تناول مكمل غذائي محدد مع إضافة حمض فوليك وربما فيتامين ب 12 يمنع الإسهال لدى الأطفال المعرضين لخطر سوء التغذية. موت الجنين أو الجنين الخديج: لا يبدو أن تناول حمض فوليك أثناء الحمل يقلل من خطر ولادة طفل خديج أو حدوث وفاة للجنين. سرطان خلايا الدم البيضاء (اللوكيميا): لا يقلل تناول حمض فوليك أثناء الحمل من خطر الإصابة بسرطان خلايا الدم البيضاء في مرحلة الطفولة. ضعف وهشاشة العظام (هشاشة العظام): في الأفراد المسنين المصابين بهشاشة العظام ، لا يبدو أن تناول حمض فوليك مع فيتامين ب 12 وربما فيتامين ب 6 (البيريدوكسين) يمنع كسر العظام. الأداء البدني عند كبار السن: لا يبدو أن تناول حمض فوليك مع فيتامين ب 12 يساعد كبار السن على المشي بشكل أفضل. داء السكري: يبدو أن تناول مكملات حمض فوليك لا يفيد مرضى السكري. سرطان الرئة: لا يبدو أن هناك علاقة بين انخفاض مستويات حمض فوليك وسرطان الرئة لدى معظم الناس. أضرار حمض الفوليك (الآثار الجانبية) عندما يؤخذ حمض فوليك عن طريق الفم فهو آمن بالنسبة لمعظم الناس بجرعات يومية أقل من 1 مجم. أم في حال كان الجرعات كبيرة وتزيد عن 1 مجم يومياً وعلى المدى الطويل فمن الممكن ان يتسبب ذلك في: تشنجات في البطن إسهال طفح جلدي اضطرابات في النوم تهيج ، وارتباك غثيان واضطراب في المعدة ردود فعل جلدية (حساسية).
تخلق الهرمونات حالة من التواصل بين أعضاء الجسم، وبين سلوكه كالتنفس. الهضم، والإخراج، النمو، الحركة، الرضاعة وغيرها من الأنشطة السلوكية. كيف تعمل الهرمونات
لا نحس أو نشعر بعمل الهرمونات، أو إنتاجها في داخل أجسامنا، تنتشر وتوزع هذه الهرمونات في داخلنا. عن طريق الدم حتى تصل الى المكان المستهدف في الجسم أو مستقبل هذه الهرمونات، وتبدأ في تفاعلها وظهور تأثيرها. يمكن أن نجعل الهرمونات تعمل بفاعلية أكبر عن طريق التحكم في الطعام الصحي. الذي يحتوي على مادة اليود التي لها دور كبير في إفراز هرمونات الغدة الدرقية، وتتم عملية التمثيل الغذائي بشكل صحي وسليم. أهم الهرمونات في جسم الإنسان
غالبًا يتم تقسيم أنواع الهرمونات حسب المصدر الأساسي لها والغدة التي تقوم بإفرازها وتقسم الغدد كالاتي:
أولًا هرمون الاستروجين
هو الهرمون الجنسي الخاص بالإناث ومسؤول عن بلوغ البنت، يفرز عن طريق المبايض. هذا الهرمون مسئول عن الإنجاب، وعند نزول الدورة الشهرية، وعند انقطاعها عند بلوغ سن اليأس. يجب الحفاظ على معدل هذا الهرمون في الجسم، ومراعاة عدم زيادته. لأنه قد يسبب الكثير من الأعراض الجانبية السيئة مثل سرطان الرحم، سرطان الثدي، الشعور بالضيق والاكتئاب.
إحصاءات الصندوق
حجم الصندوق
880. 00
مليون
رأس المال
عدد الوحدات
88. 00 مليون
القيمة الاسمية للوحده
10. 00 ريال
العملة
ريال
فترةالتقييم
نصف سنوي
رسوم الإدارة
1. 20%
رسوم الحفظ
-
رسوم التعاملات
1. 00%
رسوم أخرى
0. 25%
بيانات التداول
سوق التداول:
تاسي
نهاية السنة المالية:
ديسمبر
متوسط حجم التداول لآخر 3 أشهر:
304, 077. 67
متوسط عدد التداولات في آخر 3 أشهر:
448. معلومات الشركة. 43
التغيير(12 شهر)%:
(3. 94)
المساهمون الرئيسيون
اسم المساهم
عدد الأسهم (مليون)
نسبة الملكية
21. 35
24. 26%
9. 50
10. 79%
4. 65
5. 28%
معلومات الشركة
تابعونا على
أرقام
حساب الاخبار العالمية
حساب الامارات
أدوات أرقام هي خدمة متقدمة تهدف إلى مساعدة المستثمرين والباحثين والمحللين للوصول إلى تحليلات وبيانات متعلقة بالاقتصاد، والسوق المالي بقطاعاته المختلفة، والشركات المهمة، بسرعة وسهولة. حقوق النشر والتأليف © 2022، أرقام الاستثمارية, جميع الحقوق محفوظة
4335
9. 76
توقعات قراء أرقام لأداء السهم هذا الأسبوع هي كالتالي:
المحفظة العقارية
إجمالي قيمة الاستحواذ (مليون)
1440. 7
عدد العقارات
13
المكتملة
عقارات قيد التطوير
0
حق انتفاع
3
عقود ملكية
10
المثمنين
(فاليوسترات)
(أولات للتنمية المحدودة)
(أبعاد المتطورة وشريكه للتقييم العقاري)
(ري ماكس العقارية)
(جيه إل إل)
التوزيع الجغرافي للعقارات حسب قيمة الإستحواذ
روابط سريعة
تابعونا على
أرقام
حساب الاخبار العالمية
حساب الامارات
حقوق النشر والتأليف © 2022، أرقام الاستثمارية, جميع الحقوق محفوظة