ما هي فوائد الفشار للحامل - YouTube
- فوائد الفشار للحامل ونوع الجنين
- فوائد الفشار للحامل استعمال مخدر للضر
- :: مدوناتي ::: عسى ربي يخليك لعيوني
- :: مدوناتي ::
- عسى ربي – عبدالمجيد عبدالله – boursorama
فوائد الفشار للحامل ونوع الجنين
للمزيد: فوائد الفشار للسكري
فوائد الفشار للضغط
تعد فوائد الفشار للضغط في منع ارتفاع معدل ضغط الدم في الجسم لاحتوائه على معادن مثل البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، وخلوها من الصوديوم مما يجعله من الحبوب الكاملة التي يفضل تناولها لتقليل ارتفاع ضغط الدم في حمية داش (بالإنجليزية: DASH Diet). فوائد الفشار للقلب
تتضح فوائد الفشار للقلب في تخلص الألياف الموجودة بداخله من الكولسترول المتراكم على جدار الأوعية الدموية والشرايين؛ وبالتالي يقي من الإصابة بأمراض القلب، والنوبات القلبية، وتصلب الشرايين، والسكتات الدماغية. فوائد الفشار للامساك
وجد أن تناول الحبوب الكاملة مثل الفشار مفيد في علاج الإمساك من خلال تحفيز القناة الهضمية على إفراز العصارة الهضمية، والمحافظة على صحة الجهاز الهضمي بأكمله، وذلك لاحتوائه على:
يحتوي الفشار على الألياف الغذائية التي تحفز حركة الأمعاء وتنظم عملية الهضم؛ وبالتالي تساعد في التخلص الإمساك. نسبة كبيرة من البوليفينول الذي يعزز صحة الجهاز الهضمي. مجموعة فيتامين ب وفيتامين هـ. اقرأ أيضاً: علاج للامساك سريع المفعول
فوائد الفشار للسرطان
تتضح فوائد الفشار في الوقاية من السرطان لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة القوية مثل البوليفينول التي تحارب الجذور الحرة، وتقي من الإصابة بالسرطانات مثل سرطان البروستاتا والثدي، والعديد من الأمراض الأخرى.
فوائد الفشار للحامل استعمال مخدر للضر
اقرأ أيضاً: افضل فيتامينات للحامل والجنين حسب اشهر الحمل
اضرار الفشار
بالرغم من فوائد الفشار إلا أنه تتعدد أضرار الفشار على الصحة خاصة عند إضافة بعض المكونات للفشار عند تحضيره مثل الزبدة، أو الملح، أو الكراميل حيث تؤدي إضافة الزبدة إلى زيادة السعرات الحرارية بشكل كبير، كما أن إضافة بعض النكهات الصناعية للفشار تقلل من القيمة الغذائية له، ومن أبرز أضرار الفشار:
زيادة نسبة الكولسترول في الدم نتيجة إضافة الزبدة، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض تصلب الشرايين والجلطات. زيادة نسبة الصوديوم نتيجة إضافة كميات كبيرة من الملح مما يؤدي إلى احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم، والإصابة بأمراض الكلى وأمراض القلب. كيفية تحضير فشار صحي؟
تعد أفضل طريقة لتحضير فشار صحي هي وضع حبوب الذرة في آلات منزلية مخصصة لذلك أو آلة ضغط الهواء، كما يمكن تحضيره من خلال وضع حبوب الذرة على النار مع الزيت والسكر والملح حتى تفرقع وتصبح جاهزة. فشار الميكروويف
يعد الفشار المعد بالميكروويف الذي يكون على شكل كيس يوضع في الميكروويف لبضع دقائق حتى يفرقع ويصبح جاهزاً حيث أن معظم أكياس الميكروويف تحتوي على:
مادة حمض البيرفلوروكتانويك (بالإنجليزية: Perfluorooctanoic Acid) التي تسبب العديد من المشاكل مثل:
اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
وهناك الأقاويل التى توضح أن الفشار يسبب التشوهات الخلقية للجنين وهذا للاسف غير صحيح كما ذكرنا. هل الفشار الذي يتم تحضيره فى المايكرويف مضر ؟
ينصح بالإبتعاد عن الفشار الذي يتم تحضيره فى المايكرويف ويفضل بشدة صناعته بالطريقة التقليدية وذلك بسبب أن الفشار الجاهز يحتوى على حمض بيروفلورو الأوكتانويك وهو مرتبط بشكل كبير بعدد متنوع من المشاكل الصحية المختلفة.
وفجأة اختفت ؟
بحثت عنها في كل مكان... صرخت باعلى صوتي... اين انتي ؟؟ لما تركتني ؟؟
لم القى جواب... تمنيت الموت... كنت ابكي وابكي حتى ذرفت الدم من عيني! وعلمت ان حياتي بعدها لم تكن تستحق العيش! :: مدوناتي ::: عسى ربي يخليك لعيوني. رحماكي يا سيدتي
رحماكي يا اجمل واغلى ما في الوجود. أسير حبك
منذ أول وهله رأيت فيها عينيكي تلك العينان الساحرتان التي سحرتني وأسرتني أليك.. أعترف لك أني أسير!! نعم أنا أسيرك
احيانا ترى الدنيا كبيرة او صغيرة
أحيانا ترى الدنيا كبيرة في نظرك ؛ وأحياناً تراها صغيرة لاتسوى جناح بعوضة ؛ وفي كلا الحالتين شخص يشعرك بكل هذا أنه!! حبيبك
عسى ربي يخليك لعيوني
عسى ربي يخليك لعيوني:: ولايحرمني من أحساسي بوجودك:: أنا والله ولا حاجة بدونك::
عندما لامست يديها..
عندما لامست يديها شعرت وقتها بأني أملك الدنيا ومافيها ماسر هذا الشعور ياترى!! أنه بركان نعم بركان من مشاعر فياضة تجاه حبيبي نعم أنه حبيبي ولن أخجل من ذلك أبدأ..
:: مدوناتي ::: عسى ربي يخليك لعيوني
عسى ربي يخليك لعيوني - عبد المجيد عبد الله ( عزفي) - YouTube
خواطري متوقفة لأجل غير مسمى. خواطري احاسيسي وعندما تتوقف احاسيسي تتوقف خواطري أعتذر لك يانفسي عن اكمال بوحي فخواطري متوقفة لاجل غير مسمى أعتذر لك مرة أخرى يانفسي فربما قادم الايام تجعلني امارس هذه الهواية وربما افقد الاحساس تماماً عن كل هذا.. الى اللقاء يانفسي..
رحماكي يا سيدتي!! رحماكي يا سيدتي!! رحماكي يا اجمل واغلى ما في الوجود ليتني لم اعرفكي؟
ليتني مت
قبل ان اراكي
ذاك الوجه الذي حينما اراه ؟
كاني ارى الجنة ونعيمها! رمتني بسهامها! شتتني... علقتني... ملكتني... اسرتني! صرت لا اعلم من انا ؟ ومن اكون ؟ هل كنت على قيد الحياة قبلها ؟ لا لم اكن! ولم اولد بعد!!! ايقنت اني كنت جسد بلا روح,,, وعلمت ان حياتي قبلها لم تكن تستحق العيش! عسى ربي – عبدالمجيد عبدالله – boursorama. كنت مجردا من احاسيس الحب ولم اكن اعرف ما هو الحب اصلا ؟ حتى رايتها! اقتربت منها... ضممتها الي بكل قوتي... وصرت ابكي على كتفيها كالطفل...
بردت براكين الدنيا في صدري ورفعت راسي! رايت عيناها وما ارداك ما السحر في بريق عيناها
ذقت شفتاها وما ادراك ما السكر في رحيق شفتاها صرت اتنفس هواها... صرنا كالجسد الواحد الذي لم ولن يفرقه احد حتى الموت. عشقتها حد الجنون... وعشقتني حد الجنون... وكرهنا الناس حد الجنــون!
:: مدوناتي ::
عسى ربّي يخليك لعيوني وعسى ربّي يخليني لعيونك حبيبي دنيتك صعبه بدوني ولاشي دنيتي تسوى بدونك أنا مغرم يا… أكمل القراءة »
(7, 848) مشاهدة
عسى ربّي يخليك لعيوني
وعسى ربّي يخليني لعيونك
حبيبي دنيتك صعبه بدوني
ولاشي دنيتي تسوى بدونك
أنا مغرم يا غالي فيك
وأدعي ربّي يخليك
إذا عني بعدت بيجن جنوني
لأنّك صرت أغلى من عيوني
عسى ربي يهنيني بغرامك
ولا يحرمني من رقة كلامك
يا أغلى إنسان أنا عندي
يا حزني وفرحتي وسعدي
أخاف النّاس عنك يبعدوني
حبيبي صرت أغلى من عيوني
حبيبي فيك راضعني زماني
لغيرك ما يطاوعني حناني
سكن حبّك في وجداني
وتعوّض فيك حرماني
غرامك غيّر إحساسي ولوني
حبيب الروح يا أغلى من عيوني
التبليغ عن خطأ
موقع كلمات أغنيه ننشر لكم كلمات أغنيه عسى ربي, جميع الحقوق محفوظه
عسى ربي – عبدالمجيد عبدالله – Boursorama
حالات واتس معبره جدا جدا, اشعار حب للواتس اب
اشعار حب للواتس اب
أذا سآء فعل المرء,, سآءت ظنونه
وصدق ما يعتادة من توهم,,
وعادي محبية بقول عداته
أصبح فليل من الشك مظلم
المتنبى
أحيآن / احس انني وطن ممتلى نآس
وأحيآن احس بوحدتى و أتحطم!.. مدخل
لآزآد فينى الحزن اكتم دموعى و اون و آقول ابد مآبيك و آذكر هوآنا و آحن. ،
كنت اشوفك بعيد من بينهم
وآتذكر مجيد يوم يقول
أبيها بس ذلك الى ابيها هذيك الى انا عيني عليهآ
خذت عقلى و روحى من حلآها و آنا المسكين قلبي رآح بها …،
وصرت يوم عن يوم افكر فيك. ،
لما عطيتك قلبي
وآهديتك بصآحب الصوت العذب مجيد
عسي ربى يخليك لعيوني و عسي ربى يخلينى لعيونك
وكل يوم عن يوم حبك بقلبي يكبر
وصرت من حبى لك اردد
مآفينى قلبين حتي تسكن الثآنى لى قلب و آحد و لحدن ساكنة غيرك...
وتمر ايآآم و جميع يوم احبك اكثر من قبل. ،
وآقول. لقيت بك عمري الى ضآع و لقيت انا فيك الحنأن.. ولو بيدى يآحبيبي كان اعرفك من زمآآن. ،
وتمر الآيآم و تغربنا و تبآعدنا و آقولك هلا بش. ،
اشعار حالات واتساب حب تليكرام 2٬864 مشاهدة
حالات واتس معبرة جدًا, اشعار حب للواتس اب
كلمات حامد الغرباويألحان وليد الشامي عسى رب ي يخليك لعيوني وعسى رب ي يخليني لعيونك حبيبي دنيتك صعبه بدوني ولاشي دنيتي تسوى بدونك أنا. عبدالمجيد عبدالله عسى ربي يخليك لعيوني mp3.