كوني الاولى في تقييم الوصفة تعلمي من موقع أطيب طبخة طريقة عمل صينية الخضار. وصفة صحية وشهية جهزيها على طريقة موقعنا وقدمي الى جانبها الارز الابيض أو الخبز العربي. تقدّم ل… 6 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 25 دقيقة مجموع الوقت 45 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة
- طريقة صينية الخضار السوتيه
- طريقة صينية الخضار بالانجليزي
- تجارب علمية للاطفال يمكنك صنعها مع طفلك ليحظي بوقت ممتع ومفيد
- صنع العاب – لاينز
- العاب منتسوري للاطفال وأفضل 3 أنواع
- العاب مونتيسوري: بعض الألعاب والأنشطة المستوحاة من منهج مونتيسوري لأطفالك
طريقة صينية الخضار السوتيه
ضعي ملعقة كبيرة من الزيت والبصل والثوم في قدر على نار متوسطة وقلبي لدقيقتان، ثم ضعي اللحم المفروم وقلّبي. ضعي الجزر والكوسا والبازيلاء والذرة مع ملعقتان من الزيت في مقلاة أخرى كبيرة الحجم، ثم قلبي المكونات لحوالي 10 دقائق. طريقة عمل غراتان الخضار | وصفة صينية خضار بالصور | أطيب طبخة. أضيفي الخضار على اللحم المفروم وقلبي، ثم أضيفي الطماطم، والصلصة، والملح، والفلفل الأسود، وبودرة البصل، وبودرة الثوم، وجوزة الطيب واتركيهم على نار هادئة حتى النضج. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. قومي بتنشيف الباذنجان جيداً ثم اقليه في الزيت. اخلطي عصير الليمون مع عصير الطماطم مع القليل من الملح والفلفل الأسود. اصنعي طبقات من الباذنجان ومزيج اللحم والخضار في صينية فرن، ثم اسكبي خليط عصير الطماطم عليهم وضعيها في الفرن لمدة 25 دقيقة، ثم قدميها.
طريقة صينية الخضار بالانجليزي
صينية خضار مشوية بالفرن سوف تكون رائعة حقًا عند إضافة الأعشاب الطازجة والخضروات المتنوعة إليها، ويستغرق إجمالي الوقت لتحضيرها وطهيها حوالي ربع ساعة. خضار سوتيه مشوي
يمكن شوي بعض الخضروات من أجل الاستمتاع بطعمها الصحي، وخاصة أنها قليلة الدهون والسعرات الحرارية. المكونات
½ كيلو من الطماطم المقطعة
بصلة متوسطة صفراء مقطعة
2 حبة كوسة متوسطة الحجم مقطعة
250 جرام من الفطر المقطّع
1 بصلة متوسطة
حبة ثوم متوسطة
4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
3 ملاعق كبيرة من الخل البلسمي
ملعقة كبيرة من الأعشاب المفرومة (اختياري)
فلفل أسود وملح
الطريقة
يتم تجهيز الشواية أو الفرن لتصبح على درجة حرارة متوسطة، ثم يتم شوي البصل ورأس الثوم مع إضافة مقدار قليل من زيت الزيتون، ويتم الانتظار حتى تصبح تلك الخضروات طرية وذهبية اللون. وفي إناء كبير تخلط الطماطم مع البصل والكوسا والفطر وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وتتبل تلك المكونات بالملح والفلفل. تنقل تلك الخضروات إلى الشواية ليتم شوي الخضروات على كل جانب لمدة 3 دقائق، ويترك الثوم والخضار جانبًا حتى يتم طهيه. طريقة صينية الخضار مثالاً. يتم تجهيز الصلصة بإناء صغير، حيث يتم خلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع الخل البلسمي والملح وفصوص الثوم المشوية والملح والفلفل والأعشاب الطازجة المفرومة.
صينية الخضروات - مطبخ منال العالم - YouTube
إذا كان الطفل يكافح في إدخال العصا، قومي بجعل الثقوب أكبر قليلاً. الإشارة والتسمية
هذه اللعبة واحدة من ألعاب منتسوري لعمر سنة والتي يمكن القيام بها في أي مكان تقريبًا، علاوة على فوائدها من ناحية تنمية إدراك و وعي الطفل لما حواله. يتعلق الأمر ببساطة بالإشارة إلى الأشياء ومطالبة الطفل بتسميتها. يمكن القيام بذلك باستخدام الكتب المصورة (سواء كانت لصور حيوانات أو فواكه أو وسائل مواصلات …إلخ) للأطفال. كما يمكن أيضًا الإشارة إلى الأشياء عندما يكون الطفل بالخارج. وعندما يكبر الطفل، يمكن أيضًا إنشاء ألبوم صور به صور الأصدقاء والأحباء وجعله يتعرف عليهم باسم كل فرد منهم كما تشير إليهم. حمل الملابس وتفريغها
احصلي على القليل من المساعدة في يوم الغسيل من خلال مشاركة طفلك الصغير في هذا النشاط. العاب منتسوري للاطفال وأفضل 3 أنواع. قومي بوضع الملابس المتسخة التي ترغي بغسلها أمام طفلك، واسمحي لطفلك بوضعها بداخل الغسالة. هذا النشاط سوف يساعده على تنمية مهاراته الحركية الإجمالية، كما سوف تنمي به الاعتماد على النفس مع تكرار هذا النشاط. لعبة الملصقات والاستيكرات
قومي بشراء الملصقات وقطع الأوراق، وقومي بصنع لوحة. دعي طفلك الصغير يزين لوحة الملصقات بالأشكال التي يراها مناسبة.
تجارب علمية للاطفال يمكنك صنعها مع طفلك ليحظي بوقت ممتع ومفيد
الألعاب التي تعزز المشاركة
يفضل استخدام الألعاب الخشبية في غرف العاب منتسوري وذلك لأن الخشب من المواد الطبيعية التي لا تؤثر على صحة أطفالك مثل البلاستيك، كما أنها ذات عمر طويل. كما أنها تعد غرضًا للتطوير، على عكس باقي الألعاب التي تعمل بالبطاريات والتي تستخدم للترفيه والتسلية وتجعل الأطفال مستمتعين ومشتت انتباههم، لكنها غالبًا لا تفيد الطفل كثيرًا. ويجب عليك اختيار أنشطة غرفة ألعاب مونتيسوري والتي تشمل مجموعة متنوعة من الألعاب، مثل:
الألغاز. الأنشطة اللغوية. الكتب. الآلات الموسيقية. الأعمال الفنية. الأنشطة التي تنمي المهارات المختلفة، مثل الحركات الدقيقة، حل المشكلات، والتركيز. امنح كل شيء مكانًا في غرفة اللعب
إن أفضل شيء لفعله في غرفة الألعاب هو منح كل شيء مكانًا محدد في الغرفة والاحتفاظ بالأشياء في أماكنها. كما يمكنك إعادة ترتيب غرفة اللعب من وقت لآخر. صنع العاب – لاينز. ولكن الفكرة ليست مجرد تغيير الألعاب في كل مكان في أماكن مختلفة. بل هي طريقة رائعة لتعليم طفلك كيفية التنظيف والترتيب بعد اللعب والنظام والروتين. بعض الألعاب على نظام منهج مونتيسوري
إنشاء مسار عقبة داخلي. تسلق الوسائد. فرز الأزرار طبقا للألوان والشكل، ولكن هذه اللعبة خاصة بالأطفال فوق 5 سنوات.
صنع العاب – لاينز
قم بالبحث عن ألغاز مكونة من 3 إلى 5 قطع ومزودة بمقابض كبيرة. يمكن أن تنجح اللعبة مع المقابض الصغيرة، المهم هو سهولة الإمساك بها. في هذه المرحلة، يقوم الطفل في الغالب بسحب القطع واستكشافها عن طريق الفم. قد لا يهتم الطفل بإعادة القطع إلى مكانها حتى عمر 12 إلى 18 شهرًا أو أكثر. كرة مع درج من ألعاب منتسوري لعمر 9 شهور
وهي لعبة من ألعاب منتسوري لعمر 9 شهور، عبارة عن صندوق ثابت به فتحة مع درج لا يتحرك، وكرة. بناءً على مهارة إطلاق الكرة عمدًا لتسقط في الفتحة، يكتشف الطفل الكرة عند سحب الدرج للخارج أين وكيف سقطت الكرة. تساعد تلك اللعبة على تنمية المهارات الحركية الإجمالية للطفل. لعبة ضرب الكرة من ألعاب منتسوري لعمر 9 شهور
تناسب لعبة ضرب الكرة الأطفال من 9 إلى 12 شهرًا. في الغالب يستخدم الأطفال راحة أيديهم لدفع الكرة من خلالها. يمكن إضافة مضرب الكرة بمجرد حصولهم على مزيد من التحكم في أيديهم وأذرعهم، وغالبًا يتم استخدام المضرب بعد أن يبلغ الطفل 12 شهرًا. التلوين
في عمر تسعة أشهر، قد يكون طفلك جاهزًا لبدء النشاط الفني، والذي يعد من أمتع ألعاب منتسوري لعمر 9 شهور. العاب مونتيسوري: بعض الألعاب والأنشطة المستوحاة من منهج مونتيسوري لأطفالك. تعتبر أقلام التلوين طريقة ممتازة لتقديم هذا العمل، كما تتميز هذه الأنواع من الطباشير الملون بمساحة سطح أكبر.
العاب منتسوري للاطفال وأفضل 3 أنواع
تعرفي إلى مزيد من المعلومات عن احتياجات طفلك وطرق رعايته في سنوات عمره الاولى والعناية بكل ما يخصه بزيارة قسم رعاية الصغار على موقع "سوبرماما".
العاب مونتيسوري: بعض الألعاب والأنشطة المستوحاة من منهج مونتيسوري لأطفالك
تعلم اللغة: اختاري وسائل نقل مثلًا لشرح المقاطع بالكلمات وتعلم أنواع مختلفة من وسائل النقل، إذ يتعلم الأطفال بسهولة مقاطع الكلمات عندما يجري ذلك بأسمائهم وصورهم، ويمكنكِ طباعة الصور من على الإنترنت حسب التصنيف الواحد (وسائل النقل)، وفي كل مرة خذي تصنيفًا واحدًا: وسائل النقل البرية، وسائل النقل البحرية، حيوانات الغابة، حيوانات المزرعة. العلوم: استخدمي خريطة علمية لتصنيف الكائنات الحية وغير الحية لطفلكِ، هذه فرصة مثالية لعمل محادثة ومناقشة معه، ولعملها أحضري لوحة فارغة واطبعي الصور من على الإنترنت، وصنفيها مع طفلكِ. ألعاب منتسوري للأطفال من خلال الأنشطة المنزلية إذا كان عمر طفلكِ بين 3-5 سنوات، يمكنكِ عمل أنشطة منتسوري معه بإشراكه في الأعمال المنزلية، ومن فوائد هذه الأنشطة: تهدئة الأطفال النشطين أكثر من الطبيعي. هذه المهارات تتطلب التكرار لتحقيق الإتقان وهو أمر عظيم ليتعلم الطفل التركيز. رائعة لتحسين المهارات الحركية الدقيقة والحركية الكلية. تعزيز اللغة في أثناء ممارسة هذه الأنشطة. تتضمن هذه الأنشطة تسلسلات ويمكنكِ تكوين عدد من الخطوات في النشاط مع زيادة تركيزها. تعلم طفلكِ تحمل المسؤولية في المنزل.
مصدر الصورة نشاط اللون الموحد: يمكن لهذا النشاط أن يكون بداية تعليم طفلك الألوان ، قدمي له مجموعة متنوعة من الأشياء باللون نفسه، واتركيه في البداية يستكشفها، ثم عرفيه على هذه الأشياء بلونها، حتى يستوعب فكرة اللون مع الوقت. مونتيسوري يبدأ بالألوان الأساسية الأصفر والأحمر والأزرق، ثم الأخضر والبنفسجي والبرتقالي. مصدر الصورة نشاط الموسيقى: قدمي لطفلك مجموعة متنوعة من أدوات المطبخ، كالأواني والملاعق والشوك، واجعليه يجرب الأصوات الناتجة عن ارتطام الأدوات المختلفة ببعضها، كالخشب مع الخشب، والخشب مع البلاستيك، والخشب مع المعدن، وهكذا. مصدر الصورة نشاط فتح الصناديق: ضعي لطفلك مجموعة متنوعة من العلب والصناديق مختلفة الحجم والشكل واللون، وضعي له بعض الأدوات الجذابة داخلها، واتركيه يفتحها، ويلعب بها، ويستنتج ما بداخلها، يساعد ذلك على تنمية مهاراته الحركية الدقيقة. مصدر الصورة نشاط وضع الغطاء المناسب: قدمي لطفلك مجموعة من الأوعية والزجاجات المختلفة، مع أغطيتها، واتركيه يحاول تركيب كل غطاء مع الزجاجة أو الوعاء المناسب له. ينمي هذا النشاط مهارات طفلك الحركية الدقيقة، ويساعد على تعليمه الفرق بين الأحجام الكبيرة والصغيرة.