الحمص الحب
الحمص، هو نبات عشبيّ حولي، يتبع فصيلة البقوليات ذوات الفلقتين، والتي تضم الفول، والعدس، وهو من المحاصيل البعليّة المشهورة في شتى أنحاء العالم. تنتشر زراعة الحمص في البرازيل، ومناطق حوض البحر المتوسط، خصوصاً في إيطاليا، والوطن العربي، حيث يزرع في بداية شهر شباط، ويثمر في شهر نيسان من كلّ سنة، وهو من الأنواع النباتيّة التي تؤكل نيئة، ومطبوخة، إذ يحضّر منه أصنافٌ عديدة من الوجبات الشهيّة، ونذكر منها: الحمص المدمس، والفتة الشامية، وغيرها. يصنف الحمص على أنّه من المواد الغذائية الغنيّة بالبروتين النباتي، والتي تعدّ بديلاً مثالياً للحم، ولذا ضرب العرب به المثل عند عدم توفره فقالوا: إذا غاب عنك الضاني (لحم الأغنام) فعليك بالحمصاني (بائع الحمص). وللحمص عدّة أنواع وألوان، منها: الأبيض، والأحمر، والأسود، والكرسنيّ، والبستانيّ، والبريّ، وهو مشهور بفوائده الغذائيّة العديدة، والتي سنذكر جزءاً منها في هذا المقال. فوائد الحمص
يعتبر الحمص من الحبوب الغنيّة بالعناصر الغذائيّة المهمّة لصحة الجسم، كالبروتين النباتيّ، والفيتامينات، والعديد من العناصر المعدنية الهامة لصحة وظائف الأعضاء. يقلّل مستوى الكولسترول في الدم؛ بسبب إحتوائه على نسبٍ عالية من الألياف الطبيعيّة القابلة للذوبان في الماء، والتي تمتصّ الكولسترول من الدم.
- فوائد الحمص الحب لا يفهم الكلام
- فوائد الحمص الحب منطق
- تسجيل الدخول
- موقع حراج
- سكة الطيب الرياض يقدم خصومات قوية حتى 25% على كل انواع العطور - بوابة الكوبونات
فوائد الحمص الحب لا يفهم الكلام
[٥]
خفض ضغط الدم: تكمن الوسيلة المثالية للحفاظ على ضغط الدم عند مستوياته الطبيعية في اتباع نظام غذائي يومي منخفض الصوديوم (قليل الملح)، وهنا يكون تناول الحمص مفيدًا جدًا لهذا الغرض نظرًا لأنه منخفض بالصوديوم، مما يشكل وسيلة طبيعية لخفض ضغط الدم عند الأفراد المصابين بارتفاعه. [٥]
تقوية العظام: تعزز حبوب الحمص من صحة العظام؛ ويعود الفضل في ذلك إلى محتواها الغني بكلّ من؛ الحديد، والفوسفور، والمغنيسيوم، والنحاس، والزنك ، فهذه المعادن تحسن من كثافة المعادن في العظام، وتمنع الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر؛ مثل هشاشة العظام. [٥]
منع تساقط الشعر: يُعد الحمص مكملًا طبيعيًا رائعًا للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر؛ وذلك نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين، والحديد، وفيتامينات ( أ، ب، هـ)، وأحماض أوميغا 6 الدهنية، وتحسن جميعها من صحة فروة الرأس، وتساعد على زيادة الدورة الدموية. [٥]
فوائد الحمص الشامي
تتعدد فوائد الحمص الشامي، ومن أبرزها ما يأتي: [٦]
علاج الصداع النصفي. علاج التهابات الحلق والصدر. المساعدة على زيادة الوزن؛ وخاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من الإسهال، وفي هذه الحالة يمكن تناوله مقليًا باللوز، وذلك بعد نقعه في الماء.
فوائد الحمص الحب منطق
فهو يؤكل مطبوخا ومسلوقا ومسحوقا. ورغم صعوبة هضمه إلا أنه يمد الجسم بمواد ذات قيمة غذائية عالية. وقد أثبت الباحثون،
أن الحمص يحتوي على بروتين عالي الجودة بالمقارنة مع اللحوم، إضافة إلى مواد أخرى
مضادة للأكسدة تساعد في منع الإصابة بأمراض القلب والسرطان
وقال العلماء الذين اعتمدوا في بحوثهم على استخدام نباتات حمص مهجنة وليست معدلة
وراثيا، أنها تحتوي على كميات جيدة من المواد التي يمكن أن تستخدمها شركات التجميل
لتصنيع كريمات تمنع ظهور التجاعيد. كما يمكن استخدامه كبديل لحليب الأطفال، لأنه أقل
إنتاجاً للمواد المسببة للحساسية مقارنة بفول الصويا الذي يستخدم بشكل شائع لهذا الغرض
يقول الدكتور رام رايفين، كبير الباحثين، إن احتواء الغذاء اليومي على 50 - 60 جراماً
من الأطعمة المحتوية على الحمص، كالمسبحة والفتّة والحمص بالزيت والفلافل والبليلة،
وهي مأكولات رخيصة الثمن ولكنها ذات قيمة غذائية جيدة، يساعد في الحصول على آثاره
الإيجابية
وحسب خبراء التغذية، فإن الحمص الجاف يحتوي على 14. 4 في المائة من وزنه ماء و 9. 5
في المائة مواد دهنية، و24 في المائة مواد بروتينية، فضلا عن 2. 4 في المائة مواد رمادية
و5. 48 في المائة مواد سيلولوزية
أما محتواه من الأملاح المعدنية فيتمثل في 219 ميللجراماً من الكبريت و350 ميللجراما من
الفوسفور، و50 ميللجراما من الكلور، إضافة إلى 930 ميللجراما من البوتاسيوم و60
ميللجراما من الكالسيوم، و5.
إن غرغرة الفم بماء الحمص يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة، ويعالج الجروح والتقرحات التي تصيب الفم من الداخل. -إن شرب ماء الفم على الريق يساعد على التخلص من السموم الموجودة في الأمعاء. -يزيد من قوة مناعة الجسم. -يخفف من ألم الكلى. -يدخل في علاج والتخفيف من ألم الروماتيزم. يخفف من آلام الظهر. -يعالج مشكلة الخصوبة عند الرجال، فيزيد من عدد الحيوانات المنوية. -يحافظ على نضارة البشرة ويمنع ظهور علامات الشيخوخة.
وكشف "المطرودي" أنه سيتم التنقل بهذه الشجرة عبر المتاحف والمعارض داخل المملكة من خلال "سكة الطيب". وبيّن أن مجموع الأشجار التي جلبت من الغابات ويضمها المعرض هي 8 أشجار وكلها مليئة بالعود، واللحاء لا يستخدم، فالطيب مكنون داخلها يتم استخراجه عن طريق نحاتين مختصين. وعن ثقافة الفرد السعودي بالطيب والبخور والأنواع والأوزان قال عبدالعزيز المطرودي: وعي المستهلك مهم جداً فهو يجبر التاجر على الارتقاء بجودة المنتج، ومن هنا يحمي المستهلك نفسه ويصبح السوق السعودي نظيفاً ويجعلنا بأمان عن الغش ويفتح المجال لدخول المستثمر الأجنبي إلى السوق السعودي في أريحية وتنافس شريف يخدم الطرفين. سكة الطيب الرياض. المصدر + الصور \\ /x24sZY
تسجيل الدخول
جناح سكة الطيب في معرض دلني على الطيب 2 ✨ - YouTube
موقع حراج
06 [مكة]
125 ريال سعودي
مجموعة مكياج اصلي ومرخص من هيئة الدواء والغذاء
03:29:22 2022. 11 [مكة]
باقة لكِ ☆ مجموعة المسك الفاخرة ❄️ اجعلي يومك مفعما بالإنتعاش ❄️
11:30:17 2022. 03 [مكة]
18:09:56 2021. 17 [مكة]
فرصة لمحبي العطور... عرض مجموعة عطور لافلي
11:52:02 2022. 06 [مكة]
حصريا ولدينا فقط مجموعة المسك الاكثر طلبا
22:24:04 2022. 24 [مكة]
مجموعة مكياج العروسه اصلي عرض مكتمل بسعر مميز
23:09:56 2021. 15 [مكة]
مجموعة ميك اب
03:03:02 2022. 24 [مكة]
الدوادمى
مجموعة دهن وبخور العود
13:43:57 2022. 25 [مكة]
10 ريال سعودي
مجموعة عطر اودين✨خصم 20%👌
00:26:29 2021. 12. 01 [مكة]
جزان
199 ريال سعودي
مجموعة عطور ملكية فاخره # يوجد شحن لجميع المدن
20:54:21 2022. 24 [مكة]
مجموعة ثلاثة عطور للبيع
00:45:26 2022. 14 [مكة]
مجموعة عطور نسائي فخمة
03:18:57 2022. سكة الطيب الرياضية. 13 [مكة]
مجموعة عطورات ماركة هلفنت
20:02:48 2022. 31 [مكة]
مجموعة مكياج العروس # اصلي ومرخص من هيئة الدواء
00:09:56 2021. 06 [مكة]
بريدة
350 ريال سعودي
مجموعة مكياج رقم385 مصرحه من هيئة الدواء والغذاء
21:18:06 2022. 24 [مكة]
مجموعة عطور ثميل عطور جميله ومتنوعه
01:04:18 2022.
سكة الطيب الرياض يقدم خصومات قوية حتى 25% على كل انواع العطور - بوابة الكوبونات
22 [مكة]
ينبع البحر
مجموعة عطور LAVERNE لوميناس إصدار قديم مع ثلاثة عطور
02:08:21 2022. 23 [مكة]
مجموعة جانوزي للعناية المتكاملة بالبشرة من شركة DXN الماليزية العالمية
07:03:10 2022. 07 [مكة]
356 ريال سعودي
مجموعة عطور فاخره مع تنسيق كهديه مميزه
23:10:28 2021. 08. 21 [مكة]
المدينة المنورة
مجموعة مكياج اصلي ومرخص ب 150 ريال
15:09:56 2021. 08 [مكة]
أبهــــا
مجموعة عطور الكلمات # جودة وريحة عالية
03:56:25 2022. 24 [مكة]
عرعر
مجموعة عطور المسك الاكثر طلبا # توصيل لجميع المدن
18:48:13 2022. 20 [مكة]
مجموعة عطور فاخره $ مع هدية ساعة شكل ابل
12:10:28 2021. 01 [مكة]
مجموعة زعطورات للبيع
13:20:46 2022. 29 [مكة]
الشماسية
عطر مجموعة الزهور
17:42:28 2022. سكة الطيب الرياضيات. 21 [مكة]
بيشة
120 ريال سعودي
مجموعة مكياج العروس # عرض خاص
16:10:28 2021. 15 [مكة]
235 ريال سعودي
توفرة من جديد # مجموعة مكياج فاخر ومميز
12:09:56 2021. 18 [مكة]
مجموعة مكياج اصلي مع هدية للعرض
17:10:28 2021. 31 [مكة]
مجموعة مكياج مميزه بسعر تنافسي
04:09:56 2021. 05 [مكة]
مجموعة مكياج العروس المكتمله #يوجد توصيل لجميع المدن
04:09:56 2021. 19 [مكة]
مجموعة مكياج العروس # نشحن لكافة المدن
06:09:56 2021.
25 [مكة]
مجموعة مكياج اصلي ومرخص من هيئة الدواء
22:09:56 2021. 06 [مكة]
مجموعة مكياج مميزه # نشحن لكل المدن
21:09:56 2021. 04 [مكة]
مجموعة اكسير العطرية (ميني) من موقع اللحيدان للعطور
20:29:30 2021. 16 [مكة]
الأحساء
179 ريال سعودي
مجموعة استشوار شعر من اقوى العروض # يوجد شحن
08:09:56 2021. 26 [مكة]
مجموعة مكياج العروس. # يوجد توصيل لكل المدن
07:09:56 2021. 02 [مكة]
مجموعة مكياج العروس # نشحن لجميع المدن
13:09:56 2021. 25 [مكة]
مجموعة مكياج مميزه نشحن لكافة المدن
02:09:56 2021. 07 [مكة]
مكة المكرمة
مجموعة مكياج العروس من هدى بيوتي
01:09:56 2021. موقع حراج. 05 [مكة]
ضعي لمسة لجمالك مجموعة مكياج مرخصه من هيئة الدواء والغذاء
19:44:24 2022. 25 [مكة]
عرض العروس # مجموعة مكياج مميزه ومرخصه من هيئة الدواء
04:09:56 2021. 01 [مكة]
حائل
مجموعة مكياج فخمة
13:09:56 2021. 07 [مكة]
310 ريال سعودي
مجموعة مكياج فاخر # افضل جوده بافضل سعر
01:09:56 2021. 30 [مكة]
تبوك
مجموعة ميك اب العروس # مرخص من هيئة الدواء والغذاء
03:09:56 2021. 29 [مكة]
مجموعة مكياج مميزه # نشحن لجميع المدن
17:09:56 2021. 28 [مكة]
مجموعة العروسه رقم 330
06:10:42 2022.
عبيييّد. معلومات عنا علامة تجارية مسجلة تهتم في الستخلصات العطرية الطبيعية من شتى دول العالم ( عود - ورد - عنبر - مسك) الاتصال بنا ساعات العمل السبت: 11:00 ص – 5:00 م, 8:30 م – 1:00 ص الأحد: 11:00 ص – 5:00 م, 8:30 م – 1:00 ص الاثنين: 11:00 ص – 5:00 م, 8:30 م – 1:00 ص الثلاثاء: 11:00 ص – 5:00 م, 8:30 م – 1:00 ص الأربعاء: 11:00 ص – 5:00 م, 8:30 م – 1:00 ص الخميس: 11:00 ص – 5:00 م, 8:30 م – 1:00 ص الجمعة: 3:00–5:00 م, 8:30 م – 1:00 ص تم بعث الرسالة. سنردّ عليك قريبًا.