مقال لـ Alina Bradford
ترجمة: علي الحاجي @AliHajji93
المصدر:
ص1152 - كتاب النظريات العلمية الحديثة مسيرتها الفكرية وأسلوب الفكر التغريبي العربي في التعامل معها دراسة نقدية - الباب الثالث صور لدعاوى باطلة ونظريات منحرفة ظهرت في الفكر التغريبي حول الدين والعلم وخطورتها - المكتبة الشاملة
لقد فات هؤلاء أن العلماء لا يتوصلون إلى النظريات العلمية عن طريق التخيل، أو التأمل العقلي المحض الذي يمارس في الخلوات، بل عن طريق الأسفار الطويلة،وجمع الملاحظات الدقيقة، والعينات الكثيرة، وإجراء الدراسات المستفيضة والطويلة والمتواصلة، والهروع إلى الاختبار التجريبي والعقلي كلما توصلوا إلى فرضية ما وأمكنهم ذلك. ولأزيد كل هذا وضوحًا، سأعرض التعريف العلمي للنظرية العلمية، ومن ثم سأذكر المراحل التي يتم وفقها بناء النظرية العلمية. النظرية العلمية كما يعرفها كلود برنار هي " الفرضية المحققة بعدما جرى إخضاعها لرقابة المحكمة العقلية والنقد الاختباري ". وهي حسب نفس العالم " تأخذ على كاهلها تفسير عدد كبير من الوقائع، وتحضى بقبول معظم علماء عصر ما بوصفها فرضية معقولة ". المحور الثالث: معايير علمية النظريات العلمية. وزيادةً على ذلك، فالنظرية العلمية تسمح لنا أيضًا بالتنبؤ بمستقبل الظاهرة التي تفسرها. وقد لخص كل هذا الفيزيائي لويس دي بروي حينما قال " غاية النظرية العلمية هي تصنيف النتائج المتحصل عليها، والتأليف بينها، وعرضها حسب نسق عقلي لا يسمح فقط بتأويل ما هو معلوم، بل وأيضاً ـ وفي حدود الإمكان ـ بتوقع ما لا يزال مجهولاً ". ويصل العالم إلى النظرية العلمية باتباع المراحل التالية:
1ـ يلاحظُ بدقة الظاهرة ـ أو الظواهر ـ التي يستعصي فهمها في ضوء النظريات السائدة، ويدون ملاحظاته، ويجري تجارب محددة الهدف لاستخلاص المزيد من المعلومات.
المحور الثالث: معايير علمية النظريات العلمية
فيديو الدرس (حصري على قناة صوفي لايف) ملخص الدرس المحور الثاني: العقلانية العلمية تأطير إشكالي للمحور: إن تاريخ العقل العلمي البشري يكشف عن نمط كلاسيكي لهذا العقل، قائم على مبادئ ثابتة. ونمط عقلى آخر معاصر، جعل العقل يشتغل بكل فعالية ونشاط ويتطور بتطور عالم التجربة ذاته. المحور الثاني: العقلانية العلمية. فما خصائص هذه العقلانية العلمية؟ وهل هي عقلانية قائمة على معطيات تجريبية محضة كما تزعم النزعات الاختبارية والتجريبية أم يتعين اعتبارها نسقا عقليا رياضيا كما ترى المذاهب الاصطلاحية والعقلانية؟ أم يمكن القول بأنها تقوم على يقين مزدوج يمثله ذلك الحوار الجدلي بين العقل والواقع؟ موقف ألبير إنشتاين: إن أهم ما يميز العقلانية العلمية هو كونها عقلانية مبدعة ومبتكرة تستقي أدواتها من العقل الرياضي، فالمفاهيم والمبادئ التي يتكون منها النسق النظري لأي علم (الفيزياء مثلا) هي إبداعات حرة للعقل الرياضي، بل وتمثل أساس النظرية العلمية، فتبقى التجربة بذلك تابعة للعقل، والعقل هو أساس العقلانية العلمية. ( إن المبدأ الخلاق في العلم لا يوجد في التجربة، بل في العقل الرياضي). موقف هانز رايشنباخ: إن الأبنية العقلية الرياضية التي تتعالى عن الملاحظة والتجريب لا تؤسس معرفة علمية، بل هي أقرب ما تكون إلى التصوف منها إلى العلم، والقاسم المشترك بين هذه النزعة الصوفية الرياضية، وبين الأشكال غير الرياضية للنزعة الصوفية، هو انطلاقها من رؤية فوق حسية، ولكن ما يميزها عن تلك الأشكال الأخرى هو استخدام تلك الرؤية في إثبات حقيقة معرفة علمية متوصل إليها اعتمادا على منهج معقول يقتضي العقل والملاحظة معا.
المحور الثاني: العقلانية العلمية
ميزة أخرى للنظرية الجيدة هي أنها تتكون من عدد من الفرضيات التي يمكن اختبارها بشكل مستقل. تطور النظرية
ليست النظرية العلمية النتيجة النهائية للمنهج العلمي. فالنظريات يمكن إثباتها أو رفضها، تمامًا مثل الفرضيات. ويمكن تحسين النظريات أو تعديلها إذا تم جمع المزيد من المعلومات، ما يجعلها أكثر دقة في التنبؤ بمرور الوقت. لا تصبح النظريات قوانينًا كما يعتقد البعض، ذلك أن النظريات والقوانين لها أدوار منفصلة ومتميزة في المنهج العلمي. القانون هو وصف لظاهرة ملحوظة في العالم الطبيعي والتي تكون صحيحة في كل مرة يتم اختبارها. ص1152 - كتاب النظريات العلمية الحديثة مسيرتها الفكرية وأسلوب الفكر التغريبي العربي في التعامل معها دراسة نقدية - الباب الثالث صور لدعاوى باطلة ونظريات منحرفة ظهرت في الفكر التغريبي حول الدين والعلم وخطورتها - المكتبة الشاملة. لا يفسر القانون سبب صحة أمر ما؛ إنما يقر على صحته فحسب. من ناحية أخرى، تشرح النظرية الأمور التي لوحظت أثناء العملية العلمية. لذلك، في حين أن القانون والنظرية جزء من العملية العلمية، فهما جانبان مختلفان تمامًا، وهذا وفقًا لجمعية معلمي العلوم الوطنية. مثال جيد على الاختلاف بين النظرية والقانون هو قانون العالم جريجور مندل. نحن نعلم أن قانون مندل ينص على أن سمتين وراثيتين منفصلتين ستظهران بشكل مستقل عن بعضهما البعض في ذرية مختلفة. اكتشاف مندل ظل قانونًا منذ ذلك الوقت، لكن تفسير هذا القانون لم يعرفه العلماء إلا بعد قرن من الزمان عند اكتشاف الحمض النووي و الكروموسومات، ووضْع نظرية وراثة الكروموسومات التي لا تزال مقبولة عالميا لتفسير قانون مندل إلى يومنا هذا.
وحين نتناول المنهج من ناحية تربوية، فقد تنوعت تعريفاته بتنوع نظرة المنشغلين في المناهج إلى المنهج، ولعل أكثر التعريفات قبولًا ما ذكره؛ (عبدالموجود، 1981) بأن المنهج هو مجموع الخبرات والأنشطة التي تقدمها المدرسة تحت إشرافها للتلاميذ بقصد احتكاكهم بها، وتفاعلهم معها، ومن خلال هذا الاحتكاك والتفاعل يحدث تعلُّم أو تعديل في سلوكهم، ويؤدي هذا إلى تحقيق النمو الشامل المتوازن الذي هو الهدف الأسمى للتربية؛ (عبدالموجود، 1981، 11). أما عن نظرية المنهج، فهي ابتداءً نظرية فرعية من النظرية التربوية، فإذا كانت النظرية التربوية هي المبادئ والأفكار التي تحكم العملية التربوية كلًّا، فنظرية المنهج هي ذلك الجزء من النظرية التربوية الذي يعنى بالمناهج. ومن التعريفات الشهيرة لنظرية المنهج ما ذكره (بوشامب، 1987) بأنها مجموعة من العبارات المترابطة التي توضح مفهوم أو طبيعة المنهج التربوي، من خلال تحديد العلاقات التي تربط بين عناصره، وتوجه عمليات تطويره واستعمالاته وتقويمه. وقد عرفها (قلادة، 2006) بأنها مجموعة من الأحداث المترابطة التي تعطي معنى لمنهج المدرسة عن طريق إبراز العلاقات بين عناصره، وتطويره، واستخدامه، وتقويمه؛ (قلادة، 2006، 57).
تزداد الحاجة إلى تناول الحلويات في شهر رمضان، فبعد انقضاء ساعات الصوم في النهار يشعر الصائم بحاجته لإمداد جسده بالطاقة اللازمة. وتشتهر المنطقة العربية بأصناف الحلويات خاصة مع قدوم شهر رمضان، مثل القطايف، والكنافة، وغيرها من الحلويات الشرقية عالية السعرات الحرارية. وحذر مجلس الصحة الخليجي في تغريدة عبر "تويتر" من تجاوز الحد المسموح يوميا من تناول السكر، لما لذلك من خطورة بالغة على جسم الإنسان، حيث يقدّر الحد المسموح من السكر للشخص البالغ بـ7 ملاعق صغيرة (34 جراما) يوميا. وحددت التغريدة أعراضا تحذيرية تظهر على الجسم عند تجاوز الحد الموصى به من السكر، جاءت كما يلي:
الخمول بعد الأكل. الإرهاق والتعب خلال ساعات الصيام التالية. إليك 5 أعراض تخبرك بتجاوز الحد اليومي المسموح به من السكر - بوابة الأهرام. الشعور بالعطش. تراكم الدهون في الجسم. ارتفاع السكر في الدم. واختتم مجلس الصحة الخليجي تغريدته بالنصح بالتقليل من استهلاك الحلويات خصوصا أثناء وجبة الإفطار، أو بعدها مباشرةً، لتجنب هذه الأضرار.
السكر بعد الاكل مباشرة الأموال
ووجد الباحثون أن تناول معلقتين من خل التفاح يومياً بعد تناول الطعام يخفض من مستوي الغلوكوز بمعدل 4 - 6 في المائة. وفي عام 2005، أجرى عدد من الباحثين دراسة على 10 أشخاص مصابين بداء السكري من النوع الثاني، نشرت في مجلة Diabetes Care، حيث تم تقسيم المشاركين عشوائياً إلى مجموعتين، الأولى قامت بتناول مشروب خل التفاح والثانية تناولت مشروبا وهميا. وبعد ذلك، تم إعطاء المجموعتين وجبة من الخبز الأبيض والزبدة وعصير البرتقال. ووجد الباحثون أن خل التفاح قلل بشكل كبير من مستويات الغلوكوز والأنسولين في الدم بعد الوجبة. وأكد خبراء الصحة أنه، بالإضافة لعلاج داء السكري، فقد استخدم خل التفاح لعدة قرون في كل من الطهي والأدوية، حيث ادعى الكثيرون أنه يمكن أن يخفف مجموعة واسعة من الشكاوى الصحية، نظرا لاحتوائه على الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الأمينية بالإضافة إلى حمض الأسيتيك، الذي يحسن المناعة والهضم ويدعم صحة العظام ويخفض نسبة الكولسترول الضار بالجسم. اضرار تناول الفاكهة بعد الاكل مباشرة - مجلة هي. العالم
الصحة
اختيارات المحرر
السكر بعد الاكل مباشرة عمل
اضرار تناول الفاكهة بعد الاكل مباشرة مسألة مهمة لا بد من الاضاءة عليها، خاصة ان معظمنا يعمد لتناول الفاكهة بعد الانتهاء مباشرة من تناول الطعام ظنا منه انها تساعد في تسهيل الهضم، وهي على العكس من ذلك. والحقيقة ان تناول الفاكهة يساعد في حصول الجسم على نسبة جيدة من السكريات المفيدة اضافة لعدد من العناصر الغذائي مثل الفيتامينات والمعادن والاحماض التي تتواجد بكثرة في الفاكهة على اختلاف انواعها. السكر بعد الاكل مباشرة عمل. وينصح دوما بتناول الفاكهة في موسمها كونها تقدم الفائدة الضرورية القصوى للجسم، وبالمقابل ينصح بتناول الفاكهة قبل تناول الطعام وليس بعده كون ذلك قد يتسبب ببعض الاضرار الصحية التي نتطرق لها في موضوعنا اليوم. بحسب الدكتورة صفاء عمر اخصائية السمنة والنحافة من مصر، فان الفاكهة تعد كنزا كبيرا من الفوائد الصحية للجسم كونها تساعد في نمو وتعزيز وظائف الجسم كما انها تقوي جهاز المناعة وتحارب السموم وتخلص الجسم من التراكمات الضارة فيه. لكن توقيت تناول الفاكهة هو ما قد يؤثر على فائدتها الصحية الكبيرة ويعكس هذه الفائدة الى ضرر كبير بل وقد يجعلها غير مفيدة على الاطلاق. وتشير د. صفاء ان تناول الفاكهة بعد الطعام يمكن ان تكون له تأثيرات سلبية لجهة الاصابة ب عسر الهضم كون هضم اللحوم والنشويات التي نتناولها يحدث في المعدة بمساعدة من انزيم بيتالين.
1 / 3
اكل الفواكه بعد الأكل يمكن أن يسبب السكري وزيادة الوزن
2 / 3
تناول الفواكه بعد الوجبات يسبب الإنتفاخ
3 / 3
تناول الفواكه بعد الوجبات مشر بالصحة
جدة- ولاء حداد
19 سبتمبر 2017
اضرار اكل الفاكهة بعد الاكل مباشرة وتاثيرها على الجهاز العصبي لا يمكن الاستهانة بها، حيث تعد الفواكه وجبة بحد ذاتها غنية بالفيتامينات و السكريات و السوائل، وإضافتها للوجبات الرئيسية خطأ شائع يضر بالصحة العامة ككل. اضرار اكل الفاكهة بعد الاكل مباشرة وتاثيرها على الجهاز العصبي:
تتخمر الفاكهة نتيجة بقائها فترة أطول بالمعدة حتى تم هضم باقي الطعام لتكون بعض المواد السامة والكحول التي تعيق عملية الهضم وتسبب عسر وسوء في العملية الهضمية. تناول الفواكه بعد الوجبات يسبب أمراض الجهاز العصبي. السكر بعد الاكل مباشرة الأموال. بقاء الفاكهة فترة اطول بالمعدة يجعلها تدمر إنزيم البيبسينوهو إنزيم هام في عملية هضم النشويات, مما يبطء هضم النشويات ويسبب الشعور بالتخمة ويساعد في ظهور البدانة والسمنة. بقاء الفاكهة فترة أطول بالمعدة يجعلها تفقد أغلب محتواها من الفيتامينات مما يؤدى الى اضطرابات في التمثيل الغذائيوبالتالي يسبب عسر الهضم والانتفاخات
تناول الفاكهة بعد الأكل مباشرة يسبب السرطان ويعيق إفراز حمض الكولوريدريك مما يعيق هضم البروتينات.