أوراق النعناع: إما شربها أو استنشاق البخار. البابونج: عن طريق شربه أو استنشاق البخار الناتج بعد الغليان. الزنجبيل مضافاً إليه ملعقة من العسل. غلي أوراق الزعتر الأخضر وشربها. شرب الجرادة الخضراء أو المجففة لتخفيف السعال. كيف أتخلص من الزكام بالأعشاب مجرب
طرق أخرى لعلاج الزكام
ولا يقتصر علاج الزكام على الأعشاب الطبيعية بل هناك بعض المأكولات والحمضيات التي تساعد في تخفيف الزكام وهي:
احتساء شوربة الدجاج الساخنة. احتساء شوربة الخضار أو العدس الساخنة. شرب عصير الليمون. علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق بالاعشاب وصفات مجربة -. تناول الجوافة. شرب عصير البرتقال. وضع الثوم والبصل في الشوربة أو السلطة التي تريد تناوها. علاج الزكام والرشح في المنزل
عندما نصاب بالرشح او الزكام نقوم بمعالجة أنفسنا غالباً، ومن الوسائل المستخدمة لعلاج الزكام في المنزل ما يلي:
تنظيف الأنف باستخدام مناديل ورقية وناعمة، للتخلص من المخاط الموجود داخل الأنف. أخذ إجازة في حال كنت موظف أو طالب لأخذ قسط من الراحة، لأن الجسم يحتاج للراحة عندما نمرض. الغرغرة بماء دافئ مع إضافة عصير ليمون أو ملعقة ملح طعام للماء. تناول المشروبات الدافئة التي تعمل على ترطيب الحلق. تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على فيتامين C.
عند النوم يجب وفع الرأس إلى أعلى لتسهيل عملية التنفس.
- علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق بالاعشاب وصفات مجربة -
- اخبار الرياضة.. رويترز: شركة بحرينية تقترب من الاستحواذ على ميلان.. والموعد المرتقب لإتمام الصفقة - شبكة سبق
- برشلونة يجدد عقد رونالد أراوخو | رياضة | وكالة عمون الاخبارية
- تعرف على القيمة التسويقية للمصرى ونهضة بركان قبل ربع نهائي الكونفدرالية - اليوم السابع
علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق بالاعشاب وصفات مجربة -
يساعد الزيت في الثوم أيضا على فتح ممرات الجهاز التنفسي، وإذا ما أخذ في شكل الحساء فإنه يمكن أن يساعد على طرد جميع السموم في نظام طفلك وأيضا إسقاط الحمى كذلك. كركم: أحد المكونات الأساسية الموجودة في جميع المطابخ الهندية تقريبا، الكركم لديه مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية. مقدار ملعقة من الكركم في كأس من الحليب الدافئ هو وسيلة شعبية وفعالة لمكافحة البرد والسعال. شرب كوب من الحليب الكركم الدافئ قبل النوم يساعد في انتعاش أسرع من البرد والسعال. الغرغرة بالماء و الملح: هذا هو العلاج القديم الذي يعامل بشكل فعال السعال والبرد. إضافة الكركم في هذا الملح المياه هو أيضا مفيد أكثر خليط من الليمون والقرفة والعسل: علاج آخر فعال في منزلك للبرد والسعال فهومزيج من الليمون والقرفة والعسل. هذا الشراب يعالج بشكل فعال البرد والسعال و ألام فالحلق. كل ما عليك فعله هو في نصف ملعقة من العسل، إضافة بضع قطرات من الليمون و القليل من القرفة. تناول هذا الخليط مرتين يوميا لعلاج الزكام بشكل فعال. شاي الزنجبيل: الزنجبيل ليس فقط طعم جيدا ولكن أيضا يمتعنا بفائدته التي تساعد في علاج البرد والسعال.
شرب شوربة الدجاج أو اللحم
شوربة الداج أو اللحم، من العلاجات المنزلية العامة التي تقي طفلك الزكام والرشح، خاصة مع وضع مقدار من عصير الليمون عليها للاستفادة من دفء الشوربة وفي نفس الوقت الاستفادة من البروتين الموجودة فيها. العناية بتدفئة الطفل
لأن جسم الطفل يكون حساس للغاية في فترة الإصابة بنزلات البرد، لذلك يجب تدفئة الصدر بشكل خاص للمساعدة في التخلص من أعراض الزكام. عدم تعرض الطفل لتيار بارد
يمنع انتقال الطفل من مكان ساخن إلى مكان بارد أو تيار هواء؛ لتجنب تدهور الحالة الصحية، وتعريضه لنزلة شعبية حادة.
رياضة
برشلونة
الخميس 07/أبريل/2022 - 07:43 م
أعلن تشافي هيرنانديز المدير الفني لنادي برشلونة، تشكيل فريقه الذي سيخوض مواجهة آينتراخت فرانكفورت الألماني مساء اليوم الخميس، ضمن منافسات بطولة الدوري الأوروبي يوروبا ليج. موعد مباراة برشلونة وفرانكفورت ويستضيف فريق آينتراخت فرانكفورت نظيره برشلونة، على ملعب كومرتسبانك في مدينة هسن، عند التاسعة من مساء اليوم الخميس، في مباراة الذهاب من الدور ربع النهائي من بطولة الدوري الأوروبي. تشكيل برشلونة ضد فرانكفورت في الدوري الأوروبي ويقود هجوم الفريق الكتالوني في مباراة آينتراخت فرانكفورت مساء اليوم، الثلاثي بيير إيمريك أوباميانج وفيران توريس وأداما تراوري. وجاء تشكيل برشلونة في مباراة اليوم كما يلي: تير شتيجن في حراسة المرمى. الدفاع: جوردي ألبا، جيرارد بيكيه، رونالدو أراخو، جارسيا. تعرف على القيمة التسويقية للمصرى ونهضة بركان قبل ربع نهائي الكونفدرالية - اليوم السابع. خط الوسط: بيدري، بوسكيتس، جافي. الهجوم: فيران توريس، أوباميانج، أداما تراوري. ديباي يغيب عن تشكيل برشلونة بسبب الإصابة ويغيب المهاجم الهولندي ممفيس ديباي عن تشكيل برشلونة في مباراة اليوم، وذلك بعد تعرضه للإصابة خلال مواجهة فريقه الأخيرة، أمام إشبيلية مساء يوم الأحد الماضي، في قمة مباريات الجولة الـ 30 من الدوري الإسباني.
اخبار الرياضة.. رويترز: شركة بحرينية تقترب من الاستحواذ على ميلان.. والموعد المرتقب لإتمام الصفقة - شبكة سبق
الأخبار في السويعات الأخيرة ربطت روديغر بالانتقال من تشيلسي إلى ريال مدريد، بل وأكدت صحيفة ماركا الإسبانية أنه خاض الكشف الطبي بالفعل تمهيدًا للرحيل عن البلوز إلى البلانكوس. وفي الأسطر التالية، نتعرف على أنطونيو روديغر، نجم تشيلسي، القريب من أن يصبح أولى صفقات ريال مدريد في سوق الانتقالات الصيفية 2022. من هو أنطونيو روديغر؟ وُلِد أنطونيو روديغر في العاصمة الألمانية برلين، في 3 مارس 1993، ويبلغ من العمر 29 عامًا، وهو يجيد اللعب في مركز قلب الدفاع، لكن سبق له اللعب كظهير. بدأ روديغر مسيرته في أندية الهواة بألمانيا، في أثناء سنوات مراهقته، وكانت البداية بانضمامه إلى نادي سبيربير نويكولن في 2000، وقضى معه عامين قبل الانضمام إلى نادي تازمانيا برلين حتى عام 2005، ثم انتقل لمدة موسم واحد إلى نادي نويكولنير سبورت فروينده. برشلونة يجدد عقد رونالد أراوخو | رياضة | وكالة عمون الاخبارية. في عام 2006 انضم لفريق الشباب في هيرتا زيلندورف، وبعد موسمين، انضم روديغر لأحد أهم أندية ألمانيا وهو بوروسيا دورتموند، وبعد قضاء 3 سنوات في فريق الشباب انتقل لنادي شتوتغارت. في عام 2012، بدأ روديغر مسيرته مع الفريق الأول لشتوتغارت، وسرعان ما أصبح أحد أهم لاعبي الفريق وقضى معه 3 مواسم كاملة، قبل الانضمام لروما على سبيل الإعارة في 2015-2016، ثم الانتقال بشكلٍ دائمٍ في الموسم التالي.
برشلونة يجدد عقد رونالد أراوخو | رياضة | وكالة عمون الاخبارية
يحل النادي المصري ، فى الثانية عشرة منتصف الليل، ضيفاً على نهضة بركان المغربي فى إياب ربع النهائي من النسخة التاسعة عشرة لبطولة كأس الكونفيدرالية الأفريقية، والمقرر إقامتها على الملعب البلدي بمدينة بركان، حيث يكفي الفريق البورسعيدي التعادل بأي نتيجة للتأهل إلى الدور نصف النهائي، بعدما انتهت مباراة الذهاب بين الفريقين والتى أقيمت ببرج العرب بالإسكندرية، بفوز المصري بهدفين مقابل هدف. ويتفوق نهضة بركان على النادى المصرى فى القيمة التسويقية بحوالى مليون و450 ألف يورو، حيث تبلغ القيمة التسويقية للفريق المغربى 8 ملايين و650 ألف يورو، فيما تبلغ قيمة المصرى 7 ملايين و200 ألف يورو. ويدخل النادي المصري المباراة مفتقدا لاثنين من أهم عناصره فى وسط الملعب، وهما إلياس الجلاصي وعمرو موسى بعد تعرضهما للطرد في مباراة الذهاب، فيما يعود معين الشعباني المدير الفني للمصري لقيادة الفريق من على مقاعد البدلاء بعد انتهاء إيقافه، حيث كان الشعباني قاد المصري من المدرجات في مباراة الذهاب أمام نهضة بركان ، بسبب تعرضه للطرد في لقاء مازيمبي بالجولة الأخيرة من دور المجموعات، ووضع معين الشعباني خطة العبور الآمن من مباراة الإياب، وحذر الشعباني من استقبال أي أهداف مطالباً اللاعبين بعدم الانسحاب إلى الدفاع حتى لا يكون الفريق تحت ضغط طوال أحداث اللقاء.
تعرف على القيمة التسويقية للمصرى ونهضة بركان قبل ربع نهائي الكونفدرالية - اليوم السابع
تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
كشفت تقارير صحفية إسبانية عن قرار ليونيل ميسي نجم باريس سان جيرمان وأسطورة برشلونة، بشأن العودة إلى البلوجرانا في الموسم المقبل. وكانت تقارير صحفية قد تحدثت في الفترة الأخيرة عن إمكانية عودة ميسي إلى كامب نو بعد أول موسم له مع باريس، عقب فشل الفريق في التقدم بدوري أبطال أوروبا التي خرج منها رفقاء ميسي ومبابي في ثمن النهائي ضد ريال مدريد بخسارة 3-2. وقالت صحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية إن ميسي قرر البقاء في باريس سان جيرمان الموسم المقبل واستكمال عقده الذي يمتد لموسمين في النادي الفرنسي، لينفي تماماً شائعات عودته للبارسا. كم مرة أصيب ميسي مع باريس سان جيرمان؟ ولكن آمال التتويج بلقب دوري أبطال أوروبا مع الفريق الفرنسي اختفت تماماً، حيث لم يعد مؤمناً بقدرة فريقه على تحقيق البطولة الموسم المقبل. الموسم القادم سيشهد رحيلا متوقعا لكيليان مبابي عن صفوف باريس سان جيرمان نحو ريال مدريد، مما سيضعف فرص الفريق في التتويج القاري، خاصة أن مهاجم منتخب فرنسا هو الأبرز بين كوكبة النجوم في فريق العاصمة الفرنسية في البطولة الأوروبية. وسجل مبابي 6 أهداف في دوري أبطال أوروبا الموسم الحالي كأفضل هدافي البي إس جي، بينما أحرز ميسي 5 أهداف، ضمن 8 أهداف فقط سجلها في كافة البطولات، مقابل 33 لمبابي.